Незалеченные раны. Как травмированные люди становятся теми, кто причиняет боль

Незалеченные раны. Как травмированные люди становятся теми, кто причиняет боль

Клинический и судебный психолог Ахона Гуха не оправдывает поведение преступников и не утверждает, что нам не следует от них защищаться. Она лишь говорит о необходимости понять их поведение в контексте того, что они сами пережили.

В своей книге она проливает свет на «трудных» жертв травм, которых общество часто игнорирует, и затрагивает такие жизненно важные вопросы, как:

– Что такое травма на самом деле?

– Как перестать быть вечной жертвой?

– В чем отличие травмы от стрессового события?

– Почему одни люди восстанавливаются после травм, а другие продолжают страдать?

– Где найти силы и смелость, чтобы обратиться за помощью?

– Как справиться с травмой тому, кто помогает их преодолеть?

– Как построить здоровые отношения с окружающим миром травмированному человеку?

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Жанры: Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно, Зарубежная психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2024

Читать онлайн Незалеченные раны. Как травмированные люди становятся теми, кто причиняет боль


Посвящается моим клиентам: вы ежедневно вдохновляете меня своим доверием, желанием меняться и храбростью перед лицом тьмы и боли. Спасибо, что вы удостаиваете меня чести идти рядом с вами.

Reclaim: Understanding Complex Trauma and Those Who Abuse by Ahona Guha

Copyright © Ahona Guha 2023

В оформлении обложки использована фотография: tofutyklein / Shutterstock / FOTODOM Используется по лицензии от Shutterstock / FOTODOM



© Ляшенко О.А., перевод на русский язык, 2023

© Гусарев К.С., художественное оформление, 2023

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2024

Отзыв о книге «Незалеченные раны. Как травмированные люди становятся теми, кто причиняет боль»

«Эта книга основана на богатом практическом опыте судебного и клинического психолога из Австралии, которая обсуждает тему отношенческой травмы, обращая внимание читателя на предубеждения по поводу жертв отношенческих травм и недостатки в подходах к исцелению. Я отдельно благодарна автору за смелость с подчеркнутым вниманием осветить тему травматического жизненного пути людей, совершивших тяжкие насильственные преступления. Во время работы в экспертном психиатрическом отделении мне довелось общаться с акторами сексуализированного насилия. Мне известно, что специалист, работающий с контингентом подэкспертных, может подвергнуться викарной травматизации не только в результате знакомства с деталями жестокого преступления, но и во время сбора анамнеза, сталкиваясь с ужасающими подробностями раннего опыта подэкспертных. Помню, когда я решила поделиться одной из самых страшных историй (это была история невероятно травматических детства и юности мужчины, на тот момент подозреваемого в совершении насилия над несовершеннолетним) с коллегой‑психиатром, в ответ я услышала обвинения в том, что я пытаюсь оправдать преступника и его преступные деяния. Поэтому чтение книги австралийской коллеги обладало для меня поддерживающим и нормализующим мои собственные мысли и эмоции эффектом. Я разделяю глубокие сомнения автора в способности современной пенитенциарной системы в том виде, в котором она существует, разорвать спираль насилия в обществе, и поддерживаю её гуманные идеи о необходимости большой психологической и социальной работы с теми, кто совершает насилие. Мы должны признать за акторами насилия право на то, чтобы быть рассмотренными в контексте виктимности, в роли жертвы, в качестве человека с последствиями отношенческой травмы прежде, чем реализоваться в роли насильника. И это непросто. Особенно жертвам насилия и их близким, то есть тем, кому адресована данная книга. Более того, признание за преступниками права быть рассмотренными в роли травмированных не предполагает обвинений в адрес их жертв, напротив, автор отмечает, что попытки перекладывания вины на жертв насилия и самообвинения жертв задерживают процесс посттравматического восстановления. Однако исцеление акторов насилия от последствий травматического опыта позволит снизить уровень вредоносности, который они представляют для окружающих, уменьшить или, возможно, полностью нейтрализовать риски рецидива их насильственного поведения, что изменит мир к лучшему и сделает его более безопасным для всех.

Я искренне рекомендую книгу в том числе своим коллегам (психологам, психиатрам, психотерапевтам), особенно тем, кто работает с акторами насилия. Ахона Гуха смотрит на проблему травмы не только с точки зрения человека, столкнувшегося с опытом травмы, но и глазами профессионала. Нашими с вами глазами».

– Елена Колесниченко, кандидат медицинских наук, врач‑психиатр, психотерапевт


Доктор Ахона Гуха – клинический и судебный психолог, а также человек, переживший комплексную травму. «Незалеченные раны. Как травмированные люди становятся теми, кто причиняет боль» – ее первая книга. Доктор Гуха оказывает помощь жертвам насилия, травмированным людям, клиентам со множеством других проблем, включая тревожность, депрессию, перфекционизм, эмоциональное выгорание и трудности в личных отношениях. Она также работает с теми, кто ведет себя агрессивно, чтобы оценить риск, и лечит их, чтобы снизить опасность для окружающих. Она пишет статьи для СМИ на тему психического и физического здоровья, социальной справедливости и равенства. Ее статьи были опубликованы в


