Мужчина строит башню. Настольная книга для мужчин 40+

Мужчина строит башню. Настольная книга для мужчин 40+

Книга создана для мужчин 40 лет и старше. Если ты чувствуешь непонятную усталость, если нет ни сил, ни времени, ни желания, ни денег что-то делать… эта книга может помочь.

Жанры: Общая психология, Здоровье
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Мужчина строит башню. Настольная книга для мужчин 40+


© Роберт Кюльмсаар, 2024


ISBN 978-5-0062-8289-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

ВСТУПЛЕНИЕ

Обычно люди не читают вступления к книгам, но сегодня я рекомендую тебе сделать это.


Эта книга не должна быть очень сложной, чтобы уставший мужчина 40+ мог читать её без лишних усилий. Книгу можно начать читать, например, перед сном. Всего пять минут, и тогда станет ясно, стоит ли продолжать.


Автор рекомендует читать книгу медленно, вдумчиво, осознанно и ни в коем случае не перескакивать с главы на главу. Лучше сразу вовсе отказаться от дальнейшего чтения, чем читать в спешке.


В будущем можно открывать нужные главы по своему усмотрению, но первое прочтение должно быть от начала и до конца.

МНЕ СОРОК ЛЕТ


Мне сорок лет. Я чувствую, что ещё полон сил. Жизненная энергия, некий «внутренний огонь» всегда вели и продолжают вести меня. Этот огонь время от времени поддерживает интерес ко всему – к развитию… работе… спорту… путешествиям… развлечениям абсолютно разного рода… вечеринкам… влюблённости… друзьям. Иногда огонь горит ярче, иногда слабее. Мне многое интересно, а что-то не очень. Я считаю себя нормальным взрослым мужчиной. Но что-то с этим огнём сегодня не так. Что-то стало понемногу меняться. Я вроде как стал чаще уставать.


Если раньше я мог загореться какой-то идеей и работать по 12 часов подряд, а потом идти развлекаться до самого утра, то теперь я работаю максимум часов 6—8 – с обязательными перерывами. Это может показаться нормальным, ведь существует реальная возможная производительность человека, но с каждым днём, месяцем, годом я ощущаю, что эта производительность падает. Я разомну шею, попью кофе, перекурю, поболтаю с коллегами, посмотрю видео или почитаю новости. Работа вроде как идёт, всё в порядке, но нет больше сил работать так же эффективно, как получалось раньше. Иногда силой воли могу заставить себя поработать ещё немного. Хотя сложно и нечестно называть это работой. Это скорее насилие над самим собой. К концу дня, придя домой, я не хочу ничего, кроме как сесть на диван и закрыть глаза.


Если я отдыхаю, то сегодня стараюсь отдыхать даже дольше, чем раньше… но этого всё равно не хватает. Из-за общего упадка сил я всё чаще становлюсь замкнутым и агрессивным по отношению к своим близким. В эти минуты они что-то говорят мне, но я настолько цепляюсь за своё свободное время, за попытку хоть минуту отдохнуть подольше, что просто хочу быть один. Я подавлен, как будто не спал много лет. Я стараюсь высыпаться, но тем не менее с утра мне обязательно нужно выпить кофе и подольше постоять в душе.


…К концу дня, придя домой, я не хочу ничего, кроме как сесть на диван и закрыть глаза…


Мой богатый жизненный опыт по-прежнему позволяет решать сложные задачи, которые не под силу многим другим, особенно молодым. Мне это чертовски приятно. Я продолжаю соревноваться, иногда побеждать, иногда зарабатывать больше кого-то, выстраивать свою жизнь лучше кого-то. Обычная жизнь обычного сорокалетнего человека. Всё вроде как раньше… но стали появляться скука и пресыщенность жизнью.


Я живу, работаю и отдыхаю по некоему алгоритму «опытного победителя». Как будто прослушиваю любимую песню снова и снова или играю в одну и ту же компьютерную игру на лёгком уровне без малейшего шанса на проигрыш. Когда я в очередной раз побеждаю или нахожусь в процессе интересной работы, мне по-прежнему хорошо… но всё же я больше не чувствую именно ТОЙ радости, которая была раньше. Радость стала чем-то самим собой разумеющимся.


…Я больше не чувствую именно ТОЙ радости…


Я чувствую, что с каждым днём становлюсь немного другим. Мои тело и разум с каждым днём становятся другими. И что самое неприятное – они становятся чужими для меня. Как будто они говорят: «Отдохни. Куда спешить? Не беги. Глупо стремиться достичь невозможного, поэтому не стоит. Мы не пустим тебя сегодня никуда. У нас другие планы, извини…»


