Каждый человек, в независимости от статуса, семейного положения, в определённый момент жизни сталкивается с ощущением бессмысленности своего существования, потерей или отсутствием жизненных ориентиров, непониманием со стороны родных. Ходишь на работу, растишь детей, делаешь какие-то дела, с кем-то проводишь время – вроде живешь, и в тоже время не понимаешь, а зачем это все?!
Эта книга посвящена поиску своего места в жизни, умению слышать свой внутренний голос и принимать жизненно важные решения.
Однажды я ощутила острую бессмысленность жизни. И это было в тот момент, когда, казалось бы, у меня есть всё – муж, ребенок, работа, квартира, машина, дом, хобби, и нет важного – состояния удовлетворенности, счастья. Жизнь казалась бессмысленной и ничего не радовало. Внутри было много агрессии, которая выливалась на близких при малейшем касании со мной. Я не понимала, что не так со мной. Муж говорил-зажралась. У меня пропал интерес к той жизни, которую я жила. Все это стало бессмысленным, и я не ощущала в этом никакого удовольствия. Мне стало ясно, как я не хочу жить. Одновременно с этим я не понимала, а чего я вообще хочу?
В этот момент жизни, когда я захотела по-другому, захотела изменений, в моей жизни стали появляться различные знания и учителя. На протяжении 5 лет я беспрерывно училась, проходила курсы, марафоны, посещала ретриты, работала со специалистами. Я искала то, что поможет мне разобраться с моим состоянием, то, что зажжет во мне интерес и пробудит желание жить эту жизнь со смыслом. Каждое обучение ложилось пазлом, который создавал мою картину мира, постоянно дополняя и расширяя ее. Эти знания сложились в дорожку, которая потихонечку привела меня ближе себе. Именно так я хотела назвать эту книгу сначала. Ближе к себе.
Мне было интересно изучать мироустройство, как устроен человек, зачем мы вообще приходим на Землю. И каждый раз глубина полученных знаний открывала новые грани меня и мира вокруг.
Я искала именно свои желания, хотения, мечты, которые наполнили бы мою жизнь смыслом. Было очень непросто научиться слышать себя. С детства мои желания мало кого интересовали. Я та, у которой в голове куча запретов и много установок, как надо и как правильно.
В поисках себя со мной начали происходить изменения, как внутренние, так и внешние. Изученные мной знания, сложились в систему, которая помогла понять себя, услышать свой внутренний голос и начать жить ту жизнь, которую хотела я, а не ту, на которую соглашалась.
Из маленького ребенка я стала превращаться во взрослую женщину, которая сама управляет своей жизнью, сама принимает решения, опираясь на внутренний голос, и может справиться с навалившимися обстоятельствами. Мне пришлось столкнуться с непониманием, отверженностью, одиночеством, эмоциональной болью. Не всегда выбор себя дается легко.
Эти знания могут помочь и вам в трудный период жизни, когда нет ориентиров, и земля уходит из-под ног, как-будто отваливается целый пласт жизни; когда трудно сделать выбор и жизнь становится невыносимой, когда ты остаешься один на один, сам с собой, чтобы познакомиться с собой ближе. Эта книга поможет понять причину неудовлетворенности своей жизнью, поможет услышать себя, взглянуть на свою жизнь со стороны и обрести новые смыслы. Она может стать стартовой точкой вашего уникального и неповторимого жизненного пути. Используйте эту возможность. Прямо сейчас вы можете начать делать шаги, чтобы познакомиться с собой ближе.
В книге есть специальные техники и упражнения, которые помогут настроить связь со своим внутренним голосом. Знания, изложенные в книге, могут стать фундаментом для формирования нового восприятия и мышления, которое продвинет вас на пути к гармоничной и счастливой жизни.
