Папа, не бей! Как физические наказания заставили меня полюбить боль

Папа, не бей! Как физические наказания заставили меня полюбить боль

Эта книга – ключ к пониманию себя, своих проблем и негативных сценариев жизни, которые смыкаются кольцом на горле. Она про физические и психоэмоциональные наказания детей, а также про проблемы, с которыми эти дети, повзрослев, справляются как умеют.

Автор книги описывает историю своей жизни и показывает причинно-следственные связи всех ошибок, допущенных в воспитании. Ведь конкретно в её случае вообще ничего не прошло бесследно.

Формат с комментариями практикующего психолога будет интересен всем, кто имеет желание разобраться со своей жизнью и понять, откуда растут ноги у «неконтролируемых» реакций.

Жанры: Психотерапия, Воспитание детей, Здоровье детей
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2025

Читать онлайн Папа, не бей! Как физические наказания заставили меня полюбить боль



Об авторах

Данута Крыжановская написала свою первую книгу «Сомнительно, но окей. Как принять себя, если ты странная» в 35 лет. Ровно год назад она решила кардинальным образом изменить свою жизнь, уйти из найма и стать писателем. Прошу заметить, не имея на это никаких предпосылок, а только тотальную нелюбовь к чтению и не очень грамотную письменную речь. Хотя от людей, читающих её заметки в блоге, она частенько слышала, что ей нужно писать, но никогда не воспринимала это всерьёз. По крайней мере, до прошлого года.


Первая книга для автора стала своеобразной психотерапией. В ней получилось собрать не только весёлые приключения, но и огромный пласт боли. Такой, с которой может столкнуться любая женщина в браке и за его пределами. Первая книга автора определённо будет полезна всем, кто находится на грани потери себя во имя любви и не знает, как жить дальше.

Ксения Карауловскаяявляется практикующим психологом, преподавателем и директором филиала института психологии. С автором она знакома давно, и когда Данута предложила поучаствовать в написании этой книги в качестве соавтора, Ксения с удовольствием согласилась. Прочитав черновик книги, ей стало понятно, что для автора эта рукопись имеет терапевтический эффект. Видно, как через текст она заново проживает свои эмоции и открыто делится этим с читателем. В свою очередь это свидетельствует о том, что автор понимает и осознаёт нездоровые последствия ее воспитания. Как психолог с многолетней практикой, Ксения полагает, что книга может помочь и другим людям, которые столкнулись с деструктивным поведением своих родителей или тех, кто их воспитывал.


Особое внимание стоит обратить на то, что КАЖДЫЙ СЛУЧАЙ НЕОБХОДИМО РАЗБИРАТЬ ИНДИВИДУАЛЬНО. В книге Ксения опишет ведущие механизмы и поведение детей, которые подвергались физическому и эмоциональному насилию, опираясь именно на рассказ автора. А так как этих механизмов гораздо больше, то и проигрываться они могут иначе, чем у нашей героини. Если вы, как и Данута, сталкивались с подобным поведением в отношении себя – помните, ваш случай необходимо разбирать в индивидуальном порядке.

Введение

Здравствуй, дорогой читатель! На связи Данута Крыжановская, и я рекомендую пристегнуть ремни. Меня долго мучили сомнения, стоит ли вообще писать эту книгу, но я всё-таки решила дать ей право на жизнь. Почему? Ответ прост: я уверена, что она сможет многим помочь посмотреть вглубь своего собственного опыта и подобрать ключи к своим жизненным сценариям. Речь в книге пойдет о физических и психологических наказаниях как методах воспитания. А ещё о том, как всё это влияет на взрослую жизнь. Большую часть которой из-за воспитания ремнём я жила с неосознаваемым желанием к самоуничтожению и наносила себе вред различными способами.


У современного общества нет однозначного ответа на вопрос, бить или не бить, можно или нельзя, что считается за битьё, а что нет. Возможно, у тебя есть чёткая позиция на этот счёт, мол, детей бить нельзя, а возможно, ты из другого лагеря – «меня били и ничего, человеком вырос». Если эта модель воспитания никак тебя не коснулась, польза от прочтения всё равно есть – ты сможешь чуть лучше понять людей, которых это не обошло стороной. Для того чтобы подарить тебе максимальную пользу, я решилась на необычный для себя формат. В книге будут описаны не только ситуации из моей жизни, но и даны комментарии от практикующего психолога. Она сможет подсветить всем нам моменты, о которых мы даже не догадываемся, когда слышим про физические наказания детей. Как это будет выглядеть далее в тексте, представлено ниже, так что, пожалуйста, не путайся, кто из нас будет с тобой на связи.


