Принятие счастья. Арт-бизнес коучинг

Принятие счастья. Арт-бизнес коучинг

В этой книге содержится авторская методика «Арт-бизнес коучинг». Благодаря простым техникам вы раскроете свой творческий потенциал для новых свершений в бизнесе, карьере и личной жизни, научитесь радоваться каждому дню, обретёте устойчивую уверенность в себе и наполните смыслом все сферы вашей жизни для принятия счастья.

Жанр: Общая психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Принятие счастья. Арт-бизнес коучинг


Ответственный редактор Людмила Мысак

Иллюстрация на обложке Антонина Друк

Технический редактор Сергей Барковский

Литературный редактор Маргарита Крутикова


© Таисия Мисак, 2020


ISBN 978-5-4498-7511-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Приглашение


Приглашаю вас в путешествие в мир осознанности, наполненности смыслом и принятия счастья. Соединяя искусство и рациональный подход вы можете достичь того, о чём раньше только мечтали. Все люди наделены способностью творить. Раскройте свою креативность для новых и важных свершений в бизнесе, карьере и личной жизни.

Обращение к читателю


Если вы открыли эту книгу, значит вы – осознанный и мудрый человек, который стремится развиваться и расти для того, чтобы достигать большего и радоваться каждому дню.


Что нужно взять с собой?


– Поскольку в этой книге используются методики арт-коучинга, то вам понадобится творческий набор: бумага для рисования, ватман для создания плаката, простой карандаш, ластик, стикеры и краски. Если у вас ещё нет ватмана или других материалов, не беда – всегда можно найти альтернативу, в книге есть несколько вариантов одного упражнения.

– Создайте для себя уютную и расслабляющую атмосферу. Если у вас есть свечи, коврик для йоги, эфирные масла – это то, что нужно именно сейчас.

– Следите за своим эмоциональным состоянием. Не приступайте к занятиям в глубокой депрессии. Проконсультируйтесь с вашим врачом.


В этой книге раскрыта авторская методика «Арт-бизнес коучинг», которую я создала путём соединения моделей бизнес- и арт-коучинга, а также добавления персональных техник. Эта книга поможет вам сбалансировать свою жизнь и достичь выдающихся результатов в бизнесе, карьере и личной жизни. Благодаря простым техникам вы раскроете свой творческий потенциал для новых свершений, научитесь радоваться каждому дню, обретёте устойчивую уверенность в себе и наполните смыслом все сферы вашей жизни. Почему это работает и будет ли это эффективно для вас? Дело в том, что коучинг – это уникальная методика, которую частично иллюстрирует «Звезда Эриксона»:


– Все люди хороши такими, какие они есть. С ними всё в порядке. По классике это звучит так: Ты – Ok и я – Ok.

– Люди априори обладают всеми необходимыми ресурсами для достижения успеха.

– Каждый человек делает наилучший выбор, из тех которые доступны лично ему в моменте.

– За каждым поступком человека стоит искреннее и позитивное намерение.

– Пятый принцип созвучен выражению Аристотеля: «Всё течёт, всё движется». Изменения неизбежны.


Опираясь на эти принципы, коучинг помогает человеку достичь наилучшего результата из возможных. Коучинг – это новое научное направление в развитии и обучении личности; и вместе с тем – это один из видов консультирования и близкий друг психологии. А ещё – демократичный стиль управления кадрами в большой корпорации.

Возникло направление всего 20 лет назад и сертифицированных специалистов – 53 тыс. человек по всему миру. Коучинг стимулирует раскрытие внутреннего потенциала и ресурсов человека, усиливает мотивацию к изменениям и достижениям, помогает найти призвание, принимать правильные решения и выработать стратегию действий благодаря ответам на структурно и системно поставленные вопросы, использованию макро- и микро-моделей на практике.

Направление подразделяется на множество веток. В этой книге я опиралась на бизнес- и арт-коучинг, которые являются основой моей экспертизы. Бизнес-коучинг помогает достигать результата, а арт-коучинг прорабатывать внутренние ограничения, находить ресурсы, высвобождать творческую энергию для создания нестандартных решений.

Моя методика применяется не только в индивидуальном консультировании, но и в бизнесе, где с помощью техник арт-коучинга я помогаю выработать системный подход, создать нестандартные решения, стратегические планы, ценности и миссию и самое важное – новые креативные продукты. В этой книге вы найдёте техники, которые я использую на индивидуальных коуч-сессиях для того, чтобы помочь моим клиентам расти в бизнесе, карьере и жить в удовольствие.


