По душам. Терапевтические записки

По душам. Терапевтические записки

О книге: Терапевтический дневник. О самом главном. О нас самих. О нашем внутреннем мире: неспокойном, сомневающемся, ранимом. О наших переживаниях и страхах.Книга, окутанная любовью и мотивацией. Исцеляющая и согревающая душу.

Жанры: Общая психология, Современная русская литература
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн По душам. Терапевтические записки


© Елена Попсулина, 2024


ISBN 978-5-0062-6012-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Приветствую тебя, мой дорогой читатель!

Для начала хочу представиться – Попсулина Елена Ивановна, 1986 г.р.. человек ищущий, исследующий и познающий знания, людей, себя.

Я буду искренней с тобой с первого до последнего слова. Хочу попросить тебя о том же. Будь искренним с собой. Читая, отбрось анализ своей жизни и прислушайся к тому, что происходит внутри тебя. Ты не останешься без ответов, а я не оставлю тебя равнодушным.

Мое сердце отдано тета-хилингу и поэтому эта книга пропитана безусловной любовью, и с вашего позволения, пользуясь возможностью, я посылаю ее вам.

Предисловие

Изначально написание текстов было исключительно личной терапией. Вынося на бумагу поток мыслей и чувств, которые просто требовали моего внимания, я ощущала спокойствие и понимала, что наболевшая тема меня больше не цепляет. Что-то, чем я тревожилась больше не волнует меня вовсе, либо моя точка зрения менялась кардинально и взгляд на проблему становился ясным, без окраски её в страхи, переживания и эмоции.

Спустя какое-то время я садилась, перечитывала написанное и ощущала позитивный отклик в душе, как будто текст был живым и излучал свои вибрации. Он действовал на меня, не побоюсь этого слова, целительно. И однажды я задумалась о том, а что если данный эффект распространяется не только на меня? Некоторые тексты я предоставляла для чтения другим людям и получала очень душевные отзывы, подтверждающие мою теорию. И я подумала, если даже один человек благодаря этому станет счастливее или исцелит свою боль, то возможно стоит издать книгу?

Если я скажу, что мне абсолютно не важно понравится вам написанное или нет, прочитают мою книгу или нет, то я солгу. Но можно всю жизнь бояться и не сделать ничего. А можно встретиться со своим страхом лоб ко лбу и понять о чем он хочет мне сказать. Способен ли я действовать или моя участь только мечтать? Что я сам могу сделать для того, чтобы мои желания исполнились? И да, я осознаю что книга может быть раскритикована или число читателей малым, но будут и те, кому точно будет полезно. И нет, это далеко не самоуверенность. Это знание. Маленькое, но важное уточнение. Всё, что я говорю в книге для вас – в первую очередь я говорю это себе.

Знаете, однажды на просторах интернета я случайно наткнулась на такой вопрос: а что будет, если я продолжу бояться? И это встряхнуло меня лучше любой психотерапии. Мой ответ таков: я уже чувствую страшную боль от раскаяния за свою трусость лет эдак в 70… и от этого мне намного страшнее.

В конце концов, я сама пишу и пропагандирую об уверенности в себе, о том что нужно действовать, если есть внутренний отклик, о своей ценности. И если я так и продолжу писать «в стол», задвинув свою мечту из-за страха недостаточной, по моему мнению, образованности в писательском искусстве, некомпетентности и отсутствия какого-либо опыта, то грош цена моему слову. В первую очередь я обману себя, если откажусь от идеи книги. И если вы сейчас читаете это – значит я всё же справилась. И могу смело заявлять о том, что справитесь и вы. Советую начать путь к своей мечте с того самого вопроса: а что будет если я продолжу бояться?

И так, устраиваетесь поудобнее, не торопитесь и давайте пройдем в самые тёмные уголки своего сердца и включим там свет.

Разговор с богом. Таланты

– Почему людям кажется, что у них нет таланта или что есть всегда более талантливые люди?

– Ты почти ответил на свой вопрос: «Кажется». И ты грешишь дважды в своей формулировке мысли.

– Как это? Почему?

– Потому что в первом случае ставишь под сомнение планы Творца, думая что Он раздает таланты, сыграв с твоим ангелом в «камень-ножницы-бумага» и в случае его (ангела) проигрыша, кладёт предназначавшейся тебе талант в мешок и идёт к следующему кандидату.


