Спортивные методики тренировок: футбол в дополнительном образовании. Монография

Спортивные методики тренировок: футбол в дополнительном образовании. Монография

Книга «Спортивные методики тренировок: Футбол в Дополнительном Образовании» представляет собой исчерпывающее руководство по разработке тренировочных программ для детей и подростков, занимающихся футболом во внешкольных учреждениях. Эта книга станет неоценимым ресурсом для тренеров, работающих с молодыми футболистами, и специалистов в области дополнительного образования, стремящихся эффективно развивать спортивные таланты в молодежной среде.

Жанр: Спорт / фитнес
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Спортивные методики тренировок: футбол в дополнительном образовании. Монография


Фотограф А. А. Черевкова


© А. Р. Барков, 2024

© А. А. Красильников, 2024

© А. А. Черевкова, фотографии, 2024


ISBN 978-5-0062-8222-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

От авторов

Уважаемые читатели,


Мы с радостью представляем вам нашу книгу «Спортивные методики тренировок: футбол в дополнительном образовании». Эта книга – результат многолетнего опыта работы в области тренировок футбольных команд в дополнительных образовательных учреждениях. Мы уверены, что она станет полезным ресурсом для всех, кто заботится о развитии молодежи через спорт.

Первая глава «Футбольные уроки: стратегии развития скоростно-силовых качеств у младших школьников» предлагает глубокий анализ методов развития физических навыков у детей младшего школьного возраста, а вторая глава «Координационные вершины: трансформация способностей юношей 14—16 лет через футбол» фокусируется на техническом совершенствовании подростков.

Мы верим, что наши наработки помогут тренерам, педагогам и всем, кто участвует в процессе формирования спортивных навыков у детей и подростков, добиться новых успехов и достижений.


С наилучшими пожеланиями,

авторы.

Глава 1. Футбольные уроки: стратегии развития скоростно-силовых качеств у младших школьников

Введение

Актуальность исследования, заключается в том, что нынешний футбол показан в высокой двигательной активностью игроков на футбольном поле, которая носит динамический характер и отличается разнообразием физических нагрузок и чередованием высокой аэробной активностью и отдыхом. Основными являются действия такие как передвижение по полю с мячом и без него. И от этого зависит насколько хорошо футболист владеет своим опорно-двигательным аппаратом, а так же, как у него развиты двигательные возможности организма, от этого зависит быстрота действий, точность и своевременность движений и выполнения конкретной тактической задачи на поле. Быстрота футболиста говорит о его высоком и во многом определяющим результативность соревновательной конкурентоспособности.

Вместе с тем, ни одно из других качеств никак не может сравниться со скоростно-силовыми возможностями по своей многообразию проявлений. Это несомненно должно учитываться при подготовке юных футболистов. Установление и учет закономерностей структуризации и динамики проявлений скоростных качеств юных футболистов – проблема в теории и практике современного футбола.

Усиление соревновательной деятельности в футболе часто приводит к тому, что количество перемещений по площадке и технико-тактических действий (ТТД) никак не повышает их эффективность. Связано это с недостаточно развитому умению двигательных навыков спортсменов, и особенно таких как, которые выполняются непосредственно в скоростно-силовом режиме.

Анализируя научно-методические труды, делаем вывод, что основное уклон в данном направлении сосредоточен на структуре игры и основного внимание исключительно на эффективности индивидуальных, групповых и командных ТТД, механизма этих действий в процессе игры. Из этого следует вопрос- с помощью каких упражнений можно повысить скоростно-силовые качества, которые проявляют футболисты и их устойчивость игровых действий в матчах, так как на данный момент это практически не исследовано.

Цель исследования – разработать комплекс упражнений, способствующий развитию скоростно-силовых качеств младших школьников, занимающихся футболом, и экспериментально обосновать его эффективность.

Объект исследования – развитие скоростно-силовых качеств у детей младшего школьного возраста.

Предмет исследования – комплекс упражнений для развития скоростно-силовых качеств.

Задачи исследования:

– Изучить литературу и выявить особенности развития скоростно-силовых качеств у детей младшего школьного возраста, занимающихся футболом.


