Полный традиционный комплекс Ци-Гун «Красный цветок»

Полный традиционный комплекс Ци-Гун «Красный цветок»

Ци-Гун «Красный цветок» состоит из следующих «лепестков»:

– Подготовительные упражнения (суставно-сухожильная гимнастика), предназначенные для раскрытия энергетических каналов;

– Столбовая работа позволяет применять комплекс для занимающихся любого уровня подготовки: от пожилых и ослабленных людей до серьезно практикующих Ушу.

– Пальцевый Ци-Гун, органично «вписанный» в процесс столбового стояния, резко ускоряет процесс очистки энергетических каналов и способствует накоплению энергии;

– Завершающие упражнения, предназначенные для правильного распределения по телу энергии, накопленной за время стояния столбом;

– Массаж всего тела путем растирания и прохлопывания, завершающий процесс выполнения комплекса.

«Красный цветок» имеет следующие особенности: простота и быстрота достижения ощутимых результатов, а также совершенно откровенное воинское применение.

Книга предназначена для практикующих любой вид Ци-Гун или внутренний стиль Ушу. Для оздоровления и духовного совершенствования.

Жанры: Практическая эзотерика, Народная и нетрадиционная медицина
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2018

Читать онлайн Полный традиционный комплекс Ци-Гун «Красный цветок»


СУСТАВНО-СУХОЖИЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА,

СТОЛБОВОЕ СТОЯНИЕ,

ПАЛЬЦЕВЫЙ ЦИ-ГУН,

ВОИНСКОЕ ПРИМЕНЕНИЕ


2-е издание

Предисловие

«Однажды к отшельнику пришёл странник и попросил наставить его на путь истины.

– Я знаю, что занимает твои мысли и крадет радость бытия, – сказал отшельник. – Всю свою жизнь ты ищешь совершенства в людях и, не находя его, не можешь обрести покой. Но я знаю лекарство от твоей болезни. В общении с каждым следует искать лишь то, что тебе по душе, дополняя качества одного чертами другого и свойствами третьего. Тогда в дюжине мужчин ты сможешь обрести хорошего друга, а в дюжине женщин – великую любовь».

О сочетании стилей и методов в Ци-Гун

Стилей Ци-Гун так же много, как стилей У-Шу, т. е. многие сотни [3], [7], [9], [17–19], [22], [24–26], [28]. При этом каждый старинный, традиционный Ци-Гун представляет собой несомненную ценность.

В современном Китае наибольшей популярностью (легко проверить по количеству ссылок в Интернете) пользуются четыре стиля, современные модификации которых пропагандируются и преподаются Всекитайской Ассоциацией Оздоровительного Ци-Гун:

– Восемь кусков парчи;

– Игры пяти зверей;

– Развитие мышц и сухожилий;

– Шесть целительных звуков.


Набор полный, на любой вкус. Казалось бы, каков смысл в описании еще одного стиля, не столь широко известного. Причина в том, что Ци-Гун «Красный цветок» имеет следующие особенности.


1. Простота

Существуют стили Ци-Гун высшего уровня, главное в которых работа ума, формирование мыслеобразов, наблюдение за движением энергии и т. п. В принципе, человек, освоивший такой Ци-Гун, ни в каких других стилях не нуждается, потому что обычно в школе такого уровня все есть. По большому счету, это Путь. Однако, это всегда сложно, почти никогда сразу не получается, требует для освоения длительного времени и огромного регулярного труда. В связи с этим количество людей, готовых пойти на такие усилия ради эфемерного результата, обычно невелико.

Предлагаемый же стиль крайне прост. Никаких сложных образов, не требуется что-то представлять или попытаться увидеть. Все описывается схематично и просто, например: «корпус вертикально, стопы параллельны друг другу и находятся на ширине плеч, предплечья параллельны друг другу и лежат в плоскости параллельной полу. Ладони также параллельны полу. Точки Лао-Кун расположены над точками Юн-Цюань. Живот не выпячивается. Ноги согнуты так, чтобы вертикаль, опущенная из колена, упиралась в основание большого пальца ноги». Вот и все. Кроме горизонталей и вертикалей ничего нет.

И разница между таким Ци-Гун и Ци-Гун высшего уровня примерно такая же, как между черчением и рисованием. Чертить можно научить кого угодно. А научиться рисовать без врожденных способностей принципиально невозможно.


2. Сбалансированность Инь и Ян(статической и динамической нагрузок).

Каждая система имеет «склонность» к большему или меньшему количеству движения. От полной статики (сидячая медитация) до непрерывной изнурительной динамики (например, бег).

Избыток или недостаток чего-то всегда является демонстрацией нарушения закона соответствия Инь-Ян, закона настолько общего, что он был «позаимствован» даже для марксистско-ленинской философии (правда, там он назывался «закон борьбы и единства противоположностей»).

