Заметки неисправимой оптимистки. О том, как копить не деньги, а впечатления, наряжаться без повода и влюбляться снова и снова

Заметки неисправимой оптимистки. О том, как копить не деньги, а впечатления, наряжаться без повода и влюбляться снова и снова

Перед вами первая книга известной журналистки Дарьи Субботиной – сборник пропитанных оптимизмом и иронией заметок о нашей действительности, в которых легко узнать себя. О женских разочарованиях и дружбе, о мужской привлекательности и самоуверенности, о теплых воспоминаниях, что греют даже в темные времена, о парадоксах и несовершенстве нашей жизни.

Почему дружить нужно только с оптимистами, а красивых мужчин лучше обходить стороной? Ответы на эти и многие другие вопросы заставят вас улыбнуться, согласиться и помогут вернуть веру в хорошее.

Читать онлайн Заметки неисправимой оптимистки. О том, как копить не деньги, а впечатления, наряжаться без повода и влюбляться снова и снова


© Субботина Д., текст, 2025

© Оформление. ООО «Издательство „Эксмо“», 2025

Посвящается маме, чей неизбывный оптимизм заражал всех.

Ты до сих пор находишь способы подбодрить меня, хотя тебя нет со мной больше 10 лет.


Предисловие

Эта книга стала для меня большим сюрпризом.

Представьте себе человека, который ничего никогда не запоминает. Стены в его квартире заклеены стикерами, а на столах – бумажки-напоминалки: купить масло, крекеры, зайти в ателье, заказать крем для тела, позвонить насчет авиабилетов. Если у вас дома такая же ситуация, мы на одной рассеянной волне. Со временем я стала замечать, что стоит мне не записать куда-нибудь забавный диалог, который услышала пять минут назад, или оставить без внимания блистательный фрагмент из своего свежего путешествия, как все это улетучивается из памяти без следа.

Помните «Алису в Стране чудес»: «Откуда я знаю, что я думаю? Вот скажу – тогда узнаю!» Это тоже очень похоже на меня. Пока не напишу – не узнаю. Анализ – не самая сильная черта современной женщины, которую постоянно раздирают вопросы вселенского масштаба: «Что бы такого сожрать, чтобы похудеть?» или «Как ответить мужчине на предложение поужинать в 21:00, когда в это время я уже укладываюсь спать».

Кроме того, мне чертовски не хватает уверенности в себе. Красивый слог – вроде бы и редкость, но сколько восхитительных, мудрых, полных внутренней поэзии строк попадается буквально каждый день! Хочешь или нет, начнешь сравнивать свои робкие попытки написать что-то стоящее и, как следствие, зажимаешься, сомневаешься в себе.

Не думала, что дорасту до собственной книги. Много лет я работала на телевидении, писала в глянцевые журналы, путешествовала, делала какие-то заметки. А потом родился телеграм-канал «Суббота Субботиной», благодаря которому открылось второе дыхание. Я начала понимать и чувствовать свою аудиторию, а она – меня. Знаете, с годами круг общения значительно сужается, и те, кто еще вчера были «своими», теряют с вами связь, вы будто перестаете слышать друг друга. Круг «своих» сузился, но появился круг читателей, где тоже есть «свои». В юности они зачитывались Франсуазой Саган, обожали «Секс в большом городе» и заранее угадывали каждую глупую реплику Джоуи из «Друзей», влюблялись и горько разочаровывались, переживали кризисы 30-летних и 40-летних, меняли мировоззрение, работу, образ жизни… Я поняла, что снова нашла «своих», когда стали появляться комментарии: «У меня те же мысли!», «Я тоже так чувствую!», «Спасибо, посмеялась!»

Надеюсь, книга сделает нас еще ближе, и круг расширится. Вряд ли вы найдете здесь какие-то глобальные ответы на сложные вопросы, но посмеяться и погрустить наверняка получится. И вот еще. Эту книгу писала неисправимая оптимистка, а, по моему скромному мнению, быть оптимистом в наше время – глубоко осознанный выбор. Вдруг оптимизм – это именно то, чего вам сейчас не хватает?

Об искусстве жить

* * *

Искусство жить. Это такая формула, для которой не существует одного-единственного набора правильных элементов, особенно сегодня.

Вспоминаю советское детство. Что взрослые вкладывали в понятие «искусство жить»? Едва ли кто-то вообще выражался подобным образом в те времена, все крутилось вокруг более утилитарной версии: хочешь жить – умей вертеться. Найти своего мясника (это было большой роскошью) и варить суп не из топора. Достать путевки на море. Попасть в филармонию на концерт знаменитого пианиста. У фарцовщиков купить французские сапоги на каблуке. Приготовить сытный новогодний стол и позвать друзей и соседей. В этой веренице бытовых вопросов тоже было определенное искусство, но это было искусство выживания. А еще соревновательный момент: не успела встать в очередь за чехословацкой стенкой – живи со своей старой рухлядью еще лет десять.


