При восхождении в горы на родине Будды в Непале, ко мне приходили совершенно новые ощущения, я многое сделала впервые в жизни, я многое делала, но не осознавала в полной мере, что со мной происходит. Спустя 10 лет я прочла дневники с этого похода, и все то, что там было написано, меня просто сносило потоком неведомой силы, я пропустила через себя все этапы восхождения по-новому. Я поняла, что там произошла целая жизнь, от рождения до смерти. Внутри меня стало так жарко, что переписывая свои руко...
Эта книга – ваш путеводитель в мир личностного роста и самосовершенствования. Она предлагает практические советы и стратегии для развития ключевых навыков, которые помогут вам стать более уверенным, продуктивным и счастливым. От управления временем и постановки целей до развития эмоционального интеллекта и критического мышления – вы найдете здесь все, что нужно для достижения успеха в личной и профессиональной жизни. Узнайте, как принимать ответственность за свою жизнь, развивать осознанность, ф...
Вы когда-нибудь чувствовали, что мир ускоряется, а ваш мозг – нет? Что объем информации, задач и идей растет быстрее, чем ваша способность их обрабатывать? Добро пожаловать в XXI век – эпоху, где линейное мышление устарело, а многозадачность вызывает стресс. Но есть способ не только выжить, но и научиться управлять хаосом: параллельное мышление.Эта книга – практическое руководство по развитию способности удерживать в фокусе несколько идей одновременно, переключаться между контекстами без потерь ...
Эта книга предлагает глубокое исследование человеческой жизни, охватывая все аспекты существования – от физического и эмоционального до духовного. Она рассматривает жизненные ситуации, с которыми сталкивается каждый из нас, и предлагает советы по их преодолению. Автор подчеркивает важность здоровья, безопасности, питания, крыши над головой и стабильности, а также затрагивает темы любви, дружбы, верности и доверия. Книга учит, как находить смысл в жизни, заботиться о себе и окружающих, и как стро...
Кира – в медленном поиске себя, баланса, уверенности. Троицкий – в постоянных качелях между эйфорией и тревогой. Им кажется, что счастье рядом, но оно требует внутренней готовности.Это книга о людях нашего времени – умных, уставших, рефлексирующих, развивающихся. О выборе между карьерой и домом, свободой и близостью, чайлдфри и материнством, оверсайзом и скинни, латте и эрл греем. Об информационной перегрузке, искусственном интеллекте, поисках души, эмоциональном выгорании, когнитивных искажения...
Эта книга предлагает глубокое погружение в мир когнитивных искажений – психологических ловушек, которые влияют на наше восприятие и принятие решений. От эффекта Даннинга-Крюгера до иллюзии контроля, авторы объясняют, как эти искажения формируют наше поведение и мышление. Вы узнаете, как избежать распространенных ошибок, улучшить критическое мышление и принимать более обоснованные решения. Книга наполнена примерами из повседневной жизни, которые помогут вам распознать и преодолеть когнитивные иск...
Каждое слово – это целый мир. Оно скрывает в себе истории, смыслы, вдохновение и ответы на важные вопросы. В книге "Смысл в слове" вы отправитесь в увлекательное путешествие по алфавиту, где каждая буква становится ключом к размышлениям о жизни, гармонии и внутреннем росте.От авантюризма до уверенности, от жизнестойкости до юмора – каждая глава не только рассказывает, но и побуждает задуматься. Это не просто книга для чтения, а инструмент, который поможет заглянуть в себя, найти ответы на вопрос...
Эта книга – ваш путеводитель к гармоничной и счастливой жизни. Она учит принимать себя, ценить простые радости и находить баланс между работой и отдыхом. Вы узнаете, как развивать уверенность в себе, управлять стрессом и находить вдохновение в повседневных мелочах. Автор делится практическими советами по улучшению физического и психического здоровья, а также рассказывает, как строить крепкие отношения и находить свое предназначение. Эта книга станет вашим надежным спутником на пути к личностному...
Если вы обладаете Даром видения, целительства, и практикуете помощь людям, либо ищете информацию для развития своего Дара или хотите разобраться, почему в вашей жизни происходят ненужные для вас события, – эта книга для вас.Здесь вы найдете ответы на многие вопросы, в которых стоит разобраться каждому, что идет по пути духовного развития.Дар – прежде всего ответственность, перед теми, кто к вам обращается за помощью, и перед миром. Я говорю о тонких вещах, на которые важно обратить внимание. В э...
Что мы знаем о себе настоящих, и что нам в школе рассказывали о том, как применять наши истинные способности?Говорили ли нам, что во всех нас заложен Дар видения, знания истинных законов Мироздания и таланты ? И когда мы находим свой Путь, начинаем развивать свои способности, – в нашей жизни все начинает происходить легко и складывается само собой. Мы становимся СЧАСТЛИВЫМИ.Что, если ты всю свою жизнь знал, что «не такой как все», но при этом казался окружающим странным и непонятным? Или был «та...
