Жонглирование за 7 уроков

Жонглирование за 7 уроков

Жонглирование – удивительное искусство! Это игра, и одновременно это развитие обоих полушарий мозга, это спасение от депрессии и это замечательная физкультура! В книге «Жонглирование за 7 уроков» автор Олег Раин рассказывает об истории появления жонглирования, описывает главные плюсы этого увлекательного занятия, повествует о последних медицинских наблюдениях за жонглирующими пациентами. Во второй части книги автор делится собственным опытом в освоении базовых видов жонглирования.

Жанры: Общая психология, Рукоделие и ремесла, Развлечения
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Жонглирование за 7 уроков


Оформление обложки Марина Богуславская


© Олег Раин, 2020


ISBN 978-5-4498-2680-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Жонглирование за 7 уроков!

Если можно тренировать руки и ноги, то почему нельзя тренировать мозг?

Григорий  Перельман

Предисловие от автора

Хорошо помню, как студентами 1-го курса нас послали в колхоз на уборку урожая. И вот однажды паренек из нашей группы, подняв с земли пару картофелин, вдруг начал подбрасывать их одной рукой. Прямо как на арене цирка! Картофелины летели, закручивались в воздухе и не падали! Ух, как мы обалдели. Все работы немедленно были приостановлены, и битый час мы бродили по полю, тщетно пытаясь повторить трюк нашего сокурсника. Ничего у нас, конечно, не вышло, и терзать картошку мы, в конце концов, перестали, но та запятая в памяти все же осталась. Видимо, сохранилось и тайное желание когда-нибудь научиться заповедному искусству, хотя на жонглеров я продолжал взирать как на космонавтов, даже не мечтая повторить их ловких движений.

Много позже, когда я уже всерьез занимался литературой, в очередной книге для подростков я наградил талантом жонглирования одного из юных героев. Не особенно задумываясь – зачем и почему. В сущности, передал ему свою подсознательную мечту. Я даже не подозревал, что этим самым вписал в свою жизнь новый и неожиданный поворот.

Случилось так, что вскоре после публикации книги мне довелось встретиться с пишущими детьми. Все шло как обычно, – с малолетними поэтами и прозаиками я делился секретами мастерства, убеждал, что нельзя писать о том, чего не знаешь и как важно писателю владеть темой, описываемой в книгах. В самом деле, невозможно рассуждать о любви и дружбе, если вы никого и никогда не любили, ни с кем не дружили. Также нелепо будут выглядеть труды автора, повествующего о боевых подвигах и рукопашных схватках, если сам он ни разу в жизни не дрался, не испытывал боевого куража на татами и ринге. И так далее, и тому подобное. Никаких подвохов я не ждал, однако народ на встрече присутствовал пусть юный, но весьма продвинутый. Вскоре с места поднялся один из акселераторов и прокурорским тоном поинтересовался: явствует ли из моих слов, что, наделив в последней своей книге одного из героев умением жонглировать, я сам этим искусством владею в совершенстве? Вот так… Что называется – пригвоздил к позорному столбу и припер к стенке! Сказать мне было нечего, и я честно признал, что за жонглерские мячи никогда не брался. Разумеется, это вызвало бурное веселье.

Так и пришлось мне давать обещание, что в самом скором времени я непременно исправлюсь, искуплю и смою… Было оговорено, что я приеду к ним в гости через год и реабилитирую себя тем, что продемонстрирую свои жонглерские навыки. А дальше…

Дальше я вернулся домой и с ужасом понял, что слово – не воробей, и данное обещание придется держать. Привычный ход жизни изменился: к прежним хлопотам я добавил очередную головную боль. Началась работа, начались тренировки.

Не все шло гладко, и начинал я с «неправильных мячей» и с «неправильных методик». Однако, собирая по крупицам разнородную информацию, просматривая технику жонглирования на десятках видео, я постепенно и с нарастающим изумлением понял, что жонглирование – это не просто красивая забава, а занятие чрезвычайно интересное и полезное. Старческая деменция, ЗПР, ДЦП, СДВГ, проблемы со зрением, с памятью и моторикой рук, депрессия и многое-многое другое, как выяснилось, вполне поддаются «мячиковой терапии». Ну, а когда у меня стало, наконец, что-то получаться, я окончательно понял, что одним умением не ограничусь. Жонглирование оказалось волшебной палочкой, которой я просто обязан был поделиться с окружающими. Так оно и вышло. Я стал рассказывать на встречах не только о книгах, но и о жонглировании, о тесной связи этих двух искусств. Когда же обнаружилось, что учебника по жонглированию отчего-то пока не существует (во всяком случае, я такового нигде не нашел), мне захотелось хотя бы частично восполнить этот пробел. Так появилась эта книжка, целью которой я поставил себе если не научить, то по крайней мере заинтересовать максимальное количество людей этим замечательным искусством, поскольку на собственном опыте, на опыте своих первых учеников успел убедиться: жонглирование не является чем-то заоблачно недоступным. Все в наших руках, и если вы по-настоящему пожелаете овладеть искусством жонглирования, не сомневайтесь – всё у вас получится! Не через долгие мифические годы, а достаточно быстро – через пару месяцев, а, возможно, и через одну-единственную неделю. Главное здесь даже не фактор времени, а то, что жонглирование, вне всякого сомнения, стоит затраченных усилий – и об этом я также буду говорить в последующих главах.


