Опять не тот. Книга для женщин, которые хотят поверить в себя после череды расставаний

Опять не тот. Книга для женщин, которые хотят поверить в себя после череды расставаний

Чтобы ни происходило в вашей жизни, никогда не поздно всё изменить!Эта книга написана специально для женщин, которые чувствуют себя одинокими, непонятыми и беззащитными. Для тех, у кого не получается выстроить отношения и раз за разом они находят себя на руинах собственной жизни. Если вы сомневаетесь, стоит ли в очередной раз начинать всё с начала, стоит ли продолжать искать (себя, смысл жизни, новую любовь), эта книга – для вас.Вы узнаете личную историю автора о том, как она неоднократно уходила из неудачных отношений, воспитывала одна троих детей, переживала токсичные отношения с матерью и боролась со своими страхами.Благодаря этой книге вы поймёте, что не одиноки в своих проблемах и чувствах, что ваши неудачи – не приговор на всю жизнь.

Жанры: Мотивация, Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2023

Читать онлайн Опять не тот. Книга для женщин, которые хотят поверить в себя после череды расставаний




Сначала тебя не замечают,

Затем над тобой смеются,

Затем с тобой борются,

Затем ты побеждаешь.

 Махатма Ганди

ВВЕДЕНИЕ


Бывает, в жизни происходит стрессовая ситуация, и вы думаете: «Всё! С меня хватит! Надо что-то менять! Я не хочу так больше жить!»За ночь вы остываете и, проснувшись утром, начинаете новый день удобной и привычной для вас жизнью, смиряясь со всеми неудобствами и недовольствами.

Я уверена, что вам некогда задумываться над переменами в своей жизни. Нужно много успеть: навести чистоту дома, собрать детей в сад, сделать уроки, приготовить ужин, сходить в магазин, поработать, встретить мужа с работы, ублажить супруга и так далее, по кругу изо дня в день. Ваши отговорки будут бесконечными. Можно представить ситуации, в которых мужчина тиран или «гуляка», а возможно, и то, и другое в одном лице. В итоге мы получим гремучую смесь жертвы, истерички, человека, который не любит себя и живёт не своей жизнью.

Конечно, можно подумать, что всё когда-то изменится. Само собой. По волшебству. Проходят недели, месяцы, года, а к лучшему ничего не меняется, в то время, как вы уже несколько раз доходили до грани. Кто-то начинает делать решительные шаги, а кто-то так и остаётся на своём старом месте, превращаясь в невротика, обвиняющего всех вокруг в своих бедах, но только не себя. Мы привыкаем жить в роли жертвы, и уже тяжело вылезти из своей скорлупы. Становимся похожи на безумцев, которые думают:«Я стараюсь! За что мне всё это?»

К сожалению, мы это совершаем своими действиями, сами. Всё в нашей голове. Зачастую не знаем своих истинных желаний или знаем, но спрятали их так глубоко, что забыли о мечтах и живём по навязанным стандартам общества. Нам некогда остановиться и посмотреть, что происходит.

Меня зовут Кристина. Я одна воспитываю троих детей. У меня тоже была аналогичная ситуация. Доводила себя до безумства, рвала на себе волосы, задыхалась от собственных слёз, обид и ненависти. Делала сгоряча глупые поступки и потом о них жалела. Хотела всё изменить, развернуть свою жизнь на 180 градусов и не понимала, как это сделать. Мне понадобилось 12 лет, чтобы я начала делать свои первые шаги к тому, чего я хочу на самом деле. Представляете? О боже, 12 лет! Потеряла много времени и пришла к пониманию, чего я хочу на самом деле.

Много людей пытались переубедить меня в правильности моих поступков, пошатывали веру в себя. Говорили, что я сама во всём виновата, сделала свой выбор, обратной дороги нет и теперь должна до конца жизни вариться в этом дерьме.

В первую очередь это были родные и близкие. Мне пришло осознание, и я сказала сама себе: «Кристина, тебя больше никто не сломает. Живи так, как ты хочешь. Вдохни полной грудью». Единственное, о чём я жалею, это то, что я не начала делать свои шаги к успехам намного раньше.

Я живу в маленьком северном городке и знаю женщин и мужчин, которые оказываются в подобных ситуациях. У меня есть знакомая женщина по имени Алевтина. Её муж изменял ей, пока они были в браке, применял физическое насилие и нецензурно выражался. Несмотря на тяжёлые обстоятельства, она родила двоих детей, любила своего супруга и была отличной хозяйкой. Муж ушёл от неё, когда у Алевтины произошёл нервный срыв и она начала употреблять алкоголь. Сейчас женщина уже не пьёт, но осталась злой и ворчливой женщиной, обозлённой на весь мир.

Ещё один пример. Когда я водила в садик свою среднюю дочь, с ней в одну группу ходила девочка, мама которой вела разгульный образ жизни и в итоге ушла из семьи. Эта девочка осталась жить с папой. Я помню потерянный взгляд её отца. Сейчас он воспитывает дочь один.

Возможно, вы тоже оказывались в подобных ситуациях, и я хочу сказать, что это может произойти с каждым. Мы все живые люди, испытываем определённые эмоции и не всегда можем с ними справиться.


