Витамин L. Жизнь с позиции любви
Что придает нам силы двигаться вперед, верить в себя, созидать, несмотря на негативный опыт, сложные обстоятельства и неожиданные перемены? Любовь – тот самый чудодейственный витамин L, без которого невозможно по-настоящему быть в гармонии с собой и миром.
Эта книга не про диеты и калории, ведь здоровье – это путешествие, а не конечная точка. Книга про поиски себя и глубокое понимание собственного тела. Как не бояться начать все заново, позволить себе мечтать и пойти навстречу своим внутренним желаниям.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
| Жанры: | Саморазвитие / личностный рост, Здоровье |
| Цикл: | Не является частью цикла |
| Год публикации: | 2023 |
Читать онлайн Витамин L. Жизнь с позиции любви
Редакция благодарит за литературную редактуру Бордовских Николая Степановича
Во внутреннем оформлении книги использованы иллюстрации Т. Ю. Исупова-Пономарёва, фото Д. И. Исхакова, Л. А. Бардиной, А. С. Черемисина, Я. В. Клооса, В. И. Коннова
В оформлении обложки использовано фото Д. И. Исхакова
Во внутреннем оформлении использованы иллюстрации: © daniilphotos / iStock / Getty Images Plus / GettyImages.ru, Tashsat, suns07butterfly, Chzu, Rimma Bondarenko, Pixel-Shot / Shutterstock.com
Используется по лицензии от Shutterstock.com
© Бордовских Ю.Н., текст, иллюстрации, фото,2023
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2023
Введение
Моя книга уже была написана, когда наступило 24 февраля – день, когда все поняли, что так, как раньше, уже не будет.
День, когда все мы вдруг повзрослели после всего лишь одной новости, быстро осознав, что от ее последствий не существует никаких вакцин. Это не ковид, про который многие пытались шутить: «А вы хоть помните, что такой был?»
Наступило время серьезных испытаний человеческой души на прочность, проверка на возможность делать выбор, умение жертвовать и сочувствовать, перевести страх в любовь. Да, именно так – страх в любовь!
Все началось с пандемии, когда мы столкнулись с новыми сценариями и правилами поведения. За два с лишним года мы освоили новые способы борьбы с тревогой, скукой и страхами за человеческую жизнь. Мы массово перевели свою жизнь в онлайн и худо-бедно подстроились под сложившуюся масочно-вакцинную ситуацию. Как сказал Ф. М. Достоевский, человек ко всему привыкает. И мы привыкли, параллельно отметив свои победы на разных фронтах: семейном (раньше члены семьи не проводили столько времени вместе), карьерном (в условиях различного рода карантинных ограничений появилось больше времени для реализации творческого потенциала), спортивном (высвободилось время на физические упражнения, пусть и на ковре перед телевизором), духовном (люди направили внимание внутрь себя), образовательном (появились время и силы вложиться в саморазвитие), кулинарном (люди научились готовить дома, пересмотрели свои принципы питания).
Ковид унес много жизней, и это трагедия. Для тех, кто справился, открылись новые возможности, ибо испытания, которые не убивают, делают нас сильнее. Было ощущение, что мы дошли до самого глубокого слоя человеческой души, сменили не один слой кожи и теперь нам светит солнце, а маски уже отменяются.
24 февраля я была в Лондоне, где за несколько дней до этого власти решили замести все следы ковида – масочный режим отменили, про вакцинацию не спрашивали. Улицы и рестораны были полны народа, и последние два ковидных года жизни от радости прощания с ними как будто сразу стерлись из памяти – так, во всяком случае, мне тогда показалось. Две перенесенных ковидных инфекции здорово ударили по моему здоровью, но мой нескончаемый энтузиазм, полученный еще при рождении, и опыт, который я обрела за последние годы (о нем ниже), вытесняли все былые переживания на обочину, заменяя их неистребимой любовью к жизни, мыслями о будущем, радостью обретения новых духовных знаний.
В те несколько лондонских дней я словно испытала ощущение бабочек в животе, а мои романтические отношения с любимым мужчиной как будто вступили в новую фазу – какую-то неземную, трепетную и поэтичную. Позднее, когда нас уже разделял океан, однажды утром я нашла в телефоне такие слова: «Моя любовь! Прочитай эти строки и улыбнись мне. Когда ты проснешься, я постараюсь коснуться воды… Так мы сможем подержаться за руки…»
24 февраля все проснулись с болью в душе, ощущением неизбежности драматических перемен и осознанием, что вот теперь точно «как прежде» уже не будет.
