Анастасия Томилова - читать книги онлайн

Талантливый писатель Анастасия Томилова заставляет сердца биться быстрее и умы погружаться в мир воображения, познавая мир литературы через творчество. Разбудите свою фантазию с помощью уникального стиля и великолепного мастерства, погрузитесь в увлекательные истории и откройте новые горизонты литературного мира. Наслаждайтесь чтением в любое время и в любом месте благодаря онлайн доступу к произведениям автора Анастасия Томилова – вашему верному спутнику в мире слова и воображения.

Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове

Похудение и диеты, Здоровое и правильное питание

Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют – и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на диету, чтобы похудеть. Только с каждым разом диета дается все труднее, а сброшенный вес возвращается быстрее.За поглощением чрезмерного количества еды стоят серьезные психологические проблемы, а не «слабость характера» и не «отсутствие силы воли».Психолог и психотерапевт Анастасия Томилова предлагает надежный способ, который поможет вырваться из зам...

Читать онлайн