ПРОЕКТ #365

ПРОЕКТ #365

Если ты потерял вкус к жизни…

Тогда начни свой день с «ПРИВЕТ» своей душе, – я знаю ей точно понравится тот факт, что ты о ней вспомнил. И это будет твой лучший день. Она точно отблагодарит тебя: зелёными светофорами, улыбкой ребёнка, своевременным прибытием твоего автобуса, заботой матери, лучиком солнца, вкусным обедом, взмахом ресниц твоей любимой, нежностью прикосновений к губам любящим, запахом выпечки, красоте цветка, осознанности своей ошибки, желанию желать и жить ради жизни, ощутить свободу проявления себя и принятие других. Не пропусти жизнь. Будь живым сейчас, не жди, не надейся. Будь уверен, что твоё будет твоим. Действуй без страха и сожаления.

ВПЕРЕДИ ТОЛЬКО ХОРОШЕЕ – ПОВЕРЬ!

Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2018

Читать онлайн ПРОЕКТ #365


© Валентина Володина, 2018 г.

© ООО «СУПЕР Издательство», 2018 г.

С Новым годом, друзья!


Итак, 2017 год успешно начался, а с ним и мой личный Проект #365 – как элемент ежедневного само-коучинга. И, как все гениальное просто, я намерена по итогу прошедших дней записывать в онлайн-дневник свой главный вывод, свой инсайт. Таким образом, осознанно прожив 365 дней года, все мои самые яркие осознания станут живой книгой. Во-первых – это реально тренирует твое мышление, умение отследить причины и следствия мыслей и поступков; во-вторых – реальный контроль всех сфер жизни, день за днем отслеживая, какая из них «проседает» и что нужно «подкачать» завтра. И тогда не нужно особого события или даты в календаре, с которой ты «рванешь». Тогда ты натренирован, внутренне настроен и можешь уверенно повышать свои стандарты день за днем. Это делается постепенно, без надрыва, без излишнего волнения и разочарования.

Проект #365 может стать для любого человека возможностью за 1 год собственными ресурсами, состоящими из: намерения/цели; осознания/понимания; действия/трансформации, день за днем приближать себя к реальному достижению цели/исполнению мечты.

Я делюсь своими наблюдениями и выводами из прожитого дня. Что мне помогло справиться с непростыми задачами, что обрадовало, что удивило, чем наполнил меня день, кто помог мне это сделать, что давало мне сил, как я восстанавливаю свой энергетический потенциал, как и что я осознала в каждом дне.

1 января 2017 года


Впервые за много лет я проснулась с невероятным ощущением легкости. Легкости в теле, свободы и ясности в мыслях, ощущением того, что я в потоке своей жизни и судьбы. Необычность встречи этого года была, как ни странно, в самой обычности. Начиная от блюд – их количество переведено было в качество, вкус и изысканность – и до самой программы встречи Нового Года. В этом году я отпустила от себя привычный сценарий гонки «успеть до». В этом «успеть до» я поняла, что наши дни проживаются именно от этого состояния – мы либо догоняем кого-то/что-то, либо забегаем далеко вперед. Осознав, как важно в наше время навязанных социумом стандартов успеха идти по жизни от личного своего «надо» и «хочу». Когда вместо желаний я определила свои стандарты и ценности, тогда в действиях появилось ясное видение пути к своим, а не ложным целям. Я поняла, что выстраивание плана следования к своим целям высвобождает огромные ресурсы и повышает энергетический потенциал.

Итак, для каждого дня нужно определить свой сценарий действий. Привнести в свой сценарий дня потоковое состояние, научиться резонировать в своем темпе и учиться про-активности. Быть причиной выстраивания событий своего дня. Таким образом, можно легко поддерживать и сохранять гармонию и эмпатию с близкими, друзьями, в любых взаимоотношениях.

У каждого дня тоже есть свое предназначение!


