Скажи мне, что ты хочешь. Как перестать стыдиться своих сексуальных фантазий и открыто обсуждать их с партнером

Скажи мне, что ты хочешь. Как перестать стыдиться своих сексуальных фантазий и открыто обсуждать их с партнером

Чего вы на самом деле хотите, занимаясь сексом? А точнее: какие ваши самые сокровенные сексуальные фантазии?

Джастин Дж. Лемиллер, американский эксперт по человеческой сексуальности, провел беспрецедентное, крупнейшее на данный момент научное исследование сексуальных фантазий. Прежде чем вы заранее решите, что с вами что-то не так, выдохните: вы не единственный, кто испытывает подобные желания. Скорее всего, то, о чем вы мечтаете, может также быть фантазиями ваших друзей, знакомых и (хотя об этом страшно подумать) родителей.

Не стоит убегать от них. Эта книга поможет вам научиться принимать фантазии как неотъемлемую часть своей жизни, кроме того, вы узнаете:

– какие желания считаются необычными, а какие – редкими; – почему мужские сексуальные фантазии отличаются от женских, от чего это зависит;

– какими фантазиями стоит делиться с партнером и как сделать это безопасным способом;

– как воплощение самых сокровенных фантазий сказывается на дальнейших отношениях;

– 4 урока о сексе и любви, которые сломают ваши барьеры на пути к новому опыту.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Жанры: Секс / секс-руководства, Любовь и отношения
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2022

Читать онлайн Скажи мне, что ты хочешь. Как перестать стыдиться своих сексуальных фантазий и открыто обсуждать их с партнером


Justin J. Lehmiller

TELL ME WHAT YOU WANT: THE SCIENCE OF SEXUAL DESIRE AND HOW IT CAN HELP YOU IMPROVE YOUR SEX LIFE


Conyright ©2018 by Justin J. Lehmiller

Это издание опубликовано по договоренности с Da Capo Lifelong, издательством Perseus Books, LLC, дочерней компании Hachette Book Group Inc., Нью-Йорк, Нью-Йорк, США. Все права защищены.


© Баттиста В., перевод на русский язык, 2022

© ООО «Издательство «Эксмо», 2022

Предисловие

Фантазии, страх и Фрейд

«Страшно представить, что будет, если люди узнают, глядя на что я мастурбирую».

Именно так в своем эмоциональном посте в Instagram написал американский актер телевидения Дональд Гловер[1]. С помощью простой фотографии со словами, написанными от руки, Гловеру удалось передать то глубокое чувство страха, которое многие из нас испытывают из-за собственных сексуальных желаний. Вместо того чтобы говорить о них открыто или, возможно, даже следовать им, мы склонны прятать их в самых потаенных уголках нашего сознания, поскольку считаем их не чем иным, как источником потенциального смущения и стыда.

Социологи, давно указывающие на то, что сексуальные фантазии идут рука об руку с чувством вины и тревоги, за последние несколько лет опубликовали десятки статей в академических изданиях в подтверждение этих слов[2]. По собственному опыту могу сказать, что эту же тенденцию я наблюдаю среди подписчиков и читателей моего сайта «Секс и психология» – сайта, который я создал специально для того, чтобы делиться последними научными исследованиями и информацией о сексе со взрослыми людьми. Вскоре после публикации моей первой статьи я начал получать огромное количество электронных писем от людей со всего мира, в которых они выражали беспокойство из-за собственных сексуальных фантазий или фантазий своих партнеров. Женщины, чьи самые возбуждающие идеи были связаны с темами изнасилования, гетеросексуальные мужчины, увлекающиеся транссексуальным порно, замужние женщины, случайно обнаружившие, что их мужьям нравится переодеваться в женскую одежду, и женатые мужчины, которые хотели бы разделить своих жен и подруг с другими мужчинами, – все они хотели не просто узнать, откуда взялись подобные фантазии, но скорее и чаще всего выяснить, что с ними не так.


И в этих переживаниях нет ничего удивительного. На протяжении веков ведущие политики, религиозные деятели и авторитетные медики Соединенных Штатов внушали нам мысль о том, что, когда дело доходит до секса, спектр наших желаний должен быть крайне ограничен. По сути, нам сказали, что наша сексуальная жизнь должна сводиться к тому, чтобы просто вставлять пенисы во влагалища, и даже это в идеале должно происходить в рамках гетеросексуального, моногамного брака. Любые другие желания сексуального характера рассматривались как нечто неестественное, аморальное и нездоровое, и под страхом уголовного преследования или божественной кары нам рекомендовали отказываться от них.

Очевидно, что в истории американской культуры чувство стыда, связанное с сексуальными желаниями, подпитывалось множеством ресурсов, но здесь я хочу сосредоточиться лишь на одном из них, который мы склонны упускать из виду. Я говорю о нашем сообществе специалистов, занимающихся вопросами психического здоровья. Психологи и психиатры внесли значительный вклад в стигматизацию многих совершенно нормальных сексуальных желаний, всего лишь выдвинув идею о том, что они являются источником опасности. Это можно проследить еще в работах Зигмунда Фрейда, написавшего более века назад знаменитую фразу о том, что «счастливый человек никогда не фантазирует, это делает только человек неудовлетворенный»[3]. Фрейд считал, что фантазии являются окном в наше психологическое здоровье, неизменно раскрывая более глубокие проблемы. Согласно его мнению, только у человека, испытывающего сильную ненависть к самому себе, могут развиться фантазии о том, что его унижают или наказывают.