Вам будет интересно
Эта книга – лауреат сразу нескольких литературных премий. Она о хакере Генке, знатоке интернета, однажды перешедшем дорогу крупной корпорации. Подростка быстро вычисляют, и по совету участкового Генка смывается из города «от греха подальше» – на все лето к дальним родственникам в деревню Соболевку. Но и там юный герой разворачивает бурную деятельность – строит ветряки, спасает местную малышню, помогает калекам. Когда в Соболевку однажды приезжают бандиты, за Генку вступается вся деревня…...
Читать онлайн
Семья Ксюши разрушена. В одночасье приходит понимание того, что у нее отнимают маму, отнимают братика. А вскоре Ксюша осознает, что может потерять и свою маленькую родину – поселок у моря с уютным песчаным пляжем, с кладбищем затонувших кораблей, с любимым, похожим на огромного слона холмом. Обстоятельства сильнее девочки, но опускать руки Ксюша не собирается. Она похищает братишку и поселяется с ним на заброшенном корабле – острове без пальм…...
Читать онлайн
Книга «Школа будущего» продолжает тему, поднятую в книге «Все дети – Гении». На этот раз автор рассказывает об уникальных разработках ведущих мировых педагогов, в разное время добивавшихся удивительных результатов. Жуткие и безнадежные дети становились личностями, а взятые под умелое руководство малыши очень скоро проявляли гениальные способности. Среди всех этих историй – новации прошлых столетий и вполне современные открытия, подтвержденные живой практикой великих педагогов....
Читать онлайн
В руки юного героя попадает страшной силы прибор. Цена неожиданного «подарка» не менее пугающая – исчезновение друга. Но и это еще не все: одна беда тянет за собой другую, и двое одноклассников Петра бросаются с крыши вниз. Что-то срочно нужно делать, но делать чрезвычайно страшно. Это не игра, и риск огромен. Тем не менее, непростой выбор совершается, могучий прибор пускается в ход…...
Читать онлайн
У 15-летнего Антона в жизни два главных смысла, две вершины, которыми он дорожит и которые готов защищать. Они обе дороги и необходимы ему.Одна – вполне реальная – недостроенная в 90-е годы Башня в центре города, «бетонная игла», своеобразный экстрим, оккупированный городской молодёжью. Башня – это опасные подъёмы по старой и ржавой лестнице на высоту в 200 метров, рискованные трюки, преодоление своих страхов и ощущение высоты и полёта. А ещё – это своя «башенная» атмосфера и энергетика, особые ...
Читать онлайн
«Два мудреца в одном тазу…» – повесть, предназначенная для детей от девяти лет. Главный герой – обладатель неуемной фантазии, не сомневающийся в том, что он гений, рассказывает о главных событиях своей жизни. Одно из них – путешествие с другом по водам строительного котлована, неведомым образом превращающегося в безбрежный, переполненный чудовищами океан. Впору плакать, но детство не живет без улыбки, и юные фантазеры с честью выходят из фантастически сложной ситуации…...
Читать онлайн
Как определить правильность выбранной цели? Как дойти до нее без потерь в других сферах жизни? Найти ресурсы, понять, что такое счастье и какое счастье – ваше? В книге вы найдете рекомендации и практики от Светланы Ланда, одного из самых известных коучей, эксперта в области Life Work Balance & Mindfulness, и истории ее героинь – топ-менеджеров, предпринимателей, многодетных мам, общественных деятелей. Они делятся с читателями своим опытом, правилами успеха и вдохновляют совершать новые откры...
Читать онлайн
Если вы – женщина, то наверняка сталкивались с противоречивыми требованиями, предъявляемыми к женщинам нашим обществом. В чём же причина такого положения дел? В данной книге найдётся ответ на этот и многие другие вопросы. Исторические корни женских ролей в обществе, жизненные выборы, которые приходится делать каждой, формирование собственной личности под шквалом двойных посланий социума, разнообразные мифы о женской сексуальности – вот лишь краткий перечень проблем, освещённых в этом сборнике. К...
Читать онлайн
