Нежные, как розы, опасные, как шипы. Мы и наши отношения

Нежные, как розы, опасные, как шипы. Мы и наши отношения

Автор рассказывает о важнейших аспектах отношений, опираясь на методы трансактного анализа и практики развития эмоциональной грамотности К. Штайнера, а также делится идеями, помогающими достигать позитивных изменений в отношениях и жизни в целом, подкрепляя их примерами из своей консультативной практики.

Книга будет интересна психологам, работающим в области терапии отношений, а также всем читателям, которые стремятся сделать свои отношения комфортнее и счастливее.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Жанры: Транзакционный анализ, Психотерапия, Семейная психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2022

Читать онлайн Нежные, как розы, опасные, как шипы. Мы и наши отношения


© Корнеева Л., 2020

© Издательство «Генезис», 2022

* * *

Посвящаю эту книгу моим клиентам, друзьям, коллегам и Клоду – я многому у всех вас научилась

Выражаю благодарность моим коллегам:

Леониду Максименко за принятие и введение в профессию,

Елене Соболевой за трансактный анализ,

Татьяне Атаман за чуткую и интересную обратную связь,

Ксении Зайдентрумф за пытливость и умение сотрудничать.

Предисловие

Почему, при всем нашем стремлении к отношениям, иногда что-то мешает нам сделать их комфортными и счастливыми? Из-за чего между близкими и любящими людьми порой возникают отчуждение, агрессия, жестокость и взаимное разочарование? Что делает нас такими ранимыми – и в то же время такими «колючими» для окружающих? Почему мы не всегда справляемся с собственными чувствами? Как возникает эмоциональная зависимость от другого человека и можно ли ее избежать?

В этой книге я поделюсь своим опытом терапевта, работающего с отношениями, и рассмотрю эти и многие другие вопросы. Я расскажу о том, что помогает мне и моим клиентам достигать желаемых позитивных изменений в отношениях и жизни в целом. Надеюсь, моя работа сослужит вам добрую службу, так же как мне в свое время помогли опыт моих учителей и их готовность этим опытом делиться.

Начиная изучать психотерапевтические методы, я практически сразу выбрала для себя трансактный анализ. Э. Берн, автор этого подхода, первым заговорил с клиентом на понятном ему языке, ставя клиента на один уровень с собой и поощряя его быть сотворцом желаемых изменений. Метод трансактного анализа помог мне создать проект исследования, благодаря которому я попала в Германию в 2006 году. В основу проекта был положен вопрос «Что именно делает людей авторитарными?», и в его разработке мне помог советом К. Штайнер, ученик и последователь Э. Берна. Расскажу об этом немного подробнее.

Моим учителем тогда была Е. Соболева, приезжавшая в Киев проводить семинары по трансактному анализу. На одном из этих семинаров мы обсуждали концепт жизненных сценариев, и Елена упомянула книгу американского психолога К. Штайнера «Сценарии жизни людей», в которой излагалась идея о том, что человек может осознанно изменить свой жизненный сценарий к лучшему. Эта книга в синей обложке – единственная на тот момент книга Штайнера, которая была переведена на русский язык, – помогла мне осознать мой собственный сценарий и то, как именно я хотела бы его изменить.

«Обратная сторона власти» была второй его книгой, которую я прочла. Тогда я как раз работала над проектом своего исследования, и авторское понимание природы власти и так называемых силовых игр показалось мне идеальным описанием авторитарного характера. Это и сподвигло меня проверить опытным путем, не является ли «неокейность» (в понимании трансактного анализа) предпосылкой формирования и своего рода питательной почвой для авторитарности.

Мне посчастливилось получить поддержку и совет от Штайнера по моему проекту. Позже меня пригласили в один из университетов города Бремен, чтобы я могла провести исследование. Оно подтвердило мои гипотезы. Как только анализ данных был проведен, диссертация написана и защищена, я решила вернуться в профессию: нашла место в реабилитационной клинике в Баварии и вот уже больше 10 лет работаю в ней, а параллельно веду частную психологическую практику. Примеры, которые вы встретите в тексте, взяты из моей работы. Я люблю работать с людьми и счастлива, что когда-то решилась изменить свой сценарий.

Написать эту книгу меня сподвигли мои клиенты. После того как одно из немецких издательств опубликовало две мои книги, от благодарных читателей мне не раз приходилось слышать: «А напишите книгу и про это – ведь это самое важное в нашей жизни!» Под «самым важным» подразумевалось то, чему мне и в самом деле приходится уделять много внимания в работе: ценности и силе. Эти два аспекта, ощущение человеком собственной безусловной ценности и сила его личности, – словно две стороны одной не медали, но монеты, метафорической валюты в любых отношениях.


Вам будет интересно
Порошки – короткие четверостишия, весёлые, смешные, лирические, часто заставляющие задуматься, а порой и вовсе меняющие взгляд на привычную реальность.«Четыре строчки в переплёте-2» – достойное продолжение первого сборника с одноимённым названием, вышедшего в 2020 году. Признайтесь, вы очень его ждали? Так скорее открывайте книгу – авторы дарят вам улыбки, смех и прекрасное настроение!...
Читать онлайн
Эммелина владеет магией теней, а Лукас – магией света. Но обладать такими дарами небезопасно: за ними охотится леди Эшлинг, похитительница магических талантов. И, кажется, теперь ей нужны не только Лукас и Эммелина… В небе заметили комету Серилию, которая одаривает детей магическими способностями. Вызвать её могла только леди Эшлинг, чтобы пополнить свою коллекцию новыми талантами. И это означает лишь одно: все одарённые дети в опасности! Получится ли у Эммелины и Лукаса одолеть леди Эшлинг?...
Читать онлайн
Во все времена религия играла огромную роль в жизни человека. Объясняла смысл существования, давала надежду, обещала свободу и счастье. Но различное понимание жизни приводит к тому, что даже самые устоявшиеся религиозные верования неизбежно таят в себе опасность раскола. А значит, появляются еретики, раскольники и сектанты. Но свобода совести – великое завоевание цивилизации, главное, чтобы личный выбор человек делал осмысленно, понимая цели и методы религиозного течения, к которому он собрался ...
Читать онлайн
Очерки о знаменитых любовницах, представленные в этой книге, лишний раз убеждают в правоте этих слов. Этим знаком была Любовь, которая властвовала над ними и через них. Они жили в разное время и в разных странах; в царских одеждах или нищенских лохмотьях, в экстравагантных и смелых нарядах или скромных платьях они сразу выделялись из толпы, как бы отмеченные знаком свыше. Как бы ни была порой мучительна или безнадежна страсть, охватывающая влюбленных, как ни терзали бы их муки сомнений или ревно...
Читать онлайн