Смысл Жить

Смысл Жить

«Смысл Жить» – это практическое руководство к жизни.

Откуда берутся обиды, агрессия, радость, вдохновение и другие чувства. Что такое эмоциональное выгорание и как с ним справляться. Почему мы цепляемся за определенные слова, воспоминания, циклично попадаем в одни и те же ситуации. Почему происходят измены, разводы между супругами, конфликты, предательства в семье, ссоры, непонимания родителей с детьми. Почему возникает зависимость от гаджетов и что с этим делать. В чем причина алкоголизма и суицидов. Почему мы доводим себя до депрессии, бессилия и пустоты. Лечит ли время, есть ли смысл в случайностях и что такое стечение обстоятельств. В книге раскрыта природа вопросов, которые мучают каждого из нас.

В поисках ответов на самые насущные вопросы я нашла закономерности, которые оказались справедливыми для каждого из нас. Книга получилась очень простой и разговорной, вместе с тем, глубокой и исцеляющей, а благодаря множеству моих личных примеров, еще и откровенной.

Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Психологическая консультация, Любовь и отношения
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2025

Читать онлайн Смысл Жить


ВВЕДЕНИЕ

Откуда берутся обиды, агрессия, вдохновение, радость и другие чувства? И что с ними делать, если они появились? Держать в себе, потому что счастье любит тишину? Выбрасывать наружу, потому что негативные чувства разрушают нас? Можно ли игнорировать чувства, контролировать их? А лечит ли время? Почему же мы цепляемся за определенные слова, воспоминания, поступки, а другие забываем? Почему происходят ссоры и конфликты? Почему в одной семье вырастают совершенно разные дети? Могут ли отношения с супругом быть гармоничными или над ними постоянно необходимо работать? Почему люди впадают в зависимости (алкоголь, сигареты, наркотики, игры)? Почему происходят суициды? Можем ли мы хоть что-то контролировать или все уже предопределено? Одни вопросы… И они не уникальные. Рано или поздно каждый человек задается такими или похожими вопросами, когда сталкивается с проблемами. И начинается вопрос, как правило, со слов: «За что мне это? Почему так произошло? Почему со мной так поступили? Когда же это закончится?»

Я не уникальна в этом плане. Я тысячу раз задавалась такими же вопросами. И искала ответы: у взрослых, в книгах, у экспертов, в интернете. Мнений, теорий, доказательств много на сегодняшний день, но проблем меньше в мире и обществе не стало.

В течение 20 лет я погружалась в психологию, эзотерику, тайные знания. Я исследовала сознание и подсознание, погружалась в первопричины и «детские травмы», отслеживала свои мысли и слова. Однако, легче не становилось, одни проблемы исчезали и появлялись новые, более значимые и болезненные.

В традиционной психологии считается, что большинство причин наших проблем скрыто в подсознании и начало они берут из детства. Я в этом увидела огромный смысл и начала усердную работу над собой. Исследовала свои детские травмы одну за другой и даже увидела прямую связь. Познакомилась в свое время с наставником (так она себя называла) и с его помощью раскручивала свои подсознательные программы. На первых парах даже ощущала эйфорию, когда мы могли «раскрутить» травму и так называемую негативную программу. Входили в легкий гипноз и переписывали болезненный опыт в желаемый. После этого несколько дней у меня уходило на то, чтобы «уложить» новую программу и начать выстраивать новые нейронные связи. После каждой трансформации было ощущение легкости и гордости собой. Я летала. Но была и обратная сторона этого процесса. Если после первых проработок я была в эйфории неделю-две, то с каждой новой проработкой интервал от «жизнь прекрасна» до «снова накрывает» заметно сокращался. Примерно год я погружалась в свое подсознание и «откапывала» пласт за пластом детские травмы. Десятки программ и установок были переписаны, и я очень гордилась собой и своей скоростью. Многие восхищались мной и считали меня проработанной. Впору было уже и самой идти в наставники. Появились единомышленники, с которыми можно было обсуждать свой путь и свои осознания. Я уже начала помогать другим людям отыскивать свои детские травмы и негативные убеждения. Но потом я задумалась: «А сколько это будет продолжаться? Сколько ж этих пластов травм и негативных программ? Я когда-нибудь буду просто ЖИТЬ?» Начали появляться новые вопросы. И дальше я задумалась: «А существуют ли такие люди, которые уже все проработали, осознали, исцелили свое прошлое и сейчас просто живут, и наслаждаются жизнью?» И если они есть, то кто они, как себя ведут, неужели больше не злятся, не нервничают, не расстраиваются, не осуждают, не обижаются, не плачут? Неужели на каждую жизненную ситуацию они находят оправдание? Начала перебирать в голове всех наставников, психологов, экспертов, проводников, которые по моему мнению уже такие проработанные, осознанные, крутые, но у каждого из них оказались проблемы в жизни. У кого-то с детьми, у кого-то с партнерами, у кого-то со здоровьем, у кого-то с финансами. Они транслируют методы и способы трансформаций, но сами имеют в жизни вопросы или вопросики. В чем подвох? Для чего тогда все это: самокопание, гипноз, исследование подсознания, переписывание программ? В чем смысл? Где предел?


