Перестань верить в ВСД и работай над собой! Аналитика и работа с мыслями.
ОБРАЩЕНИЕ К ВАМ, ПРЕДИСЛОВИЕ!
Здравствуйте, мои дорогие читатели и смотрели канала Ютуб, читатели группы вконтакте и всем тем, кто следит за моей деятельностью! Наверняка вы уже со мной так или иначе знакомы, если приобрели эту книгу, потому что для полного понимания вашей проблемы необходимо в идеале начинать с первой книги, которую я написал ещё в 2014 году и которая так и называется «Перестань верить в ВСД и работай над собой!»
Итак, если вы прочитали первую книгу, то наверняка понимаете, что ваша проблема состоит не в том, что вас мучают панические атаки, что вас «Кроет ВСД» и что вам надо избавляться только от симптомов, без решения основной проблемы. Если по какой-то причине вы не читали предыдущего руководства, то настоятельно рекомендую это сделать, прежде чем продолжить чтение этой книги.
Если же у вас давно нет панических атак и других проявлений невроза, таких как головокружение, тахикардия, экстрасистолы, дереализация и т д., то можете сразу читать эту книгу. Это же касается и тех людей, у которых имеются подобные проявления, но уже понимающих, что никакой телесный «симптом» не является основной проблемой невроза. А является ею реальные жизненные ситуации; такие как отношения с семьей, с начальником и коллегами на работе, детьми, родителями. И самое главное – как вы воспринимаете эти ситуации.
Хотя в первой книге я уже упоминал, но все равно напомню вам сейчас, что от невроза, «ВСД», панических атак, дереализации никто ещё не сошел с ума и не умер.
За 4 года своего личного «Ада» я остался в здравой памяти, живой и без органической патологии органов, хотя с 2010 по 2014 год верил в то, что мне придет конец, либо же у меня «Слетит кукушка». В это верит почти каждый невротик, кто вышел в невротическое расстройство. Это люди с тревожно-мнительным характером, который, кстати, формируется в детстве, в первые годы жизни.
В этой книге я дам вам конкретные техники для самостоятельной работы над своей жизнью, над собой, над своим мировоззрением, которое мешает вам жить свободно. Также я покажу вам знания того уровня, которого достиг сам на настоящий момент. А именно: где нет телесных проявлений невроза, где я не боюсь быть брошенным родителями, девушкой, быть уволенным начальником, и главное- где я могу принимать те или иные решения! А именно умение принимать решения и является положительной терапией для любого человека, который столкнулся с невротической проблемой.
Когда человек не может принять решение – это называется внутренний конфликт. Например парень говорит: «Я хочу жить с женой и в то же время хочу жить один. С женой потому что это приятно и кайфово, а без жены – потому что она меня достает». И парень не может определиться с выбором. А где нет определения, там обязательно будет напряжение: тахикардия, ком в горле, апатия, страх за сердце, с дыханием….. и тому подобное, что не очень просвещенные люди называют вегетососудистой дистонией.
Либо наоборот: девушка вроде бы и хочет жить с мужем, потому что боится остаться одна, а с другой стороны не хочет, потому что он её не устраивает в сексе, в заботе, ласке и любви. Она не сможет принять четкого решения ввиду специфического мировоззрения на мир. Что по научному называется неврозом. Но об этом будем говорить позднее.
Я ни в коем случае не хочу сказать, что дошёл до того уровня, где у меня все хорошо и где нет никаких проблем. Такого, думаю не бывает, разве только в сказке :-) Но вот показать вам тот уровень жизни, где можно жить более качественно, не заморачиваться по поводу своего здоровья я могу. Также вы научитесь принимать решения относительно работы, семьи и других важных аспектов вашей жизни. То есть вы сможете решать ваши внутренние конфликты.
