Основы осознанной медитации

Основы осознанной медитации

Мир меняется очень быстро – человек переживает стресс, вам хочется расслабиться, выбросить из головы негатив, снять напряжение. Эта книга поможет вам найти путь к балансу в душе и в теле, обрести гармонию.В этой книге вы найдете практичные методы медитации, советы по их применению в повседневной жизни, включая стрессовые ситуации, усталость и болезни, авторское объяснение метафизических аспектов медитативных практик.Это уже 3-е издание – улучшенное и доработанное автором.

Жанр: Эзотерика / оккультизм
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Основы осознанной медитации


Иллюстратор Сергей Сошников


© Никита Емельянов, 2023

© Сергей Сошников, иллюстрации, 2023


ISBN 978-5-0059-3846-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Об авторе


Здравствуйте!

Если мы не знакомы – мне 35 лет, я коуч и тренер по психологии – самостоятельно учусь с 15 лет и пишу книги с 20 лет.

Еще в детстве я задумался: зачем человек живёт в этом мире? А что будет после того, как он закончит жизнь? Неужели всё? Темнота и ничего более?


С тех пор я начал искать ответы на эти вопросы. Литературы в то время было мало и приходилось собирать информацию по крупицам, спрашивать у знакомых, друзей, студентов, с которыми я учился. Но я не находил тех ответов, что искал. Я жил, наблюдая за миром, за тем, что меня окружает, делал некоторые заключения и писал заметки уже с детства.


Мои родители привили мне любовь к путешествиям. Отец каждый год вывозил нас на море, также мы часто ходили в походы в горы. Именно тогда я полюбил путешествия и изучение новых мест, людей и культур. Знакомство и общение с разными людьми давало мне пищу для размышлений, а кругозор становился все шире и шире.


Во время учебы в университете появился интернет, и в нём я настойчиво искал единомышленников, которые тоже находились в поиске ответов на философские вопросы о жизни. Тогда я наткнулся на серию книг «Агни-Йога» и прочел их все. Сначала я ничего не понял, но читать их было очень интересно, и понемногу что-то менялось, происходило в моей голове.


Эти книги меня зацепили. Я стал мыслить нестандартно, и внутри меня появлялись ответы на вопросы, которые я искал.


Я начал посещать другие страны и нацелился именно на такие места, где не было туристов. Сейчас мы их называем «места силы». Я начал находить аномальные объекты, неопознанные артефакты и элементы запретной истории.


Если вы спросите меня, зачем я путешествовал, то я отвечу, что обнаружил зависимость между расширением сознания и знакомством человека с другими культурами, расами, цивилизациями. Находясь все время дома, сознание человека будет ограничено рамками комнаты, квартиры и города, в котором он живет, а кругозор окажется весьма узким. Однако, если человек может путешествовать хотя бы в несколько городов, его мозг уже будет другим, его мышление начнет расширяться, охватывая новые области и голова начнет работать в совершенно иных направлениях.


В своих путешествиях я искал именно такие вещи, которые в буквальном смысле «взрывают мозг». Тогда сознание ищет ответы на вопросы, и в этом поиске рождается нечто, что мы называем «сверхсознанием» или соединением с высшим «я». Именно эти процессы я стал изучать через медитацию.


Почему мне был нужен такой опыт? Дело в том, что каждый человек, как элемент Вселенной, развивается и расширяется. Мы не говорим сейчас о наращивании мускулов («быстрее, сильнее, дальше») – это все касается развития тела. Это тоже хорошо, но мы говорим о развитии сознания, о духовном развитии.


Человек – это не просто биоробот или набор мышц и костей. Он существо «космическое». Человек находится на планете и думает лишь о своих бытовых делах – вот причина ограниченного сознания.


Когда при помощи медитации и энергетических практик мы изучаем разные объекты вне нашей планеты, то получаем духовный опыт, как будто наш дух летает где-то там, в космосе и познает что-то неизведанное. Это сравнимо с тем, как мы путешествуем и расширяем свое сознание.


При помощи медитации мы также путешествуем и расширяем своё сознание, но в духовном плане.

Медитация – это дверь к безмерной силе. Медитация – это дверь к сверхсознанию.

Сан Лайт «Энергия мысли»

Именно для этого я путешествовал и продолжаю путешествовать. Я развиваюсь в медитативных практиках и обучаю людей, чтобы они также имели возможность расширять своё сознание.


