Психологическая подготовка к соревнованию в спорте

Психологическая подготовка к соревнованию в спорте

В книге известного отечественного психолога спорта, одного из основателей отечественной школы спортивной психологии А. Ц. Пуни речь идет о психологической подготовке к соревнованию. Написанная более полувека назад, она не утратила своей актуальности. При современном уровне спортивных достижений у спортсменов, борющихся за победу, наблюдается примерно равное соотношение всех видов подготовленности. В этих условиях обычно побеждает тот, кто лучше подготовлен к выступлению в каждом конкретном соревновании психологически.

Для спортивных психологов, тренеров, спортсменов, студентов и аспирантов высших учебных заведений физической культуры и спорта.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Жанр: Отраслевая психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2023

Читать онлайн Психологическая подготовка к соревнованию в спорте


* * *

© А. Ц. Пуни, 1969

© А. Ц. Пуни, 2023

© Оформление. ООО «Издательство „Спорт“», 2023

Об авторе


Авксентий Цезаревич Пуни (13.12.1898-26.04.1985) – советский психолог, один из основоположников отечественной спортивной психологии, доктор педагогических наук, профессор.

Авксентий Пуни родился в городе Вятка в 1898 г. Во время учебы в гимназии увлекся спортом, организовал и руководил вятским обществом любителей спорта из числа местной учащейся молодежи. Занимались футболом, легкой атлетикой, теннисом, лыжами. В 1914 г. Авксентий первым в Вятке начал осваивать фигурное катание на коньках. Увлечение спортом предопределило всю его дальнейшую судьбу. В 1917 г. он оканчивает гимназию и через год уходит добровольцем в Красную Армию. Участник Гражданской войны. После демобилизации в 1923 г. работал в Вятском губернском совете физкультуры. В 1926–1927 гг. – научный сотрудник Вятского дома физкультуры. В 1932 г. окончил Ленинградский институт физической культуры имени П. Ф. Лесгафта, после чего остался в институте вести научную деятельность и преподавать. Основал кафедру психологии и был ее заведующим на протяжении 30 лет.

В 1941 г. А. Ц. Пуни, имевший звание капитана запаса медицинской службы, добровольцем уходит в действующую армию. За боевые заслуги награжден орденом Красной Звезды, медалями «За оборону Ленинграда», «За победу над Германией».

По возвращении в институт в 1947 г. разработал курс лекций «Психология физического воспитания и спорта», ставший обязательным предметом в подготовке спортивных кадров и тренеров. В 1952 г. защитил докторскую диссертацию на тему «Психология спорта».

А. Ц. Пуни разработал теорию навыка и закономерностей его формирования. Вел научные исследования по технической и волевой подготовке спортсменов, в том числе с проблемами психологической подготовки к соревнованиям. Впервые в психологии спорта выявил роль представления движений на тренировку самих движений. Исследовал динамические соотношения осознаваемого и неосознаваемого в двигательных навыках. Установил ряд закономерностей образования двигательных навыков в спортивной деятельности. Выявил особенности мышечных ощущений, двигательной памяти, мышления, речи, тактического мышления, предстартового состояния и состояния «мертвой точки».

А. Ц. Пуни написал около 350 научных работ, учебников и методических пособий, среди которых «Роль представлений в формировании двигательных навыков» (1957), «Волевая подготовка юных спортсменов» (1961), «Очерки психологии спорта» (1959), «Психологическая подготовка к соревнованию в спорте» (1959), «Психология физического воспитания и спорта» (ч. 1–2, 1973), «Проблема личности в психологии спорта» (1980) и др.

От автора

Проблема подготовки человека к действиям в разнообразных условиях жизни и деятельности весьма многогранна. В широком смысле можно говорить о подготовке, например, к обучению в школе, к труду и т. д. Но можно иметь в виду и подготовку в более конкретной форме, в частности, к действиям, как сейчас принято говорить, в экстремальных условиях. Таковы, например, действия в боевых условиях, приводящие нередко к совершению героических поступков. «Тот или другой конкретный факт геройства, стечение обстоятельств, при которых геройство проявляется, – писал М. И. Калинин, – они нередко случайны. Но люди, которые совершили героические дела, могли использовать эти случайные стечения обстоятельств потому, что физически, психологически, морально и политически (курсив автора – А. П.) они были подготовлены к проявлению героизма»[1].

Проявление героизма требует, кроме того, еще владения специальной техникой и тактикой боевых действий. Таким образом, структурные элементы готовности к героическим делам многообразны.


