Ни у одной истории нет конца. Ни у одной картины нет границ.
Толкин
Полностью, комплексно здоровый человек – это человек, который максимально проявляет себя в разных сферах творчества.
И наше время – это Эпоха талантливых.
Самую большую ценность несут нам те знания, которые меняют нас к лучшему. Несут благостные изменения в нашу жизнь.
Инструменты гармонизации сознания: музыка, поэзия, созерцание картин, биосредства.
Давайте посмотрим, что пишут на этот счёт специалисты.
Здоровье с точки зрения современных представлений рассматривается или как поддержание гомеостазиса, сохранение организмом своей целостности.
Автопоэзис жизни (Ф. Варела). В последнем понятии скрывается смысл не только самоподдержания, регенерации, но и самообновления, жизненного творчества понимание здоровья Б. Г. Юдиным. Он говорит, что «состояние здоровья человека – это воплощенная физиология ликующей жизни», а ликование, игра жизни всегда сопряжена со свободой (ИХОСОМАТИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ: ХОЛИСТИЧЕСКИЙ ПОДХОД. Е. Н. Князева, 2021).
А зачем это всё надо, кому это надо? Если ты ведёшь насыщенную жизнь! Весело ставишь лайки, активно двигаешь мышкой, глядишь во все уголки Земли через экран своего устройства.
Если человек не развивается в разных сферах, то он – деградирует.
Если человек не идёт по своей стезе, то Вселенная его стирает из жизни.
Конечно, не всем на Земле предназначено творить что-то новое в какой-то из сфер, да. Но всё же – многим.
Кроме того, такие факторы, как отсутствие рутины, получение удовольствия от труда, возможность постоянно учиться и решать сложные проблемы, способствует тому, что человек ощущает себя здоровым. Творческая работа оказывает на человека столь же благотворное влияние, как и повышение уровня его семейного дохода в 15 раз.
Исследования, проведенные в Университете Техаса в Остине показывают, что творческая работа позволяет человеку дольше сохранять здоровье, быть более устойчивым в балансировании на тонкой грани между хаосом и порядком.
Писал Андрей Белый: «чувствовал пересечение в себе: стихов, прозы, философии, музыки; знал: одно без другого – изъян!».
Что всё это в итоге даст? – улучшение психического и душевного самочувствия.
Когда уже есть жизнь свободного творца: «благодаря Интернету есть возможность заниматься тем, что тебе нравится, и при этом наслаждаться видом Эйфелевой башни из апартаментов в Париже и закатом на Сейшельских островах. И быть благодарным за эту возможность видеть, чувствовать, дышать, жить, творить» (Алексей Малахов).
Резюме этой главы. Если ты не развиваешься, не постигаешь Новое – ты деградируешь. А можно ли деградировать, развиваясь только в одном каком-то направлении? – да легко! Например, человек посвятил всю свою жизнь микробам. Или исследованию сплавов. И вот он читает только про микробов, или – про сплавы. Общается в кругу людей, которым это интересно. И т. д. Но вспомним слова «будьте – как дети!». Что это значит? Посмотрите, как ведут себя дети. Сейчас им интересно одно. А через час (через день, через неделю) – совсем другое. Или интересно одновременно сразу много всего. Будьте как дети! Меняйте свои интересы пробуйте Новое, ищите – и находите себя!!
Задание: есть ли в тебе отклик на такие слова: «заставить почувствовать каждого из ваших друзей, что в нём есть что-то особенное».
Примечание: произведения, упомянутые в книге, выделенные одновременно и курсивом и нижним подчёркиванием, нравятся и лично мне.