Вам будет интересно
«Ну, здравствуй, моя лесная принцесса!» Чтобы вы почувствовали, услышав эту фразу сквозь сон в одиночном походе? Автор книги рассказывает, как пережила события, разделившие жизнь на «до» и «после», и что им предшествовало.Эта книга для тех, кому внушили, что ради любви нужно жертвенно терпеть.Автор делится историями собственного выхода из ситуаций, когда потеряла себя во имя любви и когда была на грани жизни и смерти.Во время прочтения вы сможете прислушаться к «голосам» в своей голове, поставит...
Читать онлайн
Эта книга – руководство к исцелению раны отвержения, которая часто прячется за узами привычной жизни. Она исследует травму нежеланного ребёнка: ее причины, проявления и долгий след, который травма оставляет во взрослой жизни – в самооценке, отношениях, карьере и творчестве. Вы узнаете, чем травма отличается от других видов боли, как она возникает в пренатальном и раннем постнатальном периодах, и почему порой остаётся незамеченной. Но главное – книга предлагает конкретные ресурсы и стратегии: от ...
Читать онлайн
Только тот, кто прошёл через ад депрессии, по-настоящему понимает, как выбраться из него. Пётр Лупенко – коуч по саморазвитию, преодолел алкогольную зависимость, снизил вес на 40 кг и разработал собственный подход к работе с депрессией.Эта книга – не просто поддержка, а полноценная система выхода из депрессии. Здесь читатель найдёт: объяснение духовных и психологических причин депрессии, анализ семи уровней сознания и связанной с ними боли, дыхательные, телесные и ментальные практики, упражнения...
Читать онлайн
Эта книга – не просто руководство по выходу из роли жертвы, а глубокое внутреннее путешествие к личной зрелости, свободе и ответственности. Через 21 содержательную главу читатель шаг за шагом проходит путь осознания, освобождения от старых сценариев, обретения внутренней опоры и становления автором своей жизни. Без клише, поверхностных советов и волшебных решений – только честный, глубокий и вдохновляющий разговор о том, как жить, опираясь на себя. Книга помогает не «исправить себя», а – вернуть...
Читать онлайн
Музыка – это не только искусство, но и мощнейший инструмент исцеления. Книга "Гармония тела и души: сила музыкальной терапии" приглашает вас в увлекательное путешествие по миру музыкальной терапии – от древних практик до современных научных открытий.Вы узнаете, как звуки влияют на тело и разум, как ритмы способны ускорить восстановление после болезни, почему мелодии пробуждают воспоминания и как природа помогает восстанавливать внутреннюю гармонию.В книге представлены практические методики музык...
Читать онлайн
Перед вами третье, доработанное и дополненное, издание одной из базовых книг по когнитивно-поведенческой терапии.Клиническим психологам и психотерапевтам очень важно познакомиться с этим фундаментальным трудом основателей и классиков когнитивно-поведенческого подхода, А. Т. Бека и А. Фримена. Это руководство является бесценным источником знаний о технологии работы с расстройствами личности, где своим опытом и результатами исследований щедро поделился целый коллектив ведущих экспертов в области К...
Читать онлайн
«Порядки любви» – одна из важнейших базовых книг Б. Хеллингера. В ней идет речь о порядках, заданных любовью, в жизни человека и его отношениях. Книга включает в себя фрагменты трех терапевтических курсов Хеллингера, что позволит читателю принять участие в борьбе за решение и, возможно, найти выход из собственного кризиса или даже путь к исцелению. В книге описываются и объясняются основные способы терапевтических действий, касающиеся в первую очередь семейной расстановки – метода, позволяющего ...
Читать онлайн
Эта книга – глубокое путешествие внутрь себя, к тем частям, что были забыты, вытеснены, подавлены. Она помогает увидеть, как прошлое формирует наши сценарии, отношения, реакции, и мягко, с уважением к боли, предлагает путь освобождения. Через осознанность, телесную работу, эмоциональное проживание и внутреннюю честность читатель находит опору в себе, учится строить новую историю, не повторяя старую. Это книга о возвращении к подлинности, о том, как стать автором своей жизни и выбрать не выживани...
Читать онлайн
Десятилетия работы с клиентами дали выдающемуся психотерапевту Ф. Мишлеру Бишопу представление о положительных и проблемных сторонах современных терапевтических подходов. Объединив свой клинический опыт и современные научные исследования, Бишоп предлагает эффективную терапию, основанную на интегративном подходе. Это инновационный, персонализированный подход, учитывающий уникальные потребности каждого клиента. Книга представляет собой практическое руководство, показывающее клиницистам, как систем...
Читать онлайн
Сверхлюди держат древнего в подвале и выкачивают из него кровь, чтобы продлевать свою жизнь. Дети Наследия борются с дикой порослью, расплодившейся по всему миру. Слуги древних подвергаются нападкам со стороны охотников. Молодая власть мира тьмы уничтожает вампирские клубы… Новые персонажи и судьбы тесно переплетаются с жизнями героев первой книги, продолжая сюжет, затрагивая истории древних слуг, их жизнь в далеком прошлом: первые встречи с вендари и столетия скитаний под покровом ночи, храня т...
Читать онлайн
Рудольф Нуриев – самый знаменитый танцовщик в истории балета. Нуриев совершил революцию в балете, сбежал из СССР, стал гламурной иконой, прославился не только своими балетными па, но и драками, он был чудовищем и красавцем в одном лице. Круглые сутки его преследовали папарацци, своими похождениями он кормил сотни светских обозревателей. О нем написаны миллионы и миллионы слов. Но несмотря на то, что жизнь Рудольфа Нуриева проходила в безжалостном свете софитов, тайна его личности так и осталась ...
Читать онлайн
Илюха в скверном положении. Его статус – раб. А еще его продают на роль живого манекена в одну из гладиаторских школ. Как при таких обстоятельствах выжить и не сойти с ума?...
Читать онлайн
Почувствуйте как древнее, первозданное зло просачивается сквозь тонкую завесу между мирами, искажая сознание, разрушая привычные устои и шепча о грядущей тьме, от которой нет спасения. Эти рассказы исследуют концепцию всепроникающего зла, которое не имеет четкой формы, но неумолимо разъедает реальность, демонстрируя уязвимость человеческого разума перед лицом непостижимого.Каждая история – это погружение в бездну человеческих страхов, где грань между живым и мертвым, реальным и невообразимым сти...
Читать онлайн