В поисках волшебной таблетки. Научно-популярная сказка

В поисках волшебной таблетки. Научно-популярная сказка

Вам приходилось в жизни слышать фразы, подобные этим: «Делай по утрам то-то, будешь здоровым» или «съешь вот это, полезно для здоровья», «зачем ты это купил – оно же вредное, срочно выброси».

Попробуйте спросить у такого человека (или у себя): а что значит «полезно» или «вредно»? На самом деле все просто: полезно – это то, что жизнь продлевает, а вредно – то, что жизнь сокращает. Но разве от одного съеденного яблока или выпитого стакана воды натощак возможно прожить дольше?

Все эти советы проистекают из непоколебимой веры людей в «волшебную таблетку», которая должна уберечь от любого вреда.

Вместе с героями книги, отважным хомяком, который хочет прожить немного дольше, и мудрым змеем, который знает, как работает человеческий организм, примите участие в увлекательном путешествии и ответьте на вопрос: а существует ли «волшебная таблетка»?

Спойлер: да, но выглядит не так, как вы думаете.

Жанры: Научно-популярная литература, Здоровье, Популярно о медицине
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн В поисках волшебной таблетки. Научно-популярная сказка


Художественное оформление обложки Сергея Власова

Оформление макета Олега Лёвкина

В оформлении обложки и макета использованы иллюстрации Любови Тихоновской


© Кузьменко Ф. Г., 2020

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2020

* * *

Предисловие

Храбрый хомяк в поисках волшебной таблетки

Сперва я хотел написать книгу, где просто бы рассказывал, что нужно делать, а что нет, чтобы продлить себе жизнь. Но так получилось, что я показал несколько глав своей племяннице. На тот момент ей было 13 лет. И я заметил, как быстро она заскучала, читая (как мне казалось) умные и нужные вещи. Тогда я пришел домой, пробежался по рукописи и решил переписать все по-другому. Так, чтобы это было понятно и интересно.

И тут мне пришла интересная мысль: а что, если написать научно-популярную сказку, чем составлять скучную инструкцию для владельцев организмов? Сказку про существо, которое познает себя под руководством более мудрого старшего товарища.

Так родилась идея про маленького хомяка, который пришел за советом к мудрому змею. А тот великодушно решил провести с ним целый день и все объяснить. Не знаю, какой у него был мотив, но давайте представим, что он был и что такая ситуация произошла.

Результаты моих трудов вы держите перед глазами. Надеюсь, вам понравится чтение. Данная книга писалась с расчетом на то, чтобы быть интересной не только для взрослых, но прежде всего для детей. И тем и другим важно понимать, из чего состоит их собственное тело. Важно понимать (хотя бы примерно), как и по каким законам оно работает. На мой взгляд, это гораздо важнее, чем знать наизусть, пусть и гениальные, но совершенно бесполезные в современном мире сказки про лукоморье или волшебную щуку. Подобные знания, написанные в простой и доступной форме, я надеюсь, сильно улучшат качество вашей жизни.

В то же время я позволю себе вставлять комментарии, которые будут подытоживать главу и раскрывать тему еще лучше. Таким образом я, надеюсь, смогу в игровой форме донести до вас знания, которые действительно пригодятся в жизни. Благодаря этим знаниям вам больше не придется слушать советы о здоровье от старшего поколения (или соседей) о пользе и вреде различных вещей. Моя главная цель – чтобы после прочтения вы сами могли определять, что полезно, а что вредно для вашего организма. Приятного вам чтения!

Введение

Эта история берет свое начало в светлой и уютной квартире врача Владимира Алексеевича Журавлева – очень умного, порядочного человека. Была у Владимира Алексеевича красавица-жена, умница-дочка, удав и небольшая колония джунгарских хомячков.

Хомяки располагались в детской, а удав жил в кабинете доктора, в специальном аквариуме. Змей любил лежать в своем аквариуме после обеда и подолгу смотреть немигающим взглядом на своего хозяина, предаваясь, очевидно, каким-то своим змеиным размышлениям.

Как большая и широкая река, текло вперед неумолимое время. Владимир Алексеевич овдовел, дочка вышла замуж и покинула родительский дом, хомяков отдали, и доктор и удав остались одни в опустевшей квартире. Вместе они подолгу сидели в кабинете и беседовали о многих вещах – о жизни, о науке, о времени. Хотя правильнее будет сказать, что беседовал один Владимир Алексеевич, а мудрый змей его внимательно слушал, смотря на хозяина своим гипнотизирующим, немигающим взглядом.

Знакомство


– Дяденька Удав! – раздался тоненький писк. Удав открыл глаза и посмотрел по сторонам. Возле дверцы аквариума он увидел Хомяка, который махал ему лапкой.

Да, раньше в квартире жили джунгарики, которыми занималась профессорская внучка, потом хомяки куда-то пропали, и змей забыл о них. Интересно, откуда же он взялся? Неужели сбежал и живет теперь в пустой профессорской квартире? И такой смелый – не боится целого удава!


