Поговори с собой

Поговори с собой

Эта книга станет добрым другом для тех, кому сложно обрести душевный покой.

Книга написана совместно со специалистами в разных областях жизни, которые знают методики, помогающие справляться со стрессом.

Жанры: Саморазвитие и советы, Современная русская литература, Стихи и поэзия
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2025

Читать онлайн Поговори с собой


Предисловие от автора

Мой уважаемый читатель, с вами когда-нибудь происходило такое интересное явление под названием «Закон подлости»? Наверняка все, так или иначе, сталкивались с этим законом неизвестного происхождения. Когда обычно этот закон начинает работать? Моё мнение и мнения большинства моих хороших знакомых сходятся в одном: этот закон начинает работать тогда, когда человек пытается выйти за рамки своей прежней жизни. К примеру, вы решили начать вести здоровый образ жизни. Что обычно предпринимает человек, который встаёт на этот путь? Правильно! Человек пытается наладить своё питание должным образом, внедряет в свой ежедневный режим дня занятия спортом, начинает посещать различных специалистов, связанных со здоровьем. И вот когда вроде бы вы чувствуете, что всё идёт по задуманному пути, именно в этот момент и начинают происходить необъяснимые явления. К примеру, человек заболевает, возникают финансовые трудности, о которых ранее не могло идти и речи, в общем, всё пространство вокруг упорно сопротивляется начатым изменениям. В этот момент человеку приходится сложнее всего. Перед ним возникает выбор: продолжать новую жизнь не смотря ни на что или вернуться к прежнему укладу. Часто люди выбирают второй вариант, так как он проще и привычнее. Что происходит дальше? А ничего не происходит. Человек застревает на одном месте. И чем дольше он топчется, не двигаясь вперёд, тем глубже его засасывают: страх, неуверенность, жалость и в то же время отвращение к себе. На мой взгляд, нет ничего хуже, чем потерять уважение к себе. Если человек себя не уважает, то ему уже никто не в силах помочь. Ну, где же взять это уважение к себе? Ответ очень прост. И на самом деле в глубине души все знают этот ответ. Нельзя останавливаться! Надо идти вперёд, не смотря ни на что! Нужно преодолевать свои страхи! Нужно дать бой своим сомнениям! Нужно ставить цели и добиваться их! И когда ты встаёшь уже на этот путь, начинают происходить невообразимые вещи. «Закон подлости» отступает и на его месте начинают работать другие вселенские законы. Когда вы чего-то очень сильно хотите и прилагаете к этому усилия, вокруг вашей мечты начинает формироваться некое поле, которое притягивает к вам нужные события, необходимых в данный момент времени людей. И однажды наступает момент, когда вы осознаёте, что у вас всё получилось, ваша мечта сбылась. Кто-то сейчас скажет, а вот мои мечты не сбываются, хотя ради них я прилагаю массу усилий. Да, и у меня бывало такое. Но с годами я заметила интересный факт. Когда вы идёте по своему истинному пути, то даже несмотря на огромные усилия и трудности, всё у вас, так или иначе, складывается хорошо в этом направлении, всё нутро радуется даже маленьким победам. А когда вы идёте против, даже если вы добились хороших результатов на каком-то этапе, в конечном итоге всё это не принесёт истинного внутреннего счастья. Победы не так вкусны, как хотелось бы. После таких побед появляется внутренняя опустошённость. Совсем иначе обстоят дела, когда вы идёте по своему пути. После исполнения мечты вы готовы ставить новые цели в этом направлении. Да, несомненно, чувство усталости будет, ведь был затрачен огромный внутренний ресурс, но чувства полного опустошения не будет. После победы в своём направлении вместо опустошённости будут такие внутренние чувства, как уважение к себе и