Путь к себе. Осознай свое счастье

Путь к себе. Осознай свое счастье

"Кто я?", "В чём смысл жизни?", "Что такое счастье?" – эти вопросы всегда были фоновым сопровождением жизни автора книги. Поиски ответов не были целенаправленными, они вычленялись из событий, книг, стихотворений, фильмов, лекций, статей. Выводы складывались в копилку наблюдений и сформировались в правила жизни. Автор не покушается на истину в последней (да и какой бы то ни было) инстанции. Он приглашает к увлекательному разговору. Разговору о сокровенном со случайным попутчиком, который не осудит и не станет поучать. Он расскажет Вам свою историю поисков счастья.

Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Биографии и мемуары
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2021

Читать онлайн Путь к себе. Осознай свое счастье


Введение


У каждого человека своё понимание счастья, идеальной жизни, самого себя. Когда мы чувствуем себя счастливыми, всё вокруг меняется, всё получается, сама жизнь становится яркой, насыщенной, вкусной и радостной. Часто мы и не осознаём, от чего зависит наше внутреннее ощущение наполненности и гармонии.

Всю сознательную жизнь я находилась в поисках своего счастья. Долго искала эту тропинку к себе, примеряла на себя счастливые образы социума, семьи и друзей. Пыталась всем понравиться, угодить, быть такой же, как все. Однако счастья лично мне это не приносило.

Однажды я поняла, что счастье – это моё внутреннее состояние, которое если и зависит от чего-либо, то точно не от общепринятых стереотипов. Это состояние, которое нужно вовремя заметить и принять.

Со временем я научилась прислушиваться к себе и делать выводы. Многие из них дались путём потерь, болей, падений, разочарований, но они сделали меня сильней. Каждая жизненная ситуация чему-либо учила. Каждый вывод наполнял. Я росла, я набиралась сил. Я перестала быть угодливой и удобной. Я стала собой. Я стала счастливым человеком!

Искренне считаю, что мою жизнь можно назвать интересной и содержательной, насыщенной и счастливой. Несмотря на то, что я самый обычный человек.

Поисками, открытиями, выводами и правилами жизни, которые сделали меня счастливой, я хотела бы поделиться в этой книге. Возможно, увидев мой Путь, вы иначе посмотрите на свой.

Думаю, что и в вашей жизни найдется множество того, что делает вас счастливым. Желаю вам осознать свое счастье!

Раздел 1. Кто такой «Я»?

Глава 1. Самоидентификация человека


Тварь я дрожащая или право имею?

Родион Раскольников, герой романа Ф. М. Достоевского

«Преступление и наказание»


Думаю, что самые важные взаимоотношения в жизни каждого человека – отношения с самим собой. Когда всё в порядке в этих отношениях, тогда и с окружающими всё ладится. Поэтому важно, чтобы представления человека о себе были реальными, понятными, комфортными и по возможности оценивались самим человеком положительно.

Когда ты сам чётко понимаешь, где, с кем и с какой целью находишься, для чего тебе эти люди и события, когда каждый фрагмент пазла твоей жизни находится на своём месте, именно тогда, на мой взгляд, чувствуешь себя спокойно и гармонично.

С самого раннего возраста в каждом человеке формируется и развивается такое чувство сонастройки с окружающими, как самоидентификация. Это определение человеком собственного места в социуме. Человек может одновременно причислить себя сразу к огромному количеству групп по разным критериям, например: отец, спортсмен, начальник, рыбак, православный.

Самоидентификация – это «Я-основа», оценка своих способностей, талантов, качеств, физических и нравственных особенностей. На основе этих особенностей мы причисляем себя к той или иной группе. Например, человек, осознающий свою способность к рисованию, может причислить себя к группе художников, а тот, в ком развиты физические данные, самоидентифицируется как спортсмен.

Глубоко поразмыслив о самом себе, человек может понять, кто он такой, чего он желает и куда движется.

Выделяется несколько уровней самоидентификации.

Социально-профессиональная самоидентификация выражается в таких понятиях, как «я – учитель», «я – успешный и уважаемый», «я – богатый».

Семейно-клановая самоидентификация: «я – мама», «я – супруг», «я – член племени».

Национальная самоидентификация: «я – русский, живу в Архангельской области, я – северодвинец».

Ценностно-идеологическая самоидентификация: мусульмане, православные, атеисты, пацифисты, демократы и другие.

Эволюционно-видовая и гендерная: я – человек, я – женщина, и это – тоже самоидентификация.


Отзывы
Руслан Магантаев

Советую!прекрасная книга, которая открывает глаза на самого себя. Желаю всем найти себя в этом,казалось бы, несправедливом мире .