Вам будет интересно
Операционный директор ресторана, не просто начальник, но— тренер: коуч для совей команды. Что такое быть бизнес-коучем в ресторане. Что это даёт. Какие выгоды и перспективы для операционного директора и прибыли заведения. Для широкого круга мамкиных бизнесменов....
Читать онлайн
Эта книга – о внутренней свободе, которая начинается там, где заканчивается необходимость быть удобной.Мы слишком часто живём в ожидании одобрения: стараемся понравиться, заслужить любовь, соответствовать. Но чем больше мы подстраиваемся под чужие ожидания, тем дальше уходим от себя.«Мне не нужно нравиться. Как перестать зависеть от чужого мнения и начать жить по-своему» – это не о бунте и не о равнодушии. Это о взрослении. О том, как научиться говорить «нет» без чувства вины, как перестать боят...
Читать онлайн
Эта книга – для тех, кто слишком долго держал мир на своих плечах и привык называть выживание силой. «Я устала быть сильной» – честный разговор о выгорании, уязвимости и праве просить о помощи без стыда. На страницах – узнаваемые истории, бережные размышления и практики внутренней поддержки, которые помогают отпустить контроль, перестать «зарабатывать» любовь, вернуть границы и дыхание. Вы узнаете, как отличать настоящую опору от эмоционального паразитизма, как позволить себе отдых без вины и ус...
Читать онлайн
Эта книга – путешествие внутрь себя. Вдохновляющее, глубокое и честное руководство к осознанной жизни, внутренней свободе и гармонии. Каждая глава раскрывает важный аспект человеческого развития – от пробуждения сознания и силы намерения до искусства отпускания прошлого и обретения внутреннего равновесия. Это не просто текст, а зеркало, в котором каждый читатель сможет увидеть себя, свои страхи, силу, мечты и истинную суть. Книга помогает понять: счастье, смысл и покой не нужно искать во внешнем...
Читать онлайн
«Точка спокойствия: как найти гармонию» – это глубокая, вдохновляющая и жизненная книга о возвращении к себе. В эпоху постоянного шума, тревоги и гонки за внешним успехом автор приглашает читателя замедлиться и услышать внутреннюю тишину. Каждая глава – это шаг к пониманию природы покоя, к осознанию собственной силы, к умению жить осознанно, просто и полно. Через размышления, образы и мягкое философское повествование книга помогает найти ту самую точку внутреннего равновесия – центр, в котором и...
Читать онлайн
Книга «Осознанная смелость: как действовать несмотря на страх» – это глубокое философско-психологическое путешествие к самому себе. Она о том, как перестать убегать от страха, как превратить тревогу в источник силы, а сомнение – в точку роста. Автор, Лилия Роуз, мягко и мудро проводит читателя через внутренние состояния – от уязвимости к принятию, от контроля к доверию, от страха к внутренней свободе.Эта книга – не мотивационный призыв быть героем, а искренний разговор о человеческой природе. Он...
Читать онлайн
Эта книга – тихое путешествие внутрь себя. Она о том, как научиться видеть красоту не в исключительных моментах, а в каждом дне – в дыхании, в тишине, в слове, в жесте, в простом присутствии. Через 21 главу автор раскрывает искусство жить осознанно: быть благодарным, принимать несовершенство, находить радость в малом и превращать каждый день в произведение искусства.Это книга не учит – она напоминает. Напоминает о том, что счастье не нужно искать, его нужно замечать. Что покой не приходит извне,...
Читать онлайн
Эта книга – глубокое путешествие внутрь себя, путеводитель по миру человеческого сознания, эмоций и внутренней силы. Она рассказывает о том, как преодолеть страх, отпустить прошлое, научиться жить в настоящем и обрести гармонию между умом, телом и духом. Каждая глава раскрывает отдельный аспект внутреннего роста – от осознанности и веры в себя до благодарности, простоты и пробуждения истинной силы, которая живёт в каждом человеке. Это не просто книга для чтения, а тихий разговор с душой, который...
Читать онлайн
Данная книга – это уникальное собрание необычных способов увеличения продаж для бизнеса. Среди примеров – внутренний маркетинг, сарафанное радио, правильный дизайн и применение видео на сайте, визитка как инструмент продаж, SMS-рассылки, организация работы колл-центров, продвижение в социальных сетях, телемаркетинг и многое другое.Изучив предложенные способы, вы получите представление о том, как гарантированно увеличить свои продажи, независимо от того, есть у вас интернет-сайт или нет. Однако б...
Читать онлайн
В этом издании собрана полная информация о самых известных, а также о многих редких медицинских препаратах. Благодаря небольшому формату вы сможете всегда держать книгу под рукой.18+ (В соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г. № 436-ФЗ.)...
Читать онлайн
Сколько реформ способен реализовать император за 83 года своей жизни, 20 из которых правил совместно с женой? Правда ли, что храм Святой Софии так восхищал современников, что в Средние века писали, будто там живет ангел? Действительно ли персидский царь предложил императору Юстиниану «усыновить» своего сына?Император Юстиниан правил почти четыре десятилетия, с 527 по 565 год, в эпоху глобальных перемен, страшных эпидемий и геополитических угроз. Начав скромным образом, он возвысился до могуществ...
Читать онлайн
От автора феноменального международного бестселлера «Хранительница историй» – согревающий сердца роман о женщине, которая избывает свое горе, распутывая нить чужой забытой судьбы.Смерть мужа стала для Эммы катастрофой, от которой она так и не смогла оправиться. Эмма решает бросить научную работу и от людей, с которыми ей очень тяжело общаться, укрыться среди ярких цветов. Но однажды коллегам удается зазвать новоиспеченную флористку на собрание местного исторического общества, где обсуждается пер...
Читать онлайн