Мужчина строит башню. Настольная книга для мужчин 40+

Мужчина строит башню. Настольная книга для мужчин 40+

Книга создана для мужчин 40 лет и старше. Если ты чувствуешь непонятную усталость, если нет ни сил, ни времени, ни желания, ни денег что-то делать… эта книга может помочь.

Жанры: Общая психология, Здоровье
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Мужчина строит башню. Настольная книга для мужчин 40+


© Роберт Кюльмсаар, 2024


ISBN 978-5-0062-8289-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

ВСТУПЛЕНИЕ

Обычно люди не читают вступления к книгам, но сегодня я рекомендую тебе сделать это.


Эта книга не должна быть очень сложной, чтобы уставший мужчина 40+ мог читать её без лишних усилий. Книгу можно начать читать, например, перед сном. Всего пять минут, и тогда станет ясно, стоит ли продолжать.


Автор рекомендует читать книгу медленно, вдумчиво, осознанно и ни в коем случае не перескакивать с главы на главу. Лучше сразу вовсе отказаться от дальнейшего чтения, чем читать в спешке.


В будущем можно открывать нужные главы по своему усмотрению, но первое прочтение должно быть от начала и до конца.

МНЕ СОРОК ЛЕТ


Мне сорок лет. Я чувствую, что ещё полон сил. Жизненная энергия, некий «внутренний огонь» всегда вели и продолжают вести меня. Этот огонь время от времени поддерживает интерес ко всему – к развитию… работе… спорту… путешествиям… развлечениям абсолютно разного рода… вечеринкам… влюблённости… друзьям. Иногда огонь горит ярче, иногда слабее. Мне многое интересно, а что-то не очень. Я считаю себя нормальным взрослым мужчиной. Но что-то с этим огнём сегодня не так. Что-то стало понемногу меняться. Я вроде как стал чаще уставать.


Если раньше я мог загореться какой-то идеей и работать по 12 часов подряд, а потом идти развлекаться до самого утра, то теперь я работаю максимум часов 6—8 – с обязательными перерывами. Это может показаться нормальным, ведь существует реальная возможная производительность человека, но с каждым днём, месяцем, годом я ощущаю, что эта производительность падает. Я разомну шею, попью кофе, перекурю, поболтаю с коллегами, посмотрю видео или почитаю новости. Работа вроде как идёт, всё в порядке, но нет больше сил работать так же эффективно, как получалось раньше. Иногда силой воли могу заставить себя поработать ещё немного. Хотя сложно и нечестно называть это работой. Это скорее насилие над самим собой. К концу дня, придя домой, я не хочу ничего, кроме как сесть на диван и закрыть глаза.


Если я отдыхаю, то сегодня стараюсь отдыхать даже дольше, чем раньше… но этого всё равно не хватает. Из-за общего упадка сил я всё чаще становлюсь замкнутым и агрессивным по отношению к своим близким. В эти минуты они что-то говорят мне, но я настолько цепляюсь за своё свободное время, за попытку хоть минуту отдохнуть подольше, что просто хочу быть один. Я подавлен, как будто не спал много лет. Я стараюсь высыпаться, но тем не менее с утра мне обязательно нужно выпить кофе и подольше постоять в душе.


…К концу дня, придя домой, я не хочу ничего, кроме как сесть на диван и закрыть глаза…


Мой богатый жизненный опыт по-прежнему позволяет решать сложные задачи, которые не под силу многим другим, особенно молодым. Мне это чертовски приятно. Я продолжаю соревноваться, иногда побеждать, иногда зарабатывать больше кого-то, выстраивать свою жизнь лучше кого-то. Обычная жизнь обычного сорокалетнего человека. Всё вроде как раньше… но стали появляться скука и пресыщенность жизнью.


Я живу, работаю и отдыхаю по некоему алгоритму «опытного победителя». Как будто прослушиваю любимую песню снова и снова или играю в одну и ту же компьютерную игру на лёгком уровне без малейшего шанса на проигрыш. Когда я в очередной раз побеждаю или нахожусь в процессе интересной работы, мне по-прежнему хорошо… но всё же я больше не чувствую именно ТОЙ радости, которая была раньше. Радость стала чем-то самим собой разумеющимся.


…Я больше не чувствую именно ТОЙ радости…


Я чувствую, что с каждым днём становлюсь немного другим. Мои тело и разум с каждым днём становятся другими. И что самое неприятное – они становятся чужими для меня. Как будто они говорят: «Отдохни. Куда спешить? Не беги. Глупо стремиться достичь невозможного, поэтому не стоит. Мы не пустим тебя сегодня никуда. У нас другие планы, извини…»


