Психобалансинг

Психобалансинг

Психобалансинг – это система знаний о сбалансированном мышлении, целью которой является дать читателю понимание о некоторых аспектах устройства и работы человеческой психики и о том, как ей управлять наиболее оптимальным образом для избавления от проблем и достижения внутренней гармонии и счастья.

Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2023

Читать онлайн Психобалансинг


Вступление

Человек по своей природе противоречив. Наш разум представляет собой арену сражения противоположных по смыслу идей. В нас постоянно борятся конфликтующие между собой аспекты: духовное и материальное, сознательное и бессознательное, эгоизм и альтруизм, желание трудиться и отдыхать, рациональное и иррациональное, абстрактное и конкретное, любовь и ненависть…


Эта борьба создаёт огромное внутреннее напряжение в психике человека, которое мешает нам быть счастливыми. Когда один из аспектов мышления становится чрезмерно сильным, то он подавляет и ослабляет противоположный по смыслу. Но так как подавленная часть сознания тоже является частью единого целого, – нашей психики, то в результате такого противоборства страдает сам носитель сознания, – человек.


Единственный способ не проиграть в конфликте противоборствующих смыслов – не допускать поражения ни одной из сторон, то есть поддерживать внутренний мир между противоположными программами мышления, когда никто из них не сильнее и не слабее относительно друг друга.


Как это сделать? Об этом вы узнаете из данной книги.

Глава 1. В поисках инструкций

С раннего детства я пытался разобраться, как устроен этот мир. Мне всё было интересно. Я задавал родителям вопросы: «Зачем мы рождаемся? Откуда мы приходим в этот мир? Есть ли на небе Бог? Что будет после нашей смерти? Откуда и когда появилась Вселенная? Где границы космоса и что находится за ними?». Внятных ответов они мне дать не могли, интернета тогда не было, поэтому в поисках истины я обратился к книгам. Я читал всё подряд, от классической литературы, приключений и фантастики до научных журналов и заполонившей прилавки в конце 80-х годов эзотерики и психологии. Также я наблюдал за окружающими меня людьми и изучал их поведение в различных социальных ситуациях.


«Как жить?» – этот вопрос меня мучил больше всего. Как поступать в той или иной ситуации, чтобы избегать трудностей и неприятностей и быть счастливым? Я искал инструкцию к жизни, некие универсальные правила, следование которым обеспечивало бы успех и устраняло бы все проблемы.


По мере накопления информации об окружающем мире я стал замечать некоторые противоречия, которые не только мешали найти ответы на мои вопросы, но и привносили ещё большую путаницу в мою картину мира.


Про социализм и капитализм


Моё раннее детство проходило в СССР, где людям внушались ценности так называемого кодекса строителя коммунизма. Их транслировали советское телевидение, радио, газеты и журналы. Эти нормы и правила поведения активно прививали нам воспитательницы в детском саду и учителя в школе, а также в том или ином виде старшее поколение в семье и на улице. Эти идейные ценности призывали любить Советскую Родину, ставить общественные интересы выше личных, много и постоянно трудиться на благо страны, преодолевая трудности и лишения, быть скромным, сдержанным, честным, нравственно чистым, презирать алчность, накопление капитала, воровство, стремление к роскоши. Всячески возбранялось быть выскочкой, единоличником, хвастаться и чрезмерно привлекать к себе внимание. Моя учительница по русскому языку и литературе часто повторяла нам фразу: «я – последняя буква в алфавите!». В детстве я чётко знал, что самая лучшая страна на свете, где счастливее всего живут люди – это СССР, и самая правильная и успешная идеология – социализм и коммунизм как высшая его форма.


Советская идеология предоставляла достаточно понятную инструкцию для жизни. Что такое хорошо и что такое плохо, как жить правильно, а как неправильно. Кто друзья, а кто враги.


Хорошо: трудиться, следовать заветам Ильича, то есть придерживаться официальной идеологии, быть скромным, альтруистичным, аскетичным, превозмогать себя и преодолевать трудности, быть готовым работать за небольшую зарплату или вообще на добровольно-безвозмездной основе на какой-нибудь очередной стройке века и отдать жизнь за Родину, когда это будет нужно.


