Сила быть собой. Твоя система развития жизнестойкости

Сила быть собой. Твоя система развития жизнестойкости

Мотивационный спикер и специалист по проблемам рода и семьи Екатерина Враджавали рассказывает о созданной ею системе «Фундамент», которая позволяет распознать свои настоящие чувства и желания, и начать проживать свою собственную жизнь, полную ярких эмоций, чувств и удовольствия. Автор обещает: вдумчиво изучив книгу и выполнив все практические задания, вы научитесь восполнять свой ресурс, почувствуете, как к вам возвращается энергия, осознаете глубокую связь со своим родом и подключитесь к его силе, поймете в чем ваши истинные таланты, начнете их реализовывать и просто заживете в свое удовольствие. Главная ценность «Фундамента» состоит в том, что это не набор оторванных от жизни, абстрактных теорий, а живая, выстраданная, проверенная временем и основанная на личном опыте автора система, помогающая человеку вернуть себе себя.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Жанры: Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Сила быть собой. Твоя система развития жизнестойкости


© Катя Враджавали, текст, 2025

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2025

часть 1

Тайное знание, которое изменит всё

1

Как перестать страдать от собственного несовершенства

Многие мужчины убеждены, что самоценность женщины зависит исключительно от того, насколько сильно её любит мужчина. Мол, женщина расцветает, когда её носят на руках, и чахнет, увядает, если, не дай бог, обойдена мужским вниманием. А сколько доблестных рыцарей сломали свои копья, а то и шеи, безуспешно пытаясь превратить прекрасную, но несчастную даму в счастливую, совершая ради неё подвиги, одаривая букетами и подарками… Не хочу расстраивать наших дорогих мужей, но гендерные отношения – не единственная составляющая женского счастья, помимо этого в жизни женщины есть много интересных дел и увлекательных приключений. На самом деле вся жизнь женщины держится на том и зависит от того, как она:

• себя ощущает;

• как умеет выстраивать коммуникацию;

• как предъявляет себя миру и в каких отношениях с ним находится.

И нет, речь сейчас не идёт исключительно о железных леди, занятых бизнесом. Это касается каждой женщины. От мамочки пятерых детей до женщины-депутата или бабушки-фермерши. Приведу пример. Женщина рожает ребёнка, помочь с малышом приезжает свекровь, у которой своё мнение и собственные взгляды на воспитание детей. И теперь то, как будут разворачиваться события в этой семье, зависит от того, насколько молодая мама способна:

• Ощущать, что с ней всё нормально, считает ли она себя хорошей матерью и вообще достойным человеком.

• Договариваться и доносить до других свои чувства, эмоции и потребности.

• Выстраивать личные границы и чувствовать своё личное пространство.

• Уважать других (а искренне уважать других людей можно лишь в том случае, если ты уважаешь себя).

• Доверять опыту старших и находить в нём нечто ценное.

Да, именно от самой женщины, новоиспечённой мамы, зависит, как будет складываться дальнейшее взаимодействие со свекровью, да и с мужем тоже. Возможно, отношения с ней полностью прекратятся. А может, и наоборот – в лице матери мужа молодая мама обретёт верного союзника и твёрдую опору. Поговорим об этом подробнее.


Чтобы чувствовать себя полноценной женщиной, состоящей в крепких, уважительных и при этом страстных и романтических отношениях с мужем, получать удовольствие от своих проектов, радоваться детям и их успехам, предлагаю познакомиться с моим методом, который носит название «Фундамент». Работая над ним, я соединила глубинные духовные знания, квантовую физику, психологию и свой личный жизненный опыт. Проблема большинства обучающих программ и специалистов, их продвигающих, состоит в том, что они работают только с каким-то одним элементом (нумеролог оперирует датами, родолог изучает наследие предков и т. п.). Но как можно вылечить, к примеру, руку, игнорируя процессы, происходящие во всём теле? Исцеление должно быть комплексным.

Что даёт система Фундамент

Только целостный подход может обеспечить мощный результат. Вот поэтому я и создала настоящую систему исцеления, которая работает не локально, а глобально.

• В первую очередь твёрдую опору и чувство безопасности – то есть такое состояние, в котором никакие негативные события не смогут выбить у тебя почву из-под ног.

• Деньги, материальные ресурсы, которые придут в твою жизнь через раскрытие личного потенциала, доверие к миру и желание быть его частью.

• Желание и умение следовать своим целям, опираться на собственные ценности, не реагируя на сторонние раздражители и чужие манипуляции.

• Свободу, независимость от чужого мнения и внешних обстоятельств.

• Отношения, в которых чувствуешь себя живой, любимой и счастливой.

Фундамент предполагает пошаговое погружение в свою собственную личность и отношения с другими людьми. Но сразу скажу, что делать это нужно постепенно, шаг за шагом, глубоко и бережно проникая в самые сокровенные зоны сознания. Поэтому важно изучать эту книгу последовательно, не перескакивая через главы. Если ты будешь поступать именно так, то получишь твёрдый результат во всех сферах жизни. Если же станешь выбирать из книги отдельные отрывки, то выстроить целостную систему вряд ли получится.