Согласно принципам Инь-Ян, день должен сменять ночь, лето – зиму, движение – покой и т. д. Это основополагающие принципы, невыполнение которых неминуемо приводит к катастрофе. Если говорить о человеческом теле, то слишком большая активность (Ян) в пределе приводит к смерти от переутомления, а слишком малое количество движения (Инь) – к гипокинезии, в пределе – к полной потере способности двигаться.

Явления эти были издревле известны и отражены в сказаниях разных народов:


Вам будет интересно
«Чань-Ми-Гун Цигун» – первая книга на русском языке, в которой описывается школа Чань-Ми-Гун («тайное искусство буддизма Чань»). Эта система передавалась тайно в течение 1500 лет и была открыта для широкой публики в 1980-х годах.По преданию, Чань-Ми-Гун был подарен людям богиней милосердия и сострадания Гуань Ши Инь как Путь духовного развития и сохранения физического здоровья.Чань-Ми-Гун считается в Китае одним из самых эффективных видов Цигун, который подходит людям различного возраста и состо...
Читать онлайн
Книга написана на основе ранее издававшихся книг Михаила и Марии Роттер «Разноцветное Рэй-Ки», «Разноцветное Рэй-Ки II» и «Черно-Белое Рэй-Ки», но ни в коей мере не является простым их сложением. Большая часть написанного была значительно дополнена и глубоко переработана. Таким образом:– полностью изменен и значительно расширен раздел «Духовная часть системы»;– добавлено «Оптимистическое послесловие», в котором речь идет о том, почему «оно не работает» и как сделать так, чтобы «оно работало»;– д...
Читать онлайн
Четвертая часть «сказок» построена как совершенно самостоятельная книга, так что читать ее можно и отдельно, но, учитывая, что повсюду «в главной роли» выступает один и тот же персонаж (мастер Минь), вместе с первыми тремя «сказками» будет наверняка интереснее.В этой книге есть три весьма важных раздела, каждый из которых содержит весьма серьезную информационную «начинку». Один из них посвящен правилам поддержания и сохранения физического здоровья, принятым в традиционной китайской медицине. Как...
Читать онлайн
Прелесть Тай-Цзи Ци-Гун заключается в том, что он лежит на «перекрестке дорог», так как сочетает в себе принципы оздоровительного Ци-Гун и воинского искусства Тай-Цзи-Цюань.Несмотря на внешнюю простоту, система имеет весьма сложную «начинку», закрытую для посторонних. В книге максимально «плотно» описаны принципы работы этого Ци-Гун и их практическое применение.Благодаря четкому (местами даже с «интригой») изложению и совершенной методике раскрываемые секреты становятся очевидными и простыми. Та...
Читать онлайн
Эти сказки – попытка описать то, что описать невозможно. А именно мудрость и нелегкий путь ее обретения.Данная книга представляет собой продолжение двух «сказочных» книг, выпущенных издательством «Ганга» ранее:– «Взрослые сказки о Гун-Фу. Часть I: Ци-Гун»– «Взрослые сказки о Гун-Фу. Часть II: Тай-ЦзиЦюань».Так же как и предыдущие две части, эта книга содержит простые, совершенно «не художественные» истории и единственное, на что они претендуют, – это незатейливое описание того, как это иногда бы...
Читать онлайн
Издательский Дом «Ганга» выпустил в свет книгу Михаила и Марии Роттер «Разноцветное Рэй-Ки» – большое и достаточно серьезное методическое пособие, в котором описаны традиционное Рэй-Ки и «вариации на тему», а именно современные «Рэй-Ки-подобные» системы.Книгу, которую читатель держит сейчас в руках, можно рассматривать с двух точек зрения: как полностью завершенную книгу о Рэй-Ки (его традиционных и современных вариациях), которую можно читать отдельно, и как продолжение «Разноцветного Рэй-Ки».Д...
Читать онлайн
Почему кто-то – прирожденный механик, а кто-то – учитель «от бога»? Как узнать о своих талантах, заложенных природой? Как понять, в чем заключается ваше истинное предназначение? Ответ на эти непростые вопросы даст книга Стефании Ларсен.Вначале вы пройдете тест на определение своей доминантной чакры и узнаете, какая чакра у вас преобладает. Далее подробно прочитаете о каждом чакральном цветотипе: красном, оранжевом, желтом, зеленом, синем, пурпурном и фиолетовом. Вы узнаете, что любят и не любят ...
Читать онлайн
У каждого из нас есть ангел-хранитель. И прямо сейчас он стоит рядом с вами и ждет, когда вы попросите его о помощи в чем угодно. Почувствуйте его присутствие, обращайтесь к нему каждый день – и с вами начнут происходить чудеса.Британский медиум Кайл Грей подробно описывает духовные законы, управляющие нашим миром, иерархию ангелов и пятнадцать главных архангелов, поддерживающих нас в нашем путешествии по жизни. В своей книге он делится реальными историями людей, получивших ангельскую помощь и з...
Читать онлайн