Вам будет интересно
В этом издании – две самые знаменитые работы Робина Шармы: «Монах, который продал свой „феррари"» и «Клуб „5 часов утра"». Миллионы людей по всему миру признали, что именно с этих книг Шармы началась другая, осмысленная жизнь. Следуя рекомендациям автора, и вы сможете повысить свою эффективность, научиться управлять временем, достигать любых целей.Издание станет прекрасным подарком для всех, кто хочет раскрыть свой потенциал и добиться большего в любой сфере.В формате PDF A4 сохранен издательски...
Читать онлайн
Хлесткии,̆ категоричный взгляд на классификацию общества, его пороки и вза- имоотношения с материальными благами, обличающий поточность жизни и мо- тивирующий к развитию и преодолению условных рамок. История, политика, финансовая система критически проанализированы в качестве иллюстрации к реальному положению дел в современном мире. Тот, кто готов к серьеӟ ным переменам внутри и снаружи себя, обретет̈ при прочтении не отчаяние, а стрем- ление и силы жить иначе....
Читать онлайн
Пятая часть большой книги о становлении Школы йоги на Земле. Охватывает в своём описании небольшой отрезок времени – три года (2011–2013). Пришёл момент активного включения учеников в медитативную практику. Работу с телом, конечно, никто не отменял, но эта часть активности учеников почти полностью перешла в сферу личной ответственности каждого. Каждому из нас известны все слабые места нашего тела, его возможности и пределы, поэтому теперь все должны были заботиться о своём физическом самостоятел...
Читать онлайн
С самого рождения нас окружают всевозможные правила и стандарты – нам говорят, что мы должны думать, как выглядеть и к чему стремиться. Мы готовы тратить годы на нелюбимую работу и общаться с «нужными» людьми, чтобы добиться эфемерного успеха – но счастливыми себя при этом не чувствуем. Все силы уходят на создание внешнего образа и беспокойство о том, всё ли мы делаем правильно. Так создается ложное «Я» – ограниченное и неполное, которое мешает нашему внутреннему росту и самореализации. На самом...
Читать онлайн
Эта книга основана на реальной истории автора, прошедшей путь от полного непонимания, как найти любимое дело, до обретения своего истинного "я" в новой профессии. Автор с юмором рассказывает о препятствиях и ошибках на жизненном пути, и дает полезные советы всем читателям, которые сейчас находятся в поиске своего призвания....
Читать онлайн
Шторм, это то, что может всколыхнуть, разрушить до основания, снести, убить… или очистить, освободить место под новые постройки… Он может быть абсолютно разным: эмоциональный, профессиональный, жизненный – все эти перевороты будут ждать вас на каждой странице. Снимите розовые очки, впустите в вашу жизнь волны новых знаний и событий… Стелла Аровски, Ксения и Йоко, покажут, как меняется судьба, если шагнуть за пределы привычного. Открывая эту книгу, забудьте всё, что вы знали раньше… всё, что вы и...
Читать онлайн
Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязчивые мысли – вокруг столько отвлекающих факторов и поводов практиковать рассеянность, что на развитие концентрации, кажется, просто не остается времени.Дандапани десять лет учился у великого гуру и перенял практики, которые помогают сосредоточиться на том, что действительно важно, и проживать каждое мгновение сполна. Благодаря этой книге вы научитесь внимательнее слушать своих собеседников, усваив...
Читать онлайн
Коллектив именитых авторов – Мэтью Маккей (доктор философии в области клинической психологии), Патрик Фаннинг (автор научно-популярных книг о психологии общения) и Ким Палег (доктор философии и практикующий клинический психолог) – разработал пошаговую методику сближения для пар. Авторы этой книги знают, что простые истины о любовных отношениях, вроде «проявляй терпение и заботу», невероятно сложно применить в реальной жизни. Поэтому они собрали все, что известно современной науке о супружеских о...
Читать онлайн
Эта история – для всех влюблённых и ищущих любви. Наши герои её совсем не ждали. Лили работает заведующей в супермаркете. Она очень дружна со своей коллегой Наташей Гренкиной, а деспотичного шефа терпеть не может. В жизни девушки происходит невероятная встреча, которая полностью меняет её жизнь....
Читать онлайн
Опираясь на общеизвестные исторические факты, автор попытался наглядно показать историческую связанность и единство Ингрии (Невского края). Ту связанность и единство, на которые может и должна опираться его современная экономическая деятельность и административно-территориальное устройство....
Читать онлайн
- Ты не боишься, что жена всё узнает про любовницу? - спрашивает Вадима Макс. - Ну, узнает, и что? Куда она денется с подводной лодки? У неё один спиногрыз только ходить начал, а другой ещё на подходе. Она в декрете уже два года и всё это время сидит на моей шее. - Это вообще-то и твои дети тоже, - замечает Макс резонно. - Ой, не лечи меня! Ты сам не святой. Я стою у приоткрытой двери и зажимаю ладонью рот, чтобы скрыть рвущиеся рыдания. Муж только что рассказал другу об измене будто о каком...
Читать онлайн
- Я предлагаю тебе свободный брак, - произношу серьезно. - Что? - хмурится девчонка. - Какой брак? - Свободный. Это знаешь, когда муж и жена, вроде как, и в браке, но живут каждый своей жизнью. Не напрягая друг друга. Понимаешь? Мотает головой. - Ну, они спят не только друг с другом, но и с другими. Так понятно? - Я не буду с вами спать! - Слушай, - не скрываю раздражения, - тебе нужен брак. Мне он тоже нужен. Не важно, по каким причинам, но нам обоим нужен этот чертов брак. Зачем усложнят...
Читать онлайн