Хотите вырастить счастливого ребенка? Мы собрали в данной книге практические рекомендации, которые используем сами в своей жизни, чтобы наслаждаться материнством. В конце каждой главы есть практические задания, выполняя которые, вы будете шаг за шагом приближаться с счастливому материнству и растить счастливого ребенка....
Читать онлайн
Уникальная книга.Только для опытных ведических астрологов.Ситуации, когда вроде бы и правильно время рождения натива, а карта все равно почему-то не «читается», будут сведены к минимуму, если вы будете использовать все секреты ведической астрологии....
Читать онлайн
В своей новой книге я описал и обобщил собственный опыт избавления от астмы и атопического дерматита. Простая поездка в лес с палаткой превращается в путешествие к глубинам своего «Я» и поиску ответов на самые важные вопросы.Внутри книги вы найдёте мои варганные композиции, которые можно прослушать прямо во время чтения....
Читать онлайн
У тебя нет девушки и не предвидится? Пытаешься найти выход из порнозависимости, но постоянно срываешься? Не вызывают доверия попы, блогеры и психологини, наживающиеся на теме? Тогда эта книга для тебя! Потому что она написана таким же, как ты, обычным парнем, который никогда особо не нравился девушкам, не хватал звёзд и из двух стульев – пожизненный онанизм или воздержание – попытался сесть на второй. Прочитав книгу, ты поймешь, стоит ли тебе воздерживаться и реально ли это – 100 дней нофапа?...
Читать онлайн
В эту книгу вошла часть материалов, написанных мной в период с 2016-го по 2019-й годы. Они объединены темой личной эффективности и вместе с тем разные – от почти научных статей до личных мыслей. Что-то потеряло актуальность, что-то актуально до сих пор. С чем-то я не согласна, каких-то точек зрения придерживаюсь и по сей день. Я намеренно включила в книгу всю эту «сборную солянку». Моя цель – вдохновить тебя, дорогой читатель, на перемены. Твой путь к себе начинается сейчас....
Читать онлайн
Я верю в любовь… Но не все ее находят. Я верю, что каждый может найти свою любовь… Тот, кто ее не находит, того нужно научить ее находить и удерживать. Я верю в каждого своего ближнего. У вас все получится, вы найдете свою любовь!!!Счастливых людей можно сделать здесь и сейчас… Уделив книге «Невеста мечты» всего по несколько минут вашего драгоценного времени каждый день....
Читать онлайн
Месьер Мартиниус везёт на далёкую окраину королевства старинную шкатулку. В пути путешественника преследует злой рок. Оказывается, шкатулка скрывает много ужасных секретов…...
Читать онлайн
42
Что делать, когда жизнь разделяется на «до и после»? Жить дальше или погрузиться в уныние и жалеть себя? Героиня повести Маша задает себе этот вопрос каждый день. Мечты разбились, как и она. Больше она не может жить прежней жизнью обычного подростка.Самый большой страх девочки, что она останется одна. Не поймет, как это любить и быть любимой, создать свою семью. Боится, что не сможет исполнить свои желания больше никогда. Маше предстоит столкнуться с нелегким выбором, принятием себя и своей ново...
Читать онлайн
Грабеж – дело нехитрое: звонок в дверь, удар кастетом в лоб хозяину – и квартира в твоем распоряжении. Но зачем же прихватывать из квартиры каймановую черепаху, да еще продавать ее криминальному авторитету. Черепаха чуть не откусила тому палец. Разъяренный пахан решает проучить продавца, которого уже вовсю ищут менты. Вот тут-то и начинается самое интересное. Оказывается хорошо продуманный грабеж – дело очень хитрое......
Читать онлайн
Девушке было всего шестнадцать, и она собиралась жить долго. Но какой-то озверелый маньяк убил ее, перед этим изнасиловав. И еще пять юных москвичек остались лежать в лесопарках на окраине столицы. Усилиями милиции маньяка поймали, и он признался во всем. Но когда это дело передали в руки следователю по особо важным делам Генпрокуратуры Ивану Кряжину, стало понятно, что доказательств вины подозреваемого явно не хватает. Значит, возможно, что маньяк – совсем другой человек. Так кто же он, главный...
Читать онлайн