Режим дня дошкольника. Правда и мифы.

Режим дня дошкольника. Правда и мифы.

В пособии рассматривается значение режима дня как условия успешности жизнедеятельности ребенка в будущем.

Представлены некоторые подходы к организации режима дня в ДОО для педагогов и родителей, включены методические рекомендации по формированию самостоятельности и ответственности у детей, конспекты занятий, проблемные ситуации для педагогов в условиях образовательной практики, материал для проведения педагогических советов, консультаций, тематических дней в ДОО.

Адресовано руководителям ДОО, педагогам дошкольного образования, родителям.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Жанр: Педагогика
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2018

Читать онлайн Режим дня дошкольника. Правда и мифы.



На книги этой серии можно подписаться на почте по каталогам:

«Роспечать» – 82687 (с журналом),

36804 (в комплекте),

«Пресса России» – 39757 (в комплекте),

«Почта России» – 10399 (в комплекте).



© Цветков А.Н., оформление, 2018

© Давыдова О.И., Богославец Л.Г., текст, 2018

Введение

Режим – это средство воспитания; правильный режим должен отличаться определенностью, точностью и не допускать исключений.

А. С. Макаренко

Некоторые люди вполне обоснованно (иногда даже излишне агрессивно) настаивают на том, что не могут соблюдать определенный режим дня. При этом они ссылаются на что угодно: темп и ритм жизни, чрезмерную загруженность на работе, собственную индивидуальность и неповторимость. Все верно, если бы не небольшое «но».

В изменчивом современном мире единственное, чем можно управлять, – собственные привычки и режим.

Если ты имеешь привычку к определенным ритуалам – завтракая, обедая или занимаясь спортом по собственному графику, если ты стараешься спать нужное для тебя количество часов, делать перерыв в напряженной работе, значит, режим у тебя все-таки есть! Режим – то, что позволяет человеку чувствовать себя уверенно и стабильно, что дает отчет времени жизни, что позволяет спланировать это время, защитить себя от нестабильности и неопределенности мира. Научившись целенаправленно управлять своим временем, можно управлять своей жизнью.

Человек может быть более здоровым, если не забывает принимать пищу в определенное время, пить нужное количество воды, если регулярно высыпается, делает определенное количество упражнений и т. д.

Только те шаги, которые мы делаем каждый день, ведут нашу жизнь в определенном направлении. Не соблюдая режим, мы нередко пускаем собственную жизнь на самотек, не отдавая себе в этом отчета.

У большинства известных людей планеты есть четкий распорядок дня. Несколько дел они выполняют регулярно, изо дня в день. Будь то утренний кофе, пробежка перед сном или заучивание нового стихотворения, выполнение определенного ритуала, все подчинено строгой очередности и последовательности.

Режим – ритм, и он индивидуален, как и жизнь каждого человека. Это не подъем в 7.00. и отбой в 22.00. Режим – то, что направляет жизнь человека, ведет к определенной цели. Осознание этих простых истин взрослым человеком возможно, но зачастую для этого ему приходится полностью перестраивать свою жизнь, менять привычки, ломать себя, настраиваясь на новый ритм жизни.

Для ребенка жить в определенном ритме, последовательности, так же естественно, как дышать. Утром, хорошо поспав (не менее 8—10 ч), ребенок хочет поесть, сытый, он должен продуктивно проводить время: играть, заниматься спортом, учиться. Интенсивно потрудившись, ребенок хочет спать, и – новый цикл.

Итак, «сон – кормление – бодрствование» – естественный ритм жизни человека, или режим. Рассмотрим особенности режима дня дошкольника, начиная от его физиологических аспектов, специфики в дошкольном возрасте, включая рекомендации для педагогов по работе с детьми и родителями в ДОО.

Режим как средство повышения эффективности жизни

Физиологическая обоснованность режима

Герой Советского Союза М.М. Громов писал: «Мне могут возразить, что не всегда есть возможность соблюдать режим. Это неверно. На основании своего личного опыта и наблюдений я должен сказать, что как бы вы ни были заняты, вы всегда сможете соблюсти режим и тем самым сохранить и укрепить свое здоровье, а если оно расшатано, восстановить его».

Для плодотворного умственного труда чрезвычайно важно соблюдать правильный режим, т. е. чередовать часы работы, отдыха и сна. При строгом ежедневном выполнении режима – умственные занятия, прием пищи, физические упражнения, а особенно подъем и отход ко сну в одно и то же время – у человека довольно быстро устанавливается связь между этими процессами. Определенный порядок привычных действий, закрепленных цепью условных рефлексов, назван И.П. Павловым динамическим стереотипом.


