Осмысленно, творчески, счастливо. Как понять, чего хочешь, и жить так, как мечтаешь

Осмысленно, творчески, счастливо. Как понять, чего хочешь, и жить так, как мечтаешь

Отсутствие радости, недовольство собой и жизнью – знаки, что вы предаете свои глубинные ценности и действуете без понимания истинного себя. К сожалению, никто нас не учил, как найти свое предназначение и собственный смысл жизни, поэтому нередко мы идем по предложенному другими сценарию, заимствуем чужие убеждения, действуем, не понимая, действительно ли мы этого хотим или просто «так надо». Из-за неправильно выбранного пути развития мы начинаем чувствовать себя несчастными, раздраженными, нас ничего не воодушевляет. Однако каждый человек может взять на себя ответственность за свою жизнь, трансформироваться и начать двигаться в нужном для себя направлении: к ценностям, к самореализации, к тому, что наполняет жизнь смыслом и радостью.

«Для того чтобы жить жизнью своей мечты, надо регулярно производить физиологические, эмоциональные, ментальные и духовные чистки. Мы же ухаживаем за пространством своего дома – почему же мы считаем, что наше тело, эмоции, мысли и дух не нуждаются в очищении?»

«Осмысленно, творчески, счастливо» – пошаговое руководство, которое поможет подойти к созданию жизни своей мечты системно и без насилия над собой. Вам не нужно будет ломать себя и переделывать, вас ждет увлекательное путешествие к самому себе. Прочитав книгу и выполнив представленные в ней техники, вы сможете лучше понимать себя и свои ценности и сформируете привычки, которые помогут жить в гармонии с собой, другими людьми и миром. Как пишет Наталья Геращенко, эту книгу следует не просто прочитать, а неспешно прожить. Отнеситесь к чтению каждой главы и выполнению техник как к вашей жизни в миниатюре – так с помощью искусства маленьких шагов вы добьетесь колоссальных результатов.

«Помимо медитации, духовной энергией наполняет чтение соответствующей литературы, пропевание мантр, молитвы, общение с детьми и прогулки на природе. В идеале, конечно, каждую неделю устраивать себе активность, которая будет восполнять ваш запас духовной энергии».

Зачем читать

• Глубже узнать свои достоинства и найти то дело, через которое можно успешно реализоваться;

• Научиться быть собой, опираться на себя в любых жизненных обстоятельствах;

• Понять источники своей силы и энергии и управлять ими.

«Последовательные действия создают новую реальность – это и есть акт творения жизни. А соблюдение данных себе обещаний – ключ к истинной удовлетворенности собой и сотворению жизни такой, какой мы хотим ее видеть».

Вы узнаете

как настроить себя на четырех энергетических уровнях: духовном, ментальном, эмоциональном и физическом;

как осознать свое истинное предназначение, талант, миссию и смело реализовывать себя в желаемых ролях;

как грамотно использовать различные медитации и техники, чтобы работать с подсознанием и осуществлять задуманное.

Для кого

Для людей, которые хотят прожить свою жизнь осмысленно и с любовью.

Жанр: Личная эффективность
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2023

Читать онлайн Осмысленно, творчески, счастливо. Как понять, чего хочешь, и жить так, как мечтаешь


Редакторы М. Ряховская, Ю. Семенова

Руководитель проекта Ю. Семенова

Дизайн обложки Т. Саркисян

Верстка Н. Астахова

Корректоры Н. Казакова


Все права защищены. Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих) целях. Электронная книга, ее части, фрагменты и элементы, включая текст, изображения и иное, не подлежат копированию и любому другому использованию без разрешения правообладателя. В частности, запрещено такое использование, в результате которого электронная книга, ее часть, фрагмент или элемент станут доступными ограниченному или неопределенному кругу лиц, в том числе посредством сети интернет, независимо от того, будет предоставляться доступ за плату или безвозмездно.

Копирование, воспроизведение и иное использование электронной книги, ее частей, фрагментов и элементов, выходящее за пределы частного использования в личных (некоммерческих) целях, без согласия правообладателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.