Вам будет интересно
В данной книге рассматриваются техники и методики для улучшения аэробных способностей футболистов. Авторы анализируют физиологические аспекты тренировок, чтобы помочь тренерам и спортсменам улучшить эффективность своей подготовки. В книге представлены примеры программ тренировок, которые помогут спортсменам достичь максимальных результатов. Книга может быть полезна для тренеров, спортсменов, и всех, кто интересуется современными методиками тренировок для улучшения аэробных возможностей....
Читать онлайн
Современный образовательный процесс не стоит на месте, и эти изменения затрагивают все новые и новые дисциплины. Так, на сегодняшний день можно говорить о возможностях интеграции новых технологий в преподавание физической культуры. В данном исследовании был проведен обзор и анализ информационных и цифровых технологий в преподавании физической культуры, а также рассмотрен опыт их применения....
Читать онлайн
Эта книга – прекрасная возможность узнать о том, как советский баскетбол стал частью советской культуры, а также символом стойкости и мужества, объединяющим поколения и национальности.Издание включает в себя краткое описание карьеры игроков, тренеров, менеджеров, журналистов и судей, имена которых звучали на мировой арене не раз.Узнайте об их повседневной жизни, взаимоотношениях внутри команды и трудностях на пути к успеху!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги....
Читать онлайн
" Все началась, когда Несчастная Мать из окна автобуса увидела билборд с рекламой предстоящего хоккейного матча. На ней был ее мальчик, одетый в хоккейную форму, которой, она могла поклясться, у него никогда не было. Он улыбался и смотрел на нее. "...
Читать онлайн
Спорт – это не только платформа для рекордов и восторга, но и способ, направляющий внимание народных масс в нужное русло, средство фиксации интереса толпы на том, что в действительности не имеет значения в жизни каждого человека, общества, страны, планеты. Это опиум, дарящий ложное ощущение счастья. Это пустышка, где за яркой визуально-эмоциональной оболочкой скрывается то же самое, что и внутри футбольного мяча....
Читать онлайн
Возмутитель спокойствия в мировом теннисе, способный как на блестящие победы, так и на скандальные выходки.Тот, чьи интервью на корте и в прессе взрывают мировые СМИ, и тот, кого в теннисном сериале несправедливо выставили беспринципным злодеем.Обладатель бурного темперамента, который может воевать с публикой и побеждать вопреки яростному антиболению многотысячных трибун.Любящий муж и отец, настоящий патриот России, всегда готовый защищать честь своей страны.Лидер отечественного мужского тенниса...
Читать онлайн
Описание формальных комплексов тхэквондо версии WT, необходимых для получения чёрного пояса, история создания и эволюции пхумсэ....
Читать онлайн
Задача настоящего пособия – дать студентам и преподавателям знания о правильности подготовки и проведения соревнований по силовым видам спорта (пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, гиревой спорт).Учебное пособие предназначено для использования в учебном процессе для студентов всех направлений подготовки и специалистов в области физической культуры и спорта....
Читать онлайн
Автор, опытный физик и страстный поклонник хоккея, увлекательно объясняет, как законы физики определяют каждый аспект игры. От механики катания на коньках до аэродинамики шайбы – каждая глава раскрывает новые грани взаимодействия науки и спорта. Книга будет интересна как фанатам хоккея, желающим углубить свое понимание игры, так и любителям науки, стремящимся увидеть практическое применение физических законов. Откройте для себя хоккей с научной точки зрения и взгляните на любимую игру по-новому!...
Читать онлайн
Это случилось внезапно, летним вечером. Судный день. Обнуление. Ульяновск, среди прочих городов страны фонит радиоактивными руинами. Но даже сейчас жизни здесь не прекратилась. Она приобрела новые формы и приёмы выживания. Проклятия на головы психопатов взорвавших планету звучат с каждым предсмертным хрипом. Спустя двадцать лет радиомолчания незванные гости выходят на связь с внешним миром.То что произойдёт потом, возможно, даст ответ на вопрос: "Кто нажал кнопку?"....
Читать онлайн
Увлечения Александры – автомобили и стрельба из оружия. Ее жизнь – череда отношений с любящими ее мужчинами. Но в один из дней баланс справедливости пошатнулся. Александра влюбилась. «Однажды я сделала вдох, глубокий, с замиранием счастливого сердца, а выдохнуть мне не позволили…» Как научиться вновь свободно дышать? Героиня романа нашла не только способ, но и встретила человека, готового ей в этом помочь....
Читать онлайн
В работе собраны материалы о концертных исполнениях и изданиях произведений Мясковского раннего периода творчества. Впервые вводится в научный оборот большой объем музыкальной критической литературы, опубликованный в русской периодической печати с 1908 по 1917 годы. Материалы отражают восприятие современниками раннего творчества композитора. Сборник представляет интерес для музыковедов, искусствоведов, культурологов, историков российской культуры и любителей музыки....
Читать онлайн
Если тебя приметил охранитель сумрака — берегись. Заберет в свой мрачный чертог, где мечутся тени и клубится тьма, затуманит разум, околдует жаркими поцелуями, назовет своей суженой и не отпустит, покуда не получит желаемое. А может, и сама не захочешь уйти, когда возможность представится, ведь тьма, что в глазах Морока затаилась, западет в самую глубь сердца, пленит чувства. Вот только мрак развеять непросто, а себя не потерять еще сложнее — и там, где тени сгустились, лишь истинная любовь укаж...
Читать онлайн
Больше, чем у мужа? Сколько бы я не убеждала подруг и знакомых в обратном, но размер реально имеет большое значение. Мужчины с большими амбициями, с твердой харизмой и решительными поступками, которым не возможно не подчиниться. Властные, наглые, брутальные, но такие нежные и внимательные, когда дело касается нас - обычных женщин, скучающих без мужской ласки. Задыхаясь от счастья и стонов в кадом из новой серии рассказов Саманты Джонс: - как турок из моего мужа куколда сделал - два приемных отца...
Читать онлайн