Я – алкоголик. Варианты

Я – алкоголик. Варианты

Алкоголизм – это болезнь. Такая же болезнь, как сахарный диабет, но вместо инсулина, алкоголику нужно ежедневно принимать реальность и не пытаться изменить свое сознание. Других лекарств, увы, не существует. Да и не нужны они. Болезненное пристрастие к алкоголю проходит само, если человек отказывается от употребления спиртного и учится жить на трезвую голову. Проблема лишь в том, что не все готовы признать сформировавшуюся зависимость, а без этого признания трезвость быстро теряет смысл. Почему так сложно назвать себя алкоголиком? Есть ли четкие критерии, по которым диагностируется алкоголизм, и можно ли самостоятельно поставить себе этот диагноз? Что чувствует пьяница и как ему помочь встать на путь исцеления? Вопросы сложные, но после десяти лет поисков я все же нашел на них ответы.

Жанры: Личная эффективность, Наркология, Состояния и явления психики
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2022

Читать онлайн Я – алкоголик. Варианты


Для кого эта книга

"Варианты" – это первая книга из трилогии "Я – алкоголик". В ней описан мой личный опыт, а также опыт других зависимых, с которыми я общался, пока искал решение этой проблемы. Главная задача этой книги – помочь тем, кто уже получил зависимость, но сомневается в своем алкоголизме. Я хочу показать, что алкоголики могут быть разными, но все они двигаются к одному краю пропасти.

Думаю, найдутся и те, кто перестанет переживать по поводу спиртного, потому что им будут не знакомы описанные мною проблемы. Я никого отговаривать не хотел. Более того, я против употребления любых спиртосодержащих жидкостей в каком бы то ни было количестве. Пьянство – это игра с огнем. Зависимость может сформироваться в любом возрасте, и застрахован от нее лишь тот, кто придерживается трезвого образа жизни. Поэтому я буду рад, если эта книга поможет отказаться от алкоголя человеку без пристрастия к спиртному, но крайне не рекомендую пользоваться ею как оправданием.

Также "Варианты" пригодятся тем, кому приходится иметь дело с пьющими людьми. Родственники и знакомые алкоголика найдут здесь ответы на множество вопросов: как, зачем и почему человек пьет, что можно ждать от него, если пьянство будет продолжаться и какая помощь наиболее эффективна, когда до пьяницы не достучаться. Психологи и наркологи (за исключением бывших зависимых) узнают своих клиентов и пациентов чуть лучше, а кто-то из них узнает себя.

Думаю, людям творческим эта книга тоже может пригодиться. Прочитав ее, им будет легче придумывать правдоподобных героев для художественных произведений. Знания о том, что чувствует алкоголик, позволят создавать объемных персонажей с любой химической зависимостью.

Нельзя не упомянуть и просто любопытствующих. Кому интересно – добро пожаловать.

Я не считаю, что трилогия может быть полезна тем, кто уже справился с алкоголизмом. Трезвому алкоголику, который нашел свой путь, не нужны варианты. Если у тебя всё хорошо, мысли о выпивке больше не преследуют, люди не раздражают, а тревога возникает лишь в силу реальных обстоятельств – не стоит ломать то, что работает.

Для чего эта книга

В этой книге я пытаюсь раскрыть само понятие алкоголизма.

Дело в том, что говорить об отказе от спиртного с человеком, который не считает алкоголь проблемой – бесполезно. В лучшем случае, он выслушает и кивнет. В худшем – пошлет куда подальше и будет избегать общения. Бывает и так, что алкоголик лезет в драку, если его назвать алкоголиком. Бывает, что и признает зависимость, если думает, что ему нальют.

Подобное поведение вполне оправдано, учитывая, какой коркой предубеждений обросло употребление спиртного. Тут и мифы, и стигматизация, и культурные традиции пития, и авторитетные заявления так называемых экспертов, не имеющих проблем с алкоголем. Все это накладывает свой отпечаток, запрещая говорить: "Я – алкоголик". Тем же, кто открыто заявляет о своей зависимости, должно быть стыдно. Потому что не принято и неприятно. Потому что страшно, ведь если ты алкоголик, то кто тогда я?

В этой книге я хочу показать, что алкоголизм – это недуг.

Никто не стесняется рассказать о сломанной ноге. Наоборот, если у тебя перелом, ты идешь в травмпункт, где тебе накладывают гипс, который вызывает неподдельный интерес у друзей. Что случилось? Как это произошло? Долго ли тебе так ходить? Тяжело, наверное? Давай, помогу!

Но если теряешь способность контролировать употребление алкоголя – ты вряд ли признаешься в этом даже себе и будешь, как человек, отрицающий травму. Ерунда же. Само как-нибудь пройдет. Ничего не оторвало, все на месте. Да, больно до тошноты, и походка так себе, но нельзя от остальных отставать. Они же зовут – неудобно отказывать. Подумают ещё, что силы воли нет и мусор в голове. Уважать перестанут.