© Н. Герн, 2022

© Оформление. ООО «Альпина ПРО», 2022

© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2019

* * *

Посвящается моей семье:

любимому мужу Дмитрию, любимой доченьке Тате, маме Ольге, папе Владимиру, сестре Марине и племяннице Насте.

Спасибо вам, что вы есть в моей жизни

Книга была написана в эпоху пандемии 2020–2021 годов и отражает жизненный опыт автора до 2022 года.


Предисловие

Вы сами пишете книгу своей жизни.

Мэттью Макконахи

Для кого эта книга

Эта книга написана для людей, которые хотят прожить свою жизнь осмысленно и с любовью. Для тех, кто понимает, что все мы пришли в этот мир с определенной миссией, которая состоит в том, чтобы делать его лучше и светлее, параллельно проходя важные уроки и развивая душу. Эта книга не предназначена для факультативного чтения, она предлагает алгоритм, который необходимо применить, чтобы вывести свою жизнь на новый уровень. Соответственно, она написана для тех, кто готов работать над собой и действовать ради того, чтобы полностью раскрыть свой потенциал.

Я не претендую на истину в последней инстанции, я лишь хочу поделиться тем, что сработало для меня и позволило наполнить свою собственную жизнь счастьем, большим смыслом, любовью и процветанием.

Я хочу, чтобы, изучив эту книгу, вы стали осознаннее относиться к великому дару своей жизни, научились оставаться верными себе и начали инвестировать каждую секунду только в то, что соответствует вашим ценностям и глубинным приоритетам, вашей миссии и предназначению.

Как работать с книгой

Нас никто не учил системно работать над созданием жизни своей мечты, не рассказывал, как наполнять ее смыслом. Мы часто не понимаем, что это систематический процесс со своей логикой, который требует фокусировки внимания и последовательных усилий с нашей стороны. Жизнь каждого из нас складывается из миллиона небольших действий, и то, куда мы направляем внимание, на что тратим свои усилия и чем ежедневно занимаемся, определяет нашу судьбу. И мы можем управлять этим процессом.

Перед вами книга-практикум, которая создавалась как руководство, как пошаговый алгоритм, который поможет вам систематически подойти к созданию жизни своей мечты. Эта книга требует, чтобы ее прожили, и она будет наиболее полезна, если после каждой логической секции вы будете выполнять соответствующие задания, поскольку, как известно, мы создаем свою жизнь через действия и только действия меняют нашу реальность. Поэтому для вашего удобства в книгу включено много шаблонов, чтобы вы могли практиковаться.

Путь к счастью и самореализации, описанный в книге, рассчитан на достаточно длительный цикл, но его можно проходить в миниатюре ежегодно, осмысляя в начале свою миссию на год, корректируя в процессе свои ценности и пути реализации призвания, ставя новые цели и достигая их.


