«Секреты мотивации. Как вдохновлять себя и других» – это глубокое и практичное руководство для тех, кто стремится жить осознанно, с внутренней энергией и устойчивым стремлением к развитию. Книга раскрывает природу мотивации, её внутренние источники, психологические механизмы и способы укрепления даже в самых сложных жизненных обстоятельствах. Через примеры, техники, рефлексию и структурированные главы читатель научится понимать свои ценности, преодолевать прокрастинацию, восстанавливаться после ...
Ты устал(а) от постоянной спешки, тревоги и внутреннего напряжения? Хочешь вернуть себе спокойствие, ясность и ощущение опоры внутри?Эта книга – твой надёжный проводник на пути к восстановлению.Перед тобой – простая, пошаговая программа на 21 день, основанная на методе аутотренинга.Внутри ты найдёшь:✓ короткие и эффективные упражнения на каждый день✓ формулы и визуализации для восстановления энергии и внутреннего баланса✓ техники работы с эмоциями, мыслями и телесным напряжением✓ советы по закре...
В этом сборнике я делюсь историями из своей жизни, жизни друзей и знакомых. Историями, подслушанными и подсмотренными на улице, в ресторане, магазине, парке, на пляже… Кусочки чьего-то счастья, переживания, открытия, разочарования и любви. Верю, что эта книга поможет многим обрести надежду, увидеть прекрасное рядом, найти своего человека, сделать первый шаг, создать свое счастье. Каждое событие в жизни, – приятное или нет, – учит нас принимать мир таким, какой он есть. Увидеть свои ошибки, – их ...
«Я слышу себя. И этого достаточно» – это глубокая, честная и зрелая книга о принятии себя в мире, где всё кричит.Эта книга не о глухоте – она о том, как научиться слышать себя сквозь внешний шум, не бояться отличаться, строить честный диалог и жить в согласии с собой.Через главы, полные личных историй, философских размышлений и практических наблюдений, читатель проходит путь от внутреннего сомнения к зрелому принятию. Эта книга – для всех, кто устал подстраиваться, боится говорить правду, теряет...
Мозг – это биоробот на устаревшем ПО? Страхи, стереотипы, навязанные сценарии – всё это вирусы, тормозящие систему. Пора ставить радикальное обновление.Эта книга – не про медитации и аффирмации. Это техзадание для полного апгрейда: форматируешь старые установки, ставишь защиту от манипуляций, перепрошиваешь эмоции. На выходе – новая версия себя: быстрее, мощнее, без глюков.45 глав – 45 жёстких правок к твоей прошивке. Не ныть, не откатываться назад. Готов к перезагрузке? Жми «Установить»....
Эта книга откроет перед вами волшебство создания сказок и поможет найти путь к своему внутреннему сказочнику.Вы научитесь работать с образами, персонажами и эмоциями, использовать сказку для развития себя и детей.Книга наполнена играми и заданиями, раскрывающими ваш творческий потенциал и помогающими наладить контакт с внутренним ребёнком.Это приглашение в соавторство с жизнью, где каждое ваше слово становится частью удивительной истории....
Готовы ли вы к 2025 году? Вашему бизнесу нужна стратегия, чтобы не просто выжить, но и процветать!Эта книга – ваш надежный проводник в быстро меняющемся мире российского предпринимательства. Она предлагает исчерпывающие ответы на ключевые вопросы: как найти свою нишу на рынке, эффективно использовать меры государственной поддержки и построить устойчивую бизнес-модель.Вы узнаете, как цифровая трансформация, искусственный интеллект и большие данные станут вашими главными союзниками в маркетинге, п...
Однажды я написала книгу о том, как любить жизнь. Не то чтобы у меня были такие планы. Но жизнь решила, что так нужно. В декабре 2022 года как гром среди ясного неба выяснилось: у меня ВИЧ. Давно. Вскоре я сделала свой диагноз публичным. А после смогла сделать самую "стыдную" болезнь нашего времени не только сильной стороной, но и весомой частью личного бренда. Я никогда не думала, что отличаюсь особым жизнелюбием или жизнестойкостью. Но многое о себе мы узнаём неожиданно.Задумка книги "Под знак...
Как построить личный бренд, быть собой и зарабатывать на этом честно – книга «Ты – уже Бренд. Будь собой и зарабатывай» об этом.Это практическое руководство по созданию сильного личного бренда, который не требует масок, фальши и бесконечных попыток угодить алгоритмам.Автор Светлана Рубан показывает, как превратить свою уникальность, опыт и сильные стороны в узнаваемый бренд и стабильный доход – без выгорания. Эта книга для тебя, если ты:Хочешь начать зарабатывать на своих знаниях, но не знаешь, ...
