Ты с кем, брат? Серия «Русская доля»

Никогда не поздно что-то изменить в своей жизни в лучшую сторону, например, взять, да и сбросить лишний вес – виновник многих болезней, непривлекательного внешнего вида, да и просто плохого настроения. Автор ставит перед собой вдвойне сложную задачу: не только сбросить лишние килограммы, но и не потерять при этом ни килограмма полезной мышечной массы.Возможно ли это вообще? Навсегда или только на время? В книге описан проведённый автором на самом себе эксперимент борьбы с лишним весом....

Рано или поздно каждый из нас задаётся вопросом: сколько он собирается прожить и как, в каком состоянии: полным силой здоровым человеком или доходягой, сидящим на пилюлях и не вылезающим из больниц и поликлиник?Автор уже ответил сам себе на этот жизненно важный вопрос и публикует личную практику своего нелёгкого выбора самой оптимальной жизненной программы для здорового долголетия. В качестве испытуемого-подопытного он рассматривает самого себя. Чем закончится эксперимент над самим собой?...

60—90-е годы. Основанная на реальных событиях история жизни простого парня с окраин Москвы. Реалистично, без прикрас. О попытках воспитания в советском обществе поколения строителей Светлого будущего. Шпана. Законы московских улиц. Советская армия. Рабочий класс. Первая любовь, предательство, ненависть, становление личности, борьба за своё место под солнцем, формирование жизненных принципов. Все имена реально существующих людей изменены, любые совпадения считаются случайными. Книга содержит неце...

Ни в каком возрасте не поздно что-тоизменить в своей жизни в лучшую сторону.Нас с самого рождения окружают великие(то есть сильные) соблазны. Человек же слаб перед ними. В стремлении к удовольствиям и наслаждениям он попадает в жесткую зависимость от вредных привычек.Может ли сам человек избавиться от них навсегда или только на время? Как избавиться от курения и алкоголя, ограничить себя в питании, когда вокруг все курят, пьют и едят всё подряд?Ответы на эти вопросы даёт сам исцелённый....

Прототипом главного героя книги – совершенно гражданского человека, ставшего во время Великой Отечественной войныбоевым офицером разведки стрелкового полка – является отец автора. Все событияи персонажи взяты из неопубликованных мемуаров, черновиков и устных рассказов ветерана-инвалида Великой отечественной войны, участника всех описываемых событий. Все материалы собраны и отредактированы, персонажи произведения художественно доработаны. Все совпадения с реальными людьми считать случайными....

Негатив бесцеремонно врывается в нашу жизнь, вызывает болезни и неудачи. Как предотвратить его отрицательное влияние, избавится от болезней, укрепить своё здоровье на долгие годы и качественно изменить свою жизнь к лучшему? Автор отвечает на эти и многие другие вопросы простым человеческим языком, на примерах, часто встречающихся в трудных жизненных ситуациях, из собственной жизни. Книга включает работающие, практически обкатанные, авторские методики по эффективной защите отнегативного воздейств...

Май 1867 года. Из кабинета вице-канцлера Российской империи князя Горчакова пропадает секретный пакет. Если в ближайшее время текст договора о продаже Аляски не будет найден, разразится международный скандал, а сам князь, как человек чести, будет вынужден подать в отставку. За дело берется старший следователь Окружного суда коллежский асессор Чаров. В ходе расследования он выявляет преступные связи сотрудников МИДа с резидентом английской разведки, готовым на всё, чтобы замести следы… Книга соде...

Япония. Средние века. Рассвет эпохи самураев. По пыльной дороге устало бредет одинокий ронин. Кто знает, что ждет его впереди?...

Гарри Каспаров назвал шахматы «самым жестоким видом спорта из всех существующих», что верно в отношении этого необычного романа. Ибо смертельная дуэль, вокруг которой она построена, происходит между двумя шахматистами, которые ведут бой друг с другом за шахматной доской, сначала на крупных международных турнирах, а затем в нацистском лагере смерти. Ставка высока – жизнь....