Вам будет интересно
Книга помогает понять и преодолеть трудности, связанные с детскими травмами, поведенческими привычками и отсутствием самореализации. Эти проблемы могут проявиться через недовольство собой, финансовые затруднения, сложности в отношениях и даже психосоматические заболевания. Автор предлагает инструменты для ускорения саморазвития через самопознание и помощи в преодолении преград на пути к лучшей жизни....
Читать онлайн
Всю жизнь я была убеждена, что мое призвание – помогать людям. Мои коммуникативные способности всегда были развиты, общение с людьми приносило удовлетворение. Поэтому, когда настало время выбирать профессию, я без колебаний решила стать психологом.Работа психолога – это не только общение с людьми, но и возможность оказывать им психологическую помощь.Также работа психолога не только помогает людям разобраться в их проблемах, но и обогащает внутренний мир самого психолога....
Читать онлайн
Достижения в квантовой механике и изучение работы мозга, дают основания полагать, что существует незримая связь сознания и объективной реальности. В этом запутанном квантовом танго, где сознание и реальность переплетаются, наука осторожно приоткрывает таинственную завесу, скрывающую их незримую связь. Это подрывает традиционное представление о независимости наблюдателя и наблюдаемого. Ученые предполагают, что сознание не пассивно воспринимает реальность, а активно участвует в ее формировании....
Читать онлайн
Эта книга представляет собой практическое руководство по применению профайлинга в HR-консалтинге:Что такое профайлинг и его преимущества перед традиционными методами.5 ключевых факторов HR-профилирования.4 типа сотрудников: надежные, обучаемые, адаптируемые и нелояльные.Методы тестирования кандидатов.Структуру интервью и интерпретацию ответов.Кадровый профайлинг – это ценный инструмент, который помогает HR-специалистам и собственникам бизнеса принимать более обоснованные решения о найме....
Читать онлайн
Преобразующее руководство, которое поможет читателям преодолеть невидимые оковы, удерживающие их от личностного роста и самореализации. Эта книга глубоко исследует различные формы психологических барьеров, которые препятствуют прогрессу, и предлагает практические стратегии и техники для освобождения от их захвата.По своей сути книга дает читателям надежду, вдохновение и практическое руководство на пути личностного роста. Она служит маяком, побуждая людей принять свою внутреннюю силу, преобразова...
Читать онлайн
Всевозможные интервью безнадежно устарели в деле оценки персонала. Но необходимость сделать правильный выбор и нанять нужных сотрудников осталась. Возможно ли не ошибиться и сделать правильный выбор в столь сложном деле, как оценка живых людей? Да, если соблюдать технологию! Настала пора наладить в своей компании процесс естественного отбора сотрудников....
Читать онлайн
Книга-практикум для двоих.Любимый женский аттракцион – это мужчина, выдержку и терпение которого женщина иногда проверяет, показывая ему разные эмоциональные состояния. Она «играет на его нервах» и наблюдает за его реакцией. Мужчина, как и любой аттракцион, имеет свои правила поведения. Но женщина, как и любой ребенок, порой ведет себя крайне непредсказуемо.Книга написана легким языком, есть доля юмора, очень много практики, заданий и тестов, что очень важно в такой непростой теме....
Читать онлайн
Цель этой книги – собрать ценные идеи и знания со всего мира, включив в них множество точек зрения и опыта, а также предлагая практические рекомендации о том, как вернуть счастье в нашу жизнь и взращивать его в себе. От древней философской мудрости до современных научных исследований – эта книга призвана служить дорожной картой на пути к более полноценному и наполненному существованию.Написание данного текста было поручено нейросети. Этот текст был переведен с английского языка. Содержание возни...
Читать онлайн
«Солнцепровод» – четвертая книга серии «Подпольные Мужички». Придуманные по воле автора, они стали его незаменимыми помощниками. В этой книге Сав и Кат собрались обеспечить бесплатной энергией всех жителей Земли. Одного не учли мужички – кого-то это лишит сказочных барышей. На страницах книги развернется нешуточная борьба за будущее человечества. В серию так же входят сказки: «Подпольные мужички», «Фирма Лэн и Лэна», детектив для детей «Сыщик ГОШ», фантастическая повесть «Верхом на Комете»....
Читать онлайн
Автор книги – папа, обучающий своих троих детей дома. Организатор Фейсбук-группы «Альтернативное образование в России», организатор фестиваля хоумскулеров «Весь мир – наша школа», конференции «Альтернативное образование в России». Ведущий семинаров, вебинаров по вопросам альтернативного и семейного образования. Писатель, спикер, продюсер образовательных проектов....
Читать онлайн
Действие книги происходит в 2013 году. Двоим сотрудникам спецслужб России поставлена задача по ликвидации некоторых людей в Европе. Их устранение может стабилизировать ситуацию в регионе, которая начинает накаляться с каждым днем из-за серьезных изменениях в политики некоторых восточных стран бывшего соцлагеря. И если сначала это казалось легкой прогулкой, по мере развития событий, двое парней понимают, что им поручили невыполнимую миссию и обратной дороги уже не будет. Неожиданные повороты собы...
Читать онлайн
«Отпирающий солнце» – роман-символ, путеводитель на пути к смыслам, затерявшимся на границе истории и мифа.Действие романа происходит за 3000 лет до н. э. в городе Лация доэтрусской Италии. В период, когда боги еще не стали героями легенд. В основе сюжета – история земной жизни Януса от рождения до смерти. Жизни, наполненной тем, что свойственно богам и царям: дворцовыми интерьерами, справедливым правлением и беспощадной войной, – и тем, что доступно всем людям: любовью. Беззаветной, самоотверже...
Читать онлайн