«Секреты личной эффективности. Как побеждать свои слабости» – это глубокое и практическое руководство для тех, кто стремится стать сильнее, устойчивее и осознаннее. Эта книга – не про жёсткую дисциплину или поверхностные советы. Это путь внутренней трансформации, где слабости перестают быть врагами и становятся точками роста. Через осознание, системный подход, бережность к себе и честность с собой, читатель научится преодолевать прокрастинацию, страхи, перфекционизм, уметь восстанавливаться, стр...
Что выбрать бизнес? Или инвестиции? Как автор выбирал свой путь. Развеем мифы о сложном проценте! Что на самом деле даст вам успех и финансовую свободу?Как достичь ранней пенсии? В ходе прочтения книги вы поймете что есть только 1 способ обрести финансовую свободу....
Вам надоело постоянно убираться?Вы хотите навести порядок дома, избавившись от лишних вещей, но сомневаетесь, что выбросить, а что оставить?Вы хотите, чтобы у вас стало больше денег, но у вас не получается продать хлам и тратить меньше?У вас мало времени и сил на разбор ненужных вещей?Вам не подошли популярные системы наведения порядка, но вы все еще не сдались?Эта книга для тех, у кого не получается расхламиться. Написанная для того, чтобы у вас наконец-то получилось....
Роберт Грин покорил мир обещанием раскрыть "законы человеческой природы", предлагая ключи к власти и влиянию. Но что скрывается за его провокационными тезисами и историческими анекдотами? Эта книга проводит всесторонний критический анализ бестселлера Грина, исследуя…Методологию: истории против науки, выборочные примеры, игнорирование контекста.Психологию: сравнение идей Грина с современной когнитивистикой, социальной и глубинной психологией (Юнг, Фестингер, Жирар).Этическую сторону: анализ макиа...
Эта книга – ваш надежный путеводитель в мире экономики. В простых и понятных словах она раскрывает, что такое инфляция, как она влияет на нашу жизнь, чем отличается гиперинфляция и почему она страшнее обычного роста цен. Вы узнаете, что такое дефолт, как страны и компании справляются с долгами и к чему приводит невыполнение обязательств. На примерах из истории и современности мы разберем реальные причины экономических кризисов и стратегии их преодоления. Эта книга поможет вам не только понять сл...
Книга «Энергия позитивных мыслей. Как изменить своё мышление» – это глубокое и практическое руководство по трансформации внутреннего мира. Через осознание мыслительных привычек, эмоциональных паттернов и скрытых установок, автор помогает читателю шаг за шагом освободиться от ограничивающих убеждений, научиться мыслить ясно, конструктивно и с опорой на себя. Это не просто теория – это путь к внутренней свободе, зрелости и способности жить осознанно, принимая решения из состояния силы и доверия к ...
В этой глубоко личной книге Дарья, Мастер Учитель Рейки с 10-летним опытом работы с людьми, делится своим путем от травмированного "взрослого ребенка алкоголика" до счастливого человека, живущего жизнью своей мечты.Это не просто история преодоления, а практическое руководство по трансформации жизненных трудностей в источник силы. Через десять шагов автор проведет тебя от точки отчаяния к ресурсному состоянию, научит выращивать Внутреннего Поддерживающего Родителя и принимать решения, меняющие жи...
«Сила привычки благодарить. Как маленькие шаги меняют жизнь» – это книга о том, как простая, но искренняя практика благодарности способна трансформировать восприятие мира, укрепить внутреннюю опору и наполнить повседневную жизнь смыслом. Через глубокие размышления, психологические и духовные аспекты, реальные примеры и практические советы, автор показывает, что благодарность – не эмоция, а образ мышления, способ быть в мире с открытым сердцем. Эта книга – путеводитель к спокойствию, целостности ...
«Сила наблюдателя: Профайлинг для переговоров и отношений» – ваш надежный проводник в мире тонких сигналов и скрытых смыслов. Эта книга открывает уникальные методы чтения людей за пределами слов, раскрывая секреты невербального общения, микровыражений и психологических триггеров. Освойте искусство внимательного слушания и наблюдения, научитесь распознавать эмоции, мотивации и скрытые намерения собеседника, чтобы уверенно управлять переговорами и строить глубокие, искренние отношения. Практически...
«История продаёт: Как использовать сторителлинг в работе и жизни» – это ваш ключ к освоению искусства рассказа, способного менять сознание, убеждать и вдохновлять. От древних легенд до современных брендов книга раскрывает тайны восприятия историй нашим мозгом и показывает, как с их помощью формируется общественное мнение и традиции. Вы узнаете, как создавать захватывающих героев, выстраивать интригу, вызывать эмоции и адаптировать повествование под любую аудиторию. Практические советы и упражнен...
