Принцесса и бунтарка. Как открыть все грани своей личности и обрести истинную силу
Ижен Сергеева – психолог, нейрокоуч, автор собственной методики раскрытия внутренней силы «Хулиганка».
Эта книга – руководство по наращиванию мощных опор внутри себя. Написанная психологом и нейроукоучем Ижен Сергеевой, она учит проявлять смелость и не бояться быть Бунтаркой – той, чье главное оружие – ее внутренняя сила. В книге автор предлагает собственную трансформационную методику, благодаря которой вы без искажения посмотрите на себя и сможете эффективно инвестировать свой потенциал.
С помощью авторских практик, таблиц и упражнений вы:
– обратите на себя внимание окружающих;
– станете психологически устойчивее к вызовам жизни;
– прекратите обслуживать чужие желания;
– научитесь проявлять напористость в отстаивании своих интересов;
– перестанете искать поводы быть счастливым.
ОТЗЫВ:
«Эта книга для тех, кто хочет разжечь свой внутренний огонь. Методика Ижен поможет любой женщине стать хозяйкой своей жизни и начать притягивать к себе все блага этого мира. Ведь вы достойны всего, чего сами пожелаете». – Ольга Джейд, женский наставник, ведущая, автор двух книг
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
| Жанры: | Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно |
| Цикл: | Не является частью цикла |
| Год публикации: | 2025 |
Читать онлайн Принцесса и бунтарка. Как открыть все грани своей личности и обрести истинную силу
Спасибо, Вселенная!
Во внутреннем оформлении использованы элементы дизайна: Polina Tomtosova, Viktorija Reuta / Shutterstock / FOTODOM Используется по лицензии от Shutterstock / FOTODOM
Все закрывающие и открывающие главу цитаты созданы женщинами-хулиганками.
© Сергеева И.А., текст, 2024
© Бортник В.О., обложка, 2025
© Высочкина М.И., иллюстрации, 2025
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2025
Благодарности
Эта книга очень много значит для меня. Я с детства мечтала делать жизнь других и свою счастливее, внести свой вклад в этот мир и оставить что-то светлое после себя. И сейчас я воплощаю свою мечту с помощью этой книги, главное назначение которой помочь другим познать себя и найти свое место в жизни.
Я не предала свою мечту. И точно не скажу перед смертью «Ой-е, как же я жалею, что так и не набралась смелости написать книгу и не реализовала свое желание».
В моей жизни происходит много чудес, которые, я надеюсь, после прочтения этой книги обязательно начнут происходить и с вами. Ведь именно о том, как сделать свою жизнь счастливой, стать ее полноправной хозяйкой-королевой и посвящены эти страницы.
А научил меня творить чудеса и быть автором своей реальности мой главный Учитель – Юрий Иванович Щацких. И эта книга – знак моей особой благодарности и выполнения взятого на себя обязательства перед лицом моего наставника. В начале своего индивидуального обучения у этого Мастера я не знала, как и когда исполню свое обещание. Но была абсолютно уверена, что это случится. И вот спустя три года я выполняю данное мной слово.
Юрий Иванович, я написала книгу и делюсь пропущенным через себя опытом и знаниями. Спасибо вам, учитель! Я честно выполняла все ваши наставления. А главное, внимательно наблюдала за свеклой, о чем тщательно записывала в «Дневник свекловода». Признаюсь, порой было ой как не просто. Но оно стоило того, чтобы оказаться там, где я есть сейчас. Об этом знании и пути планирую рассказать в своей следующей книге.
Благодарю своего мужа Константина за безграничную и безусловную поддержку всегда и во всем. Спасибо моим детям Дане и Лили – их счастье, любовь и увлеченность жизнью напитывают меня дополнительной энергией, вожделением жить, творить, помогать другим. Я была бы в восторге, прочитав свое имя в маминой книге. Уверена, они тоже.
Спасибо моим родителям. Мама, папа, я очень вас люблю и благодарю за то, что подарили мне жизнь!
Спасибо семье моего мужа и любимой свекрови. Лариса Дмитриевна, ваша поддержка и вера в меня всегда лежат у меня в правом кармашке и греют душу.
Спасибо всем близким по духу мне людям, кто прошел со мной весь этот огромный путь написания и издания рукописи – от поиска формы, подачи и объема до готовой книги, которую вы сейчас держите в руках. Любовь, Инна, Мария, Настя, Елена – благодарю вас, что помогли воплотить мою мечту и облекли моих Хулиганку и Королеву в книжную форму.
Спасибо всем Хулиганкам, кто прошел мой тренинг. Без вас эта книга не состоялась бы в той глубине, в которой она получилась.
Спасибо мирозданию за мою жизнь, дарованные возможности и ресурсы!
Вступление
В тридцать пять лет я поменяла имя. Не шучу. Перестала быть Евгенией и превратилась в Ижен. Признаюсь честно, мне не хватило сил изменить его еще и в паспорте, слишком много пришлось бы оформлять всяких важных документов. Уверена, на свете мало таких людей, кто обожает заниматься заменой документов, и каждый второй поморщится при одной этой мысли. Однако с того момента всем своим новым знакомым я представлялась исключительно новым именем.
– Жек, ты же шутишь? Или это правда? – возмутилась моя лучшая подруга, обнаружив, что теперь придется вместо простого «Женька» использовать непривычное сочетание звуков: И-Ж-Е-Н. – Просто хулиганство какое-то!