Вам будет интересно
Самооценка – это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям, способностям, чертам характера и поступкам. В этой книге Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Она рассказывает, как перестать переживать стыд и вину, усмирить внутреннего критика и вырастить в своем сердце мощного и теплого внутреннего родителя, который откроет для вас мир возможностей.В формате PDF A4 сох...
Читать онлайн
Это не инструкция, как найти себя. Но я покажу, в какие уголки души нужно заглянуть, чтобы вспомнить, кто ты, чего ты достойна на самом деле. Эта книга – навигатор, тот самый голос “через 300 метров поверните направо”, который в нужный момент сможет указать тебе направление, что ведет тебя к себе настоящей. И это направление только твое, идущее из глубины твоего сердца. И никто, кроме тебя, этот голос не услышит. Тебя ждет путь, на котором ты сможешь жить в согласии с собой и своими желаниями. Б...
Читать онлайн
В данной материале представлены 47 моих статей по гормонам. Описание даётся в более художественно-мотивационном формате с привлечением информации из разных сфер, таких как психология, типологии личности и техники психотерапии. Всё это дано в корреляции с гормонами человека. Упор в большей степени делается на мужчин, но и женщины найдут посвящённые только им главы.У меня есть и другие книги в иных форматах – смотрите все – может, вам понравится в формате пунктов, или, мотивация, или обратите вним...
Читать онлайн
Умение правильно вести диалог – ключ ко всем дверям в нашей жизни. Каждый день мы убеждаем, спорим и не всегда приходим к соглашению. Американский психолог Фред Даст в своей книге раскрывает 7 секретов продуктивного общения, которые помогут взаимовыгодно договариваться и избегать конфликтов. Также книга учит сосредотачиваться на общих интересах, а не на разнице позиций, чтобы всегда достигать соглашения.В формате PDF A4 сохранен издательский макет....
Читать онлайн
100+ техник 2 добавочного спроса на старте отношений; в долгосрочных отношениях; после расставания.Если Ты хочешь максимально заинтересовать мужчину на старте отношений.Если Ты хочешь превратить свободные отношения в серьезные.Если Ты хочешь вывести уже существующие отношения на новый уровень, подтолкнуть мужчину к следующему шагу.Если Ты хочешь вернуть страсть в отношениях с мужем и не дать ему потерять интерес к тебе.Если Ты любовница и хочешь, чтобы мужчина выбрал именно тебя.Если Вы расстали...
Читать онлайн
Книга родилась потому, что автор сама пережила кризис в районе пятидесятилетия и благополучно прошла его. Осознав, что при современном развитии медицины, возможно, предстоит жить еще столько же: 50+50, она переосмыслила свою жизнь и помогла своим возрастным клиентам найти новые цели и смыслы в зрелом возрасте.В книге есть краткая история последних лет автора: новая профессия, новый брак, новая страна, а также истории ее клиентов.Вы узнаете о новом осмыслении таких областей, как здоровье и работа...
Читать онлайн
Практически каждый современный человек сожалеет, что в сутках всего 24 часа. Но если научиться управлять своими ресурсами с максимальной эффективностью, сведя влияние внешних обстоятельств к минимуму, то времени станет хватать не только на сон, но и на активный отдых, общение с близкими и самореализацию.Очевидно, что для успешной карьеры и изменения мира к лучшему, каждому необходимо до автоматизма отточить приемы самоменеджмента и только после этого через собственную модель поведения помогать о...
Читать онлайн
В этой книге обнаженная, травмированная душа мужчины. Его попытки бегства от одиночества в беспорядочные половые связи не приносят облегчения. Как принять себя, если тебя не принимала женщина, которая тебя родила? Зачем эта боль? Зачем это все?Это смелая книга, бросающая вызов психотерапевтической практике, срывающая маски с "успешной" семейной жизни, показывающая, как глубоки бывают детские травмы и какие "богатые" плоды они дают во взрослой жизни.Можно ли что-то изменить?...
Читать онлайн
У девушки, рождённой из луча солнца, появляются необычные друзья – люди, помогающие лесу. Они имеют магию, но скрывают свои способности от других. Девушка не смогла сохранить тайну, секрет рассыпался в прах, над миром нависло проклятье Аиши…...
Читать онлайн
Пятый том «Сказаний Меннескер» расскажет о прошлом юной драконицы Мелиссы, а также приоткроет завесу тайны над королевской семьей драконов, которая хранит множество секретов. Пути всех героев начинают пересекаться, и появляются не только знакомые лица, но и новые, которые тем не менее сыграли значительную роль в войне людей и демонов, с которой все и началось…...
Читать онлайн
«Продай одежду свою и купи меч…» – именно эти библейские строки всплыли в сознании Валентина Ледникова, когда в Швейцарии в автомобильной аварии погибла женщина, составлявшая суть его жизни – Анна Разумовская. Интуиция следователя подсказала ему, что эта смерть не простой несчастный случай. А потом пришло письмо, написанное Анной перед самой гибелью…Ледников понимает, что теперь единственная цель его жизни – найти убийц Анны. И он сделает это, чего бы не стоило.В прекрасной Испании Валентин Ледн...
Читать онлайн
Для тех, кто занимается сталинским периодом истории, уже давно не секрет, что Сталин умер не сам, а был убит. Об этом, в частности, сообщает и бывший председатель комиссии по рассекречиванию документов КГБ М. Полторанин в своей известной книге “Власть в тротиловом эквиваленте”. Однако судебно-медицинская экспертиза по факту отравления Сталина никогда не проводилась, а история его болезни десятки лет была засекречена, – только теперь С. Миронину удалось раздобыть ее полный вариант.Анализ, проведе...
Читать онлайн