Вам будет интересно
Дорогой читатель, книга рассказывает историю женщины в 40 лет, пережившей развод с мужем алкоголиком, оставшейся после 20 лет брака с тремя детьми и ипотекой, сумевшей выстроить свою разрушенную ( как ей казалось) жизнь заново.Это произведение для женщин, живущих в деструктивных отношениях, не видящих выхода, думающих, что так будет всегда. Путь огромной личной проработки и разворота собственной жизни на 180 градусов.Личный дневник описанных событий, произошедших в жизни автора....
Читать онлайн
В современном мире личный бренд становится не просто модным словом, а важным активом, способным значительно повлиять на карьеру и бизнес. В книге мы исследуем с читателем, как осознанное управление своим брендом может открыть двери к новым возможностям и помочь преодолеть трудности.Автор представляет читателям примеры успешных личных брендов – от известных предпринимателей до влиятельных лидеров мысли.Книга также рассматривает, как личный бренд может стать надежной опорой в кризисных ситуациях, ...
Читать онлайн
Я всегда думал, что моя жизнь – это битва. Битва с собой, с миром, с обстоятельствами. Я жил, пытаясь быть «правильным», избегая ошибок и подавляя свои «тёмные» стороны. Я искал счастья вовне, в отношениях, в успехе, в признании. Но чем больше я искал, тем больше чувствовал себя опустошённым. Эта книга – история моего пути от раздробленности к целостности. Она о том, как я научился видеть единство во всём, как я принял свои «тёмные» и «светлые» части. Это история о том, как я перестал искать люб...
Читать онлайн
Пётр Николаев – психолог, лайфкоуч и вдохновитель, убежденный в том, что каждый человек обладает скрытыми талантами, способными привести его к успеху и счастью. В этой книге Пётр делится своей уникальной методикой, позволяющей выявить эти таланты, преодолеть ограничивающие убеждения и создать стратегию для самореализации.Почему я страдаю?" – спрашивает себя каждый, кто чувствует неудовлетворенность жизнью. Пётр Николаев отвечает на этот вопрос, показывая, как взять ответственность за свою жизнь,...
Читать онлайн
Откройте потенциал ИИ для вашей работы с локальной историей и культурой! Этот структурированный мануал предназначен для краеведов, музейных сотрудников, архивистов и энтузиастов. Он подробно рассматривает ключевые направления применения ИИ: анализ и оцифровку архивных данных (OCR, семантический поиск, визуализация), генерацию текстового и сценарного контента (статьи, экскурсии, описания), создание интерактивных форматов (квесты, викторины) и "оживление" истории (диалоги с персонажами, чат-боты)....
Читать онлайн
"Ревнует – значит любит"? Чушь собачья! А может вас самих замучила ревность? Эта книга – ваш детокс от ядовитой подозрительности! Потому что научит и покажет как искоренить ревность на корню. Виды, причины ревности, ее коварные маски и неподконтрольные проявления. Хватит страдать! На страницах этой книги научно обоснованные, несложные техники, чтобы превратить мучительную ревность в топливо для уверенности и близости. Вы узнаете, о чем кричит ваша ревность. и научитесь удовлетворять скрытые потр...
Читать онлайн
В этой книге вы откроете для себя удивительный мир намерений и их влияния на Вашу реальность. Погрузитесь в глубокое понимание своих истинных желаний, научитесь визуализировать свои мечты и преобразовывать их в осязаемую реальность. Каждая глава предлагает практические инструменты и техники, которые помогут Вам развить позитивное мышление, управлять эмоциями и преодолевать ограничивающие убеждения. Вы научитесь не только ставить цели, но и действовать, создавая поддерживающую среду вокруг себя. ...
Читать онлайн
Книга идеально подойдёт для читателей от 14 лет, желающих усилить свои исторические знания по фигуре Цезаря, а также пропитаться мотивационной энергетикой сильнейших лидеров мировой истории....
Читать онлайн
Поездка Алена и Сони в Англию наполнена поистине шекспировскими страстями. Там их поджидает извечная ревность: Соне подмигивает незнакомый красавчик, приводя Алена в бешенство, а Муар-Петрухину бросается на шею подруга юности…Художнице Соне городок Уорвик порекомендовали в качестве места отдыха. Рыцарские турниры, дивные сонеты Шекспира… И даже таинственный и вполне современный убийца выдерживает стиль мрачного Средневековья…Профессора-шекспироведа Ната Хатвелла за несколько дней пытались убить ...
Читать онлайн
Задумывались ли вы когда-нибудь, что музыка, которую мы слышим каждый день, является не только набором звуков, но и загадочным явлением, сопровождающим Вселенную и человека на всем протяжении истории? Суфи И. Хан сказал: «Кто знает тайну звуков, тот знает таинство всей Вселенной». Музыка вдохновляет, завораживает, исцеляет, удивляет и даже убивает… Ф. Штеге, вместе со многими философами, учеными, композиторами, мыслителями, от древности до нашего времени, приоткрывает завесу секретности над мета...
Читать онлайн