Устали ныть, что «всё сложно», а самим верить в эту ложь? Эта книга – не для слабаков. Здесь нет утешений, медитаций и советов «полюбить себя». Только жёсткие практики, которые выбьют из вас сопли самооправданий.Вы узнаете:– Как распознать враньё, которое вы выдаёте за «правду» (спойлер: ваша «усталость» – трусость).– Почему родовые программы и мёртвые любовники держат вас в клетке «нормальной» жизни.– Что делать, если страх правды сильнее желания свободы (подсказка: взять кувалду и бить по стек...
Каждый из нас иногда ощущает, что в жизни что-то не так. Бескрайние стремления к успеху, счастью и гармонии часто сталкиваются с непреодолимыми преградами и внутренними конфликтами. Современный мир, наполненный постоянным шумом, скоростью и информацией, иногда делает наш путь к самопознанию сложным и запутанным. Но, несмотря на это, стремление к внутренней гармонии и пониманию своих истинных потребностей остается сильным.Эзотерика – это изучение скрытых и малоизвестных аспектов жизни, позволяюще...
Эта книга – практическое руководство для женщин, которые сталкиваются с запорами и нерегулярным стулом. Здесь вы найдете 30 простых и эффективных советов с подробными объяснениями и примерами из жизни. Мы расскажем, как питание, физическая активность, психологические приемы и медицинские рекомендации помогут вам наладить работу кишечника.Вы узнаете, как небольшие изменения в образе жизни и питании могут вернуть вам комфорт и уверенность. Книга поможет понять причины запоров, научит прислушиватьс...
Это практическое пособие по трансформационной игре «Лила», созданное для психологов, коучей, игропрактиков и всех, кто работает с запросами на глубину.Ольга Блохина – автор книги, бизнес-психолог, коуч и игротерапевт – предлагает современный взгляд на «Лилу» как инструмент глубокой внутренней работы. Без эзотерики. Без мистификаций. Вы получите:– чёткие трактовки клеток через призму эмоций, убеждений, кризисов и точек роста,– продуманные вопросы для осознания,– рекомендации, как помогать участни...
В ваших руках – инструкция по эффективной организации жизни во всех её областях. Благодаря практическим методикам и инструментам, описанным в этом издании, вы сможете не только правильно ставить цели, но и находить неочевидные решения для самых разнообразных бытовых, интеллектуальных и бизнес-задач.Для многих может оказаться сюрпризом тот факт, что даже отношения с близкими, друзьями или коллегами – это тоже определённый набор рутинных задач и процессов, которыми можно управлять, значительно вли...
Ты хочешь изменить жизнь, но снова застрял в круге вредных привычек? Прокрастинация, выгорание, одиночество – знакомо? Ты не один. Мы все зависаем в соцсетях вместо работы, откладываем спорт на «завтра», а потом удивляемся, почему ничего не меняется.Эта книга – не про жесткий контроль и изнуряющую дисциплину. Она про то, как перепрограммировать свои привычки без стресса. Ты разберешься, почему мозг цепляется за вредную привычку, даже если она тебя разрушает, и как заменить ее на ту, что работает...
В мире, полном ожиданий и сравнений, самооценка становится ключом к внутреннему спокойствию и уверенности. Эта книга предлагает читателям уникальное путешествие к самопринятию и пониманию своей истинной ценности.С помощью практических упражнений и глубоких размышлений, автор помогает раскрыть секреты уверенности и научиться ценить себя таким, какой ты есть. Вы узнаете, как преодолеть внутренние барьеры, избавиться от негативных установок и построить здоровые отношения с собой."Смелость быть собо...
«Ты у себя главный: Как поднять самооценку и не перегнуть» – это глубокое и практичное руководство для тех, кто хочет обрести гармонию с собой и уверенностью в каждом дне. Книга раскрывает секреты здоровой самооценки, исследуя влияние детства, окружения и внутреннего диалога на наше восприятие себя. Вы узнаете, как избавиться от разрушительных установок, перестать сравнивать себя с другими и научиться реагировать на критику и похвалу без ущерба для собственной ценности. Особое внимание уделено б...
Эта книга – не просто сборник притч. Это карта внутреннего пути, рассыпанная по культурам, эпохам и голосам мудрецов. Китайские, японские, индийские, суфийские и современные притчи переплетены здесь, как нити одного ковра, чтобы ты мог видеть глубже, чувствовать тоньше и понимать – без слов.Каждая притча – как зеркало: она не учит, а отражает. Она не объясняет, а указывает. В ней – не ответы, а ключи. К твоим же вопросам.Эта книга для тех, кто ищет. Кто не боится остановиться и услышать тишину. ...