Вам будет интересно
Что, если вам можно? Можно всё! Даже быть довольным творцом своей реальности. Как это возможно для каждого? Например, лично для вас? Выбор – это то, что делает нас свободными. Но многие его не видят и живут в постоянном недостатке. А как открыть в себе способность видеть свободные пути и решения? Как перестать бороться, преодолевать, жить из страха и лишений? Что, если вам можно по-другому уже в здесь и сейчас? В настоящем, а не в гипотетическом будущем. В этой книге вас ожидает: лёгкий и иронич...
Читать онлайн
Уникальная книга учит читателя искусству торга, умению выбивать большие скидки и, в то же время, противостоять манипуляциям хитрых оппонентов. Автором разработана универсальная классификация всех участников процесса торга, и придуманы более 100 тактических приёмов, позволяющих получить от ценовых переговоров желаемый результат....
Читать онлайн
В детстве мы легко загадываем желания и не удивляемся их исполнению. Но с годами почему-то теряем этот навык. Мечтать становится все труднее, появляются предубеждения и страхи: а вдруг я не смогу, а что, если моя мечта слишком масштабная для меня и нужно умерить аппетиты.Елена Блиновская – создательница «марафона желаний», точно знает, что делать, чтобы твои желания воплощались в жизнь, и готова поделиться секретом с тобой. Тебе главное лишь поверить, что Вселенная на твоей стороне. А чтобы пове...
Читать онлайн
Эта книга родилась из коротких заметок и наблюдений. А еще – из моих дневников, где я отмечала грабли, на которые, как и всякий начинающий автор, наступала не единожды. И записывала идеи, как можно следующего «по лбу – бум!» избежать. Иногда дурацкие, иногда удачные. Но, как показало время, действенные.Сейчас я независимый редактор и работаю с авторами на курсах и индивидуально. И потому хорошо знаю практические все сложности, поджидающие на пути писателя.Мне хотелось написать книгу, которая ста...
Читать онлайн
Как тип личности влияет на отношения и карьеру? Как учитывать психотип в общении? Можно ли переделать свой характер? Автор книги А. П. Егидес – классик практической психологии, основатель прикладной конфликтологии в России – научит вас не только безошибочно разбираться в людях, определять их психотип, но и выстраивать максимально эффективное общение с абсолютно любым человеком. Книга поможет каждому, вне зависимости от уровня подготовки в области психологии, определить свой тип личности, объекти...
Читать онлайн
Не стоит пытаться стать успешным. Станьте ценным, и успех сам к вам придет! Джон Ли Дюма – автор сверхпопулярного подкаста «Предприниматели в огне», человек, которому удалось создать многомиллионную империю практически с нуля. В этой книге он систематизировал собственный опыт и их знания, чтобы рассказать о том, как можно перестроить свое мышление для того, чтобы запустить свой бизнес или построить карьеру мечты.Всего 17 шагов приведут туда, где вас будут по-настоящему ценить!В формате PDF A4 со...
Читать онлайн
Эта книга о том, как много можно пережить за три года. Пройти долгий путь: от неуверенной в себе девчонки до не боящейся рассказать свою историю писательницы. Это мой личный дневник саморазвития и самопознания. Возможно, он подтолкнет кого-то сделать свой первый шаг на пути к с частью и заставит поверить в мечту....
Читать онлайн
Книга «Формула Счастья» – это пошаговая система для распаковки своего потенциала и психологического взросления личности. Этот метод включает в себя знания астропсихологии и мой личный опыт, мою энергию и заряд.В эту книгу запакована вся моя жизнь, ее трансформации и изменения. Они проанализированы, изучены мною и собраны в таком порядке, чтобы каждый мог пройти свой путь по этой навигации с учетом своих индивидуальных особенностей.Вы не будете повторять мой опыт. Скорее, мой опыт, мои трансформа...
Читать онлайн
В новом сборнике стихотворений Нины Ярновой – накопленный опыт, истории, которые понятны и близки каждому. По выражению автора, это «мирок разнообразия», который может расширяться или сужаться; который может вписаться в общую картину огромного и сложного мира, а может не вписаться. Это лирическое осмысление жизни и поиск истинной любви, без которой невозможно оставаться человеком....
Читать онлайн
«Слепни» – первое опубликованное произведение Антона Шевченко (Аншеф).Маленький город, маленькая семья, маленькие люди и огромное пространство по имени Россия, порабощающее всех и вся проклятыми вопросами из прошлого и настоящего. Представление жизни как мрачного гротеска на грани безумия, размышления о попытке очеловечиться и вернуться в раз и навсегда потерянную нормальность, о поиске нового языка и средств самовыражения в эпоху жестокости и цинизма – вот основные темы авангардистской поэмы «С...
Читать онлайн
Дерматовенеролог Степанида Романова упорно мечтала выйти замуж. Конечно, при такой профессии ей было довольно затруднительно найти достойного кандидата в мужья, к тому же все ее потенциальные женихи один за другим гибли как мухи. И вот на ее горизонте появился синеглазый красавец Матвей, в которого она влюбилась без памяти. Но неужели его ждет та же печальная участь? Степанида решила сама провести расследование и выяснить, кто же помогает ее суженым уходить в мир иной…Ранее роман издавался под н...
Читать онлайн
Этому скромному сборнику удалось, возможно, самое главное и трудное – удержать любовь на своих страницах. Поэтому и открывать, и читать его следует так, как писал свои стихи его автор – поэт-любитель Вячеслав Ратнер. С Любовью!...
Читать онлайн