Запискивипассаны. Путешествие в себя

Запискивипассаны. Путешествие в себя

10 дней молчания, 7 часов медитации в день, как думаете, вам такое под силу? Вы готовы совершить невероятное, захватывающее путешествие в самые глубины себя? Ответить себе честно на вопросы, от которых хочется зажмуриться и спрятаться? Кто Я? Кто хозяин моих мыслей, чувств, ощущений? Что есть страх? Как выглядит боль? И что есть Любовь? Вы готовы одновременно получить терапию психолога, психотерапевта и обрести Внутреннее спокойствие и уверенность без привлечения этих специалистов? Если да, то эта история для тебя.

P.S. Не откладывай на потом знакомство с самым лучшим и верным другом. Он будет с тобой всегда, и никогда не предаст.

Содержит нецензурную брань.

Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Основы психологии, Здоровье
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2022

Читать онлайн Запискивипассаны. Путешествие в себя


10 дней молчания,

7 часов медитации в день, как думаете, вам такое под силу???

Ребяяяята, совсем недавно я вернулась с випассаны. Проходил ретрит в местечке экокэмп, Бахчисарайский район. Невероятное место силы, так его назвал мой йог, который и сам там бывал не раз. Так оно и оказалось.

Не соглашусь с мнением, что на випассану нужно ехать только тем, кто познал медитацию. Я в этом смысле полный лузер. Была.

Цель была научиться. Научилась.

Уже на третий день получалось

остановить мысли на несколько секунд, на 8-й день до получаса!

Вместе с медитацией пришло и всё остальное. Ответы на вопросы. Кто Я? Кто хозяин моих мыслей, чувств, ощущений. Внутреннее спокойствие.

Это пожалуй лучший отдых в моей жизни. Для тела, ума, сознания.

Отдельный респект мастеру Иван Никто (Будхен). Он всё очень доступно объяснял, проводил меня, как ребёнка. Никаких религиозных подтекстов и прочей эзотерической лабуды. Все примеры из личного опыта, а не из книг. Простым, понятным языком.

И да. Молчание это реально золото. Поэтому, если вы чувствуете внутренний запрос, но нет практики, и вы вообще ничего в этом не понимаете, езжайте! Делайте, вам будет гораздо легче, так как вы чистый лист. Намастэ.

#Випассана. День заезда

Какое счастье, что на таких мероприятиях существует день заезда.

Я, честно говоря, ехала в никуда, полным лузером в подобных темах. Настроена я была очень серьезно, так как начиталась всякого, поэтому и вела себя соответствующим образом. Делала, как могла серьёзный вид, типа я в курсе.


Благо я по природе человек общительный и, по приезду быстро познакомилась с коллегами по событию. Как оказалось, многие тоже в первый раз, но причины у всех разные. Кто-то приехал прокачать себя в своих познаниях в эзотерике и прочих соответствующих движах, кто-то за смыслом жизни, кто-то за другими мирами, ну в общем… моя мотивация на фоне других была как бы детская.

Соседка по домику оказалась продвинутым пользователем подобных ретритов, именно сюда она приехала в третий(!) раз. Короче она мне в двух словах рассказала, что с ней происходило. Она отчётливо начала слышать внутренний голос, с которым периодически беседует, задаёт ему вопросы, а он ей отвечает. Ну и она уже прошла какие-то глубины, о которых я пока в несознанке.


Еда в столовой была полностью вегетарианская, очень вкусная, надо заметить. Но первые два дня я думала мой животик взорвется, потом привык)

Кушали мы сидя на полу, я иногда стоя, облокотившись о стену, так мне удобней было созерцать.

К слову от нас только и требовалось, дышать, наблюдать, созерцать. Есть осознанно, гулять неспешно, наблюдать всё происходящие вокруг. В общем, быть, что называется в моменте.

Вечером нас собрал мастер в летнем зале, где и будут проходить медитативные занятия все 9 дней.

Искателей просветления оказалось немало) больше 60-ти.

Мастер поведал нам основные правила проживания, распорядка и поведения.

5:30 подъем под звон поющей чаши

5:50 разминка

6:00 медитация сидя

6:45 свободное время

7:30 завтрак

9:00 медитация сидя

И так далее… всего пять часов медитаций сидя и две активных, всего семь часов в день.

Все гаджеты мы после собрания сдали на ресепшн, книги также читать нельзя, рисовать и писать тоже, смотреть в глаза нежелательно. #аскеза молчания начиналась на следующий день с подъемом. Мне было жутко Интересно!

Единственное о чем я волновалась, что я не смогу так долго слышать моих детей.

Но, как сказал мастер:

«Ни о чем не волнуйтесь, вы сюда приехали не просто так. #вселенная обо всём позаботится в лучшем виде. Вы главное доверьтесь».

Ну, я и доверилась

#запискивипассаны. День первый

Всю ночь снился какой-то сюр. Обрывки чего-то, сон поверхностный.


