Духовные ценности, патриотизм, развивающие душу и интеллект активности привносят во все проекты фонда волонтёры-участники. Однажды случившееся участие может оказаться единственным, а может стать многолетним.Как вас называть – родные, искренние, ответственные: «добровольцы»? «волонтеры»? – для меня это одно и то же. Думаю, и для вас.По своей Доброй Воле я оказываю поддержку, мне есть чем поделиться и помочь другим, став при этом счастливее. Все просто.После написания глав с моими переживаниями и ...
«Путь к внутреннему миру. Как научиться прощать себя и других» – книга, которая проведет вас через процесс прощения, открывая путь к истинной гармонии и внутреннему спокойствию. В этом произведении вы найдете практические советы, техники и глубокие размышления о том, как отпустить обиды, простить себя и других, и освободиться от тяжести прошлого. Прощение, как важный инструмент для личностного роста и счастья, поможет вам восстановить внутреннюю силу, наладить отношения с собой и окружающими, а ...
Наши привычки и ритуалы – это факторы, которые, в значительной мере, определяют нашу жизнь.Эта книга для тех, кто понимает ценность полезных привычек и хочет их обрести – рано просыпаться, делать зарядку, медитировать, пить достаточно воды, регулярно планировать свой день – но пока не знает, как это сделать.В книге доступно описаны наиболее полезные привычки, способные изменить вашу жизнь, техники, позволяющие легко их создать и пошаговый план, как это сделать.Следуя рекомендациям в книге, напис...
"Делай деньги", "Начни жить с понедельника", "Зарабатывай больше", – советов так много, столько мотиваторов, учителей и наставников. Как не потеряться в этом бескрайнем океане, и, главное, как не потерять самого себя. Дорог и направлений бессчётное множество, а любви так мало.Муса Джафар, известный читателю, как автор сборников в жанре магического реализма и ужасов, на этот раз выступает в необычной для себя роли.Обращаясь к своему богатому личному опыту, в полу¬серьезной полушутливой манере, он...
Герои этой книги – успешные в жизни люди. Коуч смотрит на них пристально, с разных психологических дистанций: заинтересованно, любовно, отстраненно, пытаясь увидеть больше, чем принято.Подсказки к пониманию характеров можно получить у персонажей сказок: о мультимиллионере расскажет мальчик Кай, о предпринимателе, выходце из пьющей деревни, – Стойкий оловянный солдатик, а о крупном чиновнике – Ведьма и Солдат из «Огнива».Коучинг-сопровождение – это работа как с моментальными лицами (состояниями),...
В мире, где каждый стремится к успеху и самореализации, профессия коуча становится маяком, указывающим путь. Но как стать не просто хорошим, а мощным коучем, способным трансформировать жизни и строить процветающий бизнес?Эта книга – ваш гид по искусству и науке коучинга. Вы узнаете, как овладеть глубинными техниками активного слушания и мощных вопросов, работать с убеждениями и эмоциями, ставить цели и помогать клиентам достигать их. Откройте для себя специфику бизнес-, карьерного, лайф- и финан...
«Как освободиться от прошлого. Прощение как путь к внутреннему очищению» – эта книга посвящена силе прощения, которая позволяет освободиться от старых обид, боли и эмоциональных блоков. Автор раскрывает, как прощение становится не только актом милосердия, но и мощным инструментом внутреннего очищения и исцеления. Применяя методы и практики прощения, читатель научится отпускать прошлое, строить гармоничные отношения и создавать пространство для счастья и внутреннего мира. Это путь, который открыв...
Коучинг принятия и ответственности (КПО) представляет собой один из наиболее инновационных и научно обоснованных подходов в современной практике коучинга. Возникший на основе терапии принятия и ответственности (ТПО), этот подход предлагает глубоко проработанную методологию для повышения психологической гибкости и эффективности как в профессиональной, так и в личной сфере. Руководство предлагает полный обзор КПО, включая техники и данные об эффективности....
Эта книга – не просто рассказ. Это история пробуждения – от жизни, в которой всё «как должно быть», к жизни, где ты сам создаёшь смысл. Это история женщины, которая перестала жить по чьему-то сценарию и научилась слышать свой голос – среди шума мира, среди догм, среди ожиданий. И пока ты читаешь, её путь становится твоим. Эта книга – приглашение к встрече с собой. Не с тем образом тебя, который ты привык показывать миру, а с той глубиной, где рождаются твои истинные желания и мечты. Через свои с...
«Смысловая книга» – это мощный инструмент для трансформации мышления и жизни. Автор уверен, что изменения к лучшему могут произойти быстро – в течение нескольких недель, но при условии, что вы верите в их возможность и действуете.В основе книги лежит идея веры в себя. Артём Сенаторов объясняет, как скептицизм и страх нового блокируют развитие, а открытость и уверенность в своих силах открывают двери к успеху. И предлагает шесть ключевых вопросов, помогающих найти дело, которое приносит не только...