Это произведение – продолжение серии из семи книг «Манас», прозаического переложения легендарного одноименного эпоса кыргызов. В первой из трех книг рассказывается о возвращении юного сына Манаса Семетея на родину, в Талас. Семетею предстоит сразиться с родичами отца, предавшими его семью....

Какова судьба женщин в мире, который принадлежит мужчинам? И насколько тяжело поднять голову и начать наконец бороться за справедливость? Об этом роман Элизабет Уэтмор «Валентайн» – роман невероятной силы, мощный и праведно яростный.Америка, 70-е годы. Нефтяной бум проносится по Техасу, подобно торнадо, обещая мужчинам невиданные доселе богатства. Женщинам он сулит лишь отупевших от нежданной прибыли и беспробудного пьянства мужчин.Утром после Дня святого Валентина четырнадцатилетняя Глория Рами...

Увлекательный исторический роман об одном из самых известных свадебных платьев двадцатого века – платье королевы Елизаветы – и о талантливых женщинах, что воплотили ее прекрасную мечту в реальность.Лондон, 1947 годВторая Мировая война закончилась, мир пытается оправиться от трагедии. В Англии объявляют о блестящем событии – принцесса Елизавета станет супругой принца Филиппа. Талантливые вышивальщицы знаменитого ателье Нормана Хартнелла получают заказ на уникальный наряд, который войдет в историю...

История села Бузовьязы Кармаскалинского района Республики Башкортостан с момента основания до сегодняшних дней. Книга посвящена родной земле и является продолжением первой книги. Это очерковые материалы о тех людях, которые жили рядом с автором, творили, растили детей, сеяли хлеб, развивали производство, защищали отечество. О тех, кто прославил свою малую родину – о кавалерах орденов, государственных деятелях, простых людях труда. В книге воспоминания о тех, кого уже нет на земле, но память о ни...

История села Бузовьязы Кармаскалинского района Республики Башкортостан с момента основания до сегодняшних дней. В книге описывается жизнь односельчан, которые жили, живут и трудятся на своей родной земле....

Хорхе Луис Борхес – один из самых известных писателей XX века, во многом определивший облик современной литературы. Тексты Борхеса, будь то художественная проза, поэзия или размышления, представляют собой своеобразную интеллектуальную игру – они полны тайн и фантастических образов, чьи истоки следует искать в литературах и культурах прошлого.В настоящее издание вошли сборники рассказов и стихотворений «Создатель» и «25 августа 1983 года», а также впервые на русском в полном виде знаменитое интер...

I век до нашей эры. Потерпев поражение в схватке с безжалостным врагом на краю известного мира, выжившие легионеры оказываются в плену у парфян. Брошенные Римом на произвол судьбы, эти люди – Забытый легион. Среди них трое друзей: галл Бренн, этрусский прорицатель Тарквиний и Ромул, беглый раб и внебрачный сын римского патриция. Объединенные ненавистью к Риму и мечтой о Свободе, они противостоят диким племенам, которые их окружают, а также куда более коварным врагам в рядах самого легиона… Тем в...

Несмотря на то что чтение утомляет глаза и ослабляет зрение, эта книга не принесет им вреда. Ведь в ней вы найдете комплексы упражнений для глаз, которые помогут вам снять напряжение, улучшить и даже восстановить зрение.Профилактическая и классическая лечебная гимнастика, методы лечения близорукости, дальнозоркости, астигматизма, косоглазия и астенопии, аутогенная тренировка, йога, комплексы упражнений для слабовидящих людей, а также советы специалистов помогут вам улучшить свое зрение и восстан...

Эта книга предназначена для садоводов-любителей. В ней приводятся рекомендации по подготовке дачного участка к весне. Вы найдете описания основных работ в саду и огороде, которые необходимо провести в весенний период, а также краткое руководство по весеннему ремонту жилых и хозяйственных построек....