Быстрая ходьба – отличный вид физических нагрузок, который практически не имеет противопоказаний: заниматься им можно в любом возрасте и при любой физической подготовке. Она способствует улучшению работы головного мозга, насыщает организм кислородом, укрепляет иммунитет, а также положительно влияет на сердечно-сосудистую, эндокринную и нервную системы.Геннадий Кибардин, спортсмен и автор более 50 книг по вопросам психологии и здоровья человека, даст все необходимые рекомендации для занятий быстр...
Энциклопедия «Лечение доступными средствами» – незаменимое практическое пособие, информационный справочник и грамотный помощник для тех, кто хочет сохранить свое здоровье, оставаться бодрым и энергичным.Мы даже не догадываемся, сколько полезных элементов и веществ содержат продукты, которые мы употребляем ежедневно. При правильном подходе они заменят дорогостоящие препараты, не нанося при этом вред организму. В энциклопедии собраны советы и рекомендации Геннадия Кубардина – главного натуролога Р...
Ученые утверждают, что обычный здоровый человек сможет прожить без еды около двух месяцев… Еда нам необходима, чтобы жить, но какая именно? Что не повредит нашему здоровью, а, наоборот, его укрепит?Ведущий натуролог России в своей книге «Правильное питание лечит» расскажет, как правильно выбирать продукты в магазине и как их готовить, какая пища поможет при той или иной конкретной болезни; разъяснит, почему важно слушать свой организм, не путать голод и жажду и получать витамины не из таблеток, ...
Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегетососудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки.Как правильно выбрать палки?С чего начинать тренировки?Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний?На эти и сотни дру...
Перекись водорода – одно из самых простых и знакомых практически всем веществ.Она имеет признанные лечебные свойства и оказывает помощь болеющим людям во многих ситуациях.Общий список болезней, при которых помогает перекись водорода, очень большой: рак, стоматит, пародонтоз, грибковые заболевания кожи. Также необходимо добавить бронхит, воспаление легких, варикоз, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, фарингит, волчанку, остеохондроз.Медики не заявляли о недопустимости лечения переки...
От резкого движения болит спина. Вдруг заныл зуб, идти к врачу некогда, а помощь нужна сейчас. Или усталость с простудой просто валят с ног?Известный российский натуролог Геннадий Кибардин подскажет, как избавиться от боли и сохранить привлекательность и красоту с помощью восточного метода точек соответствия на кистях и стопах органам тела. Действенные приемы массажа избавят от боли в суставах и лишнего веса и будут незаменимы в экстренной ситуации.Су-Джок – здоровье, доступное каждому!Книга так...
Пищевая сода – залог вашего здоровья без применения лекарственных средств.Не каждый знает, что можно использовать соду – знакомый всем с детства продукт, хранящийся на кухне, – в лечебных целях. В этой книге собраны лучшие рецепты, помогающие экономично и дешево решить проблемы вашего организма.Сода – целебное средство борьбы с целым рядом заболеваний, которое избавит ваш организм от ненужных таблеток....
Книга написана кандидатом социологических наук Кибардиным Г. М. по материалам его научных работ, лекционных занятий и тренинговых программ за 2003–2008 годы. Занятия проводились со студентами и слушателями в ряде институтов, организаций и представительств зарубежных фирм в России, работа которых связана с вопросами долголетия и молодости человека. Автор считает, что его методика омоложения человека позволяет желающим прожить до 120–130 лет, более полно реализуя при этом свой творческий потенциал...
Загадочный и многомерный мир Вселенной хранит много полезной информации. Для того чтобы получить ее, автор предлагает несколько вариантов простых устройств, которые позволяют желающим заглянуть в свое прошлое, настоящее и будущее. Из книги вы также узнаете, что несложные зеркальные устройства могут передавать ваши мысли другим людям на значительное расстояние. В отдельных случаях мысли могут даже материализоваться в виде рисунков на стене.Интересные события разворачиваются в книге вокруг обыкнов...
В книге представлены основы восточной созидательной, духовной терапии, цель которой – жизнь в гармонии с собой и окружающим миром, наиболее полное раскрытие своих способностей. Это медицина тела, разума и души, для ее применения требуется лишь упорная и самостоятельная работа над собой.Для бесконечной Вселенной, основным законом которой является господство свободы и счастья, нет неизлечимых болезней и нерешаемых проблем. Найти ключи к своей счастливой жизни и воспользоваться ими – реальность, вы...
Вам хочется открыть новую страницу в своей повседневной жизни – где нет места боли, жалобам, перееданию, плохому сну, большим затратам на поддержание себя в форме? Автор Геннадий Кибардин, известный натуролог, дает простой метод исцеления и омоложения при помощи дозированного воздействия холодом.Криодинамика – это научный, российский, биологически чистый метод омоложения мозга. Автор предлагает его лучший вариант, адаптированный к применению в домашних условиях. Пошагово описанные криодинамика и...
Читателю предлагается без лишнего тумана и мистики ознакомиться с тем, что представляет собой энергетическое исцеление и каким требованиям должен отвечать настоящий целитель.Ссылаясь на результаты научных исследований, автор утверждает, что опытный целитель фактически подключает своего пациента к пульсациям энергии электромагнитного поля Земли и таким образом открывает доступ к бесконечному источнику живительной энергии природы. На многочисленных примерах показано, как можно избавиться от «необъ...
Большинство традиционных способов похудения вызывают в организме большой стресс, а сброшенные килограммы стремятся возвратиться обратно.Геннадий Кибардин – практикующий психолог, кандидат социологических наук, педагог училища олимпийского резерва – разработал новый подход к снижению веса. Вы узнаете, как научить свой собственный мозг бороться против полноты, и будете иметь перед глазами 43 продукта против лишнего веса. Вы узнаете, как помочь устойчивому похудению без вреда для организма и что ко...
От резкого движения болит спина. Вдруг заныл зуб, идти к врачу некогда, а помощь нужна сейчас. Или усталость с простудой просто валят с ног?Известный российский натуролог Геннадий Кибардин подскажет, как избавиться от боли и сохранить привлекательность и красоту. Су Джок – проверенный и доступный метод оздоровления и омоложения – теперь всегда придет вам на помощь. Действенные приемы избавят от боли в суставах и лишнего веса и будут незаменимы в экстренной ситуации.Су Джок – здоровье, доступное ...
Шунгит – уникальный камень, о его целебных свойствах известно еще с XVII века. Водой из шунгитовых источников издавна исцеляли неизлечимые болезни. Благодаря своей особой структуре шунгит способен очищать организм, восстанавливать его защитные силы и вылечивать болезни. От астмы и аллергии до сердечно-сосудистых заболеваний – спектр показаний к применению шунгита очень широк.Известный натуролог Геннадий Кибардин использует все методы лечения шунгитом в своей лечебной практике. Компрессы и полоск...
Электричество – самое повсеместное достижение НТР. Но каждое изобретение, обладающее электромагнитным полем, вызывает вопросы. Не возникают ли от использования мобильников хронические головные боли? Полезна ли еда, приготовленная в мироволновке? Между тем, едва ли ни каждый из нас бывал в кабинете физиотерапии, где магнитные поля используют для лечение и восстановления.Как же уравновесить «+» и «-», пользу и вред? Известный практикующий натуролог Геннадий Кибардин знает ответ на эти вопросы. Из ...
