Неизвестные аспекты бодибилдинга

Неизвестные аспекты бодибилдинга

Прошло более полувека с тех пор, как основатель современного бодибилдинга Джо Вейдер сформулировал тренировочные принципы своей знаменитой системы. Однако со временем стало ясно, что система Вейдера не доработана и внутренне противоречива. По этой причине в ней накопилось большое количество взаимоисключающих методических рекомендаций. В предлагаемой книге даётся глубокий анализ основ системы Вейдера, который позволяет исключить из неё все противоречия и подвести под общий знаменатель все основные методические рекомендации. Необычность этой книги заключается в том, что в ней параллельно с системой Джо Вейдера анализируется одна из центральных проблем геронтологии. И именно в контексте такого анализа автор книги даёт объяснение причин различия индивидуальной продолжительности жизни у людей.

Жанр: Спорт
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2015

Читать онлайн Неизвестные аспекты бодибилдинга


© Нагаев В., 2015

* * *

Эта книга составлена по моим многочисленным статьям, благодаря которым я нажил себе немало врагов, но не отказался от своих убеждений.

Вадим Нагаев

Введение

Если ещё вчера бодибилдинг можно было рассматривать как систему атлетических упражнений, направленных на развитие мускулатуры и формирование гармоничного телосложения, то сегодня такой характеристики недостаточно. Бодибилдинг превратился в многоликое социальное явление со сложной динамикой развития. И говорить о том, что это всеми признанный и уважаемый вид спорта, неверно. Неверно вообще говорить о бодибилдинге только как о виде спорта. После длительных споров о том, что же это такое, наиболее точной и полной характеристикой этого явления оказалось представление о нём как о субкультуре.

Конечно же, по своей внешней форме бодибилдинг – это спортивное занятие, но по своей сущности это именно субкультура, объединяющая тех, кто одержим идеей построения супертела, тела с мощной мускулатурой и минимальным количеством подкожного жира. И все, кто оказался втянут в эту субкультуру, готовы на всё ради воплощения этой идеи, которая стала квинтэссенцией современного бодибилдинга. Эта идея способна не только мобилизовать человека на аскетический здоровый образ жизни, она способна подавить у него инстинкт самосохранения и толкнуть на любые фармакологические эксперименты над самим собой.

Подобная метаморфоза, в результате которой бодибилдинг переродился в такую специфическую субкультуру, становится понятной, если опираться на современную точку зрения, согласно которой человек не является венцом эволюции. Сегодня он эволюционирует куда более стремительно, чем в стародавние времена. Вот только главным инструментом этой эволюции является не естественный, а искусственный, рукотворный отбор, причём гораздо более жестокий и беспощадный, чем отбор естественный. Наиболее явной и очевидной частью этого инструмента является такой антропогенный фактор, как накопление углекислого газа в земной атмосфере. Бесконтрольное и бездумное сжигание миллиардов тонн нефти и газа привело сегодня к тому, что за последние сто лет этот газообразный диамагнетик почти на 18 % ослабил напряженность магнитного поля Земли. А поскольку земной магнетизм защищает всё живое от смертельного космического излучения, то вся биосфера нашей планеты оказалась в экстремальных условиях. При этом жёсткое космическое излучение воздействует в первую очередь на генетический аппарат всех живых организмов. Непрерывный рост онкологических заболеваний по всему миру, рост заболеваемости диабетом и другими страшными недугами, связанными с генетической предрасположенностью, – таковы лишь фрагментарные последствия этих экстремальных условий для человека.

Другим эволюционным инструментом искусственного отбора стало стремительное развитие фармакологии. Создание огромного ассортимента таблеток и уколов на все случаи жизни привело к тому, что люди во всём мире ежеминутно потребляют сотни тонн всевозможных препаратов, которые имеют массу побочных эффектов. Такая ситуация в значительно большей степени разрушает организм человека, нежели укрепляет его. Одним из впечатляющих последствий столь мощной фармакологической обработки стало то, что трупы в моргах перестали разлагаться.

При этом наряду с ростом уровня жёсткого космического излучения на поверхности Земли это фармакологическое безумие стало ещё одним эволюционным антропогенным барьером на пути человечества в завтрашний день. Именно в этот эволюционный барьер современный бодибилдинг как специфическая субкультура и вносит свой существенный вклад. Преодолеть подобные барьеры смогут лишь те, в кого заложен сравнительно больший жизненный потенциал, только они шагнут в день завтрашний.


Вам будет интересно
«…Оглянувшись вокруг, я увидел снующих людей, которым было глубоко наплевать на то, что произошло под этим забором. Меня охватило не просто чувство стыда, меня охватило чувство отвращения к этой снующей толпе, в которой каждый индивид был озадачен одним-единственным стремлением – выжить самому. Я испытал чувство отвращения к самому себе, потому что оказался частью этой омерзительной толпы. Впоследствии я часто задавал себе вопрос: «Что я мог сделать в этой ситуации»? Да всего лишь навсего исполн...
Читать онлайн
Книга посвящена решению фундаментальной проблемы философии – поиску универсального алгоритма развития. Такой алгоритм позволяет выявить направление глобальных процессов на всех уровнях организации материи и дать ответ на вопрос – какова цель существования окружающей нас реальности. Эта проблема была обозначена еще философами Древней Греции 2,5 тысячи лет назад. Решение ее пришло неожиданно и больше 40 лет оставалось незамеченным.В 1971 году была издана монография известного советского философа, ...
Читать онлайн
Да, это та самая книга, в которой не просто анализируется Закон о защите прав потребителей, но и даются практические советы потребителям как определить продавца мошенника, как определить фейковый сайт, как заказать товара, как его принимать, как осматривать, как вернуть. Читателю рассказывается что делать, если в товаре обнаружен брак, куда, как и кому жаловаться. Книга поможет узнать о том, какие бывают интернет магазины, принципы их работы и устройство клиентского сервиса, а самое главное – кн...
Читать онлайн
Одинокий предвестник вечного дня. Из разверзнутых миру ладоней льёт отчаянную радость бесконечного множества сгорающих в новой жизни лучей. Взгляд погружён в бездну позолоченного безмолвия, и, кажется, безнадёжно утопаешь в словах и условностях, подбирая имена потаённому, созерцая со дна, как на поверхности пламенеет размытым пятном дивный образ, растекающийся по пути, как крик разрываемого солнца.Содержит нецензурную брань....
Читать онлайн
Алина - носитель редкой и уникальной крови существовавших ранее могущественных алхимиков. И жизнь многих людей зависит от ее жизни. Она вынуждена скрываться и бежать с одного места в другое, чтобы обеспечить себе безопасность. В лице Андрея и его друга Димы она находит надежду на спасение. Но смогут ли они остановить 2000-летнего вампира, когда все знания алхимиков похоронены много веков назад?...
Читать онлайн
Мир, в котором царит война между двумя цивилизациями. Здесь ценят лишь силу и боевые качества. Простые солдаты уважают хороший клинок, но истинные бойцы почитают лучшим оружием собственное тело. И каждый из них стремится обрести совершенную мощь, чтобы достичь своей цели. Сила равняется власти, а власть равняется свободе. Что делать обычному юноше, угодившему в другой мир? Мир, наполненный холодной жестокостью войны, где нет места жалости и состраданию, когда твоя единственная задача — выжить. ...
Читать онлайн