Вам будет интересно
Нужны ли энергетические практики и медитации, чтобы «сварить борщ»?Школа и семья учат нас чистить зубы, опрятно одеваться, оставаться здоровыми, быть в физической безопасности, не прыгать с крыш, гаражей или высоких рябин.Но никто не обучает детей энергетике, информационному пространству, энергетической безопасности. Эти вопросы я поднял в книге.Данную книгу можно читать всем людям разных возрастов.Я чрезвычайно рад, что смог внести свой вклад в объединение невероятных людей!...
Читать онлайн
Великая тьма, которая сгущается вокруг, побудила Франца Новака-Петрофа, мистика и мага, к поиску света, способного пробиться через черноту и дать силы преодолеть страшное. Сегодня этот магический инструмент доступен каждому.Карты «Таро. Мистические Вибрации» – таинственная колода, предназначенная для того, чтобы распознать повороты судьбы и подготовиться к событиям будущего. С помощью энергии, наполняющей полотна художников-символистов и авангардистов, и классической структуры Таро Франц Новак-П...
Читать онлайн
«Мгновенное исцеление» – пошаговая инструкция для исцеления от физической и эмоциональной боли в течение нескольких минут. Этот процесс называется Квантовое Смещение (КС), он доступен каждому и не требует сложного обучения. В основе метода – чистое осознание, находящееся за пределами ума. Практикующие переживают восхитительный опыт внутреннего раскрытия – и процесс недуга оборачивается вспять. Само осознание проблемы помогает ее решению.Это не просто книга, это практическое руководство к позитив...
Читать онлайн
Хроники Акаши – это гигантский энергетический архив, в котором содержится информация обо всем, что когда-либо было, есть и может быть во Вселенной. Научившись получать доступ к Хроникам, вы переосмыслите свой земной опыт (путь души) и узнаете, как превратить обычную человеческую жизнь в жизнь Сверхобычную – полную глубокого смысла, излучающую свет и притягивающую добро. Простые и эффективные методики Линды Хау помогут вам совершить необходимые перемены прямо здесь и сейчас.В формате PDF A4 сохра...
Читать онлайн
Вы замечаете, что на Земле идет битва света и тьмы? Вы знаете, что вы тоже участник этой битвы? Главное сражение происходит сейчас у вас внутри. И от его исхода зависит ни много ни мало – судьба мира. Это битва за любовь, за истину, за жизнь и процветание, за добро и милосердие, за свободу и счастье, за право на самоуважение и чувство собственного достоинства – против лжи, страха, ненависти, угнетения, унижений, отчаяния, страданий. Ключи к победе в этой битве Крайон предлагает нам поискать в хр...
Читать онлайн
Шепотки для всей семьи (на семейное счастье, укрепление чувств, на верность, на любовь в семье и др.), денежные шепотки (на приумножение доходов, возврат долгов, притяжение денег, избавление от безденежья и др.), шепотки для дома (от тараканов, для огорода, для новоселья и др.), шепотки для детей (на беременность, роды, на успешную учебу и др.), шепотки на автомобиль (для нового авто, от аварий и поломок, чтобы ездить без страха и др.) и множество других тем: красота, стройность, домашние дела, ...
Читать онлайн
Эта книга – учебник по нумерологии. Он создан для тех, кто готов к переменам в своей судьбе. Автор объясняет, как цифры (в дате рождения, знакомства и др.) влияют на события жизни. Сделав простые расчёты, вы сумеете понять себя и эмоции партнёра и наметить новые возможности развития отношений – семейных, дружеских и деловых. Расчёт основных показателей судьбы, знания о рунах, оберегах позволят почувствовать, что и как можно изменить прямо сейчас. И, управляя своей жизнью, вы станете счастливее....
Читать онлайн
Книга представляет собой сборник обрядов на любовь и отношения: привороты, присушки, привязки, мороки, подчины, вызовы, установление отношений, гармонизация и сохранение отношений, чистки, обряды на страсть, на обретение второй половинки, на счастье в личной жизни, от измен, от разлучниц, рассорки, отвороты, остуды.Представленные в данной книге обряды рабочие и не вызывают сложностей в их выполнении. Все, что необходимо для этих обрядов, можно раздобыть и приобрести без проблем....
Читать онлайн
Я – Анастасия Алейн, эзотерик, нумеролог, энергодиагност. Мои авторские статьи публикуются в СМИ. Изучением эзотерики я занимаюсь 10 лет, 4 года делюсь полезной информацией в социальных сетях.Направления деятельности: карма; судьба; совместимость; предназначение; профориентация; денежный канал; состояние энергетики; прогнозы; удачные даты, имена, названия; медитации....
Читать онлайн
Трудно растить детей, если сами мы не обрели свет. Не поняли: для чего нас привели родители в это мир. Необходимо потратить много сил, но отыскать этот тлеющий фитилёк, пока он окончательно не погас. Оживить огонь, залитый кубометрами слез, зажечь от него большой факел и передать его своему ребенку. Осветить его путь, показать ему свет....
Читать онлайн
Вы когда-нибудь пробовали БДСМ? Я да. И мне ужасно стыдно признаться, что мне понравилось. О моей тайне знает только подруга. Она и подарила мне на Новый год абонемент для занятий танцами, вот только танцы оказались не совсем простыми…...
Читать онлайн
За городом обнаруживают трупы двух матерых убийц, за которыми давно гонялась полиция. Первоначальную версию – преступники убили друг друга, не поделив награбленное, – отвергает следователь Мухин. Он уверен, что в банде был еще один человек, которому удалось скрыться. По составленному свидетелем фотороботу выяснилось, что обоих подельников ликвидировал известный в криминальных кругах рецидивист Максим Разин. Следователь вспоминает, что в городе живет бывшая любовница Разина – Ирина. На первой вст...
Читать онлайн
Красавец теплоход «Ромео» отправляется в круиз. Впереди у его пассажиров – десять дней без забот и хлопот. Морской воздух, залитые солнцем прогулочные палубы, бары, музыка, флирт… И лишь несколько человек на борту знают, что лайнер обречен. Две тысячи ни в чем не повинных людей должны погибнуть. А исполнителем чудовищного теракта должен стать молодой обаятельный спортсмен, который пока что даже понятия не имеет, какая жуткая роль ему уготована…...
Читать онлайн