Пустота. Пребываю в пространстве космического масштаба. Ощущаю себя точкой, в пространстве космической бесконечности. «Точка» абсолютно нейтральна, в позиции наблюдателя. Абсолютное ничто, воспринимается, как бытие, где пребывает все творенье. Наблюдатель есть, но определения нет. «Точка», неизменна и пребывает....
Читать онлайн
Во второй книге серии «Волхвовское целительство» Валентин Гнатюк вновь едет в дальневосточную тайгу к уже знакомому читателям многоопытному ведуну Олегу Мамаеву. Потомственный волхв в нескольких беседах-лекциях, перемежающих историю поездки, расскажет о главном стержне человеческого организма – позвоночнике – и способах сохранить его здоровье. Вы узнаете целительные приёмы ведовской Здравы, способы укрепления костей, исправления и формирования осанки, освоите комплекс упражнений, который поможет...
Читать онлайн
Отчаянное путешествие в море женской сексуальности, где за горизонтом маячит любовь, а здесь день за днем в судовой журнал заносятся сведения о пройденном маршруте. Это алхимическая тетрадь, где поиск любви и философского камня, оргазма и просветления, счастья и благополучия находит отражение в психологических формулах. Это исповедь монаха и развратника, который находит исцеление души через телесно ориентированные психотерапевтические практики. Это тайное учение, способное превратить двоих в еди...
Читать онлайн
Эта книга – естественное продолжение двух предыдущих работ автора. В ней открываются секреты ментального моделирования для управления своей реальностью. Здесь представлена глубокая, конструктивная, адекватная и оригинальная Система Саморазвития, Самопознания и повышения вибраций сознания для тех, кто готов выйти за пределы ограничений ума, за пределы стандартных социальных шаблонов жизненного успеха, для тех, кто хочет вспомнить себя Настоящего и раскрыть созидательную Силу Души!Каждый, кого инт...
Читать онлайн
Муджи – мудрец нашего времени, и его откровения величественно просты, а то пространство, куда они ведут, лежит за пределами слов. Вы сможете познать себя, и для этого не потребуется никаких особых техник или практик, – самоисследование в его простоте подобно взгляду в зеркало, в котором вы видите свое вневременное лицо. Вы – нечто большее, чем просто тело или даже душа. Вы когда-нибудь пробовали понять свою природу? Кто же вы на самом деле? Тело, ум, эмоции, или, может быть, ваше «Я»? А вдруг то...
Читать онлайн
Сама «Книга Перемен» («И-цзин») – кладезь мудрости, появилась более 3000 лет назад. За многие тысячелетия, сакральный смысл книги был утрачен из-за трудности и неточности перевода.Мы раскрыли смысл и мудрость «Книги Перемен» используя древний код символа Эннеаграммы, закон триединства Пифагора и современные знания психологии. Вы можете узнать об этом, прочитав книгу.Эта книга может быть использована как гадательная. Различные комбинации этих триграмм описывают все 64 жизненные ситуации. А вот на...
Читать онлайн
Маяк за кораблями не бежит —Его задача свет нести в любое время года!Стоит на месте и помогает видеть горизонта рубежиВсем тем, кто взял ответственность за свою жизнь… С надежным маяком нисколько не страшны прогнозы на погоду!...
Читать онлайн
Человеку свойственно выражать свои мысли и состояния в образах, которые проявляются на уровне интуиции в виде чувств и ощущений, что само по себе является символичным для восприятия другими. Именно так родились экспромты для души, которые зафиксированы в строках в определённом информационно-временном порядке. Философия строк направлена на трансформационные процессы души. Методика «Целебные строки» оказывает благотворное действие на поддержание внутреннего баланса и гармонии душевного состояния....
Читать онлайн
Когда пропал отец, Лике пришлось взять на себя заботу о брате и матери. Но в один дождливый день всё в жизни девушки поменялось. Из-за авантюры брата Лика вместе с ним оказалась в другом мире. И только доброта, терпение и вера в свои силы помогут ей пережить все, выпавшие на неё, испытания. Ну и, конечно же, любовь. Это первое моё произведение из раздела фэнтези. Честно признаюсь, что считаю его не очень удачным. Но я старалась! Возможно, в будущем учту все ошибки здесь и напишу что-то более ин...
Читать онлайн
Доверие приравнивается к злейшему врагу лжи и обмана. Оно часто хрупко, порой иллюзорно. Доверие сложно заслужить и очень легко потерять, но без него люди неспособны сосуществовать друг с другом. Любой вид отношений строится на почве доверия, однако трагедия в том, что эта зыбкая почва способна в любой момент уйти из-под ног. Ну а что делать Реннету, никому не доверяющему и не просящего чужого доверия? К чему приведут его отношения без этого важного и незаменимого аспекта человеческой жизни? Сов...
Читать онлайн