Книга погружает читателя в мир Оргона – загадочной энергии, способной изменить не только наше понимание физики, но и саму суть жизни. Каждая глава открывает двери в тайные уголки человеческой судьбы, показывая, как эта неприметная сила пронизывает все аспекты нашего существования.Через призму науки и эзотерики, мы узнаем историю открытия Оргона, его роль в здоровье и благополучии, а также его влияние на окружающую среду. Читатель найдет здесь не только теоретические изыскания, но и практические ...
Эта книга – путеводитель по пути самопринятия и любви к себе. Автор предлагает практические инструменты и упражнения для работы над самооценкой, преодоления внутреннего критика и освобождения от негативных убежденийКлючевые особенности книги:Конкретные медитации и практики (например, "Ритуал благодарности", "Медитация тела благодарит")Пошаговые упражнения для повышения самооценкиМетодики работы с внутренним ребенком и травмами прошлогоСоветы по развитию осознанности и принятию своего телаКнига б...
Книга «Сверхъестественный язык» автора Сергея Лавриненко посвящена изучению даров Святого Духа, в частности, крещению Святым Духом и дару говорения на «иных» языках. Автор стремится предоставить фундаментальное понимание этих тем, основанное на Священном Писании, без упоминания личного опыта. В книге рассматриваются важность проявления Духа Святого и «иных» языков в жизни христиан, а также их роль в укреплении веры и духовной практике....
Это не просто книга о соли. Это алхимический путеводитель вглубь себя – туда, где кристаллы гималайской соли становятся проводниками между телом, духом и энергией.Розовая соль, напитанная дыханием древних гор. Чёрная соль, рожденная огнём Земли. Эти минералы – не просто специи на кухне, а тайные ключи к очищению, пробуждению и раскрытию тела света.Вы держите в руках книгу, которая объединяет тантрическую чувственность, ведическую мудрость, современные телесные практики и ритуалы внутреннего прео...
Эта книга, откроет перед вами удивительный мир мест, наполненных мистической энергией, тайнами древних цивилизаций и глубоким духовным значением. В ней собраны самые загадочные и мощные точки на планете, где человек может ощутить связь с Землёй, познать её силу.Каждая глава переносит читателя в особое пространство, где история и миф переплетаются с энергиями природы. В книге исследуются места, которые обладают уникальными энергетическими свойствами, способствующими личностной трансформации и дух...
Время – это загадочный и многогранный аспект нашей жизни, который волнует умы философов, ученых и практиков. В этой книге мы исследуем, как можно управлять временем, замедлять или ускорять его восприятие, использовать научные принципы и мистические практики для трансформации своего опыта.В книге представлены разнообразные техники и упражнения, позволяющие читателям осознанно взаимодействовать с временем, улучшать качество своей жизни и находить гармонию в быстром течение дней.Главы охватывают ра...
В современном мире мы окружены избыточным количеством вещей, мыслей и обязательств. Этот груз мешает нам дышать свободно, творить и просто наслаждаться жизнью. В этой книге я делюсь простыми, но мощными методами, которые помогут вам избавиться от физического и ментального хлама – как в вашем доме, так и в голове.Это не просто руководство по уборке или модный тренд минимализма. Это глубокий путь к освобождению и внутреннему облегчению. Я расскажу, как шаг за шагом распрощаться с ненужным, обрести...
Ваше имя – это не просто набор букв и звуков, но ценный материал, с которым можно и нужно работать. Многие читатели найдут в этой книге научно-психологический подход и ответы на свои вопросы, кто-то – интересную тему для самопознания и обсуждения с друзьями. Особо заинтересованные и вовлеченные читатели выполнят задания и запустят серию познавательных диалогов со своими родителями, а кто-то – с самим собой. Постепенное понимание важности своего имени непременно приведет к повышению самооценки и ...
Каждая девочка в нашей стране от мамы или бабушки слышала старую народную мудрость: «выйти замуж – не напасть, как бы замужем не пропасть». И это действительно так. Свадьба не гарантирует благополучие, не облегчает жизнь, наоборот, в семейной жизни появится больше обязанностей и ответственности. Что изменит замужество с человеком, который не способен обеспечить семью, поддержать любимую женщину, агрессивен, любит манипулировать, ленив, эгоистичен, инфантилен? Жизнь – это не сказка. Все ужасы, тр...
В книге вы найдете практические советы и проверенные техники, которые помогут преодолеть прокрастинацию, улучшить концентрацию и достичь своих целей. Вы научитесь разбивать задачи на более мелкие шаги, использовать метод SMART, применять матрицу Эйзенхауэра и многое другое. Вдохновляйтесь историями успеха и находите мотивацию каждый день. Кроме того, книга предлагает 28−дневный план внедрения идей для борьбы с прокрастинацией, который поможет вам шаг за шагом повышать свою продуктивность....
