Выйди из зоны комфорта: для школьников и студентов. 22 проверенных метода преуспеть в учебе и в жизни

Выйди из зоны комфорта: для школьников и студентов. 22 проверенных метода преуспеть в учебе и в жизни

Брайан Трейси – признанный гуру тайм-менеджмента. На протяжении многих лет он помогает людям во всем мире и объясняет, как успевать больше за меньшее время и при этом оставаться энергичными. Свою новую книгу он адаптировал к потребностям молодых людей. С ее помощью они научатся управлять собственным временем, решать разные задачи и смогут стать успешнее в любой сфере жизни.

Жанры: Мотивация, Зарубежная деловая литература, Тайм-менеджмент, Книги для подростков
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2021

Читать онлайн Выйди из зоны комфорта: для школьников и студентов. 22 проверенных метода преуспеть в учебе и в жизни


Издано с разрешения Berrett-Koehler Publishers, Inc.


Все права защищены.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.


First published by Berrett-Koehler Publishers, Inc., San Francisco, CA, USA. All Rights Reserved.

© 2021 by Brian Tracy and Anna Leinberger

© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2021

* * *

Отзывы

«БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ: эта книга оказывает сильное влияние на процесс работы и результаты, которых вы достигнете. “Выйди из зоны комфорта” стимулирует выполнять задачи лучше, объясняет, как развить самодисциплину, необходимую для достижения успеха, а также уверенно указывает на причины прокрастинации. Кроме того, вы узнаете, как повысить работоспособность раз и навсегда».

Организация Micro Business Hub

«Если вам кажется, что основная проблема в вашей жизни – это прокрастинация, то в книге “Выйди из зоны комфорта” вы найдете небольшую, но ценную коллекцию методов, чтобы с ней справиться. У всех нас свои причины прокрастинации, поэтому методы Трейси довольно разнообразны, они предлагают нам много путей решения проблемы».

Портал The Simple Dollar

«“Выйди из зоны комфорта” – моя любимая книга о продуктивности, и я часто перечитываю ее в январе, чтобы напомнить себе о методах и практиках, которые я хочу применять в наступившем году. Каждый раз, когда я ее читаю, я нахожу новые идеи повышения продуктивности».

Лиз Густер, проект Change for the Better («Меняйся в лучшую сторону»)

«У каждого есть лягушка, и съесть ее – лучшее, что вы можете сделать, чтобы перестать откладывать дела на потом. Прокрастинация убивает время, и Трейси знает, как сделать процесс поедания лягушки интересным и веселым. В каждой главе представлены новая идея, совет и техника; они помогут вам преодолеть внутреннюю лень, которая удерживает вас на диване и не пускает в спортзал».

Издательство Peanut Press

«Книга “Выйди из зоны комфорта” довольно тонкая, но написано в ней о многом. Здесь вы найдете лекарство от главной чумы современной жизни – прокрастинации. Хотя таблетка кажется горькой (очень похоже на то, что происходит в игре “Съешь кузнечика”), на самом деле это не так. Как и вы, я прочитала тьму-тьмущую книг, и, как правило, я не помню ничего, о чем только что читала. Но с этой книгой все иначе. Я ежедневно ем лягушек и чувствую себя только лучше! Вы даже не представляете, как сильно я рекомендую к прочтению “Выйди из зоны комфорта”».

Коринна Ричардс, Международная академия коучинга (The Coaching Academy)

«Эта книга стала для меня своеобразным пинком под зад, который мне был нужен, чтобы начать писать списки дел, планировать дни, действовать более продуктивно и научиться сосредотачиваться».

Бет Энн Швамбергер, подкаст Brilliant Business Moms («Блестящие бизнес-мамы»)

«“Выйди из зоны комфорта” – самая доступная книга по тайм-менеджменту и личной эффективности, и я рекомендую вам прочитать ее, прежде чем начать изучать какую-либо конкретную систему управления временем. Здесь есть масса упражнений и техник, которые можно сразу начать применять, а больше всего в книге мне нравится то, что она учит, как сделать основные шаги, чтобы начать действовать прямо сейчас».

Тхань Фам, проект Asian Efficiency

«Очень полезная книга. Каждый из двадцати двух методов, которыми делится Трейси, – событие, если вы читаете с целью самосовершенствования и намерением что-то изменить. Эта книга произвела на меня невероятное впечатление, и я настоятельно рекомендую ее вам прочитать уже сегодня».

