Как часто ты слышишь себя?Внутренний голос современной женщины – это разум.Сила, настойчивость и уникальная способность выдерживать сверхъестественные умственные нагрузки стали новой нормой. Мы вспоминаем о теле, когда от стресса и усталости начинает колоть под правой лопаткой. Ведем себя на йогу или в спортзал, чтобы выжить и с новыми силами взять на себя ответственность за счастье детей, успех команды и благополучие мужа.«А где же в этом ты, родная?» – доносится еле слышный голос души.«Ты что ...
«#Быть мужчиной» – это не художественная проза и не учебник, рассказывающий как жить. Это личная история Романа Винилова, в основе которой лежит откровенный рассказ о непростом периоде жизни, связанным с разводом.Эта история – пример того, как мужчина может поступить в кризисной для него ситуации. Как найти в себе силы идти дальше, как отпустить прошлое, понять свои ошибки даже если ты один и опираться не на кого. Только на себя.Начало новой жизни мужчины, который смог оставить себе ребенка, про...
В вашей жизни есть один важный человек. Если вы его любите, он сделает вас счастливым и успешным. Если не любите – превратит вашу реальность в беспросветный кошмар. Этот человек – вы. Автор, Файт Линдау, – лайф-коуч с 27-летним стажем – предлагает концепцию радикальной любви к себе. Она означает полную трансформацию личности в 6 этапов. Избавление от «оков духа» и «паралича чувств» в пользу полного принятия себя, своего прошлого и настоящего, своего тела и своих жизненных обстоятельств. Эта книг...
Научитесь обращаться с лошадью, ухаживать за ней, ездить верхом на трассе и в сельской местности – легко и понятно.Содержание книги следующее:– История и природа лошади.– Обучение верховой езде.– Затраты и оборудование.– Школа верховой езды.– Работа в стойле.– Уроки для ребенка и лошади.– Первые уроки верховой езды.– Первые упражнения, игры и многое другое!Используйте знания из этой книги, чтобы научиться верховой езде....
Что вы теряете, думая о деньгах? Например, не хватает денег или, наоборот, есть деньги, – надо куда-то вложить. Разве здесь что-то не так?Нормальные мысли, но это движение только вдоль одного измерения.Мы часто упускаем что-то жизненно важное, о чём надо заботиться, что надо защищать. Но оно такое эфемерное, нечёткое, его трудно выразить словами.Надеемся, что после прочтения ваш мир станет более богатым на измерения, и решения вашей жизни станут действительно вдохновляющими и наполняющими!...
Дети нуждаются в том, чтобы чувствовать себя в безопасности рядом с взрослыми. Это важно для эмоционального благополучия ребенка, успешного обучения дома или в школе, комфортного взаимодействия с одноклассниками. Как стать для школьников таким лидером, на которого они согласятся ориентироваться, за которым захотят идти, у которого будут учиться радостно и успешно? Основой, точкой отсчета на пути к эмоциональному благополучию и эффективному обучению являются отношения, утверждают авторы.Именно то...
В современном мире люди чаще сталкиваются с тем, что им сложно запоминать новую информацию и трудно сконцентрироваться на чем-то одном. Сколько бы вам ни было лет, постоянно нужно подстраиваться под быстро меняющиеся условия и учиться чему-то новому. Поэтому всегда надо поддерживать здоровье мозга, и делать это можно в любом возрасте.Нейробиолог и психолог Сабина Бренон разработала 100-дневную программу, которая поможет как можно дольше сохранять ваш мозг молодым. Автор предлагает посвятить кажд...
Данная книга предназначена для людей, УЖЕ знакомых с методом ДПДГ [десенсибилизация и переработка движением глаз]: профессиональных психологов, а также обычных людей, кто уже практикует ДПДГ. Азов классического протокола в ней нет. Возможно, вы уже прочитали прошлую книгу автора «Обнуление страхов. Самостоятельное применение ДПДГ». Которую можно было бы назвать «Часть 1». Книга, которую вы сейчас читаете, предельно короткая и концентрированная. Она описывает лишь один-единственный ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ...
«Осознанные отношения» – книга для тех, кто чувствует себя одиноким в отношениях. Это практикум для партнеров, которые любят друг друга, но уже не ощущают близости, а их страсть сменилась на раздражение, рутину, отсутствие внимания или апатию.Стив Джей Скотт, коуч по личностному развитию, и Барри Девенпорт, писатель и коуч, рассказывают о том, как, постепенно внедряя 25 привычек, можно наладить глубокую привязанность в паре – избегать разногласий и реагировать на потребности друг друга с большей...
Актуальность книги обусловлена многочисленными заявлениями ведущих альпинистов мира о необходимости исследования проблем психологии альпинизма для использования в практике горовосхождений. Книга предназначена для альпинистов, горных туристов, спелеологов, тренеров, спасателей и всех, кто интересуется психологией экстремальной деятельности человека....