Итак, я наделяю свое 1 января 2017 года предназначением:

– открытости – вкусу жизни – радости – легкости – гармонии

2 января 2017 года


Сегодня пришла мысль о том, нет – о тех!!! О тех, кто уже вдалеке от меня и моей сегодняшней жизни. Мой утренний кофе украсила фигурка голубя. Я подумала о тех, кто разделял мои будни и праздники в недалеком прошлом. Я вспомнила о тех, кому, возможно, труднее, чем мне сегодня. Близкие и родные облюбованы мной 31 и 1 числом. Я подумала о тех, кому, быть может, не так легко и свободно понимать и принимать сегодняшнюю реальность, жесткую действительность бытия. Каждый из нас живет в своем мире и своем ритме, в своих переживаниях. Как часто мы вспоминаем о других людях просто так? Как часто мы звоним кому-то и спрашиваем – по-настоящему спрашиваем – как у него дела, как живут его семья/близкие, как его здоровье? Мы можем считать некую информацию с его странички в социальных сетях, увидеть новые улыбающиеся фотографии, выложенные с отдыха и т. д. Но такова ли в реальности жизнь этого человека? В наше турбулентное время мы подменяем понятия реальной действительности вещей и эмоциональных состояний человека. Собранные лайки и прочие «одобрям» не дают наполненности человеку, не дают радости от реального общения и простого дружеского разделения не только грусти, но и радости. Кстати, именно умение искренне разделить радость с человеком определяет его истинное лицо.


