Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
© Хазов О., 2025
© ООО «Издательство АСТ», 2025
* * *
Юмейхо – это мануальная техника восстановления здоровья человека, основанная на восстановлении физического равновесия тела. В книге описан взгляд на возникновение многих заболеваний с точки зрения смещения костей таза и центра тяжести нашего тела. Также приведены 100 приемов базовой техники Юмейхо для нормализации положения таза, центра тяжести тела, восстановления гибкости суставов и функций внутренних органов. Книга будет полезна как студентам и выпускникам курсов обучения методу Юмейхо, так и широкому кругу читателей, которые ищут причины возникновения болезней и способы их устранения.
Слово ЮМЕЙХО состоит из трех иероглифов: «Ю» – восстановление, «МЕЙ» – жизненная энергия, «ХО» – техника, способ. Таким образом, если соединить эти понятия, получится словосочетание «Техника восстановления жизненной энергии». Полное название – «Котсубан Юмейхо», где «Котсубан» в переводе с японского означает «таз». Более точное название на русском звучит так: «Восстановление жизненной энергии путем коррекции таза».
Техника Юмейхо представляет собой метод, основанный на ручных манипуляциях, которые оказывают влияние на весь организм человека с целью сохранения или улучшения состояния здоровья. Она включает в себя около 100 приемов.
Техника Юмейхо предназначена для применения главным образом в профилактике и оздоровлении и ее главной целью является устранение причины функциональных нарушений, которые со временем могут привести к хроническим заболеваниям. Юмейхо-практику также можно использовать для предотвращения или замедления развития уже имеющихся заболеваний.
Существуют и другие названия этой техники, например, «Метод исправления костей таза и точечный массаж», «Премкнеда терапия» или «Специальный восточный массаж Сайонджи», но оригинальное название – ПРАКТИКА ЮМЕЙХО.
Юмейхо включает в себя специальную диагностику, а также набор ручных приемов и комплекс упражнений, направленных на восстановление баланса, симметрии и функциональности человеческого тела.
Мануальные процедуры, применяемые в Юмейхо-практике для профилактики или восстановления, состоят из костно-суставных манипуляций и мио-суставной пассивной гимнастики, специального метода массажа «разминание с растиранием», точечного рефлекторного массажа, элементов растяжки.
Для закрепления результатов используются: специальная гимнастика Динобикс, дыхательные техники, техники релаксации и т. п. Таким образом устраняются расстройства, которые могут вызвать как острые, так и хронические заболевания, или уменьшается их диапазон.
Здоровье зависит от равновесия или баланса всех органов и систем, которые способны контролировать воздействие внешних факторов на организм. Поэтому полноценная жизнь возможна только в балансе. Именно в равновесии возникает наша способность адаптироваться к среде, возможность регенерироваться, справляться с любым внешним и внутренним фактором агрессии!
Для определения дисбаланса или смещения центра тяжести достаточно чуть более внимательно посмотреть на себя и на окружающих. Каждый из нас замечал эти признаки, и, возможно, объяснял их по-своему, но на самом деле они сигнализируют нам о смещении центра тяжести нашего тела.
