Вступление: Добро пожаловать в Зону Отрицания
Эй. Ты ведь это читаешь, да? Если ты наткнулся на эту книгу в магазине, на полке, которая пылится где-то между разделом «Как стать миллионером за неделю» и «Гороскопы для кошек», или если ты кликнул на неё в интернете, думая, что это очередной скучный самоучитель по саморазвитию, у меня для тебя две новости.
Плохая: это не самоучитель. Это инструкция по взлому реальности.
Хорошая: тебя выбрали. Ну, или ты сам себя выбрал, это уже детали.
Я не буду врать. Эта книга – не для всех. Она для тех, кто уже давно чувствует, что что-то не так. Тех, кто смотрит на мир и видит декорации, а не настоящую жизнь. Тех, кто задаёт себе дурацкий, казалось бы, вопрос: «А реальна ли реальность?» И, что самое смешное, начинает находить на него ответы, которые не вписываются в общепринятую картину мира.
Ты здесь потому, что твой внутренний компас окончательно сломался. Потому что ты больше не можешь жить по старым правилам. Потому что вся твоя жизнь, по сути, – это один большой, неуклюжий и невероятно скучный спектакль, где тебе досталась роль, которую ты ненавидишь. Ты играешь её годами, изо дня в день, с натянутой улыбкой, а потом возвращаешься домой, падаешь на диван и думаешь: «Что это вообще было?»
Поздравляю, друг. Ты только что вступил в Зону Отрицания. Это не место на карте, это состояние души. Состояние, когда ты, наконец, перестаешь верить в то, что тебе так усердно пытались впихнуть в голову с самого детства. «Будь хорошим», «работай усердно», «плати налоги», «взрослей», «умри». Как будто жизнь – это чек-лист, который нужно выполнить, чтобы получить приз в конце. А какой приз? Похороны за счёт государства? Отличная мотивация.
Эта книга – не «путь к успеху». И не «ключ к счастью». Эти слова настолько заезжены, что от них тошнит. Я не буду говорить тебе, как стать лучше, сильнее, богаче. Это всё мишура. Эта книга – это мануал по пересборке себя.
По сути, я предлагаю тебе не путешествие, а экскурсию на свалку. На свалку твоих старых убеждений, страхов и привычек. Мы будем копаться в этом мусоре, находить там поломанные детали, которые ты считал частью своей личности, и выбрасывать их. А потом, из того, что останется, мы попробуем собрать что-то новое.
Это не будет просто. Напротив. Это будет сложно, местами болезненно, и, возможно, ты захочешь бросить всё и вернуться к своему старому, привычному «я». Но я гарантирую, что после этого ты уже никогда не будешь прежним. И это, поверь мне, самая лучшая новость.
Теперь к делу. Говорят, что наша жизнь – это сценарий. Но что, если сценарист ушёл в отпуск, а мы, актёры, потеряли свои реплики? Мы импровизируем, придумываем себе драмы, ссоримся из-за ерунды, а потом удивляемся, почему спектакль так себе.
Так вот, я предлагаю тебе кое-что поинтереснее. Давай представим, что ты не актер. Ты – сценарист. И ты можешь переписать эту пьесу. Прямо сейчас. Но для этого нужно перестать верить, что то, что ты видишь, – это единственная реальность.
Проблемы – это не объективные факты. Это глюки в нашей системе. Это как если бы ты пытался запустить «Майнкрафт» на компьютере с видеокартой, которая устарела ещё до твоего рождения. Всё тормозит, зависает, а ты думаешь, что мир плохой. Нет, дружище. Просто твой «программный код» устарел. Он полон «ошибок восприятия», которые ты накапливал с самого детства.
Именно поэтому мы будем заниматься «выслеживанием» этих ошибок. Это как детектив, только вместо преступников – твои собственные страхи, комплексы и навязанные обществом убеждения. Мы будем находить их, анализировать, а потом… просто выключать.
Потому что тебе не нужны внешние ресурсы, чтобы решить свои проблемы. Тебе не нужны новые знакомства, новые деньги, новая работа. Тебе нужен только ты. А если быть точнее, тебе нужно вернуть себя. Того себя, который ещё не научился бояться, сомневаться и играть по чужим правилам.