Вам будет интересно
«Каждый из нас ощущает себя в своем возрасте по-разному. В этой книге раскрывается влияние нашей осознанности, установок, жизненных приоритетов, привычек мышления и действий на результат долготы и широты нашей жизни. У каждого в определенные периоды жизни возникает извечный вопрос: в чем смысл жизни? Ответ кроется в выборе того, какой мы хотим ощущать свою жизнь и себя в ней…»...
Читать онлайн
Татьяна Мужицкая – сертифицированный бизнес-тренер и международный тренер НЛП с двадцатилетним стажем. Она – профессиональный социальный психолог (МГУ им. М.В. Ломоносова), писатель и телеведущая.Благодаря уникальной книге «НЛП твоей судьбы» перед вами откроются новые горизонты ваших возможностей. На пути к самореализации по уникальной технике Татьяны Мужицкой вы вновь почувствуете себя уверенной и желанной, научитесь грамотно программировать себя на удачу и успех, быть в центре внимания в любой...
Читать онлайн
Книга о том, как стать успешным и богатым. Основное назначение которой научить, как вырваться из повседневной рутины и использовать время для достижения целей. Система, изложенная в этом издании, предназначена для любой области в жизни, так как обучает самой философии мышления и правильных действий. Главным образом посвящена людям, которые устали ходить на работу, не могут найти своё предназначение, и для тех, кто хочет выйти на новый уровень достижений....
Читать онлайн
Вы хотите быть Сказочной Женщиной?• Сказочной Женщиной, счастливой с любимым и любящим Мужчиной.• Сказочной Женщиной, у которой мечты воплощаются в реальность легко и просто.• Сказочной Женщиной, обладающей женской силой, которая творит свою жизнь радостно и смело.• Сказочной Женщиной, нашедшей своё призвание.• Сказочной Женщиной, живущей в богатстве и удовольствии.Для этого надо исцелить себя от боли и страдания, которые живут внутри вас. Вы получили эти раны в отношениях с близкими людьми. И з...
Читать онлайн
В этой книге будут раскрыты истинные причины приводящие нас к распаду души и развалу судьбы и не дающие жить более плодотворно и счастливо.Будут даны объяснения, о том, как из-за недопонимания каждого пола об особенностях и задачах своих ролей и различий в подходах к отношениям и созданию семьи, между мужчинами и женщинами постоянно возникают соревнования и конфликты, не позволяющие наладить союз, основанный на любви, уважении и равенстве.Будет дана информация о роли семьи и воспитании детей, о ...
Читать онлайн
Цифровые игры не просто развлечение и тем более не бессмысленное времяпрепровождение. Любая игра – от пасьянса до футбола – содержит в себе потенциал для изменения жизни в лучшую сторону. Это инструмент, позволяющий укрепить психическую устойчивость и успешнее преодолевать сложности. Книга будет интересна всем, кто готов освоить игровой подход для решения повседневных задач. На русском языке публикуется впервые....
Читать онлайн
С НЛП – нейролингвистическим программированием – связано множество мифов. Кто-то считает, что НЛП – это синоним манипулирования людьми, воздействия на них в корыстных целях и чуть ли не зомбирования. Другая крайность – считать НЛП чем-то вроде волшебной кнопки, нажав на которую, мгновенно получишь желаемый результат: станешь успешным, богатым и всеми любимым. Лариса Большакова – психолог и автор множества популярных книг – открывает читателю истинные возможности НЛП как инструмента, с помощью ко...
Читать онлайн
На страницах этой книги вы узнаете об уникальных информационных процессах, которые каждый сможет «загрузить» в свой мозг и применять для управления обстоятельствами своей собственной жизни.Благодаря конкретным практикам развития сознания вам удастся:• Добиться успеха и материальных благ• Получить любовь и признание окружающих• Наработать отличную физическую форму• Добиться творческой самореализации• Избавиться от зависимостей, душевной боли• Раз и навсегда забыть об одиночествеВ издании использу...
Читать онлайн
Тема общения, взаимодействия и коммуникации между людьми в наше время вызывает особый интерес. Умение договариваться с другими людьми в современном мире – залог успеха в любой сфере жизни. От вашей «подкованности» в искусстве Коммуникативного Танца зависят карьера, отношения в семье, душевное здоровье, возможность решить самые сложные вопросы.Психологи-практики Елена Лопухина и Надежда Владиславова предлагают вам обучиться эффективному взаимодействию с людьми в самых разных контекстах: изучить ч...
Читать онлайн
– Я ведь все равно узнаю, что ты скрываешь. Даже не надейся что-то от меня утаить. Иначе…– Что «иначе»? – Она подлетела ко мне. – Ударишь? Загрызешь? Ну давай, на… – рванула ворот, обнажая шею. – Только угрожать и можешь.Схватил и крепко прижал к стене.– Ты так в этом уверена? – рыкнул и уставился не мигая, гипнотизируя ее взглядом. Хотел сломить волю, заставить подчиниться, но вместо этого ощутил, как проваливаюсь в бездонные зеленые озера глаз.***Она его боится. Он ей не доверяет. Между ними с...
Читать онлайн
Легко ли руководить чужой свадьбой? Пара пустяков! Скажет свадебный организатор Ева Кьяри. А если жених на свадьбе – твоя первая любовь? Сложнее. А если он еще и люто тебя ненавидит? Срочно в укрытие: над Нью-Йорком объявлено штормовое предупреждение!...
Читать онлайн
Никогда не знаешь, что ждёт тебя за закрытой дверью... Алекс хорошо выучил это правило за пять лет службы во французском Иностранном легионе. Он не подозревал, что в мирной жизни тривиальный поход на собеседование обернётся настоящей катастрофой и разрушит все его планы. Попасть в ловушку космических работорговцев и быть спасённым флотом Звёздной Империи Аратан — это лишь начало долгого пути. Одному в незнакомой галактике легко быть обманутым и втянутым в интриги, но Алекс не сдается. Ему предст...
Читать онлайн
Он – альфа. Сильный, жестокий, самоуверенный. Он знает, что никогда ни с кем не спарится, ведь уже давно потерял свою единственную пару. Так почему же он сходит с ума от одного запаха человеческой девчонки? Избалованной, дерзкой и такой же самоуверенной как он. Она доводит его до точки кипения, когда появляется лишь два желания: придушить ее или же зацеловать до смерти. Его волк кричит о своих правах на нее, требуя отметить как свою пару. Но разве такое возможно? Ведь не может быть две единствен...
Читать онлайн