Психология счастья

Психология счастья

По сути, мы сами нередко мешаем себе жить. Хотя и обвиняем в отсутствии счастья весь окружающий мир. И при этом каждый из нас очень хочет быть счастливым, успешным, реализованным. В этой книге мы рассмотрим понятие счастья и пути достижения этого таинственного состояния. С нашей помощью вы научитесь быть счастливыми здесь и сейчас и удивитесь, насколько изменится ваша жизнь в лучшую сторону. Мы предлагаем вам только реальные советы и действенные рецепты по достижению успеха, процветания и счастья. Книга будет полезной и интересной тем, кто не удовлетворен своей работой, личной жизнью, окружающим миром, настроением, здоровьем, детьми, финансовой стороной жизни, то есть практически каждому из нас.

Жанр: Современная проза
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2013

Читать онлайн Психология счастья


Глава 1

Что же такое счастье?

1.1. А есть ли счастье?

Счастье – понятие странное и в чем-то, пожалуй, смутное. Все мы стремимся к счастью. Причем большинство слабо себе представляет, что же это такое. И почему, когда сбываются самые смелые наши мечты, мы не можем назвать себя счастливыми. А порой в самый обычный день испытываем чувство полнейшего удовлетворения от жизни, и, казалось бы, большего нам не нужно. Почему же так происходит? Что вкладывают люди в понятие счастья? Давайте разбираться.

1.2. Счастье для всех свое? О счастье и его определениях в трудах исследователей

Счастье – в какой-то мере цель всего человечества и каждого конкретного человека. Вы видели хоть одного гомо сапиенса, который бы заявил, что мечтает быть несчастным? Очень маловероятно. И при этом мы, стремясь к счастью, вспоминаем лишь его отдельные эпизоды.

На самом деле, вопрос счастья интересовал людей во все времена. И мудрые люди, ученые, писатели и философы, пытались дать ему определение. Давайте обратимся к мудрости других людей.

Согласно толковому словарю русского языка Ушакова, «Счастье – это состояние благополучия, радости от полноты жизни». В словаре Ожегова определение уже немного иное: «Счастье – состояние полного высшего удовлетворения, удача, успех».

Философский словарь уже дает определенные рекомендации к обретению счастливой жизни: «Чтобы счастье было действительно глубоким и прочным, нужно, чтобы жизнь была построена вокруг определенной цели».

Уже из этих определений мы можем сделать несколько выводов:

– прежде всего, счастье – действительно разное

– счастье взаимосвязано с объективной реальностью. Если у вас успешная жизнь, вы получаете от нее удовольствие, стремитесь к поставленной цели и достигаете ее – вы счастливы.

– счастье может быть мимолетным («чтобы счастье было… глубоким и прочным…»).

Психологи утверждают, что счастье для каждого свое. Для кого-то счастьем будет материальное благополучие. Для кого-то – дети и семья, любимая работа, друзья, увлечения. Счастье – это жизнь, наполненная смыслом. Причем осмысленной жизнь должна быть для вас. Подумайте, лично вы когда чувствуете себя счастливым человеком? На самом деле, многие из нас получают удовольствие, занимаясь любимым делом. Либо направляясь к поставленной цели. Например, если для вас счастье в деньгах, вы можете испытать это чувство, выполняя даже скучную работу: ведь впереди вас греет желанная цель. Счастье – в наших руках, по мнению психологов.

Великие люди древности предлагают нам свои «рецепты» счастья:

«Счастье – это когда тебя понимают, большое счастье – это когда тебя любят, настоящее счастье – это когда любишь ты» (Конфуций). Сложно с этим утверждением не согласиться. Эмоции и в самом деле приносят нам счастье и удовлетворение жизнью. Но только ли они? Только ли внешний мир заставляет нас быть счастливыми?

Мудрецы утверждают, что нет. Пифагор рекомендует искать счастье в себе самих. К нему присоединяется Цицерон, уточняя, что счастливым будет зависящий исключительно от себя.

Леонардо да Винчи убежден, что счастье – в труде. К нему присоединяется Гельвеций.

По сути, счастье – даже у мудрецов – неуловимо. Они все определяют его немного по-разному. Сходятся в одном: чтобы быть счастливыми, нужно это самое счастье искать. Либо в любви, либо в жизни и деятельности. Занимайтесь своим делом, идите к поставленной цели – и достигнете состояния счастья. При этом, как ни парадоксально, а счастье заключается в нас самих: если мы его не увидим, то вряд ли почувствуем.

Интересно в этом плане определение Честертона: «Счастье есть тайна, подобно религии, оно никогда не должно быть рациональным».

Интересны определения счастья от знаменитых людей двадцатого столетия. Например, Эрих Мария Ремарк утверждает: «Счастье – самая неопределенная и дорогостоящая вещь на свете». Коко Шанель противоречит: «Подлинное счастье стоит недорого, если за него приходится платить высокую цену, значит, это подделка».


Вам будет интересно
Поэма-баллада, поэма-повесть, поэма-сказка, поэма – автобиографический триллер и поэма-воспоминание. «Тадж-Махал» написан рубаями; мне показалось, что рубаи на русском языке звучат как-то саркастически, и я их «реабилитировал» перед самим собой....
Читать онлайн
Жонглирование – удивительное искусство! Это игра, и одновременно это развитие обоих полушарий мозга, это спасение от депрессии и это замечательная физкультура! В книге «Жонглирование за 7 уроков» автор Олег Раин рассказывает об истории появления жонглирования, описывает главные плюсы этого увлекательного занятия, повествует о последних медицинских наблюдениях за жонглирующими пациентами. Во второй части книги автор делится собственным опытом в освоении базовых видов жонглирования....
Читать онлайн
Отдать любовь всей своей жизни сопернице? Легко! А что делать, если она использовала самое мощное оружие: ребёнка и шантаж? Я уехала, честно пыталась построить новую жизнь, завести парня. И всё было хорошо, пока я не узнала, что он так и не проникся любовью к своей жене, не стал проводить с ней вечера и отпуск. Это отрезвляет настолько, что ты заканчиваешь учёбу, собираешь вещи и возвращаешься за своим. *** — Что ты делаешь? — спросил, когда она подошла ко мне и… расстегнула три пуговицы на мо...
Читать онлайн
Новый год - время сказок и чудес? Не верьте! Это время больших неприятностей! Запросто можно попасть в другой мир, в другую жизнь, где ты не служащая захудалого офиса, а невеста самого настоящего Лорда. Правда лорд далеко не первой свежести, и никакого желания связать с ним свою судьбу не возникает. Но твое мнение абсолютно никого не интересует. Особенно самоуверенного типа, который должен отвезти тебя к ненаглядному женишку. В общем, как хочешь, так и выкручивайся! Небольшая зимняя сказка для ...
Читать онлайн