Вам будет интересно
Bērnu psiholoģija bērnu psihologiem, vecākiem, ģimenei! Bērnu psihologiem, vecākiem, attīstības, korekcijas, relaksācijas vingrinājumiem, spēlēm bērniem. Rakstu izlase par bērna adaptāciju pirmsskolas iestādē, par hiperaktivitāti, par agresivitāti, par kreiso roku, rakstu izlase par runas attīstību bērniem, par bērnu personīgo sfēru, par bērnu kognitīvo sfēru un daudz ko citu…...
Читать онлайн
В этой книге мы рассмотрим противостояние мыслей Ангела и Демона, каждый будет до самого конца отстаивать свои позиции, здесь будут рассматриваться темы тёмного и светлого мира, а также будут показаны самые разные мысли о нашей вселенной. Противостояние ангела и демона является одной из наиболее старых и широко распространенных тем в религии и мифологии. В разных культурах эти два символа представляют противоположные силы – одного из них считают добрым и светлым, другого – злым и мрачным.В христ...
Читать онлайн
Вы все время куда-то спешите, боясь не успеть, и получается, что счастье либо уже было, либо еще только будет. И почему-то в момент, когда это самое счастье случается, вы не задумываетесь об этом и не наслаждаетесь им на все 100%. Идея автора книги заключается в том, что в каждом дне есть радостные моменты, и если вы научитесь фиксировать и придавать им значение, вам не надо будет долго ждать, чтобы заметить позитивные изменения.В любой момент вы снова можете восстановить свои ресурсы с помощью ...
Читать онлайн
На основе морали господ Фридриха Ницше автор создаёт новую экономическую теорию стоимости, а также теорию иерархического социального устройства, в котором всё лучшее от свободного рынка будет сочетаться с аристократической доблестью. Вместе с тем разбираются слабые места теории эволюции, на место которой предлагается альтернативная теория происхождения биологических видов и человеческой культуры, в которой дефицит ресурсов не имеет решающего значения....
Читать онлайн
Эта книга станет вашим помощником, путеводителем, советчиком. Возможно, она сможет перевернуть ваше представление о жизни или серьезно изменить ваш взгляд на нее. Очень часто мы сталкиваемся с тем, что прекрасных идей и планов у нас громадье – но мы не можем найти пути для их воплощения. Мы не знаем, где черпать вдохновение, а часто просто не понимаем, на что действительно способны, и тем самым загоняем себя в тупик. Причина такой пробуксовки – отсутствие организации, конкретного плана, тайминга...
Читать онлайн
В книге представлены терапевтические сказки, позволяющие формировать у детей 5–10 лет уверенность в себе, позитивное восприятие жизни, высокую жизнестойкость. Они помогут детям решить многие жизненные трудности на их языке. Позволят взрослым лучше понять детский внутренний мир. Книга будет полезна родителям, а также педагогам и психологам, работающим по новым ФГОСам....
Читать онлайн
С учетом каждого психотипа можно просчитать свое будущее и построить счастье своими руками. Книга для тех, кто интересуется психологией....
Читать онлайн
Все родители прекрасно знают, что воспитание детей – это тяжелый, многолетний, непрерывный, хотя обычно невидимый со стороны, труд. Автор книги считает, что воспитание ребенка нужно начинать с себя, ведь не только родителям тяжело понимать своих детей, но и детям бывает нелегко с родителями. Книга, написанная с юмором, живым, доходчивым языком, будет не просто полезной, но даже очень полезной буквально для всех мам и пап....
Читать онлайн
В настоящем издании вниманию читателей предлагается важная этапная работа «По ту сторону добра и зла», которая предваряет заключительный, наиболее интенсивный период творчества Ницше, отмеченный подведением философских итогов предшествующей человеческой истории и предвидением важнейших социальных и духовных коллизий XX века....
Читать онлайн
«Не стреляйте в белых лебедей» – роман, занимающий особое место в творчестве Бориса Васильева. Это история о Егоре Полушкине, добром и простодушном человеке. Прирожденный плотник, Егор не может удержаться ни на одной работе – неспешность, кропотливость, желание делать лучше мешают ему. Волей судьбы жизнь Полушкина меняется – его назначают лесником. На этом месте он находит себя и со свойственной ему самоотверженностью защищает родной лес, вкладывая всю душу в охрану стаи прекрасных белых лебедей...
Читать онлайн
Судьба трех таинственных женщин… пережили и боль, и страсть, и любовь! Они забыли кто они есть, потеряв не только частичку, но полностью себя. Горели и снова восстали....
Читать онлайн
Двое здоровенных мужиков бандитского вида, в чью тачку я въехала, стоят напротив меня и рассматривают. Нехорошо так глядят…Может, получится с ними договориться?Так я тогда думала. Как же ошибалась! Во всем!.....– Что случилось? Куда ты неслась, сломя голову? Сбежать хотела?Я молчу, лихорадочно размышляя: сказать "нет"? Сказать, просто гуляла, и испугалась собаки?– Так мы тебя не держим, Снегурка! Счас Тимоха ногу забинтует, и вали!Отпустят? Правда?– Ах, да! Заплатить! Давай карту!Данила вытаскив...
Читать онлайн