Я идеальная. Путешествие к себе: 40 практических упражнений по раскрытию собственной идеальности

Я идеальная. Путешествие к себе: 40 практических упражнений по раскрытию собственной идеальности

Эта книга – ваша путевка «все включено» в страну Идеалию с визой, самолетами, экскурсиями и пляжным отдыхом.В путешествии вы узнаете о своей уникальности, силе достигать любые цели, делать то, что хочется, и просто отдохнете от суеты повседневности.Вы проведете незабываемый отпуск на берегу океана Идеальности и примерите на себя главную идею книги: «Каждая женщина Идеальная прямо сейчас». Для идеальности не надо быть стройнее, красивее, выше ростом, ждать одобрения или похвалы от других.

Жанр: Общая психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Я идеальная. Путешествие к себе: 40 практических упражнений по раскрытию собственной идеальности


© Мария Кочкина, 2020


ISBN 978-5-0051-7419-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Привет. Ты не представляешь, как я рада, что ты держишь в руках эту книгу. Годы собственного опыта, 9 лет в бизнесе, 17 лет отношений, более 1500 консультаций и давняя мечта о писательстве вдохновили меня на создание практической книги-тренинга, которая проведет тебя по таинственным уголкам души и раскроет твою «Идеальность» во всех смыслах.


Я постараюсь сделать твое путешествие к себе Идеальной красивым и сказочным, добрым и по-настоящему волшебным. Каждую букву, каждое слово, каждое упражнение в этой книге я зарядила своей особенной энергетикой, которая начнет запускать глобальные изменения в твоей жизни.


Эта книга никогда не сможет попасть в руки той, которая не готова к изменениям, не готова встретиться со своей идеальностью и начать жить счастливо.


Поэтому нам нет необходимости проверять твою готовность к прочтению книги, она очевидна.


Твоя идеальность – это не миф и не красивое слово. Это то, что есть у тебя прямо сейчас. Я предлагаю тебе увидеть ее, разглядеть во всех красках и проявлениях, научиться жить с ней в гармонии, и, благодаря этому, выстраивать качественные отношения с другими людьми.


Нужно просто понять, что с этого момента открывается портал твоей невероятной трансформации. Прыгнуть или нет? Воспользоваться им, или, заглянув в него, поспешно выйти? – решать тебе.


Стоит ли бояться? Нет. Ты же любишь путешествия? В этом путешествии тебя ждет прогулка по берегу бирюзового океана Идеальности, увлекательная экскурсия по старинному городу Детства, полет над долиной страхов и убеждений, фотосессия на фоне Великих гор своих достижений, морская прогулка на корабле Возможностей и Королевский бал в твою честь.


Я точно знаю, что никогда не настанет правильного времени для изменений. Тем более, я тебе уже говорила, что эта книга – волшебная, и она сама выбирает, к кому попасть в руки. Сегодня книга выбрала тебя. Значит, пора отправляться в путь.


Ну что, ты готова?


Перед началом путешествия нам нужно соблюсти некоторые формальности.


Сейчас мы с тобой заключим договор на оказание туристических услуг в волшебную страну Идеалию. После его подписания ты получишь билеты на самолет и путевку «Все включено» на весь срок прочтения этой книги.


Ты думаешь, я шучу? Нисколько. Где бы ты сейчас ни находилась, какие бы люди или ситуации тебя ни окружали, все неважно.


Эта книга сумеет поставить на паузу твою обыденность и раскрасить жизнь в яркие цвета. Ни одно турагентство мира не сможет предложить тебе подобный тур.


Ну, что ж. Пора переходить от слов к делу.


Я очень тебя прошу, отнесись серьезно к моим словам, к инструкциям и пунктам договора. Я не буду вдаваться в технические подробности, как работает волшебство этой книги, но оно, как и любое другое волшебство, требует точности в исполнении. Поэтому, бери свою самую любимую авторучку вместо волшебной палочки, усаживайся поудобнее. Тебе пора заполнить свою сторону договора. При прочтении книги в электронном виде, выбери для выполнения заданий красивую тетрадь и пиши в ней ответы на все задания книги.

Договор на оказание туристических услуг

г._______________________ «____»________________ _______ г.


Я, Кочкина Мария Леонидовна, именуемая в дальнейшем «Автор книги» и ________________________________, именуемая в дальнейшем «Путешественница», заключили настоящий договор о нижеследующем:

Предмет договора

1. На условиях, определенных настоящим Договором, «Автор книги» обязуется обеспечить «Путешественнице» комплекс туристических услуг по посещению страны Идеалии, а «Путешественница» обязуется посещать все экскурсии, участвовать во всех активностях, выполнять все задания, получить незабываемый опыт и изменить свою жизнь в лучшую сторону.