благодарность всем и за всё, что способствовало исполнению мечты. Основная сложность заключается в том, что многим людям тяжело понять, что является их истинным предназначеньем, а что ложным. Как узнать свой истинный путь? Нет ни у кого единого мнения на этот счёт. Но, я думаю, нужно прислушиваться к себе. Я бы даже сказала, прислушиваться к своему внутреннему ребёнку. Вспомните себя ребёнком. О чём вы тогда мечтали? Что вам по-настоящему нравилось? Какое занятие приносило вам истинное удовольствие? Подумайте, в какие моменты ваши ключевые взгляды на жизнь менялись, что на это повлияло. Быть может, какие-то страхи подтолкнули вас поменять направление своего пути? А может, кто-то практически насильно навязал вам ваш новый путь? Или обстоятельства так сложились, что вам пришлось свернуть со своего пути и пойти новой, чужой дорогой? Многие исследователи говорят о том, что страх безденежья – это один из самых больших страхов у человека. Именно этот страх многих людей толкает на совершение преступлений, из-за этого страха людей накрывает депрессивное состояние. Из-за страха финансовой несостоятельности многие люди годами ходят на работу, которую ненавидят. Но даже эту ненавистную работу они боятся потерять, потому что думают, что не найдут работы лучше, а быть может и вовсе потом останутся без работы. Огромное количество женщин вынуждены десятилетиями терпеть мужей-тиранов только из-за того, что у них есть страх остаться со своими детьми на улице без средств к существованию. А сколько в мире существует людей с ограниченными возможностями? Сколько существует беспомощных людей? Многим не приходится размышлять о своём предназначении, они вынуждены думать о выживании в этом мире. Суровые скептики сейчас скажут: «Кто ищет, тот всегда найдёт!». Да, в этих словах есть правда, но у многих людей элементарно нет внутренних ресурсов, чтобы начать новую жизнь. У многих из этих людей нет рядом других людей, которые показали бы им путь к новой жизни, которые помогли бы им начать мыслить иначе. У многих людей нет уверенности в своих силах, а у кого-то нет уважения к себе. А где им это взять, если вся их жизнь прошла в страданиях, унижениях, беспомощности, бедности и даже в физических невыносимых мучениях? У этих людей элементарно не осталось внутреннего ресурса и веры в лучшее будущее. Прожив в этом мире больше трёх десятков лет, я всё меньше осуждаю других людей. Но всё же такой грех во мне живёт, невольно в голове даю оценку тем или иным действиям других людей. И всё больше я понимаю, что нет только чёрного и только белого. Нет только зла и только добра. В мире постоянно идёт синтез плохого и хорошего. Нельзя человека судить только по одному поступку. Нужно попытаться заглянуть в суть этого человека. А чтобы узнать одного человека, например, при совместном проживании, нужен ни час, ни день, ни месяц, ни год, ни десятилетие. Семейные люди узнают друг друга всю жизнь. А кому-то и целой жизни мало. А кто-то и сам себя не знает. Поэтому если кого мы и имеем право осуждать и оценивать, то это только себя самого. Конечно, так жить очень сложно. Все мы не святые люди. То и дело мы говорим о ком-то плохо, пусть даже не специально, а сгоряча, судя по одному какому-то поступку, но никогда нам не поздно начать работать над собой. Я убеждена, что менять мир нужно начинать с себя. Потом к тебе подтянется твоя семья. Потом друзья. И потянется эта цепочка по миру. И принесёт она добро многим людям. Я уверена, что кто-то хоть раз задавался вопросом о своём предназначении в этом мире. Наверное, того человека, кто разгадал тайну своего предназначения, можно считать счастливым человеком. Хотя и понятия «счастье» и «успех» тоже у всех разные. Вот посмотрите, что ответили люди у меня на странице в социальной сети.