Вам будет интересно
Перед вами книга американского баскетбольного тренера Тима Гровера, который прославился благодаря работе с такими легендами NBA, как Майкл Джордан, Коби Брайант и Дуэйн Уэйд.Эта книга о трудностях, о выносливости, о жертвах, которые приносят во славу пьедесталу.Тим Гровер поможет вам задать вектор своей новой победы, а вы будете делать все возможное, чтобы добраться до пункта назначения.Главный посыл данной книги: «Не будьте как остальные» – бейте рекорды, ломайте шаблоны, выигрывайте свой личны...
Читать онлайн
Вы держите в руках, возможно, самый подробный учебник по ивенту для ведущих мероприятий. Он будет интересен как начинающим, так и опытным ведущим, а также тем, кто только собирается попробовать себя в этой интересной профессии.В учебнике есть как методики и технологии, так и готовые решения: сценарии мероприятий, конкурсы, викторины и лотереи.С помощью этого учебника вы научитесь сами легко составлять прекрасные сценарии свадеб, юбилеев, дней рождения, корпоративов, выпускных, тимбилдингов.Также...
Читать онлайн
Честное руководство, которое поможет овладеть эмоциями – даже самыми сложными – для того, чтобы по-настоящему услышать себя и стать свободными. Стать самими собой.Каждый день на нас оказывают давление, призывая быть позитивными. Отовсюду транслируется мантра: «Мыслите позитивно. Не обращайте внимание на плохое». В результате мы привыкаем верить, что ключ к счастью и благополучию – в подавлении негатива, где бы он ни проявлялся – в нас или в других. Даже когда мы сталкиваемся с болезнями, потерям...
Читать онлайн
Из этой небольшой книги вы сможете узнать о финансовом процветании, его распоряжении и как запланировал это Бог. Вы узнаете основные психологические ошибки, из-за чего люди становятся не успешными в жизни, о проблеме торопливости и негативных воспоминаниях, которые несут поражение, как избавится от них. Узнаете о том, нужны ли вам деньги, как их зарабатывать, и для чего вообще нужен бизнес, почему многие разоряются, о законах преуспевания, концентрации и жертвенности. Узнаете о том, нужно ли ста...
Читать онлайн
Добро пожаловать в книгу о бизнесе и мотивациях. В бизнесе мотивация является одним из ключевых факторов успеха. При отсутствии мотивации даже самые талантливые люди могут оказаться в тупике.Мотивация может проявляться в разных формах и у всех разная. Острые ощущения от соревнования это удовлетворение в результате изменения мира к лучшему. Важно использовать мотивацию для достижения успеха.В этой книге мы рассматриваем некоторые аспекты мотивации в контексте бизнеса. Мы рассмотрим различные факт...
Читать онлайн
Под обложкой – результат более чем 30-летнего опыта работы Эда Майлетта, успешного предпринимателя, тренера, автора бестселлеров, подкастера и одного из самых вдохновляющих публичных ораторов в мире.Эта новаторская книга – первая в своем роде, она раскрывает, как с помощью своих мыслей и действий добиться динамичных и впечатляющих изменений в работе и жизни.В 19 главах Эд излагает десятки практических стратегий, которые показывают, что всего одна мысль и действие отделяют нас от превращения жизн...
Читать онлайн
Книга является практическим руководством для развития уверенности в себе в различных сферах жизни. Автор предлагает широкий спектр упражнений и методик, которые помогут читателю развить уверенность в себе, улучшить самооценку, работать с внутренним критиком, преодолеть страхи и развить навыки эффективной коммуникации.Книга содержит 9 глав, каждая из которых посвящена различной теме, связанной с уверенностью в себе. Каждая глава начинается с теоретического обзора темы, после чего автор предлагает...
Читать онлайн
Родившийся в Эрмитаже котенок мечтает стать львом, но оказывается подаренным на Новый Год в город В., где лев только на гербе. Ожидая в подарок телефон, а получив котенка, дети называют его Айфоном. Кот случайно падает со шкафа на хозяйкин ноутбук. Читает ее дневник по “поиску себя” и осознает бесцельность собственной кошачьей жизни. Приняв решение измениться, он организовывает тайное сообщество зверей, проводит регулярные собрания, где делится личным опытом хозяйки из дневника. Звери рассуждают...
Читать онлайн
Никогда бы не подумал самый обыкновенный мальчишка Вик, что ему придется спасать всё человечество. Было трудно, было страшно, порой почти невыносимо, но Вик упорно шёл к намеченной цели. И помогали ему друзья: пёс по кличке Гром и таинственная девочка Ведунец, появившаяся на месте волшебного цветка…...
Читать онлайн
Два года назад Грейсы нашли меня в заброшенном доме в Глуши. Взамен утраченных воспоминаний я обрела семью и необычное хобби: мы охотимся на духов, а гостей с того света в нашем городе предостаточно. Не скажу, что у меня мало проблем: моё тело не растет, я не чувствую боли и мной заинтересовалась местная Ведьма. Вот только на жалобы нет времени. Ведь в городе то и дело возникают Прорывы, и вскоре нам придётся собрать все силы, чтобы защитить свой мир....
Читать онлайн
Настоящая книга – сборник документов, характеризующих боевую деятельность одного из самых результативных асов ВВС КА (лучшего аса антигитлеровской коалиции, воевавшего на американском самолете Р-39 «Аэрокобра») в годы Великой Отечественной войны, дважды Героя Советского Союза Григория Андреевича Речкалова, его службу в послевоенное время и будни генерал-майора авиации в запасе.В основе сборника два дневника. Первый – личные записи, сделанные Григорием Речкаловым, работавшим в свое время в Центра...
Читать онлайн
«Прощение – штука не менее сложная, чем жизнь и любовь», – утверждает Фиона Ноулс, адвокат, которую неудачная карьера и жизненные трудности подтолкнули к идее использования камней прощения. Они стали для многих способом помириться с дорогим человеком, залечить раны на сердце, а кому-то, как Анне Фарр, ее подругам Дороти и Мэрилин, принесли немало боли. И все-таки каждый получил возможность понять, что сделать выбор удивительно просто, надо только решить, хочешь ли ты на всю жизнь огородить себя ...
Читать онлайн