Вам будет интересно
Продуктивный человек прежде всего должен быть счастлив! Ведь невозможно хорошо выполнять поставленные цели, если что-то грызет тебя изнутри (или снаружи). Но сделать человека счастливым – задача не из легких.С другой стороны, если понимаешь, как работает мозг, то нельзя сказать, что задача невыполнимая.Прочитав эту книгу, вы получите в руки инструмент, который в состоянии изменить вашу жизнь на 180 градусов, ведь когда вы понимаете механизмы работы мозга, вы можете им управлять.Мне никогда не нр...
Читать онлайн
Грибы – одновременно и полезный, и достаточно опасный продукт. Врач СМП Дмитрий Макунин собрал под одной обложкой и полезные рецепты на основе грибов, которые помогут при заболеваниях ЖКТ, сердца и костной ткани, и способы безопасного приготовления съедобных и условно съедобных грибов, и несколько тестов по самодиагностике наиболее серьезных заболеваний....
Читать онлайн
Человек до конца не знает, как устроен его организм и что является причиной многих заболеваний. Книга расскажет о роли подсознания и невероятных возможностях организма, его способности справиться практически с любой болезнью. Вдохновляющие истории выздоровлений и факты, приведенные в книге, станут лучшими доказательствами того, что исцеление возможно....
Читать онлайн
Мучная пища всегда ассоциируется с лишними килограммами, толстой талией и проблемами со здоровьем. Большинство людей считают, что выпечка не может быть полезной, так как готовится из муки, большого количества сахара и жиров и, соответственно, очень калорийна. Однако некоторые ингредиенты, входящие в состав того или иного кулинарного блюда, можно заменить на аналогичные – менее вредные. Таким образом хлеб, пироги, печенье и даже торты могут содержать минимум калорий. Особенно это актуально для ди...
Читать онлайн
Книга-дневник о пути автора от бесплодия к долгожданной беременности. В книге описываются этапы прохождения обследований, постановки диагнозов, лечения, какой эффект принесли каждое конкретное назначение или процедура. Автор рассказывает о своих собственных поисках решения проблемы бесплодия. Каждая глава – это отдельный цикл, в котором описывается, какие действия были предприняты и какой эффект они принесли. Помимо описания процедур, лечения, последствий, успехов и разочарования, книга несет в ...
Читать онлайн
Женщина в любом возрасте может выглядеть свежо и молодо – на собственном примере доказывает автор этой книги и известный антиэйдж-блогер Эллада (Ладушка) Казарина.Нет, для этого не нужно много денег. И генетика тут ни при чем. Ложиться под нож также не нужно.Молодость живет в голове, а ваш прекрасный внешний вид – лишь следствие правильных мыслей и действий.Эта книга даст вам все необходимые инструменты для того, чтобы сохранить или вернуть молодость как внешнюю, так и внутреннюю.Книга написана ...
Читать онлайн
Метод умного углевода – это прежде всего, быстрый старт для того, чтобы получить энергию от первых достижений прямо сейчас. Вкусная теория и простые рецепты, помогут с легкостью избавиться от 5—10 кг. А пошаговые чек-листы, превратят сухие знания в эффективную систему, подробную и понятную, подходящую именно вам.Такие методики предлагает Метод, который помогает людям не только подчинять обмен веществ, а исполнять свои настоящие мечты....
Читать онлайн
С этой книгой каждый человек сможет стать творцом своей жизни – и целой реальности! В ней специалист по интегративной медицине и автор мировых бестселлеров Дипак Чопра рассказывает, как преодолеть ограничения обыденности и открыть себе путь к безграничным возможностям и творческой энергии, превратившись в Метачеловека.Метачеловек – не плод воображения фантастов и не супергерой из комиксов. Стать Метачеловеком – значит разрушить границы, выстроенные человеческим умом, и войти в состояние осознанн...
Читать онлайн
Кето преображение – это комплексный подход к кетогенной диете. Получите все, что нужно, чтобы начать и придерживаться кето-диеты с пользой для здоровья. Вы получаете практические советы, списки покупок и множество кето-рецептов. Кето преображение включает основы кетогенной диеты,14-дневный план питания, а также советы по образу жизни на основе личного опыта специалиста по здоровому питанию. Начните худеть и здороветь уже сегодня! Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представлен...
Читать онлайн
В своей новой книге профессор Владимир Юрьевич Завьялов обращается к идее «арете» первого русского психотерапевта доктора А. И. Яроцкого (1908), чтобы на современном уровне истолковать, что такое «выбор мировоззрения с великой идеей», и что такое «психологический идеализм», с помощью которого А. И. Яроцкий предлагал лечить душевные и соматические болезни человека. Сравнивая арете-терапию с логотерапией В. Франкла, а также с собственным методом «дианализ», основанным на «абсолютной диалектике А. ...
Читать онлайн
Восьмидесятые. Небольшой подмосковный город. Старшеклассник Роман Монин и его друзья пытаются понять, по каким правилам живет этот мир. Кто друг, а кто враг. Есть ли в нем место правде, силе, любви. И если есть, то что со всем этим делать. А начнется все ab ovo – от яйца. Ледяного яйца, которое прилетит в головы Лехе и Моне. И кажется, поставит все на свои места… Книга содержит нецензурную брань....
Читать онлайн
Больные сахарным диабетом знают, что это эндокринно-обменное заболевание, связанное с недостатком инсулина или снижением его действия. Больным этим заболеванием известно, что основные средства лечения – инсулин, сахароснижающие препараты и, обязательно, диета.Диета необходима при лечении любой формы заболевания.Опытный доктор Рыжова Татьяна Леонтьевна в очень доступной форме изложила принципы диеты при сахарном диабете.В книге, кроме основных рекомендаций, даны доступные рецепты блюд....
Читать онлайн
Опытный врач-педиатр О.В. Руина написала эту книгу о детских болезнях для всех, кто растит маленьких детей. Вы узнаете, как помочь ребенку при инфекционных и кишечных заболеваниях, болезнях дыхательных путей и многих других. Вам подскажут, в каких случаях к какому доктору следует обратиться и, самое главное, как помочь ребенку до прихода врача....
Читать онлайн