Крис Мур, проект Reflect on This

«Мы настоятельно рекомендуем эту книгу всем, кто хочет хорошо управлять своим временем и повысить собственную ценность в мире конкуренции».


Вам будет интересно
Автор знакомит с самыми лучшими из всех известных принципов тайм-менеджмента, а также со стратегиями распоряжения временем, которыми пользуются наиболее успешные и счастливые люди. Для широкого круга читателей....
Читать онлайн
«Если вам чего-то хочется, для начала нужно выяснить, как другие люди этого добились», – говорит Брайан Трейси, всемирно известный мотивационный оратор и автор более 80 бестселлеров. В своей книге он делится проверенными инструментами достижения личного и карьерного роста, которые сформулировал на основе более чем 30-летнего опыта бизнес-коучинга. Успех определяется не везением или благосклонностью Вселенной – его можно создать самому, если точно формулировать цели, действовать активно и верить ...
Читать онлайн
Желание стать богатым и успешным посещает практически каждого человека. Однако как этого добиться, знают далеко не все. Брайан Трейси – воплощение успешного человека, сильной личности – знает об успехе не понаслышке. В этой книге каждый сможет найти ответ на волнующий вопрос. Основные концепции и мысли, незаменимый опыт автора позволят вам стать на шаг ближе к заветной цели.Будьте готовы к тому, что путь к успеху полон взлётов и падений, которых невозможно избежать. Но эта книга подскажет вам, к...
Читать онлайн
Из этой практической книги, которую автор написал, основываясь на опыте своей работы более чем с пятью миллионами руководителей разного уровня, вы узнаете, как выработать непоколебимую уверенность в себе и повысить самооценку, что позволит вам покинуть комфортную зону и пойти на риск, даже когда нет никаких гарантий. Рекомендации Брайана помогут вам шаг за шагом строить фундамент веры в себя.Для широкого круга читателей....
Читать онлайн
Большую часть жизни человек тратит на то, чтобы найти необходимое сочетание компонентов жизни (взаимоотношений, работы, денег, спорта, хобби и прочих элементов), которое обеспечило бы ему глубокое ощущение счастья и благополучия. В этой книге по тайм-менеджменту автор познакомит вас с множеством идей, методов, стратегий и техник, которые можно незамедлительно применять на практике, чтобы упорядочить свою жизнь, получить желаемое и обрести личное счастье. Все они помогут вам успевать гораздо боль...
Читать онлайн
Привычное представление о мотивации как о чем-то существующем вне нас и не поддающемся нашему контролю абсолютно не соответствует действительности. Мотивации можно научиться, равно как и методам и стратегиям ее применения. Существует наука мотивации. Подобно другим вещам, изученным и проверенным научными методами, она производит предсказуемый эффект, который поможет вам в продвижении к своей цели.В своей книге Брайан Трейси, развенчивая множество мифов о мотивации, представляет эту науку и разъя...
Читать онлайн
Перестав требовать от себя 100% результатов, научившись щадить себя, иногда просить помощь, признавать ошибки и соблюдать ценностные ориентиры, легче жить осознанно и знать «что происходит», и, не выпадая из процесса, отслеживать «где я». Попробуйте применять знания из этой книги, освобождаясь от переживаний, создавая свой неповторимый стиль управления временем. Благодаря этой книге вы сможете управлять временем из осознанного состояния «Что происходит? Где я?». Немного инструментов тайм-менеджм...
Читать онлайн
Почему нам так важно, что подумают о нас коллеги или родственники? Зачем мы постоянно сравниваем себя с другими, но при этом мечтаем выделяться из толпы? Для чего следим за новостями и не вылезаем из социальных сетей?Анджела Ахола, доктор психологии из Швеции, считает, что человеком с незапамятных времен движут три мотива: мы стремимся устанавливать отношения, повышать свой статус в иерархии и получать новые знания. Эти потребности, которые когда-то давно помогали Homo sapiens выжить, так сильны...
Читать онлайн
Книга освободит вас от ограничивающих убеждений – своих и тех, которые были кем-то навязаны.Многие думают, что личность – это совокупность врожденных и неизменных черт характера, а для достижения успеха нужно точно определить ее тип. Но результаты тестов загоняют нас в ненужные рамки. Получается самосбывающееся пророчество: мы следуем определенному набору шаблонов, и будущее строится от прошлого.На самом деле личность постоянно меняется: сегодня вы не такой, как год назад. При этом ярлык, которы...