У любого руководителя в голове очень много ценной информации, почерпнутой из книг, статей, профильных чатов, с конференций и тренингов. Плюс с каждым годом растет и личный опыт. Между тем вопросов обычно меньше не становится. И даже если вы знаете, "как надо", вам не всегда удается внедрить это в жизнь.Что уж говорить о свежеиспеченном руководителе. Как только улетучивается эйфория от повышения, на него обрушивается вал новых сведений, проблем и ответственности.Анна Гулимова, автор данной книги,...
Устали от бесконечного потока новых управленческих теорий? Ищете проверенные временем решения для своих лидерских задач? Эта книга откроет вам древний источник мудрости, который тысячелетиями помогал правителям и вождям принимать верные решения.Управленческий консультант, специализирующийся на развитии команд и стратегическом планировании показывает, как истории о Ясоне, Одиссее, Тесее и других героях содержат готовые алгоритмы для решения самых современных управленческих проблем. Ведь природа ч...
Почему, несмотря на все усилия, мы часто ходим по кругу, попадая в одни и те же ловушки в отношениях, карьере и внутреннем состоянии? Почему наши лучшие намерения разбиваются о стену внутреннего саботажа, а самые важные цели так и остаются на бумаге? Ответ кроется в невидимых программах и неосознанных сценариях, которые управляют нашей жизнью из тени.Эта книга – не сборник советов, а целостная, последовательная 321-дневная программа, предназначенная для глубокой и системной работы с собой. Это п...
Тебе врали. Вся эта гонка за успехом, продуктивностью и «выходом из зоны комфорта» – гигантская афера, чтобы ты больше работал и больше покупал. Ты выгорел, пытаясь стать лучшей версией себя, но стал лишь уставшей. Эта книга – не очередной сборник лайфхаков. Это разрешение перестать. Перестать гнаться за морковкой, которую никогда не догнать. Мы поговорим о том, почему твоя усталость – это нормально. Почему желание лежать и смотреть в потолок – здоровая реакция на безумие мира. Хватит улучшать с...
До сих пор нет успешного успеха?Значит, не об этом было всё. Не про мотивацию. Не про дисциплину. И не про правильные цели. Где-то внутри давно всё ясно, но привычка притворяться крепче желания жить по-настоящему. Эта книга – не про то, как стать лучше. Не про то, как наконец собраться. А про то, что происходит, когда уже не можешь делать вид, что всё под контролем. Когда устал доказывать, что не зря. Когда успех больше не греет, а пустота становится громче любой похвалы. Здесь не будет советов....
Это книга не о том как избавиться от лишнего веса с помощью диет и подсчета калорий. Это методика успешного похудения, которая разработана на личном примере из собственного опыта.Мне очень хочется вдохновить и зарядить позитивной энергией миллионы людей, на здоровую и счастливую жизнь.Пройдя этот путь вместе, мы избавим тебя от болезней и страданий лишнего веса. Ты узнаешь эффективный режим питания и упражнений, и я не буду заставлять тебя прыгать, бегать или хлопать в ладоши. Мной подобран оздо...
Перед вами уникальный практический курс, состоящий из 40 глубоких рефлексивных сессий. Каждая из них посвящена одной из ключевых тем человеческого бытия: от самооценки и страхов до смысла в работе, от отношений с телом до искусства прощения. Эта книга – не сборник готовых ответов. Это приглашение к самому важному диалогу в вашей жизни – диалогу с самим собой. Это не просто книга, которую вы прочтете. Это опыт, который вы проживете. Откройте первую главу и начните разговор....
Ты тонешь. В потоке «полезного» контента. Твои закладки в браузере ломятся от статей, которые ты никогда не прочтешь. Твой жесткий диск забит курсами, которые ты так и не открыл. Ты подписан на сотни экспертов, каждый из которых обещает тебе новую жизнь, как только ты освоишь их «уникальную методику».Но жизнь не начинается. Ты всё учишься, развиваешься, потребляешь… и стоишь на месте. Чувствуешь, как растет тревога, а не твои навыки?Эта книга – стоп-кран. Это не еще одна порция информации, а при...
В этой книге доктор Ицхак Адизес, один из крупнейших в мире специалистов по менеджменту, разбирает модель четырех управленческих функций, которые необходимы здоровой организации: производство, администрирование, предпринимательство и интеграция. Он представляет новую парадигму – концепцию коллективного лидерства: чтобы компания была эффективной в ближайшей и долгосрочной перспективе, ею должна руководить команда менеджеров, состоящая из людей с взаимодополняющими стилями управления.Все проблемы ...