Вам будет интересно
«Профессия врача – это подвиг, она требует самоотвержения, чистоты души и чистоты помыслов», – когда-то писал доктор А. П. Чехов. Прочитывая страницу за страницей книги Натальи Волчок «Поделись своей любовью», мы убеждаемся: только тот, кто, дав однажды клятву Гиппократа, искренне любит свое дело, способен беззаветно служить другим, помогая им в любых обстоятельствах.Ирина Ковалева – человек важной и нужной профессии, она акушер-гинеколог. И эта повесть – о событиях, происходивших во время дежур...
Читать онлайн
Во время покупки квартиры или автомобиля, на работе и даже в любовных делах – обманщики подстерегают вас на каждом шагу. И вот вы уже без денег, с развалюхой вместо машины или с разбитым сердцем.В книге «Ложь под микроскопом» вы познакомитесь с проникающим методом, который помогает автору выводить преступников на чистую воду и раскрывать самые запутанные дела (например, дело на 36 миллионов рублей).Вы научитесь замечать красноречивые сигналы, выдающие лжеца с головой, выстраивать разговор по сис...
Читать онлайн
В пособии представлена интегральная методология профессионального и карьерного развития, внедрения новых решений для бизнеса за счет внутренних психологических ресурсов. Описан метод «практика сопровождения индивидуального и корпоративного клиента», с фрагментами протоколов индивидуального профессионального, карьерного, а также корпоративного бизнес-консалтинга.Пособие может быть «настольным» психологом-консультантом и бизнес-тренером для начинающих и опытных управленцев и предпринимателей практ...
Читать онлайн
В пособии приведены тексты и извлечения (выдержки), раскрывающие психолого-педагогические особенности детей с различными речевыми нарушениями и определяющие пути коррекционного психолого-педагогического воздействия. Из работ, большинство которых носит классический характер и является библиографической редкостью, отобраны преимущественно методические материалы для углубленного изучения психофизиологических и психолого-педагогических особенностей детей. Рассмотрены научно-теоретические основы лого...
Читать онлайн
Вообразите, что в любой ситуации на работе или в частной жизни вы способны искусно и творчески вести переговоры, точно зная, какую выбрать стратегию и тактику, и, что еще важнее, добиваясь того, чего хотели, и даже немного большего. Эта книга предоставит вам все, что нужно для того, чтобы стать блестящим переговорщиком. Автор тщательно, с множеством примеров анализирует основные этапы переговоров: подготовка, вступление в контакт, торг, заключение соглашения и обеспечение его соблюдения. Рассмат...
Читать онлайн
Автор настоящей работы – Татьяна Петровна Будякова, кандидат психологических наук, доцент, зав. кафедрой Елецкого государственного университета им. И. А. Бунина.Книга посвящена анализу категорий гражданско-правового института компенсации морального вреда. Дается психолого-правовая характеристика понятий «физические страдания», «нравственные страдания», «индивидуальные особенности потерпевшего» и др. Рассматриваются способы учета индивидуальности потерпевшего при определении меры претерпеваемых и...
Читать онлайн
В книге рассмотрена проблема оптимизации психологических и личностных качеств актера (в аспекте системного подхода), определяются резервные возможности человека в эмоционально-напряженной профессиональной деятельности, выявлены методы преодоления различных негативных состояний артистов (избыточной тревожности, неудовлетворенности, неадекватности индивидуального стиля профессиональной деятельности).Книга адресована преподавателям и студентам театральных вузов, психологам, арт-терапевтам....
Читать онлайн
В книге рассматриваются основные понятия и методологические основы изучения психологии межкультурных различий, психологические особенности русского народа и советских людей, «новых русских». Приводятся различия русского, американского, немецкого национальных характеров, а также концепции межкультурного взаимодействия. Изучены различия невербальной коммуникации русских и немцев. Представлена программа межкультурного социально-психологического видеотренинга «Особенности невербальных средств общени...
Читать онлайн
В семье де Люс случилась трагедия. Проявляя поистине английский стоицизм, сестры де Люс молча страдают. Мрачная Флавия воскрешает в памяти способы получения самых быстродействующих ядов, на случай если она все-таки решится расстаться с жизнью. Неужели поместье Букшоу уже никогда не будет прежним? В попытке наладить отношения Флавия с сестрами отправляются в лодочное путешествие. На их пути – маленький городок, печально прославившийся после того, как местный викарий отравил трех прихожанок во вре...
Читать онлайн
Западное побережье Северной Америки лежит в руинах. Огромное цунами уничтожило миллионы человек, а те, кто уцелел, пострадали от землетрясения. В общем хаосе поначалу мало кто обращает внимание на странную эпидемию, поразившую растительность вдоль берега, и на неожиданно возникший среди беженцев культ Мадонны Разрушения, восставшей после катастрофы из морских глубин. А в диких цифровых джунглях, которые некогда называли Интернетом, что-то огромное и чуждое всему человеческому строит планы на нее...
Читать онлайн
— Дашуль, ты как? Может, к нам пойдём? У нас диванчик там есть… — я уже даже не разбирала, кто из девчонок это предложил. — Я в порядке. — авторитетно заявила, дёрнув головой. — Я всё решила. Я ему отомщу. Изменю ему тоже. А потом, — гаденько хихикнула, пытаясь строить глазки бармену, — Уже предъявлю ему. Или во сне кастрирую? Я, если честно, не очень хорошо ещё всё решила. Галка прыснула со смеху: — А говорила, мне почти тридцать лет, я всё знаю. Пупсик, ну разве это выход? Кобелизм подобное то...
Читать онлайн
-Чёрт! -Савва смотрит на меня своими серыми глазами, а я будто вижу вспышки молний из-за нависающих туч. -Алевтина Станиславовна, потрудитесь объяснить, что вы делаете со мной в одной кровати? Да еще и в таком виде! Встряхиваю головой, пытаясь прийти в себя. Голос разума тихо шепчет: "Ты же знала, что это была плохая идея, Аля!" Но сейчас не до него... -Ты что мне подмешала? - шипит мужчина, прожигая меня гневным взглядом и не пытаясь больше сдерживаться. -Ничего, - шепчу пересохшими от страха г...
Читать онлайн