Читать онлайн
Эльза Пунсет предлагает нам заняться саморазвитием и взять под контроль непродуктивные привычки, ежедневно выполняя небольшие действия. Это позволит одерживать над собой одну маленькую победу за другой, чтобы наконец мы смогли наслаждаться жизнью и быть счастливыми.На русском языке публикуется впервые....
Читать онлайн
Джен Хэтмейкер – американская писательница, телеведущая, мотивационный спикер, а также автор нескольких бестселлеров по версии New York Times. Джен счастливо живет в Техасе, воспитывает пятерых детей и возглавляет интернет-сообщество сотен тысяч женщин по всему миру.«Ты просто огонь» – книга о дерзости, смелости и свободе. На ее страницах автор разбирает пять категорий рефлексии: кто я? что мне нужно? чего я хочу? во что я верю и как взаимодействую с этим миром? Работая над ними, ты научишься уп...
Читать онлайн
Мартин Робинсон, журналист и основатель интернет-портала для мужчин, исследует пути выхода из кризиса, который переживает традиционная маскулинность. Как мужчины ищут и находят себя за рамками стереотипов; как выстраивают здоровые и теплые отношения в семье; можно ли расширить границы того, что ожидает от них общество; как преодолеть внутренние противоречия? И главный вопрос, который ставит автор: что же делает нас мужчинами – и людьми?На русском языке публикуется впервые....
Читать онлайн
Эта книга – не о головокружительном и легком успехе, не о толпах поклонников и жизни звезды.Это рассказанная с юмором и иронией личная история, в которой миллионы женщин могут узнать себя.Это история о женщине, которая совершала ошибки, прошла через физическое и эмоциональное насилие, неверие в себя, разочарование и одиночество.Это история о женщине, которая нашла силы уйти от мужа-тирана, обрела смелость изменить свою жизнь, исполнила мечту и встретила любовь.Это история, которая заставит кажду...
Читать онлайн
Ищите действенную методику повышения личной эффективности? Предлагаем прочитать «Все оттенки белого» – книгу-мотиватор, правдивый рассказ о том, как идти к своей мечте, преодолевая трудности; как не бояться нового, ставить перед собой амбициозные цели и, выбирая сложные пути решения, добиваться успеха. Это биография человека, который прошел путь от рабочего до топ-менеджера крупного предприятия, занимающегося производством натуральной молочной продукции. Виталий Михайлов, ныне возглавляющий один...
Читать онлайн
В настоящем издании представлены сочинения известного филолога, историка и богослова Георгия Петровича Чистякова (1953–2007), посвященные античной тематике, а также его переводы с древнегреческого языка. Несмотря на то что работы были написаны 25–40 лет назад, по своему научному уровню они, безусловно, стоят не ниже многих современных трудов по Античности и могут быть рекомендованы историкам-профессионалам, а также всем, интересующимся историей Античности.В формате PDF A4 сохранен издательский м...
Читать онлайн
– Мы должны это сделать, – он приближался медленно, хищник готовый растерзать. – Завтра на общем банкете мой запах должен быть на тебе. Оборотень был прав. Я сама дала согласие на брак, собственноручно подписала кровью приговор вечного заточения. Отныне моя судьба, мое тело, принадлежали бессердечному чудовищу, живущему в мире жестокости и секса. – Будет очень больно? – горький комок страха в горле мешает дышать. – Обычные девушки без специальной подготовки могут не выжить, – смотрит с презрение...
Читать онлайн
Представленное издание расскажет о технологии приготовления различных консервированных соусов, в том числе томатных, кетчупов и аджики, а также ткемали, лютеницы, цицибели, хариссы и матбухи. Благодаря этой книге вы узнаете секреты рецептуры соусов-паст, соусов-заправок и соусов-приправ. Отдельная ее глава содержит рецепты соусов национальных кухонь мира: итальянской, греческой, испанской, английской, мексиканской, японской и французской....
Читать онлайн
Знаем ли мы предупреждения, которые посылает нам судьба; прислушиваемся ли мы к своей интуиции; обращаем ли внимание на вещие сны и чудесные совпадения событий, чисел, имен и т. д.? А ведь они являются знаками свыше. Если научится правильно толковать их, они могут помочь в принятии верных решений, позволят избежать опасности и даже смерти. О том, какими бывают эти знаки, и пойдет речь в данной книге....
Читать онлайн