Руководство по выживанию. Подготовка к чрезвычайному хаосу

Эта книга представляет собой исчерпывающее руководство для мужчин, стремящихся к улучшению своего физического и эмоционального благополучия. Автор предлагает читателям проверенные стратегии и научно обоснованные подходы к повышению уровня тестостерона естественным путем. Здесь вы найдете практические советы по питанию, физическим упражнениям, другим аспектам здорового образа жизни, которые помогут вам раскрыть ваш полный потенциал и достичь мужской силы. Все иллюстрации принадлежат автору книги....

Эта книга ваш личный гид к обретению гармонии и счастья в современном мире. Эта книга, написанная известным психоаналитиком и эзотериком, предлагает уникальный подход к управлению стрессом и тревогой.Каждая глава наполнена практическими упражнениями и проверенными техниками, которые помогут вам справляться. Вы научитесь контролировать свои эмоции, повышать уровень осознанности и находить радость в каждом моменте жизни.Все иллюстрации созданы на платформе Midjourney и принадлежат автору....

Замечательная книга для всех любителей и владельцев породы. Книга содержит огромное количество информации о выборе и воспитании щенка, особенностях дрессировки и кормления, разведении корги и уходе за беременной собакой. Особенности питания и характера корги. Корги в семье, история популярности корги....

Автор, известный практикующий маг и эксперт в области энергетики, проводит читателя через лабиринт таинственного мира магии, демонстрируя практические методы и техники Магической защиты. В книге вы найдете инструкции по созданию защитных барьеров и оберегов, а так же глубокое понимание энергетических процессов, лежащих в основе этих практик. В книге, пронизанной тайнами обрядов, делает руководством по магии, путеводителем в мире энергетических возможностей.Все иллюстрации книги принадлежат автор...

Это практическое руководство, созданное специально для тех, кто хочет уверенно войти в мир цифровых активов. Вы научитесь безопасно инвестировать, разберётесь в децентрализованных финансах (DeFi) и получите рабочие стратегии для успешного старта. Это не просто книга, а ваш личный гид в мире криптоинноваций. Присоединяйтесь к миллионам людей, уже изменивших своё финансовое будущее. Настало время и вам сделать первый шаг!...

Из произведения вы узнаете о всех химических элементах и их свойствах в интересном изложении, а также краткую историю открытия элементов. Книга написана легко и просто для широкого круга читателей. Детям и подросткам она будет особа интересна и познавательна....

#книгиДелюсь с вами новой книгой. Эта книга пусть будет советом от читателя в моем лице, с маленьким обзором и выводами. Здесь вы можете прочитать про 25 книг для реализации и бонус в конце....

В путеводителе «Москва – Тверь – Нижний Новгород» объединены части серии «Взгляд с теплохода» того же автора: «Канал имени Москвы», «Дубна – Тутаев», «Ярославль – Плёс», «Кинешма – Нижний Новгород», «Иваньковское водохранилище – Тверь». В нем рассказывается о городах, селах, маленьких деревушках, о разрушенных и восстановленных усадьбах, о церквях, технических сооружениях, памятниках и, конечно, о людях Верхневолжья. Текст дополнен схемами речного движения с указанием описываемых объектов....

Описана музыкальная жизнь г. Иваново с 1950 по 1986 годы. Приведенные в хронологическом порядке газетные объявления и выдержки из публикаций прессы показывают, какие мастера музыкальных жанров выступали в Иванове. На примере г. Иваново книга позволяет судить о концертной жизни всей страны за указанный период. Содержатся предисловия к каждому десятилетию, краткие биографии упомянутых исполнителей и музыкальных деятелей, а также их фотографии....

«Генералы голливудских карьеров» – и справочник, и пособие. Как справочник выделяется достоверностью и матрицей связей, образуемых перекрёстными линками. Как пособие особо полезно всем мечтающим о Голливуде, кто желает учиться на чужом опыте, правилах жизни в годы перелома. Плюс эта книга и детектив, и план для дальнейших поисков. Вы берёте её в руки (загружаете файл), читаете – и информация в книге становится помощником, увлекающим к главной цели, – добавить своё имя в ландшафт мирового кино....

Краткий перечень болшинства известных и малоизвестных художников Европы и Америки от раннего Средневековья до начала Второй мировой войны....

«Кормить без боли» – исчерпывающее руководство по грудному вскармливанию от опытного консультанта. Автор книги знакомит читателей с распространенными мифами, дает практические советы, основанные на научных исследованиях, а также личном опыте автора, помогает разобраться во всех аспектах грудного вскармливания. Истории мам, включенные в книгу, помогут читателю наглядно увидеть, с какими сложностями может столкнуться кормящая мама и как их преодолеть....

Если вы решили посетить один из больших городов Латвии Добеле, но с ним еще не знакомы, эта книга станет неотъемлемым приложением к вашей поездке! В ней собрана вся основная история Добеле, места, которые следует посетить, где можно перекусить, переночевать и просто хорошо провести время! Желаем приятно провести ваш отдых в этом прекрасном городе!...

Роман-эссе писался два года. В сборнике собраны эссе: о памяти к кодам рода, восторг от проведения киновечера, путешествия-поиски ответов на вопросы: «Кто я?», «Где прячется любовь?» Всё через призму времени: безмятежного детства, укрытого одеялом из родительской заботы и бабушкиной любви, и холодных реалий, скованных из набора механистических действий. Строки-роли, фразы-толчки, рассказы-ступени хрупкой души, жаждущей подняться и взлететь. В этой книге всё, что было до полета....

Музыка стихов Нани Сариду завораживает. В них есть сильная предметная выразительность, и вот-вот готовая ожить и заплакать чисто человеческими слезами – если так можно выразиться – каменность. Многие её стихи похожи на шрамы горных вершин, но если приглядеться повнимательнее, то это плачущие шрамы на живом сердце поэта. В них таится вот-вот готовая ожить пламенная магма. Леонид Колганов, поэт, прозаик, член Международного Иерусалимского союза писателей, Лауреат премии им. А. Ахматовой за 2013....

Это повествование о молодом летчике-космонавте по имени Ариель. Он совершает исследовательскую экспедицию на другую планету в качестве первого помощника капитана космического корабля. На планете обнаруживается жизнь. Происходит контакт с местными жителями, потом Ариель попадает в плен. Официальные власти планеты оказываются настроены очень агрессивно и не верят в мирные цели прибывших. В ситуацию вмешиваются несколько местных жителей, и Ариель оказывается на свободе. Ему пытаются помочь вернутьс...

Потерявший жену, а с ней и себя самого герой прилетает на отдых, где неожиданная спутница знакомит его с особенностями местной кухни в ярком и драматичном гастротуре....