Вам будет интересно
Каждый из нас сталкивался с разными тревожными мыслями: «Я что-то сделал не так?», «Я должен был это предвидеть!», «Все катастрофически плохо!», «А вдруг..?».Любовь Зубкова – психолог, когнитивно-поведенческий терапевт – поможет вам обуздать беспокойный ум и сделать жизнь яркой.Из книги вы узнаете:• Что такое тревожность и чем она отличается от страха• Как мозг и тело реагируют на тревогу• О видах тревожных расстройствНаучитесь прислушиваться к себе и замечать тревожность!В формате PDF A4 сохран...
Читать онлайн
АЛЁНА СМОКОТИНА – психолог-психотерапевт, коуч. Автор статей для СМИ, спикер, блогер @Smokotina_coach.Среди ее клиентов топ-менеджеры крупных компаний и предприниматели. Опираясь на самые распространенные случаи из практики, автор подробно рассказывает, как понять, что мешает достигать целей, и как справиться с любыми сложностями.«Смелость быть счастливым» – сборник инсайтов о том, как ценить себя и выстраивать свою жизнь, как хочется именно вам.Эта книга поможет ответить на самые распространенн...
Читать онлайн
Книга «Будущее уже устарело: Как акселерационизм меняет наше восприятие реальности» предлагает глубокое погружение в феномен ускорения времени и его влияние на современное общество. В этом увлекательном исследовании, состоящем из более сорока глав, авторы размышляют о том, как акселерационизм и стремительное развитие технологий изменяют наши социальные и психологические структуры. Обсуждаемые темы варьируются от глобализации и коммерциализации будущего до кризиса устойчивости личности и возрожде...
Читать онлайн
«Простые шаги к счастью. Как наслаждаться каждым днём» – это книга, которая предлагает читателю путь к внутреннему счастью через простые, но эффективные практики и осознанное восприятие жизни. В ней собраны ценные советы, которые помогут вам научиться радоваться мелочам, ценить момент и находить счастье в самых обыденных вещах. Автор исследует, как благодарность, забота о себе, позитивное мышление и здоровые отношения с окружающими могут сделать каждый день более ярким и наполненным радостью. Эт...
Читать онлайн
Добро пожаловать в неизведанный мир будущего, где Homo sapiens на пороге невероятных перемен. "Сверхлюди и постчеловечество: Куда эволюционирует Homo sapiens?" – это всесторонний взгляд на возможные пути, которые могут изменить нашу природу и само понятие "человеческое". От древних истоков до высокотехнологичных горизонтов – каждая глава этой книги увлекательно погружает в сложный и захватывающий процесс эволюции.От исследований возможностей и этики генетических модификаций, киборгизации и цифро...
Читать онлайн
"Когда мир меняется навсегда: как жить дальше?" – это книга о том, как справиться с утратой, обрести внутреннюю силу и переосмыслить свои жизненные ценности. Через личные размышления и глубокие уроки автор помогает читателям понять, как сохранить достоинство, отпустить прошлое, довериться жизни и найти смысл даже в самые трудные моменты.Эта книга – путешествие через глубокие жизненные уроки, которые сопровождают нас за пределами времени и пространства. Это приглашение открыть мудрость, скрытую в...
Читать онлайн
Вы давно мечтаете написать свою книгу, но не знаете, с чего начать? "Путь к вашему шедевру: 10 шагов к созданию и изданию невыносимо увлекательной книги" – это ваш надежный гид в мир литературного творчества! В этой книге собраны действенные советы и практические рекомендации, которые помогут вам преодолеть страхи, организовать творческий процесс и развить креативность.Вы научитесь выбирать свою уникальную тему, строить четкий план и создавать интригующий черновик. Книга расскажет о тонкостях кн...
Читать онлайн
Дорогой читатель. Мы оба иногда ленимся, не любим терпеть ограничений, хотим получать от жизни удовольствие, ходим с тобой по одной земле, обрабатываем умом похожую информацию, испытываем схожие ощущения в теле. Мы сделаны из одного и того же химического бульона. Перед тобой книга, посвященная изучению едва уловимых различий, позволяющих иным с каждым днем становится все более здоровыми, богатыми, энергичными, счастливыми. Книга имеет полностью практическую направленность, понятные технологии до...
Читать онлайн
Монография адресована в первую очередь профессорско-преподавательскому составу, студентам, тренерам и спортсменам....
Читать онлайн
В каждой теме содержатся задания к лабораторным занятиям и методика их выполнения, даны теоретический материал и контрольные вопросы, тестовые задания, словарь терминов....
Читать онлайн
В мире, полном растущих амбиций и гонок на результат, легко потеряться. Мы перестаем слышать себя, а наши мысли заняты другими людьми – и тогда наше «Я» растворяется.«Путь к свету» – это руководство, которое поможет вам обрести и сохранить себя. С этой книгой вы сможете: заглянуть внутрь себя и найти источник ваших переживаний; разобраться в своих желаниях и отделить их от чужих; заново познакомиться с собой и обрести личную свободу; научиться самоподдержке и выполнить различные практики.В форма...
Читать онлайн
Выпускной класс. До окончания школы осталось всего полтора месяца. Но весна кружит голову и вместо учебы заводит школьников в водоворот любви и дружбы. Не дружбы и не любви. Когда нужно доказать своему парню, что он многое потерял, променяв тебя на другую, ты обращаешься к самому неприступному красавчику класса, чтобы он притворился твоим новым парнем и показал бывшему, что без ума от тебя. Какие могут быть ЕГЭ, когда весь класс сотрясают страсти посильнее шекспировских! Но влюбляться в этих обс...
Читать онлайн