В 2010 году методами октанализа открыт эффект врожденного доминирования инстанций личности, который зависит от даты рождения человека. Такое врожденное доминированиеинстанций личности проявляется в одинаковой степени на протяжении всей жизни человека и дает возможность предвидеть особенности поведения человека и повыситьэффективность сотрудничества людей с учетом врожденных доминант их личности....
Представляю книгу «Моя новая книга», суть которой заключается в духовной и физической жизни, что разделяет человека между Богом и Дьяволом, любовью, жизнью и смертью. Эта книга бытия о самом главном и несёт в себе законы мироздания, истину жизни. Она открывает нам глаза на вещи из ряда вон выходящие. В книге идёт внутренний монолог человека разумного и в какой-то мере человека совершенного, с точки зрения верно мыслящего, чувственного, любящего и понимающего смысл жизни....
В книге на примере историй обычных женщин, наших современниц, раскрывается сила женской мудрости, интуиции, умение видеть новые возможности в повседневных ситуациях. Отвечая на вопросы интервью, героини делятся тем, как искали и находили своё предназначение в жизни, получали осознания, преодолевали сложности, какие уроки из всего этого выносили. Вам непременно окажется близкой та или иная история и «рецепт», родившийся из личного опыта....
Книга «Всё, кроме спорта» учит не только растить чемпионов, но и быть востребованным тренером или эффективным руководителем спортивного клуба.Я говорю о тренерской деятельности как о бизнесе, в котором не обойтись без навыков менеджмента, психологии и маркетинга, и всё это туго переплетается с лидерством и личной эффективностью каждого спортивного управленца.Перед вами книга, в которую я вложила всю свою душу и весь свой двадцатилетний опыт работы тренера и руководителя спортивного центра....
В этом выпуске я делюсь своими соображениями о том, как мне удалось изменить свою профессиональную реальность, в которой нет проблем с поиском учеников, профессиональным выгоранием, усталостью и беспокойством. Рассказываю о конкретном опыте и привожу реальные примеры методических решений, проверенных практикой и временем. Будет актуально и молодым специалистам, и матёрым профи, которые хотят остаться в профессии, не смотря на сложное время....
Мир изменился быстро и внезапно. Хаос изменений бросает мысли из стороны в сторону. Невозможность контролировать ситуацию страшит. Изменения были всегда. Сопротивление изменениям порождает стресс.В книге даны интересные приёмы, с помощью которых можно быстро научиться управлять изменениями, которые происходят, и убрать из своей жизни стресс. Это поможет стать спокойнее, здоровее и успешнее. Избавиться от хаоса внешних изменений и навести порядок в своей жизни....
«Мелочи жизни…». Одно название книги указывает на автора «первоисточника» – Михаила Евграфова Салтыкова-Щедрина. И написана эта книга на родине великого русского сатирика – в Тверской области. А то, что «Мелочи жизни» Е. В. Черносвитова имеют подзаголовок «Парейдолии. Гиперстезии. Аллюзии», так это время сейчас другое, сумасшедшее. И другие песни. Да и автор, чтя память своего предшественника, все же не перестает быть во всем, даже в «мелочах», психопатологом. Книга содержит нецензурную брань....
В книге «Сила жизни» автор повествует о судьбах людей, которые, пройдя через жизненные испытания, добились поставленных целей, сохранив человеческое достоинство. Среди них учёный Борис Раушенбах, кинорежиссёр и поэт Эльдар Рязанов, поэт и художник Максимилиан Волошин, спортсмен Валерий Брумель, переводчик Достоевского Светлана Гайер и другие.Книга поможет читателю укрепить веру в возможность исполнения мечты. Ведь сила воли наряду с убеждённостью и способностями – главный рецепт успеха....
Долой фальшивые истории о сахарном материнстве! Не верьте идеальным картинкам с детками-лапочками на руках у цветущей и выспавшейся мамочки, успевающей и обед готовить, и бизнесом управлять, и мужу время уделять.Это, конечно, возможно… в сказке:)Лия Олейник, мама двоих детей, опираясь на свой опыт и истории 300 000 подписчиц ее блога, написала честную и очень веселую книгу о настоящем родительстве.Вы узнаете, как не утонуть в подгузниках, непрошеных советах, поучениях и стереотипах. Поймете, как...
В жизни каждого человека рано или поздно настает момент, когда он остается один на один с вопросами:• Почему я хочу сбежать от своей жизни?• Почему я допускаю одни и те же ошибки?• Почему я окружаю себя токсичными людьми?• Почему я постоянно сомневаюсь в себе?Ответы на них находятся в глубинах души, где таится внутренний ребенок, и книга Роберта Джекмана поможет с ним подружиться!Вы вступите на путь исцеления, встретившись со своей эмоциональной болью лицом к лицу и проработав ее в психологическ...