Вам будет интересно
Книга помогает понять и преодолеть трудности, связанные с детскими травмами, поведенческими привычками и отсутствием самореализации. Эти проблемы могут проявиться через недовольство собой, финансовые затруднения, сложности в отношениях и даже психосоматические заболевания. Автор предлагает инструменты для ускорения саморазвития через самопознание и помощи в преодолении преград на пути к лучшей жизни....
Читать онлайн
Всю жизнь я была убеждена, что мое призвание – помогать людям. Мои коммуникативные способности всегда были развиты, общение с людьми приносило удовлетворение. Поэтому, когда настало время выбирать профессию, я без колебаний решила стать психологом.Работа психолога – это не только общение с людьми, но и возможность оказывать им психологическую помощь.Также работа психолога не только помогает людям разобраться в их проблемах, но и обогащает внутренний мир самого психолога....
Читать онлайн
Достижения в квантовой механике и изучение работы мозга, дают основания полагать, что существует незримая связь сознания и объективной реальности. В этом запутанном квантовом танго, где сознание и реальность переплетаются, наука осторожно приоткрывает таинственную завесу, скрывающую их незримую связь. Это подрывает традиционное представление о независимости наблюдателя и наблюдаемого. Ученые предполагают, что сознание не пассивно воспринимает реальность, а активно участвует в ее формировании....
Читать онлайн
Эта книга представляет собой практическое руководство по применению профайлинга в HR-консалтинге:Что такое профайлинг и его преимущества перед традиционными методами.5 ключевых факторов HR-профилирования.4 типа сотрудников: надежные, обучаемые, адаптируемые и нелояльные.Методы тестирования кандидатов.Структуру интервью и интерпретацию ответов.Кадровый профайлинг – это ценный инструмент, который помогает HR-специалистам и собственникам бизнеса принимать более обоснованные решения о найме....
Читать онлайн
Преобразующее руководство, которое поможет читателям преодолеть невидимые оковы, удерживающие их от личностного роста и самореализации. Эта книга глубоко исследует различные формы психологических барьеров, которые препятствуют прогрессу, и предлагает практические стратегии и техники для освобождения от их захвата.По своей сути книга дает читателям надежду, вдохновение и практическое руководство на пути личностного роста. Она служит маяком, побуждая людей принять свою внутреннюю силу, преобразова...
Читать онлайн
Всевозможные интервью безнадежно устарели в деле оценки персонала. Но необходимость сделать правильный выбор и нанять нужных сотрудников осталась. Возможно ли не ошибиться и сделать правильный выбор в столь сложном деле, как оценка живых людей? Да, если соблюдать технологию! Настала пора наладить в своей компании процесс естественного отбора сотрудников....
Читать онлайн
Книга-практикум для двоих.Любимый женский аттракцион – это мужчина, выдержку и терпение которого женщина иногда проверяет, показывая ему разные эмоциональные состояния. Она «играет на его нервах» и наблюдает за его реакцией. Мужчина, как и любой аттракцион, имеет свои правила поведения. Но женщина, как и любой ребенок, порой ведет себя крайне непредсказуемо.Книга написана легким языком, есть доля юмора, очень много практики, заданий и тестов, что очень важно в такой непростой теме....
Читать онлайн
Цель этой книги – собрать ценные идеи и знания со всего мира, включив в них множество точек зрения и опыта, а также предлагая практические рекомендации о том, как вернуть счастье в нашу жизнь и взращивать его в себе. От древней философской мудрости до современных научных исследований – эта книга призвана служить дорожной картой на пути к более полноценному и наполненному существованию.Написание данного текста было поручено нейросети. Этот текст был переведен с английского языка. Содержание возни...
Читать онлайн
«Солнцепровод» – четвертая книга серии «Подпольные Мужички». Придуманные по воле автора, они стали его незаменимыми помощниками. В этой книге Сав и Кат собрались обеспечить бесплатной энергией всех жителей Земли. Одного не учли мужички – кого-то это лишит сказочных барышей. На страницах книги развернется нешуточная борьба за будущее человечества. В серию так же входят сказки: «Подпольные мужички», «Фирма Лэн и Лэна», детектив для детей «Сыщик ГОШ», фантастическая повесть «Верхом на Комете»....
Читать онлайн
Автор книги – папа, обучающий своих троих детей дома. Организатор Фейсбук-группы «Альтернативное образование в России», организатор фестиваля хоумскулеров «Весь мир – наша школа», конференции «Альтернативное образование в России». Ведущий семинаров, вебинаров по вопросам альтернативного и семейного образования. Писатель, спикер, продюсер образовательных проектов....
Читать онлайн
Как взорвать спрос и заставить вашу аудиторию стоять в очереди за вашим продуктом? Книга «Продажная магия: Маркетинговые акции, которые взрывают спрос» – это путеводитель по созданию незабываемых промокампаний, которые захватывают внимание и увеличивают продажи.Секреты эмоций, эксклюзивности и дефицита, триггеры спроса и визуализация, сарафанное радио и праздники, коллаборации и геймификация – каждый инструмент разобран на понятных примерах с пошаговыми инструкциями. Вы узнаете, как думать, как ...
Читать онлайн
Как установить цену, которая привлечет, а не испугает клиентов? Почему эмоции и восприятие так важны в ценообразовании? И как превратить стоимость в мощный инструмент продаж? Книга «Ценовой магнетизм: Как правильно выставить стоимость, чтобы клиенты не ушли» раскрывает секреты успешного управления ценами. На страницах издания вас ждут практические советы, основанные на психологии восприятия, подробный разбор методов оценки конкурентов, рекомендации по созданию уникального предложения и тонкости ...
Читать онлайн