Я начал работать над этой книгой всерьез после того, как мне удалось окончательно бросить курить. За свой десятилетний курительский стаж я неоднократно пытался завязать, но в конце каждой попытки приходил к выводу, что курить мне нравится. У меня не было других дурных склонностей и слабостей. Например, я не увлекался спиртным, и поэтому мне казалось, что я могу себе позволить немного губительного развлечения. После очередного провала я с большим энтузиазмом набрасывался на сигаретные пачки, что еще дальше отбрасывало меня от финиша в борьбе с курением.
Открыв новый, еще пустой электронный документ, я понял, что основной материал для книги был уже собран за эти 10 лет. Не знаю зачем, но я все время анализировал свои ощущения, наблюдал за реакциями людей, разговаривал на эту тему с курильщиками и некурящими. Меня манила сила, способная удерживать в своей власти миллионы людей. Я с упоением собирал информацию о силе, которая имеет непривлекательную форму, вкус и запах, которая, с одной стороны, гонима обществом, а с другой – почитаема его же участниками. Сила, заставляющая своего раба вкушать ее плоды, несмотря на тяжелые последствия. Что-то загадочное было и остается в ней. Удивительно, но ни один раб этой силы не хочет, чтобы его ребенок познал ее. Отец не учит курению сына, а, наоборот, всячески предостерегает его от этого пристрастия, но запретный плод всегда остается слаще остальных. Так нам кажется.
Для рождения книги оставалось лишь соединить воедино все компоненты. Собрать, промыть и очистить информацию, приправить собственным опытом курильщика, хорошенько вспомнить и мелко нашинковать ощущения, полученные за десять лет, перемешать с попытками отказа от курения, проанализировать все на медленном огне и подать в готовом состоянии потребителю откалиброванный комплексный метод борьбы с одной из самых романтичных, легких и коварных привычек человека.
Работу над книгой я начал с обзора популярнейших информационных источников, написанных когда-либо на эту тему. Оказалось, что признанным лидером в этом деле является Аллен Карр – англичанин, написавший книгу «Легкий способ бросить курить». Вокруг его произведения сформировалась аура бестселлера, поэтому я нарочно не стал читать его книгу сразу, а оставил на потом, чтобы после написания своей сравнить получившийся результат. Больше всего я не хотел повторяться, хотел максимально обойти клише и штампы, сделав работу живой и интересной.
Его книга была впервые издана в 1985 году. За это время, вероятно, она много кому помогла, по крайней мере, так комментирует свои результаты автор. Это же подтверждают многочисленные отзывы, которые мне приходилось встречать. Автор делает акцент на том, что бросить курить очень легко и просто. Достаточно поменять свое отношение к сигаретам. Такой незамысловатый настрой может показаться приемлемым некурящему. Но я курил, пробовал бросать и не понаслышке знал, насколько липуча табачная паутина. Не успел освободить от нее одну часть себя, как другая тут же увязала в ней вновь.
Отказ от курения мне не показался легкой забавой, но я и не назову это труднейшим событием, которое может предстоять среднестатистическому человеку. Бросить возможно, это доказывали многие. Уверен, в числе ваших знакомых найдутся такие личности. Найдутся и те, кто уже в который раз безрезультатно борется с никотином. Метод Карра существует больше двадцати лет, однако мне не нужно было сильно оглядываться по сторонам, чтобы понять, что тема все еще актуальна, а множество вопросов все еще остаются открытыми.