Вам будет интересно
В нашем быстром суетном мире мы иногда забываем про то, что нам действительно иногда необходимо отдыхать от наших быстрых действий, чтоб привести свои мысли в порядок. Куда ведет нас эта всемирная гонка на опережение такого же как мы рядом идущего создания? Кто или что мы на самом деле? У каждого жителя, свои ответы на интересующие его вопросы. Кто знает, может наше существование не так примитивно как нам кажется? Я думаю нам будет что обсудить, если у тебя хватит терпения дойти до конца....
Читать онлайн
Эти чувства знакомы всем: сильная усталость, которая не проходит после выходных, отвращение к работе, потеря мотивации. Вы наверняка слышали слова: «Как же мне все надоело, сил совсем нет, ну ничего, надо дожить до отпуска». А может быть, говорили так сами? Если да, то эта книга для вас.Я считаю, что выгорание – феномен, возникающий на стыке внешней и внутренней жизни человека. Поэтому всякое выгорание так же индивидуально, как и ваша личная эффективность. Обстоятельства важны, но не менее важна...
Читать онлайн
«Ты так хорошо получилась на фото, совсем на себя не похожа». «Котлеты очень вкусные, но не как у моей мамы». «Не ожидала, что ты успеешь сделать отчет». Все это до боли знакомые проявления пассивной агрессии – формы токсичного общения, при котором обидные замечания подаются под соусом вежливости и заботы.Оксана Гриценко, бизнес-тренер и HR с 20-летним опытом работы, в книге анализирует природу этого явления. Она предлагает авторскую типологию пассивных агрессоров и способы их нейтрализации.Здес...
Читать онлайн
КАК определить свои действительные (а не внушенные извне) желания и цели? КАК долгосрочно планировать и всегда выполнять задуманное? КАК держать дела под контролем, не проверяя актуальные статусы выполнения задач каждую минуту? КАК стать продуктивнее и повысить уровень своего дохода?На эти и многие другие вопросы о личной эффективности Альберт Сафин отвечает в своей книге. С ее помощью вы научитесь принимать только верные решения, которые принесут вам экстравысокие результаты.В формате PDF A4 со...
Читать онлайн
Научитесь задавать правильные вопросы, решать проблемы и мыслить ясно.В школе нас учат бездумной зубрежке и пересказу. Но без практического применения информация теряет смысл. Мы научились писать контрольные и сдавать экзамены, но разве мы стали умнее и находчивее?Проверьте себя: мы предлагаем вам более 30 умопомрачительных загадок и головоломок, стимулирующих нешаблонное мышление.Вы научитесь мыслить нестандартно. Начнете с вывода и найдете причины проблемы, анализируя, исследуя, проводя связи ...
Читать онлайн
Электронный учебник – сборник материалов, с помощью которого вы сможете получить краткое и емкое представление о способах и техниках эффективного управления коллективами различных уровней.– Как изменить собственный бизнес, чтобы повысить его конкурентоспособность в условиях современных технологий?– Как перерасти в цифрового лидера: навыки, качества, эволюция сознания.На изучение всей информации, изложенной в учебнике, вам потребуется 120 минут. В конце вас ждут вопросы на проверку полученных зна...
Читать онлайн
Как сделать осознанный выбор и стать лидером, взяв на себя ответственность на работе, в жизни и в обществе?Перед вами электронный учебник – сборник материалов, изучив который, вы сможете получить краткое и емкое представление о способах и техниках эффективного управления коллективами различных уровней.Контент электронного учебника сформирован на базе разнообразных источников. В нем, помимо полезного материала, вы найдете:– вопросы на проверку понимания изученного,– краткие резюме и памятки,– сов...
Читать онлайн
Электронный учебник – сборник материалов, изучив которые, вы сможете получить краткое и емкое представление о способах и техниках эффективного управления коллективами различных уровней.– Способы эффективного управления командой и рабочими процессами.– Как быть не просто управленцем, а успешным руководителем-лидером.На изучение вам потребуется 60 минут. В конце вас ждут вопросы для проверки усвоения материала.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги....
Читать онлайн
Пятый том про похождения бывшего убийцы, а ныне мага теней Криса Дарка.На этот раз ему предстоит путешествие в глубины гор. Что за странный народ там обитает? Какие тайны он хранит? И зачем им вдруг понадобился маг теней?...
Читать онлайн
Новая книга Алексея Кирилловича Симонова, известного кинорежиссера, писателя, сценариста, журналиста, представляет собой сборник воспоминаний и историй, возникших в разные годы и по разным поводам. Она состоит из трех «залов», по которым читателям предлагают прогуляться, как по увлекательной выставке.Первый «зал» посвящен родственникам писателя: родителям – Константину Симонову и Евгении Ласкиной, бабушкам и дедушкам. Второй и третий «залы» – воспоминания о молодости и встречах с такими известны...
Читать онлайн
Крайне трудно определить жанр данной книги. Наиболее точным определением было бы фэнтези, но здесь намешано слишком многое, чтобы однозначно утверждать. Когда судьбы сплетаются между собой, кто может утверждать авторство событий? Писатель? Его персонаж? Или все происходящее – потрясающее воображение Плетение кого-то со стороны… Кого-то, кому небезразлично все, что творится в мире....
Читать онлайн
Действие книги происходит на планете Сотол, находящейся по соседству с Галактикой Млечный Путь. С планетой Земля эта планета расположена в спирали на одном уровне. Многочисленные спирали соединяются при помощи кротовых нор.Главный герой книги – Кинчилто обладает способностью передвигаться по этим норам,выполняя сложные задания, поставленные корпорацией «Хрусталь», в которой он работает....
Читать онлайн