Вам будет интересно
Эпическое фэнтези для современной молодёжи, рассказывающее о том, как тяжело сохранять в себе положительные качества при тяжёлых жизненных обстоятельствах. Благодаря внутренней силе духа главному герою удаётся не только спасти Вселенную, но и обрести настоящую любовь....
Читать онлайн
Эта книга станет самым полезным подарком для первоклассника.Детское фэнтези о финансовой грамотности и безопасности в Интернете для детей 3–7 лет.Сказка о девочке Наташе, которая мечтала о самокате, но не знала, как скорее исполнить свою мечту. За ответами на вопросы Наташа отправилась в страну Монетляндию....
Читать онлайн
Повесть о жизни Татьяны Михайловны, учительницы русского языка и литературы, о мечтах и разочарованиях, начиная с юности и кончая зрелым возрастом. Безусловно, это не методическое пособие по русскому языку, а жизненные перипетии обычного учителя России. Здесь, как в жизни, есть всё: любовь и предательство, успехи и ошибки, а главное – любовь к детям, малышам и школьникам, и к собственной семье.Главная мысль «Что делать?» пронизывает повесть «Обучение по-русски»: в личной жизни, в работе, в отнош...
Читать онлайн
Невестка и свекровь – могут ли быть между ними теплые, уважительные отношения? Да, это возможно, если грамотно подойти к выстраиванию взаимного общения! Книга дает практические советы, как ликвидировать разногласия, учит взаимному уважению, помогает создать внутри семьи атмосферу благополучия и счастья. Это не очередная скучная "методичка" по созданию гармоничной семейной жизни. Книга написана с юмором и изобилует реальными примерами того, как можно легко наладить отношения между невесткой и све...
Читать онлайн
Эта книга предлагает читателю задуматься о простых, но важных вещах, которые мы часто принимаем как должное. От чистого воздуха и питьевой воды до здоровья близких и собственного благополучия – автор раскрывает, как эти аспекты влияют на нашу жизнь и как их отсутствие может привести к серьезным последствиям. Книга наполнена примерами из повседневной жизни, которые помогают осознать ценность каждого момента и вдохновляют на заботу о себе и окружающих. Советы и полезная информация помогут читателю...
Читать онлайн
Что мы знаем о себе настоящих, и что нам в школе рассказывали о том, как применять наши истинные способности?Говорили ли нам, что во всех нас заложен Дар видения, знания истинных законов Мироздания и таланты ? И когда мы находим свой Путь, начинаем развивать свои способности, – в нашей жизни все начинает происходить легко и складывается само собой. Мы становимся СЧАСТЛИВЫМИ.Что, если ты всю свою жизнь знал, что «не такой как все», но при этом казался окружающим странным и непонятным? Или был «та...
Читать онлайн
Если вы обладаете Даром видения, целительства, и практикуете помощь людям, либо ищете информацию для развития своего Дара или хотите разобраться, почему в вашей жизни происходят ненужные для вас события, – эта книга для вас.Здесь вы найдете ответы на многие вопросы, в которых стоит разобраться каждому, что идет по пути духовного развития.Дар – прежде всего ответственность, перед теми, кто к вам обращается за помощью, и перед миром. Я говорю о тонких вещах, на которые важно обратить внимание. В э...
Читать онлайн
Эта книга – ваш путеводитель к гармоничной и счастливой жизни. Она учит принимать себя, ценить простые радости и находить баланс между работой и отдыхом. Вы узнаете, как развивать уверенность в себе, управлять стрессом и находить вдохновение в повседневных мелочах. Автор делится практическими советами по улучшению физического и психического здоровья, а также рассказывает, как строить крепкие отношения и находить свое предназначение. Эта книга станет вашим надежным спутником на пути к личностному...
Читать онлайн
Каждое слово – это целый мир. Оно скрывает в себе истории, смыслы, вдохновение и ответы на важные вопросы. В книге "Смысл в слове" вы отправитесь в увлекательное путешествие по алфавиту, где каждая буква становится ключом к размышлениям о жизни, гармонии и внутреннем росте.От авантюризма до уверенности, от жизнестойкости до юмора – каждая глава не только рассказывает, но и побуждает задуматься. Это не просто книга для чтения, а инструмент, который поможет заглянуть в себя, найти ответы на вопрос...
Читать онлайн
Эта книга предлагает глубокое погружение в мир когнитивных искажений – психологических ловушек, которые влияют на наше восприятие и принятие решений. От эффекта Даннинга-Крюгера до иллюзии контроля, авторы объясняют, как эти искажения формируют наше поведение и мышление. Вы узнаете, как избежать распространенных ошибок, улучшить критическое мышление и принимать более обоснованные решения. Книга наполнена примерами из повседневной жизни, которые помогут вам распознать и преодолеть когнитивные иск...
Читать онлайн
Продажи – это игра, спорт, где игроки тренируются, выкладываются по полной и приносят домой трофей в виде заключенной сделки. Как и в любой игре, здесь есть свои правила, которые важно знать. Очень часто покупатель сначала отказывается от сделанного ему предложения, и в данном случае успех сделки зависит от выбранной продавцом переговорной тактики и методов убеждения. Освоив приемы, описанные в этой книге, вы не будете обескуражены, получив от покупателя отказ, потому что будете точно знать, что...
Читать онлайн
Звездный флот Земли далекого будущего совершает дальний перелет в глубины Вселенной. Сверхсветовые корабли, «пожирающие» пространство и превращающие его в энергию. Цивилизации галактов и разрушителей, столкнувшиеся в звездной войне. Странные формы разума. Возможность управлять временем…Роман Сергея Снегова, написанный в редком для советской эпохи жанре «космической оперы», по праву относится к лучшим произведениям отечественной фантастики, прошедшим проверку временем, читаемым и перечитываемым с...
Читать онлайн
Обычный школьник Олег, влюбленный в одноклассницу Анастасию, становится объектом насмешек. Его доброта и тихий нрав не спасают от издевательств, только Анастасия проявляет к нему сочувствие. Но всё меняется после несчастного случая во время экскурсии: падение в ледяную воду пробуждает в Олеге скрытые, паранормальные способности. Начинается новая, невероятная глава в его жизни…...
Читать онлайн
БЬЯНКА: Влюбляясь, мы искренне верим, что это навсегда, и даём друг другу клятву в любви и верности перед алтарём, но судьба испытывает нашу любовь на прочность. Измена причиняет боль, доверие даёт трещину, а соблазн пугает и толкает в бездну греха. Но опасный мужчина, не терпящий отказа, врывается в нашу жизнь как ураган. Не оставляя мне выбора, он сжигает в огне порочной страсти, а самый родной и близкий мне человек предаёт… Он не смог простить то, что я сделала ради его спасения. Теперь позор...
Читать онлайн