Вам будет интересно
Пособие продолжает книгу 1. В нем даны основные положения, регламентирующие деятельность ДОО с учетом требований ФГОС ДО для обеспечения эффективной управленческой деятельности и организации делопроизводства. Во вторую книгу включены положения об организации методической работы, об управлении структурными подразделениями, по организации взаимодействия с родителями воспитанников и организационной структуре деятельности ДОО.Адресовано студентам, магистрантам, аспирантам, практическим работникам в ...
Читать онлайн
В пособии раскрыты основные положения, регламентирующие деятельность ДОО с учетом требований ФГОС ДО для обеспечения эффективной управленческой деятельности и организации делопроизводства. Раскрыты основные понятия делопроизводства, правила оформления отдельных реквизитов локальных актов.Адресовано студентам, магистрантам, аспирантам, практическим работникам в сфере дошкольного образования.2-е издание, исправленное и дополненное....
Читать онлайн
В данном пособии представлен опыт работы педагогов ДОО по использованию интерактивных технологий для реализации ФГОС ДО в процессе организации воспитательно-образовательной работы с детьми 2—7 лет.Подробно описано не только содержание разнообразных образовательных ситуаций, но и нетрадиционные формы организации детской деятельности, методы, приемы, способы интерактивного, демократического, субъектноориентированного руководства ею.Пособие адресовано педагогам, воспитателям и методистам ДОО.В форм...
Читать онлайн
О воспитании написано множество книг, но как же среди них найти тот подход, который нужен именно вам? Теперь вы можете ознакомиться с самыми известными теориями, собранными под одной обложкой.«50 великих книг о воспитании» – это краткий обзор основных педагогических концепций и методик, проверенных десятилетиями и столетиями: от взглядов Платона на воспитание идеального гражданина до гуманистических идей Януша Корчака, развивающих методик Глена Домана и Марии Монтессори и всемирно признанного по...
Читать онлайн
Книга посвящена рассмотрению взглядов Э. Фромма на роль образования в жизни людей, на содержание просветительской работы, проводимой с ними, на принципы и методы воспитания человека нравственного, ответственного за себя и судьбы других людей. В ней проанализированы мировоззренческие, социальные, этические и психоаналитические взгляды мыслителя, его понимание смысла человеческого бытия, особенностей личностного становления человека и специфики формирования его характера.Издание адресуется препода...
Читать онлайн
Как отличить страх от тревоги? Что делать, если ребенок боится общаться со сверстниками? Как говорить о войне, смерти и других пугающих вещах? Книга поможет заботливым взрослым найти подход к детским страхам, экологично успокоить напуганного ребенка и научить его извлекать пользу из древней и естественной эмоции.Познавая мир, ребенок может найти в нем много страшного: от злой собаки до чудовища под кроватью. Порой его охватывает тревога перед контрольной или пугает возможная потеря близких. Взро...
Читать онлайн
Эта книга – о красоте нашего мира и о волшебном мире, существующем рядом; о простых людях, многие из которых не подозревают о своём скрытом потенциале и о магах, которые достигли потрясающих результатов, благодаря знаниям и саморазвитию; о силе и возможностях, скрытых от нас и в нас; о вечном противостоянии добра со злом; о забытых временах, когда мир был другим; о выборе, его последствиях, судьбе, жизни и смерти; и, конечно, о добре, дружбе, любви, волшебстве, секретах и приключениях....
Читать онлайн
Денкард (Деяния веры) – пехлевийский свод знаний в 9 книгах. Это самый ценный источник информации о зороастрийскойрелигии, помимо самой Авесты. Седьмая книга передаёт жизнь Заратуштры и историю пророков от сотворения мира до Заратуштры и от Заратуштры до конца мира. На русский язык 7-я книга Динкарда ранее не переводилась. Избранные Зад-спарам – это перевод очень поздних зороастрийских текстов, пророческих по своей природе, дающих ключи хронологии Веры. На русский язык ранее не переводились....
Читать онлайн
Что делать с этими любопытными мальчишками? Но как удержаться, когда совсем рядом обнаружили саркофаг древней расы. Одно неосторожное движение и твоя жизнь уже принадлежит не только тебе. Да разве имеет какую-то ценность жизнь простого парня, если от его тайны зависит будущее двух враждующих миров....
Читать онлайн
Я всегда мечтала о большом доме в лесу, на берегу реки. О доме, где за одним столом собирается дружная семья. Огромные великодушные псы во дворе, сытые гладкие коты поближе к камину и вертлявая собачонка под кухонным столом – слушают истории, которые мы рассказываем друг другу. А какой стол и какая история – без ледяной стопки и великолепной закуски? И ещё я всегда мечтала стать писателем.Я всегда мечтала – и теперь у меня всё это есть. И не где-нибудь, а в самом сердце русской истории – на Боро...
Читать онлайн