В Тридевятом царстве, в тридесятом государстве,
Да в высоком терему жил Царь Горох.
Жил, не тужил, да царством правил.
Да вот беда – здоровье не берёг своё,
Да и питался он без правил…
И вот однажды…
Ох! Ох!! Ох!!! – от стонов терем сотрясался.
Знать, заболел наш Царь Горох!
Вот еле-еле он с кровати встал высокой,
Да и в чулан направил он стопы свои.
Там снадобья стояли травяные, с заговором,
Притирки жаждали помочь.
О! Вот одна, давно ему Яга прислала, из жаб сушеных,
Вот от Кащея дар – вар из костей с названьем хитрым.
– Самолечение опасно, батенька вы мой! – раздался голос.
Горох чуть вар не выронил из рук.
– Ты кто такой, и как здесь оказался?
За его спиной седобородый старец улыбался.
– Не гневайся… Я- хранитель Здравия и тела Управитель!
Уже все Царство всполошилось за состояние твоё.
Министры на ушах стоят, что царь к ним не выходит.
А он – в чулане, баночки считает!
А толку нет от этого занятия!
Меня послушай ты!
Сейчас я познакомлю тебя с Хранителем
Системы костной.
Он расскажет, как до болезни ты дошел такой.
– Ну что ж, зови его…
Тут появился согбенный, бледный старичок в очках
И с толстой книгою в руках
– Ну, здравствуй, Царь Горох!
– Что за талмуд?
– Твоя история болезни и жалобы сустава твоего.
Доколе будешь мучить ты его?
– Я??
– Да, ты, Царь-батюшка, виновен…
Ведь боль ты чувствовал давно, да всё сквозь пальцы
Ты смотрел на это, да снадобьем ненужным глушил её.
Вот, посмотри! И старец толстую историю открыл.
Вот твой сустав несчастный! Не получает смазку он.
Притёрлись кости в нём, и при ходьбе скрипят и стонут
И воспалилось все вокруг!
– Но что же делать мне? И как помочь суставу?
– Да мы с Хранителем уж столько раз к тебе стучали…
Да всё как об стену горох!
Мне нужно, чтобы питание ты своё наладил,
А то ведь пир за пиром следуют, по поводу и без…
Летят в тебя все явства без разбору
И мёд рекою льётся в рот!
А ты когда в последний раз пешком гулять ходил?
А на коня садился? В веке прошлом??
А вдруг война, а ты такой больной?
Тут крепко Царь Горох задумался и брови сдвинул.
И осознания вины рекою полились:
– И правда, давно я не ходил, боялся боли резкой.
И вес набрал я на пирах ненужных.
И ноги еле носят по дворцу меня…
Нет! Так не годится! Решено!
Зовите эскулапа, чтобы назначил мне средства верные леченья
И верную определил нагрузку на сустав!
Я назначенья свято буду выполнять!
Как только солнце осветило терем утром ранним
Премного удивил народ свой Царь Горох.
Тем, что на резном своём балконе
Он разминал активно ноги, руки, спину.
Ать-два, ать-два, ать-два!
И солнцу улыбался сквозь усы игриво!
И на пирах он стал умерен в пище, и скромен в питие.
И вскоре он подтянут стал и строен.
Суставы больше не болят, не ноют!
Ура! Ура!! Ура!!!
С тех пор наш Царь Горох и в царстве новые навёл порядки.
Велел построить он спортивную площадку
И стал своих министров гонять по тропам
Чтобы тоже упражнялись, не болели.
Пиры он отменил рукою строгой.
Оставил День рожденья свой да Новый год.
И часто с Хранителем здоровья беседовал за чаем