Вам будет интересно
Дарю вам не надежду в этой книге, а все инструменты качественного детективного сюжета – разгадать скрытое, найти утерянное и воздать по заслугам – чтоб изменить привычные обстоятельства в вашей жизни. Эти слова требуют веских аргументов – и правильно, ведь современное меняется, а Верить Всегда Важно Внеоценочно (мое правило «4В») – не на слово, а конкретно подтвердив – передадите фундаментальные ценности вашим детям как наследство самой лучшей жизни в ваших генах!...
Читать онлайн
Как насадить «психологического червячка»? Как обустроить собственный мир и не пустить в него Чужого? Кто для нас Свой, а кто является Чужим? Зачем промывают нам мозги? Что такое сценарий «Разорванной Матери», или почему ребенок вступает в виртуальные «группы смерти»? На эти и другие вопросы читатель найдет ответы на страницах этой книги....
Читать онлайн
Коммуникация – это не просто обмен информацией. Умение четко формулировать свои мысли, слышать и понимать собеседника, быть убедительным, находить компромиссы и избегать конфликтных ситуаций – это, без преувеличения, настоящее искусство, владение которым позволяет достичь всех поставленных целей и найти решение жизненных задач любой сложности. В этой книге собраны основные принципы эффективного общения, которые помогут читателю открыть новые возможности для развития и достижения успеха....
Читать онлайн
В брошюре, адресованной широкому читателю, рассматриваются важные различия в мышлении детей. Одни дети решают задачи содержательно, вдумчиво, стараясь понять свои действия, другие действуют формально, торопливо и часто безуспешно, пытаясь получить результат. Предлагаются также задания, чтобы узнать, как тот или иной ребенок решает задачи....
Читать онлайн
Прочитав эту книгу, вы:* Обретете уверенность в себе и поднимите свою самооценку;* Узнаете, где и как познакомиться с мужчиной, который возьмет за вас ответственность;* Получите технологию построения счастливых отношений, которая 100% приведет вас к замужеству;* Еще до брака научитесь рассчитывать вашу совместимость с мужчиной;* Узнаете, как быть женщиной, от которой не уходят мужчины;* Научитесь избегать ошибок, которые приводят к неудачным отношениям....
Читать онлайн
Это повествование о духовном преображении личности, начиная с юности и оканчивая зрелыми летами. О том, как за время прохождении пути духа по маршруту Времени, происходит смена интересов, запросов и отношений на дела. Путь прихода к Богу, становление личности через познание Бога – основная направленность произведения. Это не просто книга к прочтению, а помощник в решении правильности выбора пути; содержит много познавательной информации. Текст сопровождается комментариями....
Читать онлайн
В этой книге собраны ответы на самые частые вопросы по продажам и продвижению в сфере мероприятий, c которыми я сталкивался в течение последних пяти лет. Книга будет полезна ведущим, диджеям, агентствам, фотографам, декораторам и другим специалистам, особенно тем, кто начинает свой творческий путь, или пока совмещает работу в ивент с другой основной профессией. На обложке я со своей собакой по кличке Оливер. Желаю, чтобы во время чтения у вас было такое же хорошее настроение, как у него....
Читать онлайн
Книга «Анкета-тест „Судьбалогия – Спиральная динамика“: 100 вопросов. Диагностика личности» является инструментом для диагностики личности. Будет полезна психологам, тренерам спиральной динамики, коучам. В ней представлена авторская анкета, состоящая из 100 вопросов со свободной формой заполнения, что предполагает гибкую трактовку....
Читать онлайн
Авторы запланировали эту книгу во время эпидемии лихорадки Эбола в 2014–2016 гг., а писали ее во время вспышки лихорадки Зика. В процессе работы они не забыли об эпидемии коронавируса SARS 2002 г., вспышке гриппа H1N1 2009 г. и о MERS – коронавирусе 2012 г. Наконец, после всего этого мир столкнулся с пандемией COVID-19. А по заверениям авторов обязательно придет и следующая пандемия, а за ней еще и еще. Скорее всего, нас ждет новый вирус гриппа, не менее смертоносный, чем «испанка» 1918–1919 гг....
Читать онлайн
Патриархальная культура веками навязывала женщине идеалы кротости, жертвенного служения и смирения, роль домашнего ангела, сладость подчинения. Героини Хелен Льюис – совсем не такие. Их имена окружали скандалы. Их сажали в тюрьмы, побивали камнями, а в нынешние времена – ведь нравы смягчились – просто осмеивают.Сложные, нетерпимые, неудобные и эгоцентричные, порой агрессивные, порой смешные – оригиналки, чудачки, выскочки, они артикулировали имплицитные проблемы и показывали ненормальность привы...
Читать онлайн
Любого сюрприза ожидала Яна от своей закадычной подруги, но это уж слишком! Если б она завела в ванной крокодила или приютила в собственной квартире целый табор цыган – это Яна с трудом, но смогла бы понять. Но чтобы Маринка по доброй воле вдруг решила бросить обожаемого супруга, продать квартиру, раздарить дорогущие шмотки от кутюр и перебраться в богом забытую деревню на постоянное место жительства – никак не укладывалось в голове Яны. Неужели Маринка вот так неожиданно сошла с ума? И что дела...
Читать онлайн
В своей новой книге автор предлагает вам свои методики лечения самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата – остеохондроза, сколиоза и плоскостопия и методы профилактики этих заболеваний. Вы узнаете все о лечебном массаже и самомассаже, народных и традиционных методах лечения, сможете вовремя распознать и вылечить свои недуги....
Читать онлайн