Здоровье на кончике пера. Записки врача

Здоровье на кончике пера. Записки врача

Книга, написанная в манере живой беседы с читателями, посвящена борьбе с «фармацевтической вакханалией», холестериновым мракобесием, процветанием продажи «мусорной еды», ошибкам в применении витаминов и минералов в современном питании и описанием случаев из собственной врачебной практики.

Жанр: Публицистика
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Здоровье на кончике пера. Записки врача


© Анатолий Хрусталев, 2023


ISBN 978-5-0059-5127-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Ярославль – 2023


Несколько слов о себе

Родился в 1979. Окончил Ярославскую государственную медицинскую академию в 2003. С 2009 года кандидат наук, ассистент кафедры терапии Института последипломного образования врачей ЯГМУ. Работал терапевтом, диетологом, кардиологом, врачом скорой помощи. Практикую и преподаю специальности: терапия, кардиология, диетология.



Моя брошюра посвящена борьбе с фармацевтической «вакханалией», холестериновым мракобесием и процветанием продаж «мусорной еды», а также ошибкам применения витаминов и микроэлементов. Ну, и конечно, периодически я буду разбавлять академический контент зарисовками из своей врачебной практики.

Некоторые мысли, высказанные на этих страницах, касаются сложных противоречивых вопросов и не претендуют на абсолютную истину, тем более, на роль лечебных рекомендаций. «Лечить больного, а не болезнь», – вот девиз, данный нам основоположником отечественной терапии Матвеем Яковлевичем Мудровым еще в позапрошлом веке.

Мы живем всего около 600 тысяч часов (если повезет), из них 200 тысяч часов мы проспим, а 100 тысяч проведем в больнице и, нередко – это последние наши 100 тысяч часов.

Если Вы мой ровесник – то экватор жизни пройден. Берегите время!

Парадоксы курения

За последние 20 лет наша страна сделала «грандиозный рывок» и в 2012 году вышла на лидирующее место по количеству потребляемых сигарет на душу населения (без учета трубочного, сигарного, кальянного, жевательного и нюхательного табака). Что же произошло в этот период? В чем причина табачной зависимости?



Есть мнение, что проблема в скрытой рекламе, заложенной в мультфильмах про Карлсона и крокодила Гену, в сериале про Шерлока Холмса, фильме «10 негритят» и прочей киноклассике. На этих кинолентах выросло (нонсенс!) некурящее поколение людей, а нынешнее прокуренное поколение росло на мультфильмах «Том и Джерри», картинах про Терминатора, Рембо, «Жмурки», «Даун Хаус», «Интерны», тарантиновского «Убить Билла», то есть на абсолютно «некурящих» фильмах.

Что это – парадокс или искусственное замалчивание проблемы? Почему так ополчились на несчастное пасленовое растение – табак, в то время, как родного брата из семейства пасленовых картофель, никто и пальцем не трогает?

Итак, обо всем по порядку.

Эх.., велик у меня соблазн начать рассказ об открытых мною заговорах табачных масонских лож с целью уничтожения населения России, но ничего подобного я, как и вы, надеюсь, не знаю. Попробуем руководствоваться только логикой фактов.

Давайте вспомним, с каким интересом мы отслеживаем в СМИ разборы причин авиакатастроф, особенно, если в них погибают наши кумиры. Представьте на секунду, что у вас есть шанс узнать причины катастрофы и предотвратить ее еще до того, как она случится! Задолго до того. Я понимаю, что мою статью сейчас читают курильщики, и те, что хотят бросить, и те, что не хотят расстаться с этой привычкой, или не могут это сделать, да и просто некурящие коллеги, и я приветствую всех вас. Все, что вы прочитаете дальше либо поможет вам самим, либо вашим детям, либо внукам.

Вы наверняка знаете, что у курильщиков существует высокий риск развития инфаркта миокарда, не так ли? Конечно, так. А вот интересный факт: люди, больные шизофренией, очень склонны к этой пагубной привычке.

Стоп! Ерунда какая-то. Выходит, курильщики болеют инфарктами и шизофренией? Или… Или, быть может, не курение приводит к инфарктам, а груз накопившихся жизненных проблем, от которых сам человек пытается спастись сигаретой. Как? Что за бред?

Выходит, сигареты полезны? И да, и нет. Получается, если обычный некурящий человек начнет курить после 50 лет с целью профилактики инфаркта, он его получит раньше, чем если бы не закурил. Противоречие? Отнюдь нет. Упрямые факты указывают на то, что выживаемость у курильщиков со стажем в случае развития инфаркта миокарда действительно намного выше.