Вам будет интересно
Книга предназначена для тех, кто действительно готов выбраться из оков существования. Кто-то не может встретить свою половинку. Другие не знают, как обрести благополучие финансового плана. Третьи ведут борьбу за здоровье с болезнями. Четвертые лица пребывают в состоянии борьбы жизни и смерти. Как можно обрести счастье и выйти из лабиринта одиночества? Как наладить отношение с близкими и вообще окружающей средой? Как понять плохое и можно ли переродить его в нечто большее? Множество ответов остаю...
Читать онлайн
Многие говорят о материнстве и обсуждают тревожные темы в социальных сетях и журналах, но большинство советов сложно применить, когда у вас рождается не один ребенок, а сразу двое. В этой книге мама двойни на основе личного опыта расскажет, какие трудности вас ожидают, как их преодолевать, как обустроить быт, наладить режим дня, реагировать на общественное мнение. Ее история вдохновит и поддержит вас, поможет избежать массы ошибок в собственной жизни.Адаптированный под читателя дневник-впечатлен...
Читать онлайн
Эта книга создавалась не для того, чтобы учить. Для освоения знаний и появления навыков недостаточно прочесть книгу или сходить на тренинг, даже самый искусный и талантливый. Эта книга нацелена побудить крепко озадачиться, поставить под сомнение убеждения и начать искать. В книге представлены рассуждения о человеке и его месте в мире. Не принимайте на веру прочитанное, сомневайтесь, изучайте сторонние источники....
Читать онлайн
Что такое аргументация? Искусство убеждать людей. А любое искусство – это не только талант, но и знания, и навыки. Знания можно получить, навыки – отработать. Безусловно, это просто необходимо политикам, дипломатам, юристам – иными словами, людям, от которых зависят судьбы государства и личные судьбы. Но вряд ли кто-то усомнится, что способность убеждать нужна продавцу-консультанту или менеджеру по рекламе. Школьник или студент, защищая свой проект, тоже прибегает к аргументации. Наконец, без не...
Читать онлайн
Многим женщинам знакомо чувство истощенности, неудовлетворенности собственной жизнью и собой, чувство безысходности и беспомощности. Плохие отношения в семье, постоянные ссоры и скандалы. Пустота в душе вместо любви и благополучия. Все эти признаки указывают на то, что женщина находится в роли жертвы. Из этого состояния трудно вырваться самостоятельно.Книга практического женского психолога Ксении Нефедовой дает конкретную пошаговую инструкцию, как выйти из ограничивающего состояния ума и стать х...
Читать онлайн
Este libro pretende informar acerca del significado del techo de cristal, los términos y el lenguaje empleados y como nos afecta a las mujeres. Mostrar también que existen otros techos que romper, como la parte profesional, emocional y personal, que cada una de vosotras ha de descubrir. Podréis ver como desbloquearos a través de unas técnicas que están al alcance de todas. Os animo a que lo hagáis con este libro....
Читать онлайн
Книга посвящена вечной теме, которая никогда не может быть полностью исчерпана. Впрочем, вы не найдете в ней строгих научных доказательств. Руководствуясь методом наиболее вероятного знания, автор подводит читателя к ответу. Разнообразный фактический материал, собранный в книге, отражает последние научные достижения и факты, объяснить которые современная наука не в состоянии. Книга написана достаточно простым языком, она для тех, кого по-настоящему волнует вопрос, затронутый в книге, для тех, кт...
Читать онлайн
Метафизический экшен познания драгоценности человеческого бытия, основанный на реальных событиях. Нея тяготеет к абстрактному и мистическому знанию. Но отвергает эдакую блажь, чтобы угодить окружению и вписаться в прагматичную модель успеха. Пока не понимает, что коверкает жизнь в борьбе с чем-то неистребимым. Со скрежетом зубовным поворачивает вспять. В переплетах мистических курьезов учится не малодушничать. Видеть в темноте кризисов и неопределенности парадоксальные возможности. За компанию ч...
Читать онлайн
Время – с ним все имеют дело, но никто не может объяснить что это такое. Однако, именно маленький мальчик Витус, убегая от своих преследователей, смог им овладеть. Никто, даже его подружка Силия, с которой дружил со школы, не поверила в его историю. Лишь только спустя несколько лет Силия вспомнила про рассказы друга и виной тому было не по годам стареющее тело. Еще пару лет и она превратилась бы в старуху. Витус решил ей помочь, но в остановленном времени оказались «дыры», которые привели к необ...
Читать онлайн
Рождённая с магическим отклонением, Кристина смогла развить в себе уникальный дар и теперь готова рискнуть ради человека, подарившего ей эту возможность. Притворившись тем, кем никогда не являлась, она проникает в Королевское Бюро Безопасности, настоящее логово оборотней, чтобы выдержать испытания, стерпеть насмешки и косые взгляды, справиться с трудностями жесткого отбора.Однако появления того, кто не должен был находиться в бюро, может сорвать тщательно продуманный план.Привлекателен и непредс...
Читать онлайн
Александр Гельевич Дугин – российский общественный деятель, философ, политолог, социолог. Его перу принадлежат несколько десятков научных и публицистических произведений, многие из которых получили широкое читательское признание.В новой книге Александра Дугина идет речь о конфликте русского и западного мира в свете последних событий на Украине. По мнению Дугина, Россия сейчас решительно выступила против «мирового правительства», которое долгие годы пыталось диктовать ей свою волю, – наша страна ...
Читать онлайн
В сборник анекдотов вошли как свежие, так и «бородатые» образцы этого, любимого нами, жанра.Отличительная особенность всех этих анекдотов – они действительно смешные.Смейтесь на здоровье!...
Читать онлайн