Вам будет интересно
Книга, которую вы держите в руках, является дневником. Она позволит вам принять активное участие в создании сказочного сценария своей жизни и будет вдохновлять вас на положительные перемены в будущем году. Возьмите ручку, представьте, что это ваша волшебная палочка, и начинайте творить. С того момента, как книга попала к вам в руки, волшебство уже началось. Действуйте!...
Читать онлайн
«Твоя новая самооценка» – сборник практических техник по работе с самооценкой и уверенностью в себе. В книге собрано более 50 методик для работы с клиентами и в рамках самопомощи....
Читать онлайн
Ароматы эфирных масел помогают улучшить работоспособность, продвинуться по карьерной лестнице, преуспеть в бизнесе. Узнайте больше об ароматическом маркетинге, правилах создания композиций для коммерческих помещений, секретных уловках маркетологов и ароматерапевтов. Книга также содержит полезные упражнения и техники, которые настроят сознание на получение богатства....
Читать онлайн
«Подросток в музее: как кураторы и тьюторы помогают людям найти себя» – сборник рассуждений на тему взросления и примеров дизайна образовательной среды от ведущих специалистов в области неформальной педагогики.В книге представлены теоретические обоснования важности альтернативного образования и конкретные педагогические механики проектов: «Каскад», «Пушкинский. Youth», «Я покажу тебе музей», школы гидов «Магистр», лаборатории «Прожито», программы профориентации «И что дальше?» и других....
Читать онлайн
Каждому человеку присущ свой уникальный характер. Однако существуют некоторые общие черты характера, которые определяют поведение человека, его отношение к жизни, влияют на выбор профессии, на выбор партнера и взаимоотношения в семье.В книге вы найдете знания о психотипах личности, которые помогут больше узнать о себе, о своем окружении и как выстраивать качественные отношения в семье и на работе.Эти знания облегчат жизнь и помогут достичь желаемой цели....
Читать онлайн
Если Вы хотите воспитать сына добрым и самостоятельным, и увеличить любовь мужа к вам и к ребенку. Или в вашем окружении нет достойных мужчин, поэтому вы ему и мама и папа? Тогда эта книга поможет Вам воспитать мальчика от 0—7 лет. Вы по-другому взглянете на мужчин в своей семье, научитесь лучше налаживать с ними взаимоотношения.Кем бы Вы ни были, я надеюсь у нас с Вами общие цели: дать миру новое поколение настоящих мужчин – тех, кем мы будем гордиться, тех, о ком мечтали. Пока папы нет дома....
Читать онлайн
Снова у тебя в руках книга о счастье. Но это не руководство о том, как его достичь, а личная история простой девушки. История, в которой героиня идет по своему пути через разрушенную семью, военный город, от неудач к счастью, обретая статус везунчика и баловня судьбы.В книге собраны инструменты и техники лайфкоучинга, которые помогают не только легко преодолевать трудности, но и генерировать счастье и удачу в себе и вокруг себя.На основе реальных историй и опыта....
Читать онлайн
В первом томе Энциклопедии выживальщика мы с Вами научимся основным навыкам и умениям, необходимым современному человеку для выживания летом в условиях дикой природы....
Читать онлайн
Оказалось, что у двух посторонних людей – одинаковая мечта. Эта мечта связала их так прочно и бескомпромиссно, что судьбы их близких начали разрушаться. Она любит его как мужчину и преклоняется перед его талантом, а он видит в ней способного ребенка и заботится как о дочери. Попытка нарушить такой порядок вещей оборачивается катастрофой для всех. Роман-взросление, в центре которого – взаимоотношения между людьми, продиктованные несправедливостью жизни.Содержит нецензурную брань....
Читать онлайн
Книга о приключениях трёх школяров из нашей столицы. Тимка, Оська и Ветка продолжают поиски кладов, скрытых в земле в прошлых веках. Им помогает бабушка Тимки, которая является светлой волшебницей и белый пёсик по имени Бойка. Несмотря на козни московских и узбекских преступников, ребята находят сокровища Александра Великого. Огромные ценности были надежно укрыты во время похода на Индию....
Читать онлайн
Эта книга – не совсем обычна. Это и сказка, и быль, и вымысел, и реальность, и жизнь, и песня…Автор книги – не профессиональный писатель, но силой любви ему удалось создать книгу интересную, яркую, поражающую читателя своей искренностью и силой духа.Просто начните читать – и вы попадете в удивительный мир, который не захочет вас отпускать.Эвелина Ракитская, Член Союзов писателей Москвы и Израиля.Приглашаем читателей самим разобраться в сюжете, который соткала судьба из жизней главных героев, пог...
Читать онлайн
Интерес к жизни, событиям. Новизна во вкусах, запахах. Открытия в отношениях и дружбе. Внимание к ближним, ко всему, что окружает тебя – Каждый день и час! И ты самый, самый счастливый человек на земле. Как это просто! Дай бог, каждому из нас познать обыкновенное счастье, без преследуемых невзначай, непредвиденных жизненных сюжетов и поворотов! Прочитав эту книгу, вы раскроете секрет вышеизложенных слов....
Читать онлайн