Эта коротенькая книга на полтора часа чтения в доступной форме и простым языком приоткрывает завесу тайны о некоторых особенностях работы нервной системы и психики человека. Кому-то эта информация поможет справиться с житейскими проблемами, кому-то задуматься о более сложных вещах. В общем, немного науки, немного философии.
На сегодняшний день термин «саморазвитие» несколько дискредитирован, и связано это с тем, что появилось большое количество информации, предлагающей это самое развитие себя на слишком примитивном уровне и зачастую приводящей к обратному результату – деградации. Например, новомодные коучи и психологи обещают поменять мышление таким образом, чтобы оно было настроено на успех и благополучие, используя обычные техники манипуляции, которые дают, как правило краткосрочный эффект мотивации, например, на занятие каким-то делом. Обещания о том, что именно их методики помогут вам разобраться в себе, разлетаются, как горячие пирожки.
В чем же отличие этой книги? В том, что в ней рассказаны механизмы работы мозга, нашедшие свое подтверждение в научной среде и основывающиеся на работах великих ученых, в том числе и отечественных. Вместе с тем, информация будет подана не сухо, а местами даже будет предложено погрузиться в свою фантазию и представить какую-либо ситуацию, вообразить ее и попытаться предугадать дальнейшее развитие ситуации.
Странно, но когда люди изучают какой-то вопрос, не важно, будь то физика или биология, многие хотят узнать лишь о последних открытиях и не удосуживаются разобраться глубже в том, что уже хорошо известно, но ведь фундаментальная информация крайне важна для правильного понимания работы мозга и психического аппарата. Знания о том, как функционирует ваш мозг, помогут лучше разобраться с причинами тех или иных трудностей, возникающих в процессе взаимодействия с окружающей средой. Так что для хорошего настроения, целеустремленности и концентрации на нужной задаче с выделением главных и второстепенных вопросов необходимо для начала начать понимать, что вами руководит ваш мозг, а как он это делает, описано в книге. Приятного чтения!
P. S. Эта книга написана таким образом, что каждое последующее ее перепрочтение, но через некоторое время может немного дополнить ваше представление о мозге и науке. Несмотря на то, что даже первого прочтения будет казаться, что все уже понятно.
Попробуйте представить следующую ситуацию.
Вы приходите вечером домой. Поужинали и легли спать, в общем, пока обычная ситуация. Но посреди ночи вы проснулись оттого, что кто-то гремит посудой на кухне. Прислушавшись, слышите мужской голос, который говорит что-то вроде: «Он проснулся! Возьми нож!» Затем вы слышите гремящий звук посуды. Как поступите, учитывая, что рядом нет никого из близких людей? Лучше всего сбежать, если, конечно, у вас под подушкой нет оружия. И вот вы в одних трусах (если спали в них), бежите по улице, прося прохожих позвонить 112. Затем возвращаетесь с полицией домой. Пока вы сидите в служебной машине, полицейские проникают в дом, возможно, в надежде на то, что преступники еще дома, но вот беда… Следов посторонних людей нет, а на кухне вообще порядок, все лежит по полочкам. А теперь полицейские спускаются к вам и докладывают. Дома чистота, порядок.
Подумайте! Ваши мысли? Не читайте пока дальше. Просто поразмышляйте. Представьте себя и ваш дом. Вы четко и ясно слышали все голоса и звонкий звук металла, именно такой, который слышите, когда достаете нож в столешнице или вынимаете из подставки. Представили? Отвлекитесь на 5 минут, пофантазируйте.
Идем дальше…
Теперь представьте, что вы полицейский. По улице бегает человек в одних трусах или без них. Говорит, что в его доме посторонние, которые хотели напасть на него. Вы вызываете подкрепление, как и положено в такой ситуации, открываете дверь и видите, что нет никаких следов посторонних. А потерпевший настаивает на своем, говорит, что ясно слышал их голос.
