Я намерена сразу дать вам обещание: всего лишь через несколько коротких месяцев у вас будет великолепная сияющая кожа, о которой вы всегда мечтали. Не имеет значения, страдаете ли вы от акне с подросткового возраста, беспокоят ли вас непроходящая сухость или зуд на щеках, выглядите ли вы старше своих лет из-за морщинок вокруг глаз и рта. Какими бы ни были ваши проблемы с кожей, вы можете сделать ее здоровой, эластичной, гладкой и буквально сияющей изнутри.
Есть удивительный секрет, который вам никто не раскроет: качество вашей кожи не зависит от ее типа и никак не связано с тем, сколько дорогостоящих средств вы можете себе позволить. Великолепная кожа не требует инвазивных или болезненных процедур, от которых вы будете выглядеть так, словно обгорели на солнце. И дело не в том, досталась ли вам по наследству хорошая ДНК. Даже если ваша семидесятилетняя мать выглядит на пятьдесят, это не значит, что у вас в сорок не будет проблем с кожей. Чтобы ваша кожа всегда была чистой, увлажненной, сияющей, как у кинозвезды, необходимо всего лишь выстроить надежную систему ухода за ней.
Да, именно так. Вооружившись грамотным и обстоятельным планом действий, вы сможете наслаждаться роскошной сияющей кожей до конца ваших дней.
Что конкретно входит в правильный уход за кожей? Неужели для ее красоты достаточно выполнять одни и те же простые действия и использовать одни и те же средства утром и вечером день за днем? Да, в целом это так, но вам необходимо осознавать, почему вы это делаете. Начинать надо с понимания уникального устройства и структуры кожи, и с осознания того, как старение, питание, косметические средства, окружающая среда и генетика влияют на нее. Если вы по-настоящему не изучите проблему, вы не сможете ничего исправить. И это относится к вашей коже в той же мере, что и к остальным сторонам вашей жизни. Понимание основ правильного питания, красоты и ухода за собой – это единственный необходимый вам инструмент, чтобы вывести внешний вид вашей кожи на новый уровень.
Важно помнить, что кожа каждого человека уникальна, поэтому то, что работает для вашей подруги или сестры, необязательно будет работать и для вас. К примеру, многим своим клиенткам я рекомендую в качестве увлажняющего средства масло марулы, но сама я покрываюсь прыщами в считанные минуты после его использования. Этот ингредиент на мне совсем не работает. В этой книге я не собираюсь предлагать вам какой-то единственно правильный для всех подход. Вместо этого я познакомлю вас с пятью шагами, необходимыми всем и каждому, и представлю лучшие ингредиенты для каждого типа кожи и для решения ее проблем. Я расскажу, почему некоторые косметические средства могут пойти на пользу, но они же способны и навредить вашей коже, и о том, какие процедуры подойдут для решения специфичных проблем и при этом не опустошат ваш кошелек. Моя цель – вооружить вас надежными знаниями и практическими инструментами, чтобы у вас появилась свобода для экспериментов, которые доставят вам удовольствие и привнесут в уход за собой элемент игры!
Но кто я такая, что могу давать вам рекомендации по уходу за вашей кожей? Существуют десятки книг на эту тему, написанных замечательными дерматологами, стилистами-визажистами, блогерами и пионерами индустрии красоты, и все они обещают результаты, которые изменят вашу жизнь. Почему вам следует прислушаться именно ко мне? Если коротко, то потому, что я специалист по уходу за кожей, косметолог, как обычно называют мою профессию, и я рассматриваю здоровую кожу и некоторые популярные средства для ухода за ней несколько иначе, чем все остальные. Ведь день за днем я близко работаю с кожей особым образом. Врач-дерматолог должен найти проблему и справиться с ней.