Вам будет интересно
В бескрайнем море информации вы нашли компас надежды для тех, кто способен мыслить, кому небезразлична судьба нашей планеты. Прочитав эту книгу, вы обретете веру в созидающую силу человечества.Простыми словами в ней рассказано, как нужно жить, чтобы привнести в этот мир веру, созидание и надежду на счастливое будущее нас и наших детей – то есть то, что делает жизнь человека осмысленной. Не человекоподобного биоробота, а человека-творца, из плоти, ума и духа.Книга наполняет смыслами паруса наших ...
Читать онлайн
В маленьком сибирском городке открывается дом ребёнка. Часть персонала переведена из столицы округа, но многие няни, медсестры и воспитатели в таком заведении до сих пор не работали. Смогут ли они заменить мам детям, с первого года жизни оставшимся без опеки родителей? Автор вместе со своими коллегами из "Грудной группы" пытается стать "настоящей мамой" своим подопечным…...
Читать онлайн
Предлагаемая монография посвящена малоизвестному эпизоду истории – эмиграции сербов из Австрии в Российскую империю в 1750-1760-х гг. Ими были основаны колонии Новая Сербия и Славяносербия, сыгравшие заметную роль в освоении украинских земель Российской империей. Источником для книги послужили новые документы из российских и зарубежных архивов. На сегодняшний день в России эта работа является наиболее полным исследованием на указанную тему....
Читать онлайн
Через йони, матку мы, женщины, соединяемся с невероятным ресурсом своей природы. Это кладезь энергии. Я видела, как это происходило, как раскрывалось. Помню, какое смущение и отвращение раньше испытывала к этой сакральной части женского тела. Книга «Можно» – любовное исследование своей сексуальности, я приглашаю тебя вместе со мной аккуратно заглянуть внутрь, чтобы познавать и раскрывать свою природу....
Читать онлайн
Известны древние цивилизации: Лемурия, Атлантида, Гиперборея. Гиперборея расположена на древних картах на севере России. Автор применил новый способ поиска по двум критериям: по местам расположения исполинских человекообразных мегалитов и искусственных пирамид. В результате удалось создать карту расположения и переселения Гипербореи уже после Всемирного Потопа, включающую Урал, Сибирь, Чукотку, Кольский полуостров и др. области древней Руси, и уже позже в Египет, Индию, Мексику, места майя....
Читать онлайн
В августе 2005 года на Новый Орлеан обрушился ураган «Катрина», вызвавший сильное наводнение и превративший город буквально в руины.Взаперти, без электричества и возможности получить откуда-либо помощь, оказался Мемориальный медицинский центр. Тысячи людей – от тяжелобольных пациентов до родственников медперсонала – на пять дней были отрезаны от внешнего мира. Врачам приходилось принимать непростые решения: кого спасать в первую очередь, кто подлежит эвакуации, а кто, возможно, до нее не доживет...
Читать онлайн
Джеймс Брайдл (р. в 1980) – британский публицист, художник-авангардист, специалист по компьютерным технологиям. Основная тема его исследований – влияние новых технологий на мышление, культуру и повседневную жизнь человека.Компьютерные технологии полностью изменили бытие и пространство, в котором живет современный человек. Джеймс Брайдл попытался рассмотреть в перспективе произошедшие перемены и нарисовал своеобразную карту нового пространства, обозначив подводные камни и ловушки, поджидающие нас...
Читать онлайн
Федор Шаляпин… Легендарный певец, покоривший своим голосом весь мир – Мариинский и Большой театры, Метрополитен-опера, театр Шаттле, Ковент-Гарден. Высокий, статный, с выразительными чертами лица, пронзительным взглядом, он производил неизгладимое впечатление в своих лучших трагических ролях – Мельник, Борис Годунов, Мефистофель, Дон Кихот. Шаляпин потрясал зрителей неистовым темпераментом, находил всегда точные и искренние интонации для каждого слова песни, органично и достоверно держался на сц...
Читать онлайн
Судьба давала мне шансы где-нибудь в чем-нибудь отличиться – грех жаловаться.Я мог бы:– остаться мичманом в погранфлоте и служить на Ханке;– сделать карьеру профсоюзного деятеля в ЧПИ;– выйти на Станкомаше в большие начальники;– стать профессиональным журналистом;– втереться в партийную номенклатуру;– замутить собственный бизнес…Но, увы. Старость, пенсия, одиночество – итог жизни. Даже жилья нет собственного. И кто я после этого? Вот-вот…Но грех жаловаться – жизнь прожита замечательная! В этом В...
Читать онлайн
Мы живём в сложное время. Упадок сил, апатия, лень, раздражение, нетерпимость преследуют и идут по пятам практически каждого человека.Предлагаем рассмотреть составляющие энергетического и физического здоровья человека с точки зрения русской традиции и психосоматики. Познакомиться с основными причинами потери сил. Узнать простые и эффективные способы их восполнения с точки зрения тела, души и духа....
Читать онлайн
Зародившаяся жизнь – это чудо, которое надо старательно оберегать, но в состоянии стресса это сделать невозможно. Данная книга написана для того, чтобы женщины избавились от переживаний, страхов, волнений и спокойно перенесли беременность, не перегружая свой организм ненужными лекарствами, ведь беременность не болезнь.В книге развенчаны популярные мифы о бесплодии, «скрытых» инфекциях, вирусах, резус-конфликте, даны ответы на все вопросы, касающиеся протекания беременности и ее осложнений.Ожидат...
Читать онлайн
Земли всегда недолго стоят без хозяина. И вот, когда обретено свое место под солнцем, появляются две проблемы: как его защитить и как его расширить? Обе проблемы решаемы, вот только для этого нужны новые люди и оружие для них. А значит – надо отправляться туда, где есть и то и другое, в нелегкий путь по новому миру. За спиной – верные соратники, впереди – километры густых лесов и диких степей, встречи и схватки, безымянное зло и вполне реальные злодеи всех мастей. Это дорога к славе или смерти, ...
Читать онлайн