Эта книга предлагает читателю задуматься о простых, но важных вещах, которые мы часто принимаем как должное. От чистого воздуха и питьевой воды до здоровья близких и собственного благополучия – автор раскрывает, как эти аспекты влияют на нашу жизнь и как их отсутствие может привести к серьезным последствиям. Книга наполнена примерами из повседневной жизни, которые помогают осознать ценность каждого момента и вдохновляют на заботу о себе и окружающих. Советы и полезная информация помогут читателю...
Невестка и свекровь – могут ли быть между ними теплые, уважительные отношения? Да, это возможно, если грамотно подойти к выстраиванию взаимного общения! Книга дает практические советы, как ликвидировать разногласия, учит взаимному уважению, помогает создать внутри семьи атмосферу благополучия и счастья. Это не очередная скучная "методичка" по созданию гармоничной семейной жизни. Книга написана с юмором и изобилует реальными примерами того, как можно легко наладить отношения между невесткой и све...
Повесть о жизни Татьяны Михайловны, учительницы русского языка и литературы, о мечтах и разочарованиях, начиная с юности и кончая зрелым возрастом. Безусловно, это не методическое пособие по русскому языку, а жизненные перипетии обычного учителя России. Здесь, как в жизни, есть всё: любовь и предательство, успехи и ошибки, а главное – любовь к детям, малышам и школьникам, и к собственной семье.Главная мысль «Что делать?» пронизывает повесть «Обучение по-русски»: в личной жизни, в работе, в отнош...
Эта книга станет добрым другом для тех, кому сложно обрести душевный покой.Книга написана совместно со специалистами в разных областях жизни, которые знают методики, помогающие справляться со стрессом....
Это не просто книга про питание.Это путь к себе – без чувства вины, без дорогих продуктов, без марафонов и надрыва.Здесь ты не будет суперфудов, сложных схем и диетной агрессии.Зато найдёшь:поддерживающее объяснение, что такое кето и как оно работает,честный разговор о ПМС, отёках, срывах и настоящем голоде,инструкции без запугивания и пафоса,жирные, сытные рецепты из простых продуктов, которые можно купить в ближайшем магазине.Эта книга – для женщин,которые устали от борьбы с теломи хотят након...
Эта книга предлагает читателю уникальную возможность развить ключевые навыки, которые помогут улучшить качество жизни и достичь успеха в различных сферах. От эмоционального интеллекта до критического мышления, от креативности до умения учиться – каждый из этих навыков подробно объясняется с примерами и практическими советами. Игнорирование этих идей может привести к конфликтам, стрессу и потере возможностей. Автор делится методами и техниками, которые помогут вам стать более осознанным, продукти...
Эта книга о смыслах и о том, зачем они нам нужны. Здесь также рассказано об истине и её понятии, об истинных заблуждениях и восстановлении справедливости. Описана система кармического преследования и на чём непосредственно она основана. Рассказывается о том, какой непосредственной информацией обладает каждый земной человек, каким образом с ней можно ознакомиться и для чего это сделано. Кто охраняет наш земной покой, кто нас содержит, кто управляет, кто оказывает помощь, на чём основана наша земн...
Эта книга раскрывает тайные механизмы манипуляции, которые используют авторитетные фигуры, чтобы влиять на наше поведение и решения. От врачей и психологов до политиков и гуру самопомощи – все они могут использовать свой статус для навязывания идей, которые не всегда имеют под собой реальные основания. Вы узнаете, как распознать манипуляции через авторитет, злоупотребление доверием, навязывание ложных воспоминаний и создание искусственных проблем. Книга предлагает практические советы по развитию...
«Из хаоса к решению: Как работать с проблемами осознанно» – это практическое руководство для тех, кто устал тонуть в круговороте неясностей и эмоциональной тревоги перед лицом трудностей. В книге раскрываются глубинные механизмы восприятия проблем и предлагается система осознанного подхода, позволяющего превратить хаос мышления в ясное понимание и конструктивные действия. Вы узнаете, как отличать проблему от задачи, выявлять истинные причины сложностей и управлять эмоциями, чтобы мыслить трезво ...
Погрузитесь в захватывающее путешествие по миру ТРИЗ – инновационной системы нестандартного мышления, которая открывает двери к решению самых сложных задач. В своей книге «Реши нерешаемое» автор подробно освещает исторические корни и ключевые идеи методологии ТРИЗ, а также психология творческого процесса и роли противоречий как источника вдохновения. Каждая глава предлагает читателю богатый инструментарий для генерации идей, анализа технических проблем и использования методов разрешения противор...