Вам будет интересно
Конфликт полов нашел отражение в религиозных догматах – от заповеди о жене ближнего до установления взаимных сексуальных обязательств супругов. Созданные под его влиянием своды законов предписывают, кто и с кем может или не может заниматься сексом. Его проявления формируют нашу сексуальную мораль, определяя, что должно вызывать у нас восторженное одобрение, а что – презрительное осуждение. Порождаемые им двойные стандарты широко распространены даже в самых сексуально эгалитарных культурах планет...
Читать онлайн
В этой книге описана способность человеческого организма к получению оргазма бесконтактным способом без полового возбуждения. Автор представляет свою уникальную методику по обретению этой способности, которая выражается в ряде несложных для освоения упражнений....
Читать онлайн
Книга рассказывает о том, какое влияние распространившееся пристрастие к мастурбации и порнографии оказывает на мужчин.На первый взгляд безобидная привычка, ставшая для многих зависимостью, от которой очень трудно избавиться, убивает в мужчинах стимул к движению и интерес к жизни. Мастурбирующий человек никогда по полной не реализует свой потенциал, никогда не достигнет своих намеченных целей, и даже никогда не почувствует хорошего настроения в течение дня. От мастурбации и просмотра порно-конте...
Читать онлайн
Дельные советы и мужской взгляд на ЗНАКОМСТВА В ОНЛАЙНЕ.Действенная технология знакомства в приложениях: Tinder, Mamba, Badoo и им подобных.Для девушек и женщин со статусом:– не замужем, – в активном поиске,– "всё сложно", – в разводе.12 основных глав, 69) подглав, в которых раскрыты актуальные знания и приёмы о том, как продуктивно и результативно знакомиться в онлайне.Чтобы получить:на 1-ом этапе – нужное целевое действие – свайп – лайк.на 2-ом этапе – заинтересовать нужного кандидата.Это – по...
Читать онлайн
Книга «Камасутра. От прелюдии к сексу» переосмысливает мудрости индийского философа Ватсьяяна Малланага. Вы узнаете много интимных секретов:• искусство знакомства, соблазнения и романтических свиданий• искусство поцелуев, ласк и прелюдий• сексуальные позы и игры• правила безопасного сексаВ формате PDF A4 сохранен издательский макет книги....
Читать онлайн
Тебя добиваются топовые девушки: назначают встречи, шлют эротичные фото, звонят по ночам. Это не фантазия и не сон, а результат абсолютно новой техники соблазнения от Алекса Лесли: стиль «Богатый лох».Если ты будешь строго следовать советам из этой книги, то уже совсем скоро телефон разорвется от предложений. И не всегда пристойных. Соблазнение в стиле «Богатый лох» это:– Образ очень богатого человека в соцсетях, когда за душой ни гроша.– Luxury фото и видео за ноль рублей.– Скрипты общения, кот...
Читать онлайн
Девушки и мужчины – это две разных психологии, два разных мира. Вот свалились они на нашу голову, и теперь мы не можем без них. Вся проблема лишь в том, что 80% мужчин не понимают женскую психологию, из-за чего и имеют проблемы. Как с ними общаться? Как себя вести с девушкой? Как ее соблазнить? Как ее влюбить в себя? И какой мужчина им нужен? Тема соблазнения и отношений в одной книге! Книга содержит нецензурную брань....
Читать онлайн
Секс – это тема, которую большинству неловко и стыдно обсуждать даже с любимым человеком. «Музыка простыней» поможет преодолеть неловкость при обсуждении вопроса, важного для всех пар. Это практическое и откровенное руководство исследует секреты близости в браке, а также рассказывает, как разжечь огонь, поглощаемый стрессом, работой, детьми или повседневной рутиной.В своей книге психолог и эксперт по отношениям Кевин Леман обращается к широкому кругу людей – от тех, кто не имеет сексуального опы...
Читать онлайн
Рукопись о проклятии князей из знатного дома Кантакузен сделана чиновником сыскного ведомства Волковым Степаном Андреевичем. Волков был назначен начальством вести следствие в знатном доме князя Антиоха Кантемира, который по отцу принадлежал к славному молдавскому роду Кантемиров, а по матери к роду князей Кантакузиных. А случилось тогда в означенном доме происшествие странное. Ведь были Кантакузины родом из Валахии и привезли с собой в Россию темные знания своих предков…...
Читать онлайн
У меня обычая студенческая жизнь, зачеты, экзамены… и тайная любовь к преподавателю.Я искренне радуюсь просто, находясь с ним или видя его хотя бы мельком. Стоит ему улыбнуться, и мне начинает казаться, что вокруг все светится.Но все меняется с чередой таинственных нападений и назначением следователя преподавателем. Кого выберет мое сердце? И кто этот таинственный враг, что преследует меня?...
Читать онлайн
C рождением фотографии человек стал путать копию с оригиналом, лишь временами тоскуя о потере реальности. Искусство, совершенствуясь в мимезисе, шло к натурализму; наука, складируя массы объектов, формулировала законы, а техника применяла их в полезных устройствах. Сущее стремительно становилось разумным, разумное же – действительным. Или же, в позднейшей формулировке, сознание отражало мир, а мир отражался в сознании. И поскольку это полагалось абсолютно объективным процессом, ему не могло не н...
Читать онлайн
«Мое имя – Филиас Шелдон. В прошлом я горный инженер, затем – путешественник, первопроходец, знаменитость и кумир молодежи. А затем – канувший в безвестность одинокий любитель виски и опия. И нет со мной рядом никого, кто бы помог избежать порочного пути и остановить это безудержное падение…»...
Читать онлайн