Вам будет интересно
Начни – это книга для тех, кто не понимает себя. Для тех, кто застрял в стандартах и стереотипах общества. Для тех, кто не хочет вгонять себя в навязанные рамки социума. Для тех, кто хочет быть счастливым и разобраться в себе. Для тех, кто понимает что, что-то не так, а изменений нет и почему то они не наступают.Автор делится опытом и знаниями в самореализации. Показывает путь, который она прошла. Ведь поиск счастья и создание себя – это нелегкая дорога, которую можно воспринять, как приобретени...
Читать онлайн
Эта книга – продолжение начатого в предыдущей моей книге "Давно это было" (М., 2024 г.) рассказа о годах моего детства. В нее включены мои личные воспоминания о том, что и как помню, с благодарностью всему и всем, о чем и о ком вспомнил и рассказываю....
Читать онлайн
В современном мире в любой коммуникации существует конфликтная составляющая: в бизнесе или даже в семейных отношениях конфликтов всегда достаточно много. Есть люди, которые ведут жесткие переговоры против вас, хотите вы этого или нет. Искусно, незаметно, разрушительно.Книга поможет побеждать в условиях прессинга. Вы будете знать, в чем причина срыва или неожиданного успеха переговоров, научитесь находить возможности спланировать и подготовить победу, сможете побеждать, даже если чувствуете опуст...
Читать онлайн
Книга известного эксперта в области работы памяти, чемпиона мира по мнемотехнике Бориса Николая Конрада резюмирует его опыт, накопленный почти за 20 лет тренировок по запоминанию, и содержит простые и эффективные рекомендации. В короткие сроки вы сумеете достичь существенных успехов во владении навыками запоминания в повседневной жизни, «увеличить пространство» в мозге, обрести спокойствие и уверенность, улучшить свою память и качество жизни в целом.«Надеюсь, эта книга станет для вас “инструкцие...
Читать онлайн
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Это ЕДИНСТВЕННАЯ официальная авторская версия рабочей тетради к книге Патрика Кинга «Читайте людей как книгу». Сама книга в данное издание НЕ входит.Как быстрее считывать людей, расшифровывать язык тела, распознавать ложь и понимать человеческую натуру.Возможно ли проанализировать мысли человека, если он не говорит ни слова? Да, возможно. Узнайте, как стать настоящим «телепатом» и налаживать тесные контакты.Проникайте в головы окружающих без их ведома.«Читайте людей как книгу»...
Читать онлайн
Книга освещает теоретические аспекты и практические методы активации старших арканов Таро, содержит краткое описание их архетипов и особенностей проявления в микрокосмосе и макрокосмосе адепта. Проживание арканов Таро, «вживление» двадцати двух потоков мироздания в своё сознание и энергетику является неоценимым подспорьем на пути развития, это раскрывает потенции духа практика, медленно, но верно приближает его к достижению Кетер и обретению божественности. Вставший на путь неопытный наивный шут...
Читать онлайн
В Данни эту концепцию называют "Хюгге". В Швеции – "Лагом". В разных странах есть множество вариаций и различных названий данного направления. Но суть у такого стиля жизни единая во всех проявлениях – поиск уютного и комфортного существования в любой ситуации. Как найти тот самый желанный душевный уют в суете современных будней? Где черпать вдохновение для создание своего личного комфорта? Как выстроить гармоничную жизнь в которой будет место любви, уюту и душевности? Автор данной книги – Виктор...
Читать онлайн
Анализируя свои детские убеждения, я осознал, как сильно они влияют на нашу Как детские убеждения, влияют на нашу взрослую жизнь. Раскрывая свои детские установки, я понимаю, как они повлияли на мою историю взрослой жизни. Я пришла к выводу, что негативные детские установки могут иметь дорогие последствия, когда они действуют против нас. Они могут лишить нас нашей индивидуальности и заставить отдать нашу жизнь в руки других людей. Мой собственный опыт помогает мне подробно разобраться в сложной ...
Читать онлайн
Василий – молодой человек 26 лет – рассказывает о попытках создать собственный бизнес. Герой пробует зарабатывать, ему хочется самостоятельности, он соглашается на работу грузчика, но быстро понимает – тяжело. Начинает учиться «бизнесу» в крупных магазинах, выдумывая всякие схемы, позволяющие зарабатывать чуть больше, чем другие. Но быстро понимает, что работать он не хочет, он хочет зарабатывать, и со своими друзьями открывает и пробует разные виды бизнеса....
Читать онлайн
Методическое описание процесса самых демократических выборов с иллюстрациями и комментариями – как это в конце-то концов на самом деле происходит. Выборная кухня. Почему такие нежданные результаты....
Читать онлайн
Я – старшая княжна, которую отец против воли хочет выдать замуж за наследника жестокого клана демонов.Он – эльф-изгнанник, с замороженными чувствами. За его плечами не одна сотня прожитых лет и чужих смертей.Чтобы избавиться от нежеланного брака, мне придется заключить с ним сделку, даже не представляя, что бессмертные никогда и ничего не станут делать просто так…...
Читать онлайн
Могла ли я представить, что окажусь в другом мире, да к тому же в теле без пяти минут невесты богатого землевладельца? Нет! Но хуже всего, что здесь соблюдаются средневековые обычаи и право первой ночи может потребовать Черный герцог – тот, о чьей жестокости ходят